Navratri Kanya Pujan: कन्या पूजन में उपहार में दे पांच चीजें, देवी मां होंगी प्रसन्न

नवरात्रि के नौ दिनों में देवी मां की पूजा करने के साथ ही अष्टमी और नवमी को कन्याओं का पूजन किया जाता है। कन्या पूजन में कन्याओं को उपहार स्वरूप इन पांच चीजों को देना चाहिए। देवी मां भी हो जाती हैं प्रसन्न।

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Alert: हाथों-पैरों में अक्सर होती है झुनझुनी या सुन्न होने जैसी दिक्कत? इन गंभीर समस्याओं का हो सकता है संकेत

सामान्य स्थितियों में अपनी बांह के बल सो जाने या या बहुत देर तक अपने पैरों को क्रॉस करके बैठने के कारण झुनझुनी या फिर सुन्नात का अनुभव हो सकता है। हालांकि अक्सर बनी रहने वाली इस दिक्कत के कई अंतर्निहित कारण हो सकते हैं।

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Home Remedies for Hair Loss: आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, झड़ते बालों की समस्या होगी दूर

Home Remedies for Hair Loss: कई सारे पुरुषों में बालों झड़ने की समस्या कम उम्र में ही शुरू हो जाती है. इसके कारण उनकी शादी में दिक्कत आती है या लाइफस्टाइल खराब होने लगती है. इसके दर्दनाक और महंगे ट्रीटमेंट के अलावा घरेलू नुस्खे भी अपनाए जा सकते हैं. आइए जानते हैं क्या?

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Yoga Tips: पेंक्रियाज की कार्यक्षमता बढ़ाते हैं ये आसन, डायबिटीज और पाचन तंत्र की समस्याओं में भी लाभकारी

नियमित योग-व्यायाम की आदत बनाना अग्न्याशय के स्वास्थ्य को बनाए रखने और इसकी कार्यक्षमता को सुधारने में सहायक माना जाता है।

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लंबी उम्र जीने के लिए खुद से करना होगा एफर्ट्स, लाइफ में अपनाएं ये बेसिक टिप्स

Healthy Tips For Long Life: लंबा जीवन जीने के लिए लोगों को डॉक्टर की दवाइयां नहीं बल्कि खुद के एफर्ट्स काम आएंगे. स्व्सथ और लंबा जीना चाहते हैं तो आज से ही इन टिप्स को अपनी डेली लाइफ में शामिल करें.   

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Health Tips: खराब लाइफस्टाइल से बढ़ रहा कैंसर का खतरा, इस तरह की आदत है, तो आप भी हो सकते हैं शिकार

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, लाइफस्टाइल की गड़बड़ी भी कैंसर के बढ़ते प्रमुख कारणों में से एक है। हमारे दिनचर्या की कई आदतें प्रत्यक्ष-अप्रत्यक्ष तौर पर कैंसर का कारण बन सकती हैं, इस बारे में सभी लोगों को जानते हुए बचाव के उपाय करते रहना चाहिए।

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World Heart Day: अक्सर बनी रहती है तनाव-चिंता? सावधान, आपमें हृदय रोगों का हो सकता है जोखिम, ऐसे करें बचाव

जॉन्स हॉप्किंस के शोधकर्ताओं ने अध्ययन में पाया कि तनाव की लगातार बने रहने वाली स्थिति हृदय पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। तनाव के कारण शरीर में इंफ्लामेशन बढ़ जाती है, जिसे हृदय रोगों के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है।

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World Heart Day 2022: हृदय रोगों के लक्षण, कारण से लेकर बचाव के उपाय तक, विशेषज्ञ से जानिए सबकुछ विस्तार से

डॉक्टर्स कहते हैं, हृदय प्रणाली को प्रभावित करने वाली किसी भी स्थिति को हृदय रोग कहा जाता है। हृदय रोग कई प्रकार के होते हैं, और वे हृदय और रक्त वाहिकाओं को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं।

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World Heart Day 2022: दिल को स्वस्थ रखने के लिए फॉलो करें ये सरल आदतें

World Heart Day 2022: दुनिया भर में होने वाली मौत का एक अहम कारण दिल की बीमारी भी है. 2019 में 1.7 करोड़ लोगों की मौत दिल की बीमारी की हुई थी. ऐसे में अपने दिल को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है.

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Dussehra 2022 Dishes: दशहरा में खास होगा लंच या डिनर का मेन्यू, इन व्यंजनों को करें शामिल

दशहरा के दिन दोपहर और रात के खाने में इन खास डिश को करें अपने फेस्टिवल मेन्यू में शामिल।

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हमदर्द साफी: एक्ने और पिंपल से छुटकारा पाने के लिए बेस्ट है हमदर्द साफी स्किन स्पेशलिस्ट सिरप

पिंपल और एक्ने आज के दौर में महिला और पुरुष दोनों के लिए आम समस्या बन गया है। चेहरे पर पिंपल या एक्ने हो जाने चेहरा काफी खराब लगने लगता है।

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Garba Night in Delhi: दिल्ली में गरबा और डांडिया नाइट्स का आयोजन कहां? जानें कैसे हो सकते हैं शामिल

दिल्ली की इन जगहों पर सबसे मजेदार डांडिया और गरबा नाइट्स का आयोजन होता है, जहां शामिल होने के लिए इन बातों का ध्यान रखें।

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स्कैल्प पर जमने लगी है पपड़ी तो छालरोग के हो सकते हैं लक्षण, जानें इससे निपटने के तरीके

Psoriasis Symptoms: सोरायसिस या छालरोग एक त्वचा विकार है जिसमें स्किन पर पपड़ी जैसी मोटी परत जमने लगती है. इस बीमारी में खुजली भी अधिक होती है. यह रोग शरीर के इम्यून सिस्टम से जुड़ा है. 

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Sugar Detox: नहीं छोड़ पा रहे शक्कर का सेवन तो अपनाएं ये तरीका, सेहत को मिलेगा फायदा

शुगर डिटॉक्स को लेकर फिलहाल कई तरह के तरीके लोग अपना रहे हैं। प्रश्न यह है कि ये सारे तरीके कितने कारगर हैं? क्या शुगर डिटॉक्स वाकई सेहत को चमत्कारिक रूप से अच्छा बना देता है? जानिए करीब से।

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दांतों में दर्द और मसूड़ों से आता है खून? तो इन चीजों को खाएं और करें फ्लॉस

Teeth And Gums Bleeding: दांतों की सही तरीके से देखभाल न करने के चलते मुंह में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं. जिसके कारण मसूड़ों से खून आने लगता है. मसूड़ों से खून आने की समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं.

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Mata Durga Names For Baby Girl: बेटियों के लिए देवी दुर्गा के प्रसिद्ध नाम, इस नवरात्रि करें कन्या का नामकरण

यहां माता दुर्गा के कुछ प्रसिद्ध और अद्भुत नामों की सूची दी जा रही है। आप अपनी बेटी के लिए माता के इन नामों के विकल्पों में से चयन करें।

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World Rabies Day 2022: सिर्फ कुत्तों से ही नहीं इन जानवरों के काटने से भी होता है रेबीज, जानिए शुरुआती लक्षण

World Rabies Day 2022: रेबीज संक्रमित जानवर की लार या काटने की वजह से अधिक फैलता है. इस बीमारी से हर साथ करीब 20 हजार लोगों की मौत होती है. आइए जानते हैं रेबीज के बारे में सबकुछ.

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नई खोज: बहुत आसानी से हो सकेगी सांस और हृदय गति की मॉनिटरिंग, वैज्ञानिकों ने टीशर्ट-मास्क में फिट किया सेंसर

इंपीरियल शोधकर्ताओं ने इसके लिए टी-शर्ट और फेस मास्क में ऐसे सेंसर लगाए हैं जो श्वास, हृदय गति और अमोनिया को ट्रैक करते हैं। इनकी लागत काफी कम है।

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क्या आप भी पड़ते हैं बार-बार बीमार? डाइट में इन चीजों को करें शामिल, मजबूत होगी इम्यूनिटी

Food for Strong Immunity: अक्सर बीमार पड़ना हमारी कमजोर इन्यूनिटी का कारण है. इसलिए शरीर को स्वस्थ रखने और मजबूत इम्यूनिटी के लिए लाइफस्टाइल और अच्छा खान पान बेहद जरूरी है.

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Power Walk: रोजाना तेज गति से 10 हजार स्टेप्स चलने का लक्ष्य करेगा कैंसर, डिमेंशिया से बचाव

Daily Walking Tips: रोजाना पैदल चलने से शरीर को कार्डियोवैस्कुलर लाभ मिलते हैं. आपके चलने की गति शरीर को खतरनाक बीमारियों से दूर रखती है. हर दिन 10 हजार कदम चलना कैंसर, डिमेंशिया जैसे रोगों का खतरा कम कर देता है.   

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Health Tips: पेट की तमाम समस्याओं में ये आसान से घरेलू उपाय हो सकते हैं कारगर, हर बार दवाइयों की जरूरत नहीं

आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियां उपलब्ध हैं जिनका सेवन करके पेट की समस्याओं को कम करने और पेट के अंगों को मजबूती देने के लिए वर्षों से किया जाता रहा है।

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नवरात्रि व्रत में पिएं ये एनर्जेटिक ड्रिंक्स, शरीर तुरंत हो जाएगा फुर्तीला

Drinks In Navratri: उपवास में फलाहारी आहार लिया जाता है. इन दिनों नवरात्रि व्रत में थकान और सुस्ती मिटाने के लिए आप कुछ स्पेशल एनर्जेटिक ड्रिंक्स बनाकर पी सकते हैं. 

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Flaxseed for Diabetes: शुगर लेवल कम करने के लिए अलसी के बीज को इस तरह करें डाइट में शामिल

Flaxseed for Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए. अलसी के बीज शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. आइए जानें कैसे डायबिटीज के मरीज अलसी के बीज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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Khosta-2: कोविड-19 जैसा उभर रहा है एक और नया खतरा, चमगादड़ों में पाया गया खोस्ता-2 वायरस जानिए कितना खतरनाक?

रिपोर्ट के अनुसार खोस्ता-2 का दूसरा नाम सरबेकोवायरस है। प्रमुख वैज्ञानिक माइकल लेटको के नेतृत्व में अन्य वैज्ञानिकों की टीम ने 2020 में रूस के चमगादड़ों से सार्स-सीओवी-2 वायरस के ही समान कोरोनावायरस के एक समूह की पहचान की है।

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Breast Cancer in Men: पुरुषों को भी हो सकता है स्तन कैंसर, जानिए लक्षण और रिस्क फैक्टर

Breast Cancer in Men: सिर्फ महिलाएं ही नहीं, पुरुषों को भी स्तन कैंसर हो सकता है. पुरुषों को स्तन कैंसर के चेतावनी संकेतों को अनदेखा नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं स्तन कैंसर के लक्षण और रिस्क फैक्टर.

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सुबह उठते ही भयानक सिरदर्द का जानिए कारण, डेली रुटीन में करें इलाज

Morning Headache: सुबह उठते ही भयानक सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं कि इस तरह के सिरदर्द होने का कारण किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है.   

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Health Tips: इन सूखे मेवों को भिगोकर खाने से मिलता है अधिक लाभ, क्या आप करते हैं इनका सेवन?

अध्ययनकर्ताओं ने पाया कि कुछ मेवों को भिगोकर खाने से उनकी पौष्टिकता बढ़ जाती है। किशमिश और बादाम आदि को भिगोकर खाना ज्यादा लाभकारी माना जाता है। विशेषकर बच्चों को भीगे हुए बादाम जरूर खिलाने की सलाह दी जाती है

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Dussehra 2022: रावण के 10 सिर इन बुराईयों के हैं प्रतीक, जानें लंकानरेश के दशानन बनने की कहानी

रावण देव नहीं थे और न दानव थे, तो एक मनुष्य के दस सिर कैसे हो सकते हैं? विजयदशमी के मौके पर जानिए रावण दशानन कैसे बने और क्या है रावण के दस सिरों का रहस्य।

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Diabetes Symptoms: स्किन में ये बदलाव देते हैं डायबिटीज के संकेत, ना करें इन्हें इग्नोर

Diabetes Signs and Symptoms: आज की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के चलते डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है. हालांकि डायबिटीज डायग्नोज होने से पहले इसके शरीर में कई संकेत मिलते हैं. आइए जानते हैं क्या?

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Recipe: नवरात्रि में व्रत के खाने को चटपटा बना देगा फलाहारी चाट मसाला, इस रेसिपी से करें तैयार

फलाहारी खाने को चटपटा बनाना है तो बनाएं घर में ही फलाहारी चाट मसाला, बनाने का तरीका है बिल्कुल आसान।

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नवरात्रि व्रत में शुगर पेशेंट्स इस तरह करेंगे फलाहार तो मेंटेन रहेगा शुगर लेवल

Fasting For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों के लिए नवरात्रि व्रत रखना थोड़ा कठिन हो सकता है. इसके लिए ये जानना जरूरी होगी कि डायबिटीज पेशेंट नवरात्रि व्रत कैसे रखें जिससे उनकी सेहत को कोई दिक्कत न हो. 

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नवरात्रि में उगाई जाने वाली जौ के सेहतमंद फायदे

नवरात्रि में उगाई जाने वाली जौ के सेहतमंद फायदे

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Yoga Tips: पेट की मांसपेशियों को टोन करने से लेकर पाचन ठीक रखने तक, इन योगासनों के अभ्यास से पा सकते हैं लाभ

योग विशेषज्ञ कहते हैं, नियमित रूप से दिनचर्या में कुछ प्रकार के योगासनों को शामिल करके बिना जिम गए भी आप पेट की मांसपेशियों को टोन कर सकते हैं। कुछ योगासनों के अभ्यास को शारीरिक-मानसिक दोनों तरह की सेहत को बेहतर बनाए रखने में कारगर पाया गया है।

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Health Tips: नवरात्र व्रत के दौरान कब्ज और थकान को कैसे करें दूर? ये टिप्स हैं आपके लिए बेहद कारगर

व्रत के दौरान भी शरीर के हाइड्रेशन का ध्यान रखा जाना बहुत आवश्यक हो जाता है, इसके लिए समय-समय पर पानी पीते रहना चाहिए। पानी पीते रहने से रक्तचाप नियंत्रित रखने में मदद मिलती है जिससे थकान-कमजोरी की दिक्कत कम होती है।

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Digital Detox: महाराष्ट्र के एक गांव ने की 'सेहतमंद पहल', इस प्रयास से आप भी पा सकते हैं संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ

महाराष्ट्र के सांगली जिले के एक गांव के लोगों ने हर शाम "डिजिटल डिटॉक्स" करने का फैसला किया है। शाम के बाद इस गांव के लोग कुछ घंटे के लिए पूरी तरह से इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से दूर रहते हैं।

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नवरात्रि के व्रत में भूल से भी न खाएं ये चीजें

नवरात्रि के व्रत में भूल से भी न खाएं ये चीजें

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Tea for Weight Loss: चमेली की चाय या ग्रीन टी? वजन घटाने के लिए क्या है बेहतर, जानें

Tea for Weight Loss: सभी लोग जानते होगे कि ग्रीन टी वजन कम करने में मदद करता है. लेकिन इस बीच आजकल चमेली की चाय भी लोगों के बीच लोकप्रिय हुई है. आइए जानते हैं कि वजन कम करने में कौन सी चाय ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है.

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AIIMS शोधकर्ताओं का दावा: तीन महीने में ब्लड शुगर को कम कर सकती है यह आयुर्वेदिक दवा, मोटापा भी होगा कंट्रोल

शोध में बताया है कि आयुर्वेद की दवा मौजूदा समय में तेजी से बढ़ते मोटापे और डायबिटीज के खतरे को कम करने में भी सहायक हो सकती है। शोधकर्ताओं ने अध्ययन में BGR-34 दवा को शुगर और मोटापे को कंट्रोल करने में प्रभावी होने का दावा किया है।

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Diabetes myths and facts: आपको पता होना चाहिए डायब‍िटीज से जुड़े ये 5 मिथक और फैक्ट

Diabetes myths and facts: डायब‍िटीज को लेकर अक्सर लोगों के मन में कुछ-कुछ संदेह रहते है. डायबिटीज के मरीजों को लोग तरह-तरह के घरेलू उपचार बताते हैं, लेकिन हर बात सहीं नहीं होती. आइए जानें डायब‍िटीज से जुड़े मिथक और फैक्ट.

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Navratri 2022 Vrat Food: डायबिटीज के मरीज नवरात्रि में खा सकते हैं ये पांच तरह की मिठाई, नहीं बढ़ेगा शुगर

त्योहारों में मिठाई देखकर भी डायबिटीज रोगियों को अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित करना होता है। ऐसे में वह मन होते हुए भी मीठा नहीं खाते। लेकिन इस नवरात्रि मिठाई के सेवन से परहेज की जरूरत नहीं।

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World Lung Day: जानें प्रेगनेंसी में पैसिव स्मोकिंग के चौंका देने वाले साइड इफेक्ट

World Lung Day: धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक होता है. लेकिन इससे भी ज्यादा खतरनाक पैसिव स्मोकिंग होती है. आइए जानें गर्भवती महिला के लिए पैसिव स्मोकिंग कितना हानिकारक हो सकता है.

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Exclusive: शरीर से भी बड़ा हो गया था सिर का आकार, हुआ सफल ऑपरेशन, आपके बच्चे को भी हो सकती है ऐसी दिक्कत

रिम्स के न्यूरो सर्जरी विभाग में डॉक्टरों ने 2 साल 7 महीने की बच्ची में दुर्लभ कॉग्नेटिव हाइड्रोसेफ्लस का सफल इलाज किया है। यह मस्तिष्क के आकार के बढ़ जाने की समस्या होती है।

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Weight Loss Tips: शुरू हो रहा है त्योहारों का मौसम, जानें फेस्टिव सीजन के लिए 5 वेट लॉस टिप्स

Weight Loss Tips: भारत में त्योहारों का सीजन शुरू हो रहा है. ऐसे में अपनी सेहत और फिटनेस गोल को ट्रैक करना थोड़ा मुश्किल होगा. आइए जानते हैं 5 ऐसे टिप्स, जिसे फॉलो करके आप अपना वजन कम या मेंटेन कर पाएंगे.

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Navratri Vrat: नवरात्रि उपवास के दौरान रखें इन बातों का ध्यान, वरना बिगड़ सकती है आपकी सेहत

नवरात्रि में व्रत रखने के साथ सेहत का ध्यान रखना भी जरूरी है। जानिए नवरात्रि के उपवास में किन खाद्य पदार्थों का सेवन स्वास्थ्य के लिए उत्तम है। उपवास के दौरान क्या खाएं क्या नहीं, विशेषज्ञ से जानें।

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आलू से ना करें नफरत! दिल को रखता है एकदम फिट, जानिए क्यों हार्ट पेशेंट को खाना चाहिए आलू

Potato is good for heart: मोटापे से परेशान लोग अक्सर आलू को इग्नोर करते हैं, लेकिन आपको पता नहीं होगा कि आलू दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर आप आलू को सही तरीके से खाएं तो ये आपको कई सारे बेनिफिट्स दे सकता है.

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Yoga Tips: जांघ की चर्बी कम करने के लिए इन योगासनों का करिए अभ्यास, संपूर्ण फिटनेस में भी मिलेगा लाभ

योग विशेषज्ञों के मुताबिक दिनचर्या में कुछ प्रकार के आसनों को शामिल करना जांघ के साथ-साथ शरीर से अतिरिक्त फैट को कम करने में आपके लिए मददगार हो सकती है। योग शारीरिक फिटनेस के भी बेहतर बनाए रखने का अच्छा तरीका माने जाते हैं।

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कब्ज और झड़ते बालों की समस्या की एक दवा है एवोकाडो का तेल, ऐसे करें अप्लाई

Avocado Oil Benefits For Hairs: एवोकाडो फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पेट संबंधी समस्याओं के लिए इसका उपयोग करना चाहिए. एवोकाडो बालों को पोषण देने में भी सहायक है. एवोकाडो के तेल से बालों की डीप कंडीशनिंग कर सकते हैं.

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Navratri Diet Plan: नवरात्रि के नौ दिनों में व्रत हैं तो फॉलो करें ये डाइट प्लान, वजन होगा कम

नवरात्रि के नौ दिनों में व्रत रखकर वजन भी किया जा सकता है कम, इस तरह की डाइट को करें फॉलो।

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Navratri Decoration: देवी मां के आगमन के लिए मंदिर को इस तरह सजाएं

नवरात्रि पर देवी दुर्गा के दरबार को सजाने के लिए मंदिर में इन आइडियों की लें मदद, मंदिर बन जाएगा बेहद आकर्षक। तो चलिए जानें कौन से आइडिए आएंगे काम।

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कहीं आपकी ईटिंग हैबिट्स ऐसी तो नहीं ? समस्या से पहले करें समाधान

Eating Habits: ईटिंग हैबिट्स से व्यक्ति की सेहत का पता चलता है. व्यक्ति को ईटिंग डिसऑर्डर तब होता है जब वह या तो जरूरत से ज्यादा खाता है या फिर बहुत कम. ये एक तरह का मेंटल डिसऑर्डर भी हो सकता है. 

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Navratri Bhog Recipe: दुर्गा नवमी पर लगाएं काले चने का भोग, बिना लहसुन-प्याज के यूं बनाएं

नवरात्रि में महानवमी के दिन काले चने का भोग देवी दुर्गा को लगाया जाता है। वहीं कन्या पूजन के लिए बिना लहसुन प्याज के इस तरह से काले चने की सब्जी को बनाकर तैयार करें। जानें रेसिपी।

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Fasting Rules: नवरात्रि का व्रत रख रहे तो जान लें किन चीजों का सेवन है वर्जित

नवरात्रि के नौ दिनों में व्रत रख रहे हैं तो खाने-पीने की चीजों में कुछ बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए। व्रत में कुछ विशेष अनाज और सब्जियों, मसालों को ही खाने की इजाजत होती है।

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Platelets Count: डेंगू-मलेरिया में तेजी से प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 चीजें

Platelets Count Increasing Foods: डेंगू , मलेरिया होने पर तेज बुखार होता है. दवाओं से तेज बुखार से निपटा जा सका है. वहीं शरीर में खून की कमी से प्लेटलेट्स काउंट भी कम होने लगते हैं. इसके लिए कुछ फूड्स हैं जिन्हें आप रोजाना खाकर प्लेटलेट काउंट्स को बढ़ा सकते हैं.

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Glowing Skin Home Remedies: चेहरे के दाग-धब्बे से मिलेगा छुटकारा, बस एलोवेरा के साथ करें इस फल का यूज

Glowing Skin Home Remedies: हर महिला का ख्वाब होता है खूबसूरत चेहरा. लेकिन कई बार उनके चेहरे पर दाग-धब्बे या पिंपल्स निकल आते हैं. इन सबसे हमेशा छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार.

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IRCTC Ooty Tour Package: आईआरसीटीसी का शानदार टूर पैकेज, सिर्फ 9 हजार में इस हिल स्टेशन में मनाएं छुट्टियां

आईआरसीटीसी के ऊटी टूर पैकेज की पूरी जानकारी आपको दी जा रही है। टूर पैकेज को बुक करने के लिए पूरी डिटेल जानें।

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घने और सुंदर बालों के लिए प्रोटीन-आयरन है बेहद जरूरी, ग्रोथ के लिए अपनाएं ये टिप्स

Strong Hairs Tips: बालों की सुंदरता पर्सनैलिटी को निखारती है. वहीं शरीर में प्रोटीन और आयरन की कमी होने पर बाल अपनी चमक खो देते हैं और झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है.

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Diabetes: दिन में चार कप चाय पीने से कम होता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा, जानिए कैसे

Tea for Diabetes patient: भारत में हर 11वां इंसान डायबिटीज का शिकार है. यह एक लाइलाज बीमारी है और इसे केवल कंट्रोल किया जा सकता है. एक नई रिसर्च में पाया गया है कि दिन में चार कप चाय पीने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम रहता है.

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A Letter Names: बेटे या बेटी का A अक्षर से रखें प्यारा सा नाम, ये रही आकर्षक नामों की सूची

अगर आप अपने बच्चे का नाम A अक्षर से रखना चाहते हैं तो आपको यहां कई प्यारे और आकर्षक नामों के विकल्प दिए जा रहे हैं। अपने बेटे या बेटी का नामकरण करने के लिए A अक्षर के नामों की सूची देखें।

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Health Tips: आंखों की रोशनी के लिए पत्तागोभी फायदेमंद, सेवन से हो सकते हैं ये नुकसान भी

पत्ता गोभी आंखों की रोशनी के लिए, अल्सर और कैंसर में असरदार माना जाता है। लेकिन पत्ता गोभी का सही तरीके से सेवन न करने से यह नुकसानदायक हो जाता है। गले में एलर्जी, ग्लूकोज लेवल कम होने जैसे तमाम नुकसान भी हो सकते हैं।

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पीठ पर एक्ने और मुंहासे निकलने की जानें बड़ी वजह, इन टिप्स से पाएं छुटकारा

Acne-Pimples On Back: पीठ पर एक्ने और मुंहासे निकलने से कई बार लोग इरिटेट होने लगते हैं. मुंहासों के चलते स्किन पर दाग-धब्बे भी पड़ जाते हैं जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल हो जात है.   

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Cholesterol Control: बढ़ता कोलेस्ट्रॉल दे सकता है परेशानी, ऐसे पाएं नियंत्रण

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता या असुंतलित स्तर भी दिल के रोगों का एक महत्वपूर्ण कारण होता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इस स्तर का नियमित होना बहुत हद तक आपके हाथ में हो सकता है।

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Vitamin-D Deficiency: शरीर में ये बदलाव देते विटामिन-डी की कमी के संकेत, इन चीजों का करें सेवन

Vitamin-D Deficiency: विटामिन-डी भी अन्य पोषक तत्वों की तरह हमारे शरीर को फिट रखने में मदद करता है. ये हमारी हड्डियों और मसल्स को मजबूत बनाते हैं. इन सबके बावजूद देश में ज्यादातर लोग इसकी कमी से जूझ रहे हैं. आइए जानें इसके शरीर पर मिलने वाले संकेत.

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Navratri 2022: नवरात्रि के लिए करनी है खरीदारी, तो दिल्ली की इन बाजारों में मिलेगा पूजा का हर सामान

आपको नवरात्रि के सामान की खरीदारी करने के लिए दिल्ली के बाजारों के बारे में बताया जा रहा है।

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कब होती है महिलाएं एनीमिया का शिकार, जानें लक्षण और उपचार के तरीके

Anemia In Women: महिलाओं को उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर से जुड़ी कई समस्याएं होने लगता है. जिसमें अधिकांश महिलाएं एनीमिया का शिकार होती हैं. वहीं जागरूकता और लापरवाही के अभाव में एनीमिया के लक्षणों को नजरअंदाज कर देती हैं. 

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Navratri Falahari Recipe: नवरात्रि व्रत में खाएं फलाहारी मखाने के लड्डू, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी

नवरात्रि के व्रत में फलाहार में बनाएं मखाने और ड्राई फ्रूट्स से तैयार लड्डू, बनाने का तरीका है बेहद आसान।

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Alzheimer's Day 2022: अल्जाइमर रोग को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 'सुपरफूड्स'

अगर कम उम्र में या युवाओं में भूलने की समस्या देखने को मिले तो कुछ पोषक तत्वों के सेवन से इस समस्या से बचाव किया जा सकता है। चलिए जानते हैं कि अल्जाइमर से बचाव के लिए किन चीजों का सेवन करना लाभदायक होगा।

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संभल कर करें डेरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल, गायों में बढ़ रहा लंपी वायरस का खतरा

Use Of Dairy Products: इन दिनों लोग डेयरी प्रोजक्ट्स के इस्तेमाल से डर रहे हैं. वजह है पशुओं में फैल रहा लंपी वायरस. इस वायरस का पशुओं से इंसाने में फैलने का खतरा माना जा रहा है. ऐसे में जानिए गायों में बढ़ रहे लंपी वायरस के चलते डेयरी प्रोडक्ट आपकी सेहत के लिए कितना सही है.

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जंक फूड क्यों खाना पसंद करते हैं लोग?

जंक फूड क्यों खाना पसंद करते हैं लोग?

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Brain Food: याददाश्त मजबूत करने के 5 आयुर्वेदिक उपचार, ब्रेन भी रहेगा हेल्दी

Ayurvedic Tips: अक्सर हम कोई चीज कहीं रखकर भूल जाते हैं या कुछ भी याद रखने में परेशानी होती है. ये दिक्कत हर किसी के साथ होती है. आयुर्वेद में मेमोरी को बूस्ट करने और दिमाग की सेहत को अच्छी रखने के कई टिप्स हैं.

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Potato Chips: बच्चों के लिए घऱ में ही बनाएं आलू के चिप्स, भूल जाएंगे बाजार वाला चिप्स

आलू के चिप्स को कम तेल में घर में ही बनाकर तैयार करें। बनाने का तरीका है बिल्कुल आसान।

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Parenting Mistakes: दुश्मनों की तरह लड़ते हैं आपके बच्चे, तो अभिभावक तुरंत सुधार लें ये गलतियां

अगर आपके घर पर भी दो बच्चे हैं और वह अक्सर लड़ते हैं तो आपको उनके बीच के तनाव को खत्म करने और उन्हें अच्छा दोस्त बनाने के लिए कुछ कदम उठाने की जरूरत होती है। जानिए बच्चों के बीच लगाव बढ़ाने के लिए अभिभावकों को क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

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World Alzheimer's Day 2022: डिप्रेशन से लेकर मोटापे तक, जानें अल्जाइमर रोग के रिस्क फैक्टर

World Alzheimer's Day 2022: अल्जाइमर बीमारी व्यक्ति की याददाश्त और अन्य मानसिक कार्यों को नष्ट कर देती है. यह बीमारी धीरे-धीरे शुरू होती है और फिर बढ़ती चली जाती है. आइए जानें ये बीमारी किन-किन कारणों की वजह से हो सकती है.

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Healthy Coffee: ये चीजें डालकर बढ़ाएं कॉफी का स्वाद, आपकी सेहत के लिए है फायदेमंद

Healthy Coffee: क्या आप भी कॉफी के हेल्दी वर्जन को ट्राई करना चाहते हैं. यदि हां. कॉफी में अतिरिक्त स्वाद और अतिरिक्त लाभों के लिए इन 5 मसालों को मिलाएं.

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खाने के बाद या फिर बीच में पानी पीना कितना सही, कितना गलत? जानें एक्सपर्ट का राय

Drink Water Tips: पानी पीने का तरीका ये तय करता है कि शरीर कितना स्वस्थ है. अगर आप खाने के 1-2 घंटे बाद तक पानी नहीं पीते तो इससे डीहाइड्रेशन होने का खतरा हो सकता है.

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अध्ययन में बड़ा दावा: चाय पीने से कम हो सकता है टाइप-2 डायबिटीज का जोखिम, डॉक्टर्स से जानिए यह कितना लाभकारी?

यूरोपीय एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज (ईएएसडी) की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किए गए रिपोर्ट में शोधकर्ताओं ने बताया कि चाय पीने से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है।

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Navratri Colours 2022: मां दुर्गा के नौ स्वरूपों के प्रिय हैं ये 9 रंग, जानें सबका महत्व

जानिए कि नवरात्रि के नौ देवियों के प्रिय 9 रंग कौन से हैं और नवरात्रि के नौ रंगों का क्या महत्व है।

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Cancer Risk: दिन के इस समय रोजाना खाना खाने से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा, आप ना करें ये गलती

Cancer Risk: कैंसर एक बड़ी बीमारी है और दुनिया भर की मौतों का दूसरा सबसे अहम कारण भी. खराब लाइफस्टाइल के साथ-साथ और किस समय खाना खा रहे हैं, इससे भी कैंसर बढ़ने का खतरा रहता है. आइए जानते हैं क्या.

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नाभि में तेल डालने से त्वचा और बालों को मिलता है विशेष लाभ, इस तरह करें अप्लाई

Applying Oil To Navel: अगर आपको पेट, त्वचा या फिर बालों से जुड़ी कोई समस्या है तो नाभि में तेल डालने से बहुत फायदा मिलेगा. नाभि में तेल लगाने से पूरा शरीर पोषित होता है.  

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Yoga Tips: आंखों को सेहतमंद रखने-रोशनी बढ़ाने के लिए कौन से योग करें? जानिए क्या है विशेषज्ञों की सलाह

विशेषज्ञ बताते हैं, योग के अभ्यास की आदत आंखों को कई तरह की बीमारियों से बचाने के साथ उम्र बढ़ने के साथ भी रोशनी को ठीक रखने में मददगार हो सकती है।

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इस तरह करेंगे कीवी का सेवन तो नहीं होंगे कोई दुष्परिणाम, जानें सही तरीका

Eating Kiwi in Right Amount: कीवी के सेवन से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. इसके साथ ही कीवी ब्लड प्रेशर पेशेंट्स के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे खाने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है.

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Relationship Tips: पार्टनर करता है बहुत ज्यादा गुस्सा, तो इन तरीकों से संभालें रिश्ता

जानिए गुस्सैल पार्टनर के व्यवहार को संभालने और रिलेशनशिप को बनाए रखने के टिप्स।

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विश्व बांस दिवस से जुड़ी रोचक बातें

विश्व बांस दिवस से जुड़ी रोचक बातें

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पिंपल फ्री और चमकदार स्किन के लिए खाएं मैजिकल मशरूम, विटामिन्स का है खजाना

Mushroom For Skin: खाने में मशरूम सभी का फेवरेट होता है. बता दें इसके सेवन से आपके स्किन को बहुत से फायदे होते हैं. इसलिए मशरूम को अपने आहार में जरूर शामिल करें.  

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Navratri 2022: जानें देवी मां के 52 शक्तिपीठों के नाम और स्थान, दर्शन के लिए इन शहरों की ओर करें रुख

नवरात्रि के मौके पर अगर आप माता सती के प्रसिद्ध 52 शक्तिपीठों के दर्शन करना चाहते हैं तो जान लीजिए सभी शक्तिपीठों के नाम और स्थान।

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कॉन्स्टिपेशन की समस्या से रहते हैं परेशान तो हर दिन 10 मिनट करें ये 3 योगासन

Yogasanas In Constipation: नियमित योगा करने से शरीर की बहुत सी समस्याएं खत्म होती हैं. इसी तरह कब्ज और पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप हर दिन ये योगासन कर सकते हैं. 

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बॉडी के लिए बहुत आवश्यक है बायोटिन, इसकी कमी से बालों और त्वचा पर आता है गहरा असर

Biotin Deficiency In Body: बायोटिन की कमी होने पर सबसे पहले बाल और त्वचा पर असर देखने को मिलता है. बालों का झड़ना, नाखूनों का टूटना, स्किन पर लाल मुंहासे होना जैसे कुछ लक्षण मुख्य हैं. 

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Covid-19: दक्षिण अफ्रीका में देखा गया कोरोना का एक और नया वैरिएंट, जानिए यह अब तक के वैरिएंट्स से कितना अलग?

दक्षिण अफ्रीका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य विभाग ने ओमिक्रॉन के नए वैरिएंट BA.2.75 के मिलने की पुष्टि की है, हालांकि शोधकर्ताओं का कहना है कि वर्तमान में इसके केस बहुत कम हैं।

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हाई BP वालों के लिए जरूरी खबर, ज्यादा भुना हुआ प्याज खाना हो सकता है हानिकारक

More Roasted Onions Harmful In High BP: अगर आप प्याज को ज्यादा भूनते हैं तो सतर्क हो जाएं. इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं. अधिक भुना हुआ प्याज हाई बीपी के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है.

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Recipe: काबुली चने से बनाएं स्वादिष्ट टिक्की, मिनटों में हो जाएगी तैयार

हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स चाय के साथ खाना है तो काबुली चने की टिक्की बनाकर तैयार करें। रेसिपी है बेहद आसान।

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क्या हो सकते हैं थायरॉइड के शुरुआती लक्षण, जानें क्या खाना है मना

Thyroid Symptoms: शरीर में थायरॉइड जब अंडरएक्टिव होता है तो बॉडी को पर्याप्त एनर्जी नहीं मिलती, जिसके चलते अधिक नींद आती हैं. इतना ही नहीं थोड़ी सी भी शारीरिक मेहनत करने पर अधिक थकान महसूस होने लगती है. वहीं थायरॉइड पीड़ित लोगों को मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द हो सकता है. 

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Relationship Tips: गर्लफ्रेंड मांगती है महंगे तोहफे, इस तरह करें उनसे डील

अगर आपकी गर्लफ्रेंड या पत्नी महंगी चीजों, जैसे आईफोन, ब्रांडेड बैग्स आदि की मांग करें तो उनकी मांगों पर कैसे बर्ताव करना चाहिए, ये हर पार्टनर को पता होना चाहिए।

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महिलाओं के हार्मोनल डिस्बैलेंस को मेंटेन करेगा खजूर, रुटीन में करें शामिल

Benefits Of Dates For Women: महिलाओं के लिए खजूर खाने के गजब फायदे होते हैं. इसे खाने से महिलाओं को पीरियड्स में बहुत आराम मिलता है. साथ ही शरीर में आयरन की कमी पूरी होती है. 

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Relationship With Nanad: ननद-भाभी के रिश्तों में नहीं आएगी खटास, इन बातों को जरूर समझें

हर ननद को भाभी से रिश्ते खराब करने से पहले इन बातों को जरूर जानना चाहिए।

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World Ozone Day: बढ़ते पॉल्यूशन से ओजोन लेयर को खतरा, जानिए सेहत से क्या है कनेक्शन?

Ozone Pollution Impact On Health: ओजोन लेयर का सीधा असर हमारी हेल्थ पर पड़ रहा है. ओजोन पॉल्यूशन के चलते बड़ों से लेकर बच्चों तक को सांस लेने में दिक्कत होने लगी है.   

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सावधान: चेहरे को चमकाने का दावा करने वाले उत्पाद हो सकते हैं जानलेवा, इनमें पाए गए हैं कई प्रतिबंधित रसायन

कई उत्पादों में हाइड्रोक्विनोन या मर्करी पाया गया हैं। हाइड्रोक्विनोन युक्त उत्पादों के उपयोग के कारण चेहरे पर चकत्ते और सूजन होने और कुछ स्थितियों में स्थाई रूप से त्वचा का रंग उड़ने की समस्या हो सकती है।

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क्या वाकई आलू खाने से डायबिटीज मरीजों को है दिक्कत, जानें क्या कहती है रिपोर्ट

Potato For Sugar Patients: डायबिटीज मरीजों के लिए आलू खाना मना होता है. इसका कारण है कि आलू खाने से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ने लगता है. लेकिन एक रिपोर्ट में ऐसा पाया गया कि अगर सही तरीके से आलू का सेवन किया जाए तो डायबिटीज के मरीजों को किसी तरह की समस्या नहीं होगी.

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क्या अचानक गुस्से की वजह है अकेलापन? जानिए ऐसे व्यक्ति से कैसा रखें व्यवहार

Causes Of Sudden Anger: जब आप अपनी फीलिंग्स को अपने मन में ही लंबे समय के लिए दबाने लगते हैं तो आप अंदर से नाराज रहने लगते हैं. साथ ही अकेलेपन से भर जाते हैं. ऐसे में व्यक्ति को खुद पता नहीं होता कि उसे अचानक गुस्सा क्यों आ जाता है. इसके लिए अपने करीबी से मन की बात शेयर करना बहुत जरूरी है.  

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ये चीजें खाते ही शरीर में तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन, जानिए किस तरह मेंटेन करें बॉडी में खून की कमी

Foods In Less Hemoglobin: शरीर में खून का स्तर सामान्य रखने के लिए कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. क्योंकि बॉडी में हीमोग्लोबिन की कमी से सिरदर्द, चक्कर आना, थकान लगने जैसी समस्या हो सकती है. 

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सेहत की बात: जीभ के रंग में बदलाव के आधार पर डायबिटीज का लगा सकते हैं पता? ऐसे लक्षणों को लेकर रहें सावधान

डॉक्टरों का मानना है कि हमारी जीभ हर समय एक जैसी गुलाबी नहीं रहती है। कभी-कभी यह पीली, सफेद या गहरे लाल रंग की भी हो जाती है। रंगों में ये बदलाव इस बात का संकेत हैं कि शरीर में चिकित्सकीय रूप से सबकुछ सही नहीं है।

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Celebrity Lifestyle: रोमांटिक गानों से शोहरत कमाने वाले सिंगर जुबिन नौटियाल की कुल संपत्ति जानें

अपनी गायकी से जुबिन ने शोहरत के साथ ही बड़ी संपत्ति भी कमा ली है। चलिए जानते हैं जुबिन नौटियाल की कमाई और नेट वर्थ के बारे में।

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Weight Loss Tips: रात में सोने से पहले करें इन 4 ड्रिंक का सेवन, Naturally कम होगा आपका वजन

Weight Loss Tips: अच्छी नींद और वेट मैनेजमेंट का सीधा कनेक्शन होता है. रात के वक्त सोने के दौरान आप अपना वजन कम करते हैं. अगर आप अच्छी नींद नहीं ले पाते तो मोटापे का शिकार हो सकते है. आइए जानें 4 ड्रिंक के बारे में, जिससे आपको अच्छी नींद आएगी और वजन कम करने में भी मदद करेंगे.

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Oral Cancer: मुंह से बदबू आना या फिर इस तरह के लक्षण हो सकते हैं ओरल कैंसर का संकेत, जानिए कैसे करें बचाव?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, मुंह का कैंसर मौखिक गुहा के किसी भी हिस्से में विकसित हो सकता है। होंठ, जीभ, गालों की अंदरूनी परत, मुंह के ऊपरी हिस्से आदि यह कहीं भी हो सकता है जिसके बारे में सभी लोगों को विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता होती है।

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Places To Visit in Rajasthan: ये हैं राजस्थान के सबसे खूबसूरत शहर, दोस्तों संग एक बार जरूर घूमें

राजस्थान बहुत बड़ा प्रदेश है, लेकिन अगर आप घूमने के लिए राजस्थान की ओर रुख कर रहे हैं, तो यहां के सबसे खूबसूरत शहरों के सफर पर निकलें। ये रहे दोस्तों के साथ घूमने के लिए राजस्थान की बेस्ट जगहें।

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Home Remedies for Split Ends: दोमुंहे बालों की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, आपके बाल भी बनेंगे हेल्दी

Home Remedies for Split Ends: बदलते मौसम में हेयर फॉल के अलावा, दोमुंहे बालों (split hair) की समस्या भी शुरू हो जाती है. ये कुछ लोगों कभी कभार होने वाले समस्या है, जिससे वे अक्सर परेशान रहते हैं. ज्यादातर लड़कियां तो दोमुंहे बालों काट देते हैं, लेकिन ये इसका इलाज नहीं है.

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Parenting Tips: कम उम्र का बच्चा किसी से करने लगे प्यार, तो अभिभावक न करें ये गलतियां

अगर माता पिता को पता चले कि उनका कम उम्र का बच्चा किसी से प्यार करता है, या रिलेशनशिप में हैं तो अभिभावक को क्या करना चाहिए।

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Long Covid: WHO ने लॉन्ग कोविड के बारे में जारी किया डरा देने वाला डाटा, जानें क्या?

Long Covid: कोरोना से पीड़ित होने के बाद लोग अब लॉन्ग कोविड यानि पोस्ट कोविड से परेशान हो रहे हैं. लोग इस बीमारी से 2-3 महीने तक पीड़ित रहते हैं. इसी बीच, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल ही में लॉन्ग कोविड से जुड़ा एक डरा देने वाला डाटा शेयर किया है.

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Recipe: घर में स्प्रिंग रोल बनाना लगता है मुश्किल तो इस चीज से बनाएं शीट, फटाफट हो जाएगा तैयार

घर में अक्सर स्प्रिंग रोल बनाना मुश्किल लगता है। जिसका कारण है उसकी शीट। जिसे घर में बनाना हर किसी को नहीं आता। लेकिन इस रेसिपी में बताया गया है कि स्प्रिंग रोल की शीट आप सूजी से कैसे तैयार कर सकती हैं।

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Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से क्या होती हैं दिक्कतें? कम करने के लिए खाएं ये फूड

Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द और पैरों की उंगलियों, एड़ियों और घुटनों में सूजन हो सकती है. इससे आप गठिया के शिकार भी हो जाते हैं. आइए जानें क्या है यूरिक एसिड और कैसे करें इसे कंट्रोल.

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सेब को छील कर नहीं छिलके सहित खाएं, कमाल के हैं इसके फायदे

Apple Peel Benefits: ज्यादातर लोग सेब का छिलका हटाकर सेब खाना पसंद करते हैं. लेकिन ऐसे में सेब के सारे तत्व खत्म हो जाते हैं. सेब के छिलके में वजन को कम करने वाले पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसलिए सेब को छिलके सहित ही खाना चाहिए.  

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Black rice for Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं काले चावल, जानें कैसे करें सेवन

Black rice for Diabetes: भारत में हर 11 में एक इंसान डायबिटीज से पीड़ित है. यह एक लाइलाज बीमारी है, हालांकि इसको कंट्रोल में किया जा सकता है. डायबिटीज के लोग चावल से परहेज कर हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि काले चावल डायबिटीज के मरीजों के फायदेमंद होता है.

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Health Tips: मधुमेह और कैंसर में नुकसानदायक है लौकी का सेवन, जानें इस सब्जी के फायदे और नुकसान

लौकी का अधिक सेवन दस्त व उल्टी की समस्या कर सकता है। जानिए लौकी के सेवन के सेहतमंद फायदे और नुकसान।

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Banana Benefits: रोजाना खाएं सिर्फ दो केले, शरीर पर होंगे ये चमत्कारी फायदे

Banana Benefits: आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन और फाइबर से भरपूर केला हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. केला दिल की सेहत के लिए भी अच्छा होता है. आइए जानते हैं रोजाना दो केले खाने के चमत्कारी फायदे.

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हिंदी दिवस 2022: हिंदी दिवस के मौके पर देना है भाषण, तो इन टिप्स को अपनाएं

अगर इस हिंदी दिवस के मौके पर किसी कार्यक्रम में आपका हिंदी में शानदार और प्रभावी भाषण देना हो तो कुछ आसान टिप्स को अपना सकते हैं।

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Home Remedies for Blackheads: अपनाएं ये घरेलू नुस्खें, आसानी से दूर हो जाएंगे आपके ब्लैकहेड्स

Home remedies to remove blackheads: ब्लैकहेड्स हमारे चेहरे की खूबसूरती को कम करते हैं. ये जिद्दी ब्लैकहेड्स प्रदूषण के कारण होते हैं. इनको हटाने के लिए मार्केट में कई सारे प्रोडक्ट्स आते हैं, लेकिन इन्हें घरेलू नुस्खे से भी हटाया जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे.

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Zika virus: मानव कोशिकाओं को कैसे प्रभावित करता है संक्रमण? अध्ययन में सामने आई यह बड़ी जानकारी

जीका वायरस के कारण होने वाला रोग आम तौर पर हल्का होता है हालांकि गंभीर बीमारी की स्थिति में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान जीका संक्रमण गंभीर जन्म दोष पैदा कर सकता है। फिलहाल इस संक्रमण का कोई विशिष्ट इलाज नहीं है।

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Heart Stroke: पैक्ड फूड और सॉफ्ट ड्रिंक में पड़ने वाली इस चीज से रहता है हार्ट स्ट्रोक का खतरा

Heart Stroke: पैक्ड फूड और सॉफ्ट ड्रिंक में पड़ने वाला आर्टिफिशियल स्वीटनर आपके दिल की सेहत के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं है. आर्टिफिशियल स्वीटनर वास्तव में दिल की बीमारी रोग को जन्म दे सकती है.

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Hindi Diwas 2022 Wishes: 'हिंदी हैं हम', हिंदी दिवस पर करीबियों को भेजें ये खूबसूरत शुभकामना संदेश

हिंदी को जन जन तक पहुंचाने और हिंदी के प्रचार प्रसार के लिए अपने दोस्तों, प्रियजनों को हिंदी दिवस के शुभकामना संदेश व्हाट्सएप और फेसबुक के जरिए भेज सकते हैं। ये रहे हिंदी दिवस के आकर्षक संदेश।

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सब्जी की ग्रेवी को गाढ़ा करने के टिप्स

सब्जी की ग्रेवी को गाढ़ा करने के टिप्स

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Hair Loss Treatment: अमरूद के पत्ते दिलाएंगे झड़ते बालों से राहत, इस तरह करें इस्तेमाल

Hair Loss Treatment: झड़ते बालों का कारण खान-पान की खराब आदतें, पानी का बदलना या अनहेल्दी लाइफस्टइट हो सकता है. अगर आप इस समस्या से परेशान हैं, तो हम आपको इसका समाधान बताते हैं.

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एक्सपर्ट्स की सलाह: वजन बढ़ाने और घटाने के लिए दही या छाछ? क्या है ज्यादा फायदेमंद, जानें

Curd And Buttermilk Benefits: गर्मियों में दही या छाछ का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि ये पेट को ठंडा रखता है. लेकिन ज्यादातर लोग कंफ्यूजन में रहते हैं कि छाछ और दही में से किसका सेवन अधिक गुणकारी होता है.   

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Weight Loss Diet: रोटी या ब्रेड? जानें वेट लॉस जर्नी के लिए क्या है हेल्दी

Weight Loss Diet: भारतीय घरों में रोटी के बिना खाना अधूरा लगता है. अगर रोटी खत्म हो जाए तो लोग ब्रेड का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन वेट लॉस जर्नी के लिए रोटी और ब्रेड में क्या है हेल्दी? आइए जानते हैं.

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भोजन के बाद नहाने की न करें गलती, हो सकती है पेट संबंधी गंभीर समस्या

Bathing After Eating Side Effects: कभी भी खाना खाने के बाद नहीं नहाना चाहिए. इससे आपका पेट खराब हो सकता है. भोजन के बाद नहाना आयुर्वेद में सही नहीं माना जाता है. लेकिन कुछ लोग आलस के कारण खाने के बाद नहाते हैं. 

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आम लोगों की तरह गर्भवती महिलाएं नहीं कर सकती हैं लीची का सेवन, जानें क्यों ?

Litchi For Women: लीची खाने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है. लेकिन गर्भवती महिलाओं को लीची का सेवन नहीं करना चाहिए. इसे खाने से गर्भ में गर्मी पैदा हो सकती है जिससे शिशु को एलर्जी की समस्या हो सकती है.

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टॉयलेट और नहाने वाले साबुन में जानिए अंतर, क्यों है स्किन के लिए हानिकारक

Soap Harmful For Skin: साबुन अपनी फ्रेग्नेंस के चलते लोगों को अपनी ओर आकर्षित कर लेता है. मार्केट में कई तरह के बॉडीवॉश आने के बाद भी लोग नहाने और टॉयलेट के लिए सोप का इस्तेमाल करते हैं. आपको बता दें टॉयलेट और बादिंग सोप में बहुत अंतर होता है. ये साबुन स्किन को नुकसान भी पहुंचाते हैं.  

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Increase Your Confidence: आत्मसम्मान के लिए अपनाएं ये टिप्स, खुद पर बढ़ेगा विश्वास

जब आपको खुद पर विश्वास नहीं होता यानी आत्मविश्वास न होने के कारण सम्मान का अभाव महसूस होता है। अगली स्लाइड्स में जानिए आत्म सम्मान और खुद पर विश्वास बढ़ाने के तरीकों के बारे में।

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High Cholesterol Sign: पंजों में दर्द हो सकते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, इस तरह करें कंट्रोल

Sign of High Cholesterol: खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है. इसके को लक्षण नहीं हैं, लेकिन शरीर में इसके बढ़ने पर कई संकेत मिलते हैं. आइए जानें क्या हैं वो संकेत और कैसे कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करें.

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Monkeypox: मंकीपॉक्स दिमागी बीमारी और मस्तिष्क में सूजन का बन सकता है कारण, अध्ययन में खुलासा

मंकीपॉक्स को लेकर एक नई अध्ययन रिपोर्ट सामने आई है। रिपोर्ट के मुताबिक, मंकीपॉक्स न्यूरोलॉजिकल और मानसिक समस्याओं का भी कारण बन सकता है।

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न्यू मलेरिया वैक्सीन R21: ऑक्सफोर्ड का बूस्टर डोज देगा 80% सुरक्षा, जानें कब से भारतीय बाजारों में मिलेगा टीका

Malaria Vaccine: दुनियाभर में हर साल करीब 4 लाख लोग मलेरिया से अपनी जान गंवा देते हैं. ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी ने मलेरिया की एक नई वैक्सीन बनाई है, जो अभी तक सबसे प्रभावी है.

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आपके बच्चों में दिखते हैं ये लक्षण तो हो सकता है टोमैटो फीवर का संकेत, जानें डीटेल

Tomato Fever In Children: टोमैटो फीवर बच्चों में तेजी से फैल रहा है. इस संक्रमण में बच्चों को नाक, मुंह, हाथ और पैर में लाल रंग के चक्कते पड़ जाते हैं.  

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Alert: दो साल में तेजी से बढ़े हैं हृदय रोग के मामले, अभी छोड़ दें ये आदतें वरना आप भी हो सकते हैं अगले शिकार

हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि जो लोग कोरोना संक्रमण से ठीक हो चुके हैं, भले ही आपमें कोई दिक्कत न हो फिर भी एक बार हृदय की एहतियातन जांच जरूर करा लेनी चाहिए। ऐसे करके आप किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या की आशंका से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं।

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औषधीय पौधा कालमेघ खून को करता है अच्छी तरह साफ, जानिए इसके अन्य फायदे

Kalmegh Benefits: कालमेघ एक औषधीय पौधा है. इसके इस्तेमाल से बुखार, पेट में सूजन, लिवर की दिक्कत में काफी आराम मिलता है. कालमेघ नाम का हर्ब त्वचा के लिए बहुत गुणकारी होता है.  

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Wedding Preparation Checklist: शादी की तारीख है करीब, तो सारी तैयारियों के लिए ऐसे बनाएं चेक लिस्ट

अगर आपकी शादी की तारीख नजदीक है तो शादी की तैयारियों को लेकर लिस्ट तैयार कर लें। इस लिस्ट से शादी के सारे काम समय पर निपटाना आसान हो जाएगा।

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पानी में उगने वाला सिंघाड़ा पाइल्स को करता है ठीक, सिर्फ व्रत ही नहीं इस तरह भी खा सकते हैं

Benefits of Water Chestnut: सिंघाड़े को आप कच्चा भी खा सकते हैं. वहीं कुछ लोग इसे उबाल कर खाते हैं तो कुछ लोग इसकी सब्जी खाना पसंद करते हैं. पानी में उगने वाला सिंघाड़ा सर्दियों में ज्यादा बिकता है. इसे खाने से शरीर को कई लाभ होते हैं.  

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इस तरह बढ़ता है शरीर में यूरिक एसिड, बचने के लिए जानें ये सुझाव

Uric Acid Symptoms: जोड़ों और हड्डियों का दर्द कई बार दिक्कत पैदा कर देता है. इसका कारण शरीर में यूरिक एसिड बढ़ना है. आपको बता दें गुर्दे शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को बाहर निकालने का काम करते हैं. 

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Haunted Places in Haryana: हरियाणा की सबसे डरावनी जगहें, रोमांचक अनुभव के लिए जा सकते हैं आप

कुरुक्षेत्र, पानीपत और सोनीपत समेत कई प्रसिद्ध और ऐतिहासिक जगहें आपको रोमांस के साथ ही डरावनी चीजों का अनुभव करा सकती हैं। अगली स्लाइड्स में जानिए हरियाणा की डरावनी जगहों के बारे में।

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ट्यूमर: जानिए कितनी खतरनाक है ये बीमारी, इन लक्षणों के दिखते ही हो जाएं सावधान

Tumor: कई मामलों में ट्यूमर का इलाज संभव नहीं है. वहीं ट्यूमर के कारणों का आसानी से पता लगाना भी कठिन है. लेकिन इससे बचने के लिए व्यक्ति को नशा, धूम्रपान आदि करने से बचना चाहिए.

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Itchy and dry skin: खुजली और ड्राई स्किन के 4 चौंका देने वाले कारण, इन तरीकों से करें ठीक

Itchy and dry skin: खुजली और ड्राई स्किन हर किसी को प्रभावित कर सकती है. लेकिन अगर यह ज्यादा हो या लंबे समय तक चले तो समझ जाएं की आपको कोई और हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं. आइए जाने खुजली और ड्राई स्किन के 4 चौंका देने वाले कारण.

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Men's Health: ये लक्षण देते हैं टेस्टोस्टेरोन लेवल में अचानक गिरावट के संकेत, हो जाएं सतर्क

Men's Health: पुरुषों भी महिलाओं के मेनोपॉज जैसा कुछ अनुभव करते हैं. एक उम्र के बाद पुरुषों का टेस्टोस्टेरोन लेवल गिर जाता है. इसके अचानक गिरने के कई लक्षण हमें महसूस होते हैं. आइए जानते हैं क्या?

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Brownie Recipe: बिना किसी झंझट के तैयार हो जाएगी एगलेस ब्राउनी, ये है बनाने की विधि

बच्चों को अगर टिफिन में कुछ मीठा देना है तो चॉकलेट ब्राउनी बनाकर दे सकती हैं। ढेर सारे ड्राई फ्रूट्स के साथ आप इसे हेल्दी ट्विस्ट दें। इसे खाकर बच्चों का मन खुश हो जाएगा।

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रातभर जागने की आदत नहीं है सेहत के लिए सही, इन 5 बीमारियों का रहता है खतरा

कुछ लोगों की देर रात तक जागने की या पूरी रात ना सोने की आदत होती है. लेकिन उन्हें ये पता नहीं होती कि वो कितनी बड़ी गलती कर रहे हैं. रात में ना सोने या नींद की कमी से आपके शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

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Shradh: पितृ पक्ष में केवल नॉनवेज ही नहीं इन चीजों को भी खाने से बचना चाहिए

पितृपक्ष में नॉनवेज के साथ ही इन चीजों को भी खाने से बचना चाहिए।

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आखिर उम्र से पहले क्यों सफेद हो रहे हैं बाल? जानिए कारण और सरल उपचार

White Hair Causes: बालों का सफेद हो जाना एक आम समस्या है. लेकिन उम्र से पहले बूढ़े दिखना हमें परेशान करता है. बालों को सफेद होने से रोकने के लिए हम बिना किसी राय या जानकारी के कुछ गलतियां कर बैठते हैं जिससे हमारे बाल और ज्यादा सफेद होने लगते हैं. 

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World Physiotherapy Day: गठिया-लकवा में दवाइयों की जगह फिजियोथेरेपी करें ट्राई, जल्द होगी रिकवरी

Arthritis Treatment: खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को मांसपेशियों-जोड़ों में दर्द की समस्या काफी तेजी से होने लगी है. इसके इलाज के लिए फिजोयोथेरपी की मदद से बिना दवाइयों के भी गंभीर दर्द की समस्या को आसानी से ठीक किया जा सकता है.   

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इन नैचुरल तरीकों से करें अपने हार्मोन को बैलेंस, बाल झड़ने से लेकर चेहरे के पिंपल्स तक होंगे दूर

हमारे लुक से लेकर मूड तक सब चीजों पर हॉरमोन्स का प्रभाव पड़ता है. हॉरमोन्स बिगड़ने से चेहरे पर पिंपल्स, नींद न आना, बाल झड़ना जैसी दिक्कतें हो सकती है. कुछ घरेलू उपचार से हार्मोन को बैलेंस किया जा सकता है.

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Joint Pain Causes: युवाओं में बढ़ रहा जोड़ों का दर्द, जानिए क्या है अहम कारण

Joint Pain Causes: आमतौर पर बुजुर्ग को जोड़ों में दर्द होता है, लेकिन आजकल ये दिक्कत युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है. जानिए युवाओं में जोड़ों के दर्द का अहम कारण क्या है.

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Yoga Tips: गड़बड़ लाइफस्टाइल के कारण बढ़ रही है ऑस्टियोआर्थराइटिस की दिक्कत, इन आसनों से पा सकते हैं लाभ

योग की मदद से शरीर के लचीलेपन को बढ़ाने और हड्डियों-मांसपेशियों की जटिलताओं को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपको भी ऑस्टियोआर्थराइटिस की समस्या है तो नियमित रूप से दिनचर्या में योगासनों को जरूर शामिल करें।

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Long Covid: हाई कोलेस्ट्रॉल, चिंता या वजन बढ़ना हो सकते हैं पोस्ट कोविड के संकेत, जानिए क्या कहती है लेटेस्ट स्टडी

Long Covid Symptoms: कोरोना के ठीक हुए लोग पोस्ट कोविड (लॉन्ग कोविड) से पीड़ित हो सकते हैं. पोस्ट कोविड के लक्षण कई हफ्तों से लेकर महीनों तक रहते हैं. हाल ही में एक शोध अध्ययन ने संक्रमण के कुछ और महत्वपूर्ण प्रभावों के बारे में पता लगाया है.

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World Physiotherapy Day: लकवा-गठिया जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं बिल्कुल ठीक, दवाइयों की भी जरूरत नहीं

आज वर्ल्ड फिजियोथेरेपी डे है, साल 1996 से हर साल 8 सितंबर को यह खास दिन लोगों में इस चिकित्सा पद्धति के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य के साथ मनाया जाता है।

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Bitter Gourd Benefits And Side Effects: फायदेमंद होने के साथ करेला है नुकसानदायक भी, जानें कैसे

करेला भी ज्यादा खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। चलिए जानते हैं करेला खाने के फायदे और नुकसान के बारे में।

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शॉवर के बाद न करें ये मिस्टेक, बालों के लिए हो सकता है नुकसानदेह

Hair Care Tips: शॉवर के बाद आप फ्रेश महसूस करते हैं. लेकिन हम आपको बताएंगे कि नहाने के बाद लोग कुछ गलतियां करते हैं जिससे बालों को बहुत नुकसान पहुंचता है.  

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Parenting Tips: बच्चों से दोस्ती करने के लिए जरूर बोलें ये पांच बातें, माता पिता बन जाएंगे बेस्ट फ्रेंड

अगर माता पिता अपने बच्चों के बेस्ट फ्रेंड बनना चाहते हैं,तो कुछ ऐसी बातें हैं, जो उन्हें बच्चों से कहनी चाहिए। ये रहीं वो बातें जो दोस्त बनने के लिए माता पिता बच्चों से बोल सकते हैं।

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Bengaluru Floods: बेंगलुरु में बाढ़ जैसे हालात, फैल सकती हैं ये बीमारियां; बरतें सावधानियां

Bengaluru Floods: बेंगलुरु में पिछले कई दिनों से हो रही मूसलाधार बारिश से कई इलाके जलमग्न हो गए हैं. हर तरफ पानी ही पानी है. बेंगलुरु में इस वक्त बाढ़ जैसे हालात हो गए हैं. ऐसे में यहां कई बीमारियां फैल सकती हैं. बेंगलुरु के लोगों को सतर्क रहना चाहिए.

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Diabetes in women: 25 की उम्र से ही महिलाओं को शुरू कर देनी चाहिए ब्लड शुगर की जांच, जानिए क्यों

Diabetes in women: डायबिटीज महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित करता है. भारत में 35 से 49 वर्ष की उम्र की 10 में से एक महिला को डायबिटीज है. एक्सपर्ट के अनुसार, महिलाओं को 25 या 30 वर्ष की उम्र से डायबिटीज की जांच शुरू कर सकती हैं.

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सावधान! क्या आपको भी सोते समय आते हैं खर्राटे? जानें किस गंभीर बीमारी का है संकेत

Snoring While Sleeping: सोते समय शरीर में सांसों के साथ तेज आवाज और वाइब्रेशन होती है जिसे हम खर्राटे कहते हैं. खर्राटे लेना एक आम समस्या है. खर्राटों की आवाज नाक या मुंह से आ सकती है.

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Khajoor Benefits: लंबा जीना है तो डेली खाएं खजूर, गंभीर बीमारियों के खतरे को भी करता है कम

Khajoor Benefits: भारत में खजूर को मेवे के रूप में खाया जाता. यह पोषक तत्वों का खजाना है, जो हर उम्र के लोग खा सकते हैं. गर्भवती महिलाओं के लिए खजूर बेहद फायदेमंद होता है.

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Vitamin-D Deficiency: दिल के लिए खतरनाक है विटामिन-डी की कमी, डाइट में फॉलो करें ये फूड्स

Vitamin-D Deficiency: विटामिन-डी को हड्डियों को मजबूत बनाता है और हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है. लेकिन क्या आपको पता है कि विटामिन-डी की कमी से आपको दिल से जुड़ी समस्या पैदा हो सकती है.

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Covid-19: भारत बायोटेक की नेजल वैक्सीन को मिली मंजूरी, जानिए क्या है इसकी खासियत, दूसरे टीकों से कितनी अलग?

भारत बायोटेक की नाक के जरिए दी जाने वाली कोविड वैक्सीन को मिली ड्रग्स कंट्रोलर जनरल ऑफ़ इंडिया (डीजीसीआई) की मंजूरी मिल गई है।

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Anant Chaturdashi 2022: ये हैं भगवान विष्णु के प्रसिद्ध मंदिर, इस अनंत चतुर्दशी करें दर्शन

देशभर में अनेक प्रसिद्ध और भव्य विष्णु मंदिर हैं, जहां आप अनंत चतुर्दशी के दिन भगवान विष्णु के दर्शन के लिए जा सकते हैं। इस अनंत चतुर्दशी देश के प्रसिद्ध विष्णु मंदिर के करें दर्शन।

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High Cholesterol Sign: शरीर के इन 3 पार्ट में दर्द हो सकते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, ऐसे करें पहचान

High Cholesterol Sign: हेल्दी सेल्स के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन इसकी मात्रा अधिक हो जाए तो ये आपके लिए जानलेवा भी हो सकता है. कोलेस्ट्रॉल का हाई लेवल दिल की बीमारी और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देते हैं. हाई कोलेस्ट्रॉल के कुछ संकेत शरीर पर मिल सकते हैं.

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कान में जमा खोंट को निकालने के लिए ट्राई करें ये घरेलू टिप्स, नहीं होगा कोई नुकसान

Cleaning Ear Tips: कान में खोंट जमा होना सामान्य बात है. इसीलिए इसकी समय-समय पर सफाई करते रहना चाहिए. इसके चलते कान में खुजली, जलन, दर्द या बहरापन की समस्या होने लगती है.   

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Diabetes Control: डायबिटीज के मरीजों को करने चाहिए ये 2 योगासन, दवा से है ज्यादा असरदार

Diabetes Control: शुगर लेवल बढ़ने का अहम कारण खराब लाइफस्टाइल और खान-पान है. डायबिटीज से दिल और किडनी की बीमारी का खतरा रहता है. डायबिटीज में शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है, इसलिए इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है.

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International Literacy Day 2022: साक्षरता दिवस पर इन संदेशों को भेजकर पढ़ने-लिखने के लिए करें जागरूक

साक्षरता दिवस के इन प्रोत्साहन संदेशों के जरिए लोगों को साक्षर होने का दें बढ़ावा। 

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Covid-19: हांगकांग में लौटा 'डेल्टा' जैसे गंभीर संक्रमण का दौर, बच्चों में दिख रहे जानलेवा लक्षण, बढ़ी चिंता

हांगकांग मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक ओमिक्रॉन से संक्रमण का यह दौर अधिक चुनौतीपूर्ण माना जा रहा है। संक्रमित बच्चों में क्रुप रोग विकसित होता देखा जा रहा है।

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Health Tips: ग्रुप में एक्सरसाइज करने से मिलते हैं ज्यादा हेल्थ बेनिफिट्स, जानिए क्यों

अकेले से ज्यादा ग्रुप में एक्सरसाइज करने वाले लोगों को अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. हाल ही किए गए एक शोध में इसका पता चला है. अकेले में आप बोर हो सकते हैं, जबकि ग्रुप में एक्सरसाइज करने से अन्य सदस्य मोटिवेट करके एनर्जी से भर देते हैं.

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जले हुए बर्तनों के जिद्दी दाग साफ करने के घरेलू उपाय

जले हुए बर्तनों के जिद्दी दाग साफ करने के घरेलू उपाय

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Skin Infection Remedies: अपनाएं ये घरेलू उपाय, खुजली और स्किन रैशेज से मिलेगा आराम

Skin Infection Remedies: आज के मौसम में स्किन इंफेक्शन बड़ी तेजी से फैलता है. शरीर के किसी भी पार्ट में खुजली, दर्द, जलन, फोड़े या रैशेज हो जाते हैं. इस दौरान कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल करके कई हद तक राहत पाया जा सकता है.

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Yoga Tips: इस अभ्यास को विशेषज्ञ मानते हैं 'किंग्स ऑफ ऑल योग', संपूर्ण शरीर की समस्याओं के लिए है लाभकारी

शीर्षासन को 'किंग्स ऑफ ऑल योग' के रूप में भी जाना जाता है। इसके अभ्यास की आदत बनाना शरीर में रक्त परिसंचरण को सुधारने और सिर से लेकर पैरों तक के संपूर्ण अभ्यास के लिए फायदेमंद हो सकता है।

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बड़ा सवाल: क्या कोरोना महामारी के कारण हृदय रोगों में देखा जा रहा है बड़ा उछाल? जानिए डॉक्टर्स की राय

यह प्रश्न इसलिए भी खड़ा हो रहा है कि पिछले दो वर्षों में देश में हृदय रोगियों की संख्या में तेजी से उछाल देखने को मिला है। जनवरी-जून 2021 के बीच की अवधि में, हर महीने लगभग 3,000 लोगों में हार्ट अटैक के कारण मौत के मामले देखे गए हैं।

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घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों को बैग में जरूर रखें

घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों को बैग में जरूर रखें

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नियमित कितने कदम पैदल चलने से आप रहेंगे स्वस्थ, जानें

Daily Walking Tips: आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान ने हमारे शरीर में कई तरह की दिक्कतें और बीमारियां पैदा कर दी हैं. वहीं खुद को स्वस्थ और फिट रखने के लिए रोज सुबह या शाम को पैदल चलना बहुत जरूरी है. 

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Foods bad for Health: ये 5 चीजें आपकी सेहत के लिए है घातक, बॉडी फैट बढ़ने के साथ डाइजेशन भी होता है कमजोर

Foods to avoid in Breakfast: ब्रेकफास्ट एक इंपॉर्टेंट मील, जिससे हमारी शरीर को दिनभर की एनर्जी मिलती है. ब्रेकफास्ट में हम लोग कुछ ऐसे फूड्स खा लेते हैं, जिसमें फैट की मात्रा अधिक होती है. इसलिए ऐसे फूड्स को खाने से बचना चाहिए.

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Yoga Tips: कमर, गर्दन या अक्सर रहता है पैरों में दर्द? इन योगासनों को दिनचर्या में शामिल करके पा सकते हैं लाभ

यदि आपको बिना किसी अंतर्निहित कारण के ही अक्सर कमर, गर्दन या पैरों में इस तरह की दिक्कतों का अनुभव होता रहता है तो ऐसी स्थिति में योगासनों के अभ्यास की आदत आपके लिए सहायक हो सकती है।

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Dengue Fever Prevention: डेंगू बुखार से खुद को बचाएं; परिवार व प्रियजनों के लिए इन घरेलू रोकथाम टिप्स का पालन करें

Dengue Fever Prevention: डेंगू बुखार के मामलों में वृद्धि ने लोगों की चिंता को बढ़ा दिया है. डेंगू बुखार के लक्षण तेज बुखार, रैशेज, जोड़ों में तकलीफ और मांसपेशियों में दर्द होता है. अगर आपको ये लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. आइए जानें डेंगू से बचने के लिए किन चीजों का पालन करना चाहिए.

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चेहरे पर एक से ज्यादा तिल कर देते हैं खूबसूरती को फीका, तो बिना सर्जरी करें ये 5 उपाय

Moles Removal Remedy: चेहरे पर तिल खूबसूरती की निशानी होता है. वैसे तो तिल शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है. लेकिन कई लड़कियों के चेहरे पर एक से ज्यादा तिल होते हैं. जिससे उनका चेहरा खराब हो जाता है. 

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रात को सताता है दांत दर्द? एंटीबायोटिक दवाओं की जगह इन होम रेमेडी को अपनाएं

Toothache Remedies: दांत का दर्द आम है और इसके कारण लोग हमेशा परेशान रहते हैं. जब भी दांतों में दर्द होता है तो व्यक्ति कुछ खा पी नहीं पाता. आमतौर पर लोग दांत दर्द के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं या फिर पेनकिलर खा लेते हैं. 

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Teachers Day 2022: टीचर्स डे पर अपने प्रिय शिक्षक को दें ये खास तोहफे, दिल छू लेगा आपका गिफ्ट

अगर आप शिक्षक दिवस पर अपने टीचर को खास महसूस कराना चाहते हैं, तो उन्हें इस दिन कुछ खास तोहफे दे सकते हैं। ये रहे टीचर्स डे के गिफ्ट आइडियाज।

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स्टडी में खुलासा: अंगूर खाने वाले जीते हैं लंबी जिंदगी, जानें बड़ी वजह

Grapes Eating Benefits: अंगूर एक ऐसा फल है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है. आपको बता दें कि अंगूर सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. शोध में पाया गया कि इसे खाने वाले लोग लंबी जिंदगी जीते हैं. 

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Covid-19: क्या सर्दी का मौसम आते ही दोबारा बढ़ने लगेगा संक्रमण? WHO की इस चेतावनी पर ध्यान देने की जरूरत

डब्ल्यूएचओ के महानिदेशक टेड्रोस एडनॉम घेबियस कहा कि विश्व स्तर पर कोविड -19 से मौत के मामलों में कमी देखी जा रही है।कई देशों में ठंड का मौसम आ रहा है, ऐसे में आने वाले महीनों में एक बार फिर से संक्रमण के मामलों में बढ़ोतरी की आशंका बनी हुआ है।

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Weekend Plans Ideas: वीकेंड को बनाना चाहते हैं खास, तो इस तरह अपने शहर की इन मजेदार चीजों का उठाएं लुत्फ

आपके शहर में ऐसी कई जगहें होंगी, जहां घूमने के साथ आप अपनी छुट्टी को मजेदार बना सकते हैं। वीकेंड पर शहर की इन जगहों में घूमने जा सकते हैं आप।

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त्वचा और भयंकर बीमारियों के लिए वरदान है तुलसी, जानिए इसके अनगिनत गुण

Tulsi For Skin Care: तुलसी इम्युनिटी को बढ़ाती है. तुलसी में स्किन को स्वस्थ और खूबसूरत बनाने के सैकड़ों गुण होते हैं. तुलसी के पत्तों के साथ इसकी बीज सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों के लिए फायदेमंद होती है.  

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Aloe Vera Juice Side Effects: एलोवेरा के जूस से हो सकता है पेट दर्द या डायरिया, पीने से पहले करें ये काम

Aloe Vera Juice Side Effects: एलोवेरा के फायदे तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि एलोवेरा जूस आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. लेटेक्स से निकाले गए अनप्रोसेस्ड एलोवेरा जूस पीने से कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जिनसे कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

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Recipe: दिल्ली वाले आलू पनीर कुलचों का लेना है स्वाद तो घर में इस तरह बनाकर करें तैयार

दिल्ली का मशहूर आलू पनीर कुलचा घर में इस विधि के साथ करें तैयार।

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चाय पीने वाले जीते हैं लंबी जिंदगी, जानिए क्या कहती है लेटेस्ट स्टडी

Benefits of Tea: एक स्टडी का दावा है कि चाय पीने वालों को मौत का खतरा कम होता है. चाय में पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं जिससे विभिन्न स्वास्थ लाभ होते हैं. रोजाना एक कप चाय कैंसर और दिल की समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकती है. 

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नई चुनौती: कोविड-19 के साथ स्वाइन फ्लू के भी बढ़ रहे हैं मामले, दोनों के लक्षण लगभग समान, कैसे करें अंतर?

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, दिल्ली में अगस्त के महीने में स्वाइन फ्लू के करीब 15 मामले दर्ज किए गए। वहीं महाराष्ट्र में इस साल 1 जनवरी से 28 अगस्त के बीच स्वाइन फ्लू के 2,337 मामले और 98 मौतें दर्ज की गई हैं।

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Reduce Belly Fat: हार्ट अटैक का कारण बन सकती है पेट पर जमा चर्बी, जल्दी बैली फैट कम करने के लिए करें ये योगासन

Reduce Belly Fat: अनहेल्दी डाइट, खराब लाइफस्टाइल और आलस पेट की चर्बी के अहम कारण हैं. पेट की चर्बी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकता है. ऐसे में आपको अपनी पेट की चर्बी को कम करनी चाहिए. रोजाना कुछ वक्त निकालकर ये योगासन करें. इससे आपकी पेट की चर्बी जल्दी कम होगी.

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हर 10 में से एक महिलाओं को होती है PCOS की शिकायत, ऐसे करें उपचार

PCOS Medication: पीसीओएस एक प्रकार का लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है, बीमारी नहीं. हालांक‍ि पीसीओएस को पूरी तरह से ठीक क‍िया नहीं जा सकता है. इसे आप स्वस्थ और संतुलित खानपान से मैनेज कर सकते हैं.   

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Hair Care Tips: बालों की मात्रा बढ़ाने के 4 आयुर्वेदिक उपाय, आज से करें इन्हें फॉलो

Hair Care Tips: ज्यादा पतले बाल लगातार उलझते और झड़ने लगते हैं. प्रदूषण, केमिकल वाले शैंपू और खराब पानी से बालों की क्वालिटी गिरने लगती है. इसका तकलीफों से बचने का हल आयुर्वेद में है.

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बड़ी कामयाबी: Cervical Cancer के लिए लॉन्च हुई पहली स्वदेशी वैक्सीन, इस बेहद खास टीके के बारे में जानिए

गुरुवार को सर्वाइकल कैंसर के लिए देश की पहली स्वनिर्मित वैक्सीन लॉन्च की गई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह वैक्सीन इस गंभीर रोग की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है

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National Nutrition Week 2022: क्यों मनाते हैं राष्ट्रीय पोषण सप्ताह, जानें इतिहास, महत्व और इस साल की थीम

जानिए राष्ट्रीय पोषण सप्ताह कब और क्यों मनाने की शुरुआत हुई, इस साल की थीम क्या है।

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ब्लैकहेड्स छीन लेते हैं चेहरे की खूबसूरती, तो किचन की इन चार चीजों से करें क्लीन

Blackheads Removal Tips: ब्लैकहेड्स अक्सर चेहरे और नाक के आस पास नजर आते हैं. ब्लैकहेड्स भूरे-काले रंग की छोटी कीलें होती हैं जो हमारे पोर्स में तेल और डेड स्किन के भर जाने से उभर आते हैं.   

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Full Body Workout: रोजाना करें ये 5 फुल बॉडी वर्कआउट, ताकत के साथ लचीलापन और संतुलन बनाए रखने में मिलेगी मदद

Health Tips: आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन कई लोग समय की कम की वजह से जिम जाकर वर्कआउट नहीं कर पाते हैं. आज हम बात करेंगे 5 फुल बॉडी वर्कआउट के बारे में जिससे आपको ताकत के साथ लचीलापन और संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी. इन्हें आप घर पर ही कर सकते हैं.

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Health Tips: इस मौसम में इन तीन जानलेवा बीमारियों के खतरे से सभी रहें सुरक्षित, जानिए कैसे करें बचाव?

मच्छरों के कारण बढ़ने वाली इन बीमारियों से सभी लोगों को लगातार बचाव के उपाय करते रहने चाहिए। डेंगू जैसी स्थितियों में तेजी से बीमारी गंभीर रूप लेने लग जाती हैं।

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वेट लॉस से लेकर स्किन की समस्याओं का है एक समाधान- 'अलसी का तेल', जानें खासियत

Flaxseed Oil Benefits: पुराने समय के लोग अलसी का इस्तेमाल करके शरीर को सेहतमंद और मजबूत बनाते थे. अलसी के तेल से बॉडी की मालिश करने से कई बीमिरयां दूर रहती है. हेल्‍थ बेनिफिट्स के अलावा, अलसी का तेल ब्‍यूटी बेनिफिट्स के लिए भी जाना जाता है. 

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Dengue Fever: कितने दिनों तक रहता है डेंगू बुखार, जड़ से खत्म करने के क्या हैं घरेलू उपचार, जानें सब कुछ

Dengue Fever: देशभर में डेंगू का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है. मादा मच्छर एडीज इजिप्टी के काटने से ही डेंगू होता है. इसमें मरीजों के तेज बुखार के साथ मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है. इसके साथ ही मरीज के प्लेटलेट्स काउंट भी कम होते हैं. आइए डेंगू बुखार से जुड़ी हर चीज जानें.

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