Yoga Tips: शरीर का फैट कम करने, बेहतर रक्त संचार और पाचन में लाभकारी है भुजंगासन योग, रोजाना करें इसका अभ्यास

भुजंगासन योग के अभ्यास के दौरान धड़ की स्थिति कोबरा के तरह करनी होती है। यह सूर्यनमस्कार की श्रृंखला का ही एक आसन है।

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