Friday, 2 September 2022

नई चुनौती: कोविड-19 के साथ स्वाइन फ्लू के भी बढ़ रहे हैं मामले, दोनों के लक्षण लगभग समान, कैसे करें अंतर?

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, दिल्ली में अगस्त के महीने में स्वाइन फ्लू के करीब 15 मामले दर्ज किए गए। वहीं महाराष्ट्र में इस साल 1 जनवरी से 28 अगस्त के बीच स्वाइन फ्लू के 2,337 मामले और 98 मौतें दर्ज की गई हैं।

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Reduce Belly Fat: हार्ट अटैक का कारण बन सकती है पेट पर जमा चर्बी, जल्दी बैली फैट कम करने के लिए करें ये योगासन

Reduce Belly Fat: अनहेल्दी डाइट, खराब लाइफस्टाइल और आलस पेट की चर्बी के अहम कारण हैं. पेट की चर्बी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकता है. ऐसे में आपको अपनी पेट की चर्बी को कम करनी चाहिए. रोजाना कुछ वक्त निकालकर ये योगासन करें. इससे आपकी पेट की चर्बी जल्दी कम होगी.

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हर 10 में से एक महिलाओं को होती है PCOS की शिकायत, ऐसे करें उपचार

PCOS Medication: पीसीओएस एक प्रकार का लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है, बीमारी नहीं. हालांक‍ि पीसीओएस को पूरी तरह से ठीक क‍िया नहीं जा सकता है. इसे आप स्वस्थ और संतुलित खानपान से मैनेज कर सकते हैं.   

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Hair Care Tips: बालों की मात्रा बढ़ाने के 4 आयुर्वेदिक उपाय, आज से करें इन्हें फॉलो

Hair Care Tips: ज्यादा पतले बाल लगातार उलझते और झड़ने लगते हैं. प्रदूषण, केमिकल वाले शैंपू और खराब पानी से बालों की क्वालिटी गिरने लगती है. इसका तकलीफों से बचने का हल आयुर्वेद में है.

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Thursday, 1 September 2022

बड़ी कामयाबी: Cervical Cancer के लिए लॉन्च हुई पहली स्वदेशी वैक्सीन, इस बेहद खास टीके के बारे में जानिए

गुरुवार को सर्वाइकल कैंसर के लिए देश की पहली स्वनिर्मित वैक्सीन लॉन्च की गई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह वैक्सीन इस गंभीर रोग की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है

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National Nutrition Week 2022: क्यों मनाते हैं राष्ट्रीय पोषण सप्ताह, जानें इतिहास, महत्व और इस साल की थीम

जानिए राष्ट्रीय पोषण सप्ताह कब और क्यों मनाने की शुरुआत हुई, इस साल की थीम क्या है।

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ब्लैकहेड्स छीन लेते हैं चेहरे की खूबसूरती, तो किचन की इन चार चीजों से करें क्लीन

Blackheads Removal Tips: ब्लैकहेड्स अक्सर चेहरे और नाक के आस पास नजर आते हैं. ब्लैकहेड्स भूरे-काले रंग की छोटी कीलें होती हैं जो हमारे पोर्स में तेल और डेड स्किन के भर जाने से उभर आते हैं.   

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Full Body Workout: रोजाना करें ये 5 फुल बॉडी वर्कआउट, ताकत के साथ लचीलापन और संतुलन बनाए रखने में मिलेगी मदद

Health Tips: आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन कई लोग समय की कम की वजह से जिम जाकर वर्कआउट नहीं कर पाते हैं. आज हम बात करेंगे 5 फुल बॉडी वर्कआउट के बारे में जिससे आपको ताकत के साथ लचीलापन और संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी. इन्हें आप घर पर ही कर सकते हैं.

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Health Tips: इस मौसम में इन तीन जानलेवा बीमारियों के खतरे से सभी रहें सुरक्षित, जानिए कैसे करें बचाव?

मच्छरों के कारण बढ़ने वाली इन बीमारियों से सभी लोगों को लगातार बचाव के उपाय करते रहने चाहिए। डेंगू जैसी स्थितियों में तेजी से बीमारी गंभीर रूप लेने लग जाती हैं।

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वेट लॉस से लेकर स्किन की समस्याओं का है एक समाधान- 'अलसी का तेल', जानें खासियत

Flaxseed Oil Benefits: पुराने समय के लोग अलसी का इस्तेमाल करके शरीर को सेहतमंद और मजबूत बनाते थे. अलसी के तेल से बॉडी की मालिश करने से कई बीमिरयां दूर रहती है. हेल्‍थ बेनिफिट्स के अलावा, अलसी का तेल ब्‍यूटी बेनिफिट्स के लिए भी जाना जाता है. 

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Dengue Fever: कितने दिनों तक रहता है डेंगू बुखार, जड़ से खत्म करने के क्या हैं घरेलू उपचार, जानें सब कुछ

Dengue Fever: देशभर में डेंगू का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है. मादा मच्छर एडीज इजिप्टी के काटने से ही डेंगू होता है. इसमें मरीजों के तेज बुखार के साथ मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है. इसके साथ ही मरीज के प्लेटलेट्स काउंट भी कम होते हैं. आइए डेंगू बुखार से जुड़ी हर चीज जानें.

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Joint pain: सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इससे बचने के लिए जानें क्या करें

Joint pain: सर्दियों में घुटने, उंगली, कंधे के जोड़ों आदि में दर्द बढ़ने लगते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्...