Wednesday 26 October 2022

Yoga for strong bones: आपकी सोच से ज्यादा जरूरी है हड्डियों की सेहत, हेल्दी बोन्स के लिए करें ये योगासन

Yoga for strong bones: अच्छी सेहत के लिए हड्डियों को मजबूत होना बेहद जरूरी है. हड्डियां दिल और दिमाग सहित कई महत्वपूर्ण अंगों को सुरक्षा प्रदान करती हैं. जानें किन योगासन से हड्डियों का मजबूत किया जा सकता है.

from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/t1JDbZF

No comments:

Post a Comment

Joint pain: सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इससे बचने के लिए जानें क्या करें

Joint pain: सर्दियों में घुटने, उंगली, कंधे के जोड़ों आदि में दर्द बढ़ने लगते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्...