Joint pain: सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इससे बचने के लिए जानें क्या करें

Joint pain: सर्दियों में घुटने, उंगली, कंधे के जोड़ों आदि में दर्द बढ़ने लगते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करें.

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सेहत की बात: ये चार मसाले बचा सकते हैं इलाज के लाखों का खर्च, गंभीर बीमारियों से मिलती है आपको सुरक्षा

आयुर्वेद शास्त्रों में जिक्र मिलता है कि भारतीय मसालों में सेहत का खजाना होता है। कुछ मसालों को कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने तक में लाभकारी पाया गया है।

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Recipe Of The Day: सेहतमंद होने के साथ ही स्वादिष्ट भी लगता है कॉर्न, इस विधि से बनाएं मसालेदार कॉर्न सलाद

सेहतमंद है कॉर्न, इस तरह से बनाएं स्पाइसी कॉर्न सलाद। मिनटों में तैयार हो जाएगा सुबह का स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता।

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Liver Disease: बच्चों में लिवर की बीमारी के लक्षण क्या है? कैसे कर सकते हैं बचाव

Liver Disease: लिवर का काम ब्लड से जहरीले या हानिकारक रसायनों को छानना और भोजन के पाचन में मदद करना है. हालांकि कई बार बच्चों में लिवर के साथ कई डिसऑर्डर और समस्याएं होती हैं.

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इंफ्लामेशन और हृदय रोग से बचा सकता है ये फल

शोधकर्ताओं ने पाया कि अनार में कैलोरी और वसा की मात्रा कम होने के साथ यह फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं।

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विशेषज्ञों की सलाह: शरीर के जरूरी है नाइट्रिक ऑक्साइड, जानिए क्या हैं इसके लाभ और किन चीजों का करें सेवन?

नाइट्रिक ऑक्साइड अस्थिर रसायन है जिसका रक्तप्रवाह में तेजी से ब्रेकडाउन हो जाता है। यहां कुछ तरीके हैं जिनके माध्यम से आप नाइट्रिक ऑक्साइड के इष्टतम स्तर को सुनिश्चित कर सकते हैं।

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अध्ययन में दावा: हृदय रोगों और स्ट्रोक के खतरे से बचाएगी सुबह की यह आदत, सभी लोगों के लिए जरूरी

यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया शोध में वैज्ञानिकों ने पाया कि सुबह की शारीरिक गतिविधि हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को काफी हद तक कम कर सकती है।

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Yoga in Winter: सर्दियों में करें ये 3 योगासन, जकड़न होगी दूर, शरीर बनेगा लचीला

Yoga in Winter: सुस्ती के कारण सर्दियों में हमारी एनर्जी लेवल भी कम होती है. अगर आप भी सुस्ती का अनुभव कर रहे हैं तो आइए जानते हैं कि कैसे आप सर्दियों के दिनों में भी एक्टिव रह सकते हैं.

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High BP: इन फ्रूट्स से कर लें दोस्ती तो कंट्रोल में रहेगा हाई ब्लड प्रेशर, जानें फायदे

High Blood Pressure: आजकल हर दूसरे व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है. इनमें बहुत से लोगों को नहीं पता होता है कि क्या खाने से हाई बीपी कंट्रोल में रह सकता है. इस आर्टिकल में जानें...  

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कम उम्र में डायबिटीज के ऐसे होते हैं लक्षण, बरतें सावधानी

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अस्वास्थ्यकर खाने-पीने की आदतों, मोटापा और गतिहीन जीवनशैली आदि के कारण युवाओं में यह खतरा बढ़ता जा रहा है। डायबिटीज कई प्रकार की जटिलताओं का कारण भी बन सकती है, ऐसे में इससे बचाव के उपाय करते रहना सभी के लिए आवश्यक है। 

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World Children's Day 2022: हर बच्चे को महसूस कराएं खास, विश्व बाल दिवस पर भेजें ये आकर्षक शुभकामना संदेश

विश्व बाल दिवस के मौके पर हर बच्चे के उज्ज्वल भविष्य, बेहतर स्वास्थ्य और शिक्षा के लिए सभी को जागरूक करने के लिए बाल दिवस के प्रेरणादायक शुभकामना संदेश भेज सकते हैं। यहां से विश्व बाल दिवस के शुभकामना संदेश डाउनलोड करें।

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खतरनाक बीमारियों का घर है गंदा टॉयलेट, इंफेक्शन से बचने के लिए करें ये काम

World Toilet Day 2022: आज वर्ल्ड टॉयलेट डे पर लोगों को टॉयलेट की स्वच्छता को लेकर जागरूक करना बहुत जरूरी है. अगर आप गंदे टॉयलेट का इस्तेमाल करते हैं तो समझ लीजिए बीमारियों को दावत दे रहे हैं.  

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सर्दियों में इम्यूनिटी को इस तरह रखें मजबूत

सर्दियों में इम्यूनिटी को इस तरह रखें मजबूत

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International Men's Day: Dear Men, थोड़ा ध्यान अपनी सेहत पर भी दें, तो नहीं पड़ेंगे बीमार

Men's Diet: सबका ध्यान रखने वाले पुरुष अपने लिए बहुत लापरवाह रहते हैं. ऐसे में उनकी ये लापरवाही गंभीर बीमारियों का कारण बनने लगती है. आज जानिए पुरुषों को स्वस्थ रहने के लिए कैसी डाइट फॉलो करनी चाहिए.   

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Skin Care: राजधानी दिल्ली में बढ़ता प्रदूषण डैमेज कर सकता है आपकी स्किन, ध्यान दें

Skin Care From Air pollution: दिल्ली में रहने वाले लोगों के लिए त्वचा का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. शहर में बढ़ते प्रदूषण के स्तर से लोगों को सकिन इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो रही हैं. जानें क्या उपाय हो सकते हैं...  

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International Men's Day: सेहत को लेकर लापरवाही न बरतें पुरुष, ये आदतें बन सकती हैं गंभीर समस्याओं का कारण

डॉक्टर्स कहते हैं, पुरुषों में कई ऐसे आदतें देखी गई हैं, जो उन्हें शारीरिक-मानसिक रूप से कमजोर और बीमार बना रही हैं, इनमें से कई आदतों पर तो अक्सर ध्यान भी नहीं दिया जाता है।

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International Men's Day: पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का जोखिम, बचाव के लिए इन बातों पर गंभीरता से दें ध्यान

प्रोस्टेट कैंसर का जोखिम जिस तरह से वैश्विक स्तर पर बढ़ा है। 1990 के दशक में पुरुषों में यह आंठवे कैंसर के जोखिम के तौर पर जाना जाता था, हालांकि 2015 में यह तीसरे स्थान पर आ गया है।

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क्या है एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट? जानें किस तरह बॉडी को होता है इसका फायदा

Anti-Inflammatory Diet: शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर कई समस्याएं जन्म लेने लगती हैं. इसके कारण शरीर में इंफ्लेमेशन का स्तर घटने लगता है, जो बेहद खतरनाक है. जानिए इंफ्लेमेटरी लेवल को किस तरह मेंटेन किया जा सकता है.  

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सर्दियों में गाजर का सेवन सेहत को देगा जबरदस्त फायदे, डेली डाइट का बनाएं हिस्सा

Carrots In Winter: गाजर में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो वजन घटाने में मदद करता है. गाजर हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर स्किन को चमकदार बनाने में सहायक है.   

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जानना जरूरी: सर्दियों में ये छोटी सी गलती बन सकती है स्ट्रोक-हार्ट अटैक का कारण, आपको भी हो सकता है खतरा

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सर्दियों में बहुत ठंडा या गर्म दोनों ही तरह के पानी से नहाना नुकसानदायक हो सकता है, हालांकि ठंडे पानी को ज्यादा खतरनाक माना जाता है। इसके कारण हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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क्या है हार्मोनल एक्‍ने? महिलाओं को किस उम्र में कर सकता है परेशान, जानें पूरा सच

Hormonal Acne In Women: महिलाओं को आजकल हार्मोनल एक्‍ने की समस्‍या बहुत अधिक हो रही है. इसके लिए बहुत बार उन्हें शर्मिंदा भी होना पड़ता है, क्योंकि ये देखने में बहुत खराब लगते हैं. 

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ऐसे बनाएं स्वादिष्ट गाजर का हलवा

ऐसे बनाएं स्वादिष्ट गाजर का हलवा

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आपके लिए कितना पानी पीना है जरूरी? जानें हेल्थ एक्सपर्ट्स का नया फॉर्मूला

Drink Water According Weight: पानी हमेशा अपने वजन के हिसाब से पिएं. इससे आप और अधिक स्वस्थ रह सकते हैं. डॉक्टर्स ने इसका एक फॉर्मूला भी बताया है. यहां जानें...  

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ज्यादा व्यायाम भी सेहत के लिए हानिकारक

अधिक व्यायाम करने की आदत के कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इतना ही नहीं यह हृदय और हड्डियों के लिए भी दिक्कतों का कारण बन सकती है।

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Vitamin B12 deficiency: मुंह से भी मिलते हैं विटामिन बी12 की कमी के संकेत, जानिए क्या?

Vitamin B12 deficiency: हमारे शरीर की अच्छी सेहत के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती है. विटामिन बी12 भी एक अहम पोषक तत्व है, जिससे शरीर में रेड ब्लड सेल्स और डीएनए को बनाने में मदद मिलती है.

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दांत दर्द से लेकर अस्थमा में है असरदार, जानें फिटकरी के हैरान कर देने वाले फायदे

Alum Benefits: फिटकरी एंटी बैक्टीरियल गुणों से युक्त होती है. इसलिए इसे सैलून में ज्यादातर प्रयोग में लाया जाता है. फिटकरी के इस्तेमाल से शरीर को और भी कई फायदे पहुंचते हैं. जानें   

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Study: मौजूदा टीकों से अलग है नई नेजल वैक्सीन, कोविड 19 समेत अन्य बैक्टीरियल रोगों में भी है असरदार

रिपोर्ट के मुताबिक, नई वैक्सीन का चूहों में सफलतापूर्वक परीक्षण किया गया और पाया गया कि कोविड 19 संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा बढ़ाने व वायरल प्रसार को कम करने में यह  क्सीन क्षमतावान है।

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Weight Loss Tip: किसी सूरत से नहीं कम हो रहा वजन! तो स्किपिंग है एकमात्र सॉल्यूशन

Skipping For Weight Loss: वजन घटाने का सबसे आसान और घरेलू उपाय है स्किपिंग, जो कि एक कार्डिओ एक्सरसाइज है. इसे बच्चे ही नहीं बड़े लोग भी कर सकते हैं. जानें कैसे और कितनी देर करना होगा...  

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Prostate Cancer Symptoms: प्रोस्टेट कैंसर के इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज, घातक साबित हो सकती है बीमारी

Prostate Cancer Symptoms: Prostate Cancer Symptoms: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाली घातक बीमारी है, जो अधिकतर 65 साल की उम्र के बाद होती है. हालांकि पिछले कई सालों में ये बीमारी युवाओं में भी देखी गई है. जानें इस बीमारी के लक्षण.

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दिल्ली की सबसे रोमांटिक जगहें

दिल्ली की सबसे रोमांटिक जगहें

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Kidney Damage: छोड़ दें ये 10 गलत आदतें, वरना किडनी बुरी तरह हो सकती है डैमेज

किडनी को सेहतमंद बनाए रखने के लिए 10 बुरी आदतों में सुधार कर लें, ताकि किडनी को नुकसानदायक होने से बचाया जा सकता है।

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Diabetes Symptoms: महिलाओं से ज्यादा पुरुष हो रहे डायबिटीज के शिकार, इन शुरुआती लक्षणों को ना करें इग्नोर

Diabetes Symptoms: दुनियाभर में डायबिटीज मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और ये आंकड़ा 42 करोड़ के पार पहुंच चुका है. भारत में महिलाओं से ज्यादा पुरुष डायबिटीज के शिकार है.

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Stop Hair Fall: क्या आपके भी बाल ज्यादा झड़ते हैं? ये 4 टिप्स फॉलो करके हेयर फॉल को रोकें

Stop Hair Fall: दुनियाभर में बालों की झड़ने की समस्या आम होती जा रही है. इसको रोकने के लिए और बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए फॉलो करें ये 4 टिप्स.

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Reason Of White Hair In Beard: इन चार कारणों से कम उम्र में होने लगती है दाढ़ी सफेद, पुरुष रखें ध्यान

लड़के दाढ़ी के बाल सफेद होने का सही कारण जानकर समय से पहले बाल सफेद होने से रोक सकते हैं।

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Shami For Health: घर में लगाएं शमी का पौधा, सेहत से जुड़ी ये समस्याएं होंगी दूर

Shami Plant Benefits: बहुत से घरों में शमी के पौधे की पूजा की जाती है. पूजा और मान्यता के साथ ही ये पौधा सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइये जानें कैसे..

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डायबिटीज के मरीजों की मजबूत होगी इम्यूनिटी, अपने जीवनशैली में करें ये 4 बदलाव

डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. इसके लिए कई बार मरीजों को डॉक्टर के पास जाना पड़ता है. सर्दियों में इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए अपने जीवनशैली में ये बदलाव करें.

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Pregnancy Diet: सोनम कपूर ने शेयर की अपनी प्रेग्नेंसी डाइट, जानिए अभिनेत्री ने स्वस्थ रहने के लिए क्या खाया?

Pregnancy Diet: कुछ महीनों पहले मां बनी बॉलीवुड अभिनेत्री सोनम कपूर ने अपनी प्रेग्नेंसी डाइट को शेयर किया है. आइए जानें कि प्रेग्नेंसी जर्नी में हेल्दी रहने के लिए सोनम कपूर ने क्या-क्या खाया.

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घर के कचरे का ऐसे करें सफाया

घर के कचरे का ऐसे करे सफाया

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सावधान: घुटनों में ही नहीं, हाथों-उंगलियों में भी हो सकती है आर्थराइटिस, ऐसे दर्द को अनदेखा करने की न करें भूल

कई प्रकार के आर्थराइटिस में हाथ, कलाई और उंगलियों में दर्द और सूजन की दिक्कत देखी जाती रही है। ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटोइड आर्थराइटिस और सोराटिक आर्थराइटिस में हाथों पर असर अधिक हो सकता है।

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Green Chilli Benefits: हरी मिर्च को ना समझें कम, इसके 5 फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

Green Chilli Benefits: हरी मिर्च में विटामिन ए, विटामिन बी6, विटामिन के और मिनरल्स होते हैं, जो आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आइए जानें हरी मिर्च खाने के 5 बड़े फायदे.

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डायबिटिक पेशेंट्स के मन में रहते हैं ये सवाल, खाने वाली इन चीजों से दूर करें भ्रम

आज विश्व मधुमेह दिवस है. दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या काफी तेजी से बढ़ रही है. युवाओं को भी ये बीमारी अपना शिकार बना रही है. ऐसे में प्री-डायबिटिक और शुगर पेशेंट्स खाने में कई चीजों को लेकर कंफ्यूज रहते हैं.

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विशेषज्ञ से जानिए: क्या वास्तव में कच्ची सब्जियां-फलों से कंट्रोल रहता है डायबिटीज? क्या हैं इस आहार के लाभ

डायबिटीज जैसी क्रोनिक बीमारियों के जोखिम से बचाव और इसकी जटिलताओं को कम करने के लिए वैश्विक स्तर पर रॉ फूड आइटम्स के सेवन की मांग काफी बढ़ी है। कच्चे आहार कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।

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World Diabetes Day 2022: सिगरेट पीने वाले हो सकते हैं डायबिटीज की समस्या से पीड़ित, जानें इसका असर

यदि डायबिटीज है और आप सिगरेट पीते हैं तो भी और यदि आप डायबिटिक नहीं हैं लेकिन सिगरेट पीते हैं तो भी, ब्लड शुगर का अनियंत्रित स्तर आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है।

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Cancer: किचन में रखी इन चीजों से बढ़ता है कैंसर का खतरा, ना करें इनका इस्तेमाल

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जो आपको मौत के दरवाजे तक ले जाती है. हमारे किचन में रखी कई चीजों से कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है. आइए जानें वो चीजों कौन सी हैं?

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World Diabetes Day: डायबिटीज के जोखिमों से ऐसे करें बचाव

भारत में ढाई करोड़ से अधिक लोग डायबिटीज की समस्या के शिकार हैं, साल-दर साल यह आंकड़ा बढ़ता जा रहा है। डायबिटीज भले ही रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने की समस्या हो पर इसका असर पूरे शरीर पर हो सकता है।

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Heart Attack के खतरे को कम करते हैं अलसी के बीज, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इसके खतरे को कई घरेलू तरीके से कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे?

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World Diabetes Day: डायबिटीज को लेकर फैली हैं कई गलत जानकारियां, आप भी तो नहीं मानते हैं इन अफवाहों को सच?

डायबिटीज के कई जोखिम कारक हो सकते हैं, जैसे आनुवांशिकी, आहार और जीवनशैली की गड़बड़ी आदि। इन चीजों पर ध्यान देकर इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या से बचाव किया जा सकता है।

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Children's Day 2022 Trip: बाल दिवस पर दो दिन के सफर की बनाएं योजना, बच्चों संग इन जगहों पर जाएं

इस बाल दिवस के मौके पर देश की इन जगहों पर दो दिन की ट्रिप पर जाएं। कम पैसे में कर सकते हैं सफर। 

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Children's Day Recipes: बच्चों के लिए स्वादिष्ट और सेहतमंद हैं ये चार व्यंजन, इस बाल दिवस पर करें तैयार

यहां आपको बच्चों को पोषण देने वाले स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में बताया जा रहा है।

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ऑफिस हो या घर, घंटों बैठकर काम करने की आदत से पड़ सकते हैं बीमार, जानें कैसे..

Sitting Job Effects: क्या आप जानते हैं कि ऑफिस या घर पर घंटों बैठकर काम करने से सेहत को भारी नुकसान हो सकते हैं. इससे आपके दिमाग पर भी असर पड़ता है. डिटेल में जानें...   

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करी पत्ते, ऐसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कर सकते हैं कम

करी पत्ते में कई कंपाउंड्स जैसे कि एल्कलॉइड, ग्लाइकोसाइड और फेनोलिक मौजूद होते हैं, जो इसे बेहद स्वाथ्यवर्धक बनाते हैं।

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Youth Diabetes: 40 की आयु से पहले भी हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी के शिकार, क्या हैं इसके कारण और लक्षण?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अस्वास्थ्यकर खाने-पीने की आदतें, मोटापा और गतिहीन जीवन शैली आदि के कारण युवाओं में यह खतरा बढ़ता ज रहा है। डायबिटीज कई प्रकार की जटिलताओं का कारण बन सकती है, ऐसे में इससे बचाव के उपाय करते रहना सभी के लिए आवश्यक है।

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Healthy Drinks: एक्सरसाइज करने के बाद पड़ जाते हैं सुस्त? ये ड्रिंक्स देंगे इंस्टेंट एनर्जी

Drinks After Exercise: सिर्फ एक्सरसाइज करना ही बॉडी के लिए पर्याप्त नहीं है. आपको ध्यान रखना है कि वर्कआउट के बाद शरीर में एनर्जी गेन करने के लिए कुछ ड्रिंक्स का सेवन करना होगा. इन ड्रिंक्स में 90 फीसदी पानी होता है. जानें और...  

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गंदा कंघा साफ करने के आसान तरीके

गंदा कंघा साफ करने के आसान तरीके

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इस तरह पीने से फायदे की जगह नुकसान कर सकती है Green Tea, जानें पीने का सही टाइम

Green Tea Effects: ग्रीन टी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन इसे जरूरत से ज्यादा न पिएं. वजन कम करने के लिए आप खाने के तुरंत बाद इसे भूल से भी न पिएं. जानिए क्यों.  

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Pregnancy and Diabetes: गर्भावस्था में मधुमेह हो सकता है अधिक खतरनाक, मां को रखना चाहिए इन बातों का ध्यान

डायबिटीज का एक खतरनाक स्वरूप गर्भावस्था के दौरान भी सामने आता है। जहां अनियंत्रित शुगर न केवल प्रसव में अड़चन पैदा कर सकती है बल्कि मां और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा स्थितियां भी बना सकती हैं।

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बाल दिवस पर बच्चों के लिए बनाएं ये पांच रेसिपी

बाल दिवस पर बच्चों को कुछ स्पेशल बनाना है तो ये पांच रेसिपी ट्राई करें। हार्ट शेप पिज्जा से लेकर चीज बॉम्ब तक बनाएं।

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आखिर किस कारण होता है निमोनिया? बैक्टीरिया या वायरस, जानें लक्षण और बचाव

Pneumonia Symptoms: 2 साल से 65 साल की उम्र के लोगों को निमोनिया होने का अधिक खतरा रहता है. निमोनिया से बचाव को लेकर आप क्या कुछ सावधानियां बरत सकते हैं, ये इस आर्टिकल में जानेंगे...

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वर्कआउट के बाद बिल्कुल न पिएं ये पेय

एक्सरसाइज करने के बाद क्या खाना या पीना चाहिए, इस बारे में सभी लोगों को विशेष ध्यान देते रहने की आवश्यकता होती है।

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Green Tea for Alzheimer: अल्जाइमर के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है ग्रीन टी, जानिए कैसे

Alzheimer disease: ग्रीन टी में कैटेचिन और रेस्वेराट्रोल पाया जाता है, जो अल्जाइमर के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है. जानें दिन में कितने कप ग्रीन टी पी सकते हैं.

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स्टडी में खुलासा: कैंसर से सुरक्षा में सहायक है अनानास का जूस, साबित हुआ इम्यूनिटी बूस्टर

Immunity Booster Juice: शोध में पाया गया कि अनानास का रस कई बीमारियों में फायदेमंद होता है. अनानास का जूस एक बेस्ट एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है. साथ ही ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने का नेचुरल उपाय है.   

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Cancer Warning Signs: आपकी खुजली की समस्या दे सकती है कैंसर का संकेत, इसे इग्नोर करना पड़ेगा महंगा

Cancer Warning Signs: पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन बिना वजह वजन कम होना, स्किन का पीला पड़ना, खून के थक्के और स्किन में खुजली इसके कुछ सामान्य लक्षण हैं.

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मूली का सीजन है लेकिन इन चीजों के साथ खाया तो पड़ जाएंगे बीमार, जानें वजह

Radish Health Effects: वैसे तो मूली खाने से सर्दियों में पाचन तंत्र सही रहता है. लेकिन मूली को अगर इन चीजों के साथ खाया तो आप बीमार पड़ सकते हैं. जानें क्या हैं वो चीजें जिन्हें मूली के साथ खाना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.  

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Kids Health: डर है कहीं रुक न जाए बच्चे की हाइट? रोज खिलाएं ये 3 फूड्स

Kids Height Health: बच्चों की रुकी हुई हाइट को लेकर अगर आप परेशान हैं तो उनकी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है. बच्चों को भोजन में हड्डियां मजबूत होने वाली चीजें दें. जैनें क्या... 

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Children Day 2022: बाल दिवस से जुड़ी ये पांच अहम बातें, नहीं जानते होंगे आप

बाल दिवस को लेकर जितना उत्साह बच्चों में होता है, उतना ही इसका महत्व देश दुनिया में भी है। बाल दिवस के बारे में ऐसी कई बाते हैं, जो हर किसी को पता होनी चाहिए।

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Diabetes: पूरे शरीर के लिए दिक्कतें बढ़ा सकती है ये बीमारी, इन चार अंगों पर होता है सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव

डायबिटीज के रोगियों में किडनी, आंखों और तंत्रिकाओं से संबधित समस्याओं का खतरा सबसे अधिक होता है। इस तरह की समस्याओं से बचे रहने के लिए नियमित रूप से दवाइयों के साथ लाइफस्टाइल का ध्यान देते रहना सभी के लिए आवश्यक है।

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बाल दिवस से जुड़ी रोचक बातें

बाल दिवस से जुड़ी रोचक बातें

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World Children's Day & UNICEF: इस बार की थीम- इंक्ल्यूजन, फॉर एव्री चिल्ड्रेन, बच्चों के समग्र विकास की पहल

बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए हर स्तर पर, सभी वर्ग के लोगों से सहयोग की अपील की जाती है। विश्व बाल दिवस, वैश्विक स्तर पर सभी को बच्चों के लिए अनुकूल माहौल बनाने और उनके समग्र विकास को लेकर पहल करने का एक खास दिन है।

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Foods for Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए 5 सुपरफूड, सर्दियों में नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

Foods for Diabetes: भारत में सबसे प्रचलित बीमारियों में से एक है डायबिटीज और रिपोर्ट के अनुसार 2030 तक , हमारे देश में लगभग 98 मिलियन (9.8 करोड़) लोगों को डायबिटीज होगा.

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Glowing Skin: दमकती त्वचा के लिए रात को सोने से पहले करें ये काम, चेहरा देख लोग कहेंगे Wow!

Glowing SkinTips: सेहत के साथ ही हमें अपनी स्किन का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए. महिलाएं ग्लोइंग त्वचा के लिए रात को सोने से पहले कुछ उपाय कर सकती हैं. आइये जानें क्या... 

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सुबह उठकर पढ़ने के फायदे

सुबह उठकर पढ़ने के फायदे

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जानें सोया चाप करी बनाने की आसान रेसिपी

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ग्रीन टी vs प्रोटीन शेक: वर्कआउट से पहले और बाद में किसे पीना है ज्यादा फायदेमंद?

आपने देखो होगा कि फिटनेस फ्रीक लोग और जिम में वर्कवाइट करने वाले लोग ग्रीन टी और प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं. हालांकि, ग्रीन टी और प्रोटीन शेक के फायदे सब जानते हैं, लेकिन वजन घटाने के लिए दोनों में से बेहतर कौन है? आइए जानते हैं.

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Anokhi Dish: अनोखी है बांस से बनने वाली डिश खोरिसा लेकिन स्वाद है लजीज

असम में मुलायम बांस के अंदरूनी हिस्से से अचार तैयार किया जाता है। जिसे खोरिसा कहते हैं। जानें खोरिसा और खोरिसा मास को बनाने की रेसिपी।

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Atta for Weight Loss: रोटियां खाकर करें अपना वजन कम, जानें वेट लॉस के लिए 5 हेल्दी आटा

Atta for Weight Loss: हम लंच और डिनर में ज्यादातर रोटियां ही खाते हैं. हालांकि आप अगर वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो ये 5 हेल्दी आटा को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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Mahakaleshwar Temple Ujjain: करना है उज्जैन के महाकालेश्वर मंदिर के दर्शन तो जान लें सफर की पूरी जानकारी

अगर आप पहली बार उज्जैन के महाकालेश्वर मंदिर जा रहे हैं तो सफर से जुड़ी सभी जानकारी जान लें, ताकि यात्रा में किसी तरह की परेशानी न हो और कम पैसों में मजेदार सफर का लुत्फ उठा सके। यह रही उज्जैन के महाकालेश्वर मंदिर जाने के लिए पूरी जानकारी।

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कितने तरह के होते हैं आटे

क्या आप जानते हैं कितने तरह के होते हैं आटे

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Kitchen Hacks: प्रेशर कुकर की सीटी काली और गंदी हो तो इन आसान टिप्स से करें साफ, चमक कर हो जाएगी नई जैसी

काली और गंदी कुकर की सीटी को साफ करने के कुछ आसान टिप्स हैं, जिन्हें अपनाकर आप कुकर की सीटी को नया जैसा चमकदार बना सकते हैं। यहां जानें कुकर की सीटी की सफाई के आसान तरीके।

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अपनी आंखों को दें पोषण, इन चीजों का सेवन है लाभकारी

शोधकर्ताओं ने पाया कि कुछ पोषक तत्व जैसे जिंक,कॉपर, विटामिन-सी, विटामिन-ई और बीटा कैरोटीन आंखों की रोशनी को ठीक रखने और उम्र के साथ होने वाली कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करने में लाभकारी हो सकते हैं।

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Ginger Tips: पुरुषों की डल स्किन को चमकदार बनाएगी अदरक, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Ginger Tips For Men: महिलाओं के अलावा पुरुषों की भी स्किन पर डल और ड्राई रहती है. त्वचा को हेल्थी रखने के लिए अदकर के कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिन्हें पुरुष अपना सकते हैं. इससे पुरुषों की स्किन अट्रैक्टिव लगेगी. 

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Diabetes in Women: महिलाओं की सेहत पर कैसा प्रभाव डालता है डायबिटीज? पुरुषों से अलग हो सकते हैं लक्षण

Diabetes in Women: दुनियाभर में टाइप 2 डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. प्रोसेस्ड फूड के सेवन और खराब लाइफस्टाइल के कारण अधिक महिलाएं डायबिटीज का शिकार हो रही हैं. आइए जानते हैं महिलाओं में डायबिटीज के लक्षण पुरुषों से कैसे अलग हो सकते हैं?

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Recipe Of The Day: टिफिन में भी दे सकती हैं लौकी इडली, इस तरह से करें मिनटों में तैयार

बच्चों के टिफिन में दें लौकी से बनी इडली, झटपट तैयार होने वाली ये इडली स्वाद के साथ ही बच्चों के सेहत के लिए भी फायदेमंद है। इसमे लौकी के गुण मौजूद रहते है।

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वायु प्रदूषण का सेहत पर हो सकता है ऐसा गंभीर दुष्प्रभाव

वायु प्रदूषण का गंभीर असर शरीर के कई अंगों पर नकारात्मक रूप में हो सकता है। इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

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Guru Nanak Dev Jayanti 2022: गुरु नानक देव के जन्मोत्सव पर मित्रों और रिश्तेदारों को भेजें शुभकामना संदेश

इस वर्ष गुरु नानक देव जी के जन्मोत्सव के मौके पर अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और करीबियों को शुभकामना संदेश भेजें। यहां से गुरु नानक देव जयंती के आकर्षक शुभकामना संदेश डाउनलोड करें। 

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Blood Sugar Level: अपने डेली रूटीन में ना करें ये 7 गलतियां, वरना बढ़ जाएगा आपका ब्लड शुगर लेवल

Blood Sugar Level: शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है. हमारे डेली रूटीन छोटी-छोटी गलतियों के कारण शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.

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बड़ा खतरा: डॉक्टर्स ने बताया- प्रदूषण के कारण बढ़ रहे हैं ब्रोंकाइटिस के मरीज, जानिए कैसे रहें इससे सुरक्षित

प्रदूषित हवा के संपर्क में रहने वालों में सांस की बीमारियों का खतरा सबसे अधिक रहता है। इसके अलावा यह वातावरण त्वचा, आंख, हृदय और अन्य कई अंगों के लिए भी दिक्कतें बढ़ाने वाला है।

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Relationship Tips: पार्टनर अचानक कर दे ब्रेकअप की बात तो न हों परेशान, करें ये काम

अगर आपका पार्टनर अचानक के ब्रेकअप की बात कहे तो सबसे पहले क्या प्रतिक्रिया देनी चाहिए, इस बारे में जान लें।

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ऐसे लोगों को भूलकर भी नहीं खाने चाहिए मखाने, फायदे की जगह और बढ़ जाएगी दिक्कत

मखाने की गिनती अच्छे और हेल्दी फूड में होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए. आइए विस्तार में जानते हैं कि किन्हें मखाने नहीं खाने चाहिए.

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Parenting Tips: बच्चों पर कभी न डालें ये जिम्मेदारियां, हो सकता है भारी नुकसान

यहां अभिभावकों को बताया जा रहा है कि आपके बच्चे कितने भी समझदार क्यों न हों, उनपर कुछ जिम्मेदारियां कभी न डालें।

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Healthy Drink: सर्दी-जुकाम ही नहीं, वजन कम करने में भी मदद करता है ये काढ़ा; जानें कैसे बनाएं

Healthy Drink: इस बदलते मौसम में हर कोई वायरल इंफेक्शन का शिकार हो रहा है. ऐसे में आप अपनी डाइट में अजवाइन तुलसी का काढ़ा शामिल करें. ये आपको सर्दी-जुकाम से दूर रखेगा और वजन कम करने में मदद करेगा.

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अध्ययन: क्या आपको भी अधिक काटते हैं मच्छर? वैज्ञानिकों ने पता लगा लिया इसका कारण, ये हैं दो वजहें

शोधकर्ताओं ने इस प्रयोग के आधार पर पाया कि त्वचा की गंध अलग-अलग मच्छरों को आकर्षित कर सकती है। जिन लोगों की त्वचा में कार्बोक्जिलिक एसिड अधिक होता है, उनसे मच्छरों की आकर्षण भी अधिक हो सकता है।

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Happy Dev Deepawali 2022 Wishes: दोस्तों और परिजनों को भेजें देव दीपावली के खूबसूरत वाॅलपेपर्स

देव दीपावली के मौके पर आप अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और करीबियों को व्हाट्सएप और फेसबुक के जरिए देव दिवाली के आकर्षक शुभकामना संदेश भेज सकते हैं। यहां से देव दीपावली के शुभकामना संदेश डाउनलोड करें।

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Yoga Tips: डेंगू से तेज रिकवरी के लिए पौष्टिक आहार के साथ कीजिए ये योगासन, जल्द दूर होंगी जटिलताएं

प्राणायाम और सांस के अभ्यास शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में आपके लिए मददगार हो सकते हैं। यह तनाव से राहत दिलाने का सबसे प्रभावी तरीक है।

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आलू पर हुई नई रिसर्च से खुश हो जाएंगे आप, टाइप 2 डायबिटीज होने की आशंका 24% तक कम

Potatoes Benefits: कुछ लोग मानते हैं कि आलू खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है, उनके लिए अच्छी खबर है. एक रिसर्च में सामने आया कि आलू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. 

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मन-मस्तिष्क को आवश्यक पोषण देते हैं ये आहार

स्वस्थ और पौष्टिक चीजों का सेवन करें तो चिंता-तनाव और अवसाद जैसी कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम किया जा सकता है।

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रोचक मामला: 411 दिनों तक कोरोना संक्रमित रहने के बाद ठीक हुआ ब्रिटिश नागरिक, जानिए किस वैरिएंट का था संक्रमण?

यह दुनिया का पहला ऐसा मामला है जिसमें इतने लंबे समय तक संक्रमित रहने के बाद भी व्यक्ति ठीक हो गया है। इससे पहले ECCMID सम्मेलन में प्रस्तुत एक रिपोर्ट में बताया गया था कि एक अन्य ब्रिटिश नागरिक निधन से पहले 505 दिनों तक संक्रमण का शिकार रहा था।

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Oregano Leaves: डायबिटिक मरीज सुबह के नाश्ते में करें इन खास पत्तियों का सेवन, जानें लाभ

Oregano Leaves Benefits: ओरेगेनो कई बीमारियों में असरदार है. डायबिटिक मरीज सुबह के नाश्ते में ओरगेनो की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं. इससे उन्हें बहुत से लाभ मिलेंगे.   

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Night Shifts Side Effects: नाइट शिफ्ट में काम करने वाले जान लें ये जरूरी बातें, वरना सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

अगर आप भी ऐसे ही किसी प्रोफेशन से जुड़े हैं, जहां आपको नाइट शिफ्ट करनी पड़ती है, तो आपकी सेहत पर पड़ने वाले नुकसान के बारे में जान लीजिए।

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विशेषज्ञ की सलाह: बढ़ते प्रदूषण के कारण इन चार बीमारियों का खतरा सबसे अधिक, सभी लोग बरतें सावधानी

वायु प्रदूषण के कारण होने वाले दुष्प्रभावों को जानने के लिए किए गए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया कि खराब वायु का गुणवत्ता में लंबे समय तक रहना क्रोनिक और जानलेवा स्वास्थ्य समस्याओ के खतरे को बढ़ाने वाला हो सकता है।

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Health Tips: अगर घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो इन फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

Food In Knee Pain: घुटनों का दर्द असहनीय होता है. घुटनों में दर्द उठने पर व्यक्ति कोई भी काम करने में असमर्थ हो जाता है. इसके कई कारण हो सकते हैं. कुछ ऐसे फूड्स हैं जिनके सेवन से आप इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं.

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Recipe Of The Day: लंच में खाना है कुछ खास तो बनाएं चिकन मसाला, ये है रेसिपी

संडे के दिन कुछ स्वादिष्ट लंच या डिनर करने का मन है तो घर में ही तैयार करें चिकन मसाला। इसकी रेसिपी बेहद आसान है और कम तेल में बनकर तैयार हो जाएगी। तो चलिए जानें क्या है बनाने की विधि।

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हड्डियों के लिए बहुत नुकसानदायक है तंबाकू-धूम्रपान की आदत

समय के साथ लोगों में हड्डियों की कमजोरी की समस्या बढ़ती जा रही है। यदि आप तंबाकू का सेवन करते हैं तो आपमें यह जोखिम और भी अधिक हो सकता है।

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Soya Chaap Recipe: वीकेंड पर बनाना है कुछ खास तो लंच में तैयार करें सोया चाप, ये रही रेसिपी

वीकेंड पर अगर कुछ स्पेशल बनाना चाहती हैं तो सोया चाप की इस सब्जी को ट्राई करें। इसका स्वाद बिल्कुल रेस्टोरेंट जैसा लगेगा और आपको बाहर से खाना ऑर्डर करने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

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Vitamins for Hair Growth: बालों की ग्रोथ के लिए कौन सा विटामिन है बेस्ट? जानें कैसे कंट्रोल होगा हेयर फॉल

Vitamins for Hair Growth: सही लाइफस्टाइल और डाइट से बालों की सेहत अच्छी रखी जा सकती है, लेकिन कुछ फैक्टर हैं, जिनसे निपटा नहीं जा सकता है. आज हम जानेंगे कि बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए कौन सा विटामिन जरूरी होता है.

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Happy मूड के लिए सुबह करें 'जॉय वर्कआउट', इन पांच स्टेप्स के साथ करें शुरुआत

Happy Mood Workout: हैप्पी रहने के लिए आप क्या करते हैं, कुछ भी नहीं ? अगर डिप्रेशन और स्ट्रेस जैसी समस्या आपको सता रही है तो सुबह के समय जॉय वर्कआउट करें. ये आपको खुश रखने का सबसे अच्छा तरीका है.    

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Yoga Tips: क्यों होती है साइनोसाइटिस? विशेषज्ञों ने बताया- इन योगासनों के अभ्यास से पा सकते हैं इसमें आराम

साइनस संक्रमण के बढ़ने की स्थिति में आंखों के लिए भी दिक्कतें बढ़ सकती हैं, यही कारण है कि जिन लोगों को साइनस की समस्या है उन्हें विशेष बचाव करते रहने की सलाह दी जाती है।

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Banana Shake Side Effects: डेली डाइट में नुकसान कर सकता है बनाना शेक, आज से ही पीना बंद करें

Banana Shake Side Effects: हेल्थ एक्सपर्ट्स वैसे तो सेहतमंद रहने के लिए बनाना शेक पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसे पीने के कई नुकसान भी हो सकते हैं. जानिए कैसे बनाना शेक डेली डाइट में नुकसान करता है.

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घर के द्वार पर यह पौधा लगाने से होती है बरकत

घर के द्वार पर यह पौधा लगाने से होती है बरकत

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Air Pollution: दिल्ली-NCR की हवा हुई जहरीली! लोगों में घुटन और आंखों में जलन की शिकायत बढ़ी

Air Pollution: दिवाली के बाद से दिल्ली-एनसीआर की हवा और खराब होती जा रही है. गुरुवार की सुबह दिल्ली का एयर क्वालिटी इंडेक्स 364 पर था. लोग घुटन और आंख में जलन की शिकायत कर रहे हैं.

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Dev Deepawali 2022: देव दीपावली में शामिल होने जा रहे बनारस, तो इस तरह बनाएं यात्रा की योजना

अगर आप भी देव दीपावली के अवसर पर वाराणसी जा रहे हैं और इस उत्सव में शामिल होना चाहते हैं, तो यहां आपको बनारस यात्रा के लिए जरूरी जानकारी दी जा रही हैं।

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Vitamin B12 rich foods: स्किन, दिल और शरीर की कई समस्याओं से निजात दिलाएंगे विटामिन बी12 से भरपूर ये 7 फूड

Vitamin B12 rich foods: विटामिन बी12 डीएनए और रेड ब्लड सेल्स के निर्माण के लिए जरूरी है. आइए जानें कि स्किन, दिल और शरीर की कई समस्याओं के लिए विटामिन बी12 भरपूर फूड कौन से हैं.

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Acid Reflux: तला-भुना खाने के बाद होती है सीने में जलन, रोजाना करें ये योगासन

Yogasans for Acid Reflux: सीने में जलन तब होती है जब पेट में एसिड का उत्सर्जन अधिक होने लगता है. ऐसा अक्सर गड़बड़ खानपान से होता है. इस दौरान एसिड फूड पाइप के माध्यम से गले तक पहुंच जाता है.

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गाजर से कर लें दोस्ती फिर देखें इसके जबरदस्त फायदे, डेली डाइट का बनाएं हिस्सा

Carrots Benefits: गाजर में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो वजन घटाने में मदद करता है. गाजर हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर स्किन को चमकदार बनाने में सहायक है. 

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Tulsi Vivah: सुखद वैवाहिक जीवन चाहते हैं तो तुलसी विवाह के दौरान भूलकर भी न करें ये गलतियां

आइए जानते हैं पति का प्यार बनाए रखने के लिए तुलसी जी के विवाह की पूजा करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

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Fenugreek Leaves Benefits: सर्दियों में करें मेथी के पत्तों का सेवन, कई बीमारियों के लिए है रामबाण

आइए जानते हैं सर्दियों में मेथी खाने के सेहतमंद फायदे और मेथी में पाए जाने वाले पोषक तत्व, जो कई बीमारियों से रखते हैं दूर।

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रक्तदान करने के सेहतमंद फायदे

रक्तदान करने के सेहतमंद फायदे

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Shahrukh Khan Net Worth: बॉलीवुड के बादशाह खान हैं आलीशान जिंदगी के मालिक, जानें शाहरुख खान की कुल संपत्ति

आइए जानते हैं बॉलीवुड अभिनेता शाहरुख खान के कार कलेक्शन, बंगले, प्रॉपर्टी, कमाई और कुल संपत्ति के बारे में सबकुछ।

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Winter Drink: स्किन की समस्या में मददगार है पालक-टमाटर का जूस, रोजाना पिएं एक ग्लास

Palak Juice For Winter: ठंडियों के मौसम में खाने पीने के ऑप्शन्स काफी अधिक बढ़ जाते हैं. ऐसे में स्वस्थ बने रहने के लिए आप पालक और टमाटर के जूस का सेवन रोजाना करें. इससे आपको बहुत फायदे मिलेंगे. जानें 

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How To Store Apple: घर में लाते ही सेब खराब होने लगते हैं तो इस तरह से करें स्टोर

घर में सेब लाते ही खऱाब होना शुरू हो जाते हैं तो उन्हें इस तरह से फ्रिज में स्टोर करें। लंबे समय तक नहीं होंगे खऱाब।

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मानव जीवन पर Climate Change का किस तरह पड़ता है असर? जानें

Effects Of Climate Change: क्‍लाइमेट चेंज मानव को होने वाली कई गंभीर बीमारियों का मुख्य कारण है. पर्यावरण में अधिक बदलाव ने लोगों की हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स को कई गुना तक बढ़ा दिया है. 

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Aishwarya Rai Bachchan Net Worth: लग्जरी गाड़ियों और करोड़ों की संपत्ति की मालकिन हैं ऐश्वर्या राय बच्चन

बहुत आलीशान जिंदगी की मालकिन ऐश्वर्या राय बच्चन की कुल संपत्ति के बारे में जानें।

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Bad Cholesterol: साइलेंट किलर है हाई कोलेस्ट्रॉल, व्यायाम करते समय पैर में मिलते हैं ये चेतावनी संकेत

Bad Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में हेल्दी सेल्स का निर्माण करता है, लेकिन इसका लेवल बढ़ जाए तो ये आपको धीरे-धीरे मारना शुरू कर देता है. व्यायाम करते समय हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत मिलते हैं, जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए.

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Yoga In Piles: अगर रोजाना कर लेंगे ये दो योगासन तो बवासीर की समस्या से तुंरत मिलेगा आराम

Yoga For Piles: योग करके आप पाचन संबंधी विकारों को आसानी से दूर कर सकते हैं. योग में पवनमुक्तासन सबसे बेस्ट योग है. इस योग से आपको पाइल्स यानी बवासीर की बीमारी से जल्द राहत मिलेगी.

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