Yoga Tips: बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए कराएं ये योगासन, तनाव-चिंता जैसे जोखिमों से भी मिलेगी सुरक्षा

बच्चों को विकास की आयु में योगासनों की आदत बनाना काफी बेहतर विकल्प हो सकता है। कुछ प्रकार के योग न सिर्फ दिमाग को विकसित करने में सहायक माने जाते हैं साथ ही इसकी आदत भविष्य में कई प्रकार के मनोरोगों के विकसित होने के जोखिम को भी कम कर देती है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/d21zpVJ