सेहत की बात: कोरोना काल के बाद बढ़ा जल्दी डिनर का ट्रेंड, जानें रात का खाना समय पर खाने के सेहतमंद फायदे

एक रिपोर्ट के मुताबिक, यूरोप और अमेरिका में लोग जल्दी डिनर करने लगे तो ब्रिटेन में भी डिनर आफ्टर थियेटर का कल्चर बदला। अब लोगों के रात के खाने के समय में बदलाव हुआ है।

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