वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण साल 2020 का बजट पेश कर रही हैं। उन्होंने अपने बजट में संस्कृति और पर्यटन को बढ़ावा देने के लिए सबसे बड़ी घोषणा की है।
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Friday 31 January 2020
Budget 2020: क्यों कहा वित्त मंत्री ने 'टीबी हारेगा तो देश जीतेगा', जानें टीबी के लक्षण और कारण
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Budget 2020: युवाओं को मछली पालन से जोड़ना चाहती है सरकार, जानिए मछली खाने के फायदे
वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने बजट पेश करते हुए कहा है कि सरकार युवाओं को मछली पालन के क्षेत्र से जोड़ना चाहती है। निर्मला सीतारमण संसद में मोदी सरकार के दूसरे कार्यकाल का दूसरा बजट पेश कर रही हैं।
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साधारण एक्सरसाइज से भी नहीं जाता चेहरे का मोटापा तो, रोजाना करें ये खास योगासन
योग के इन आसन के जरिए करें चेहरे के मोटापे को कम।
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फेसबुक और व्हाट्सएप के दौर में आखिर कहां गुम हो गए वो प्रेम पत्र
आज के डिजिटल युग में प्रेम का इजहार भी ऑनलाइन होने लगा है, लेकिन जो मजा प्रेम-पत्र लिखकर अपनी भावनाएं व्यक्त करने में है, वह व्हाट्सऐप, फेसबुक और इंस्टाग्राम पर नहीं !
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नाश्ते में बनाएं केले से बनी ये 3 हेल्दी डिश, वजन कम करने में है बेहद मददगार
पोटेशियम से परिपूर्ण केला सोडियम के दुष्प्रभाव को कम करने में मदद करता है और रक्तचाप को नियंत्रित रखता है। केला कैल्शियम, फोलेट, नियासिन, राइबोफ्लेविन, बी 6 और मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है।
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यहां बहती है भगवान शिव की पुत्री कही जाने वाली नदी, आप भी घूम आएं झरनों और मंदिरों का शहर
मध्य प्रदेश के अनूपपुर जिले में स्थित अमरकंटक नर्मदा, सोन और जोहिला नदी का उद्गम स्थल है और हिंदुओं के लिए पवित्र जगह है। मैकाल की पहाड़ियों में स्थित अमरकंटक समुद्र तल से 1065 मीटर ऊंचाई पर है
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Vitamin E For Hair Care: विटामिन E बालों के लिए क्यों है फायदेमंद?
विटामिन ई, जो बालों के लिए एक नहीं, बल्कि कई तरह से लाभदायक होता है। तो चलिए आज हम आपको विटामिन ई से बालों को मिलने वाले लाभ के बारे में बता रहे हैं।
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लुक चेंज करना है तो पर्मिंग हेयर स्टाइल है बेस्ट, मगर बालों को पर्म करने से पहले जानें ये जरूरी टिप्स
Perm Hair:बालों को सुंदर कर्ल देने के लिए पर्मिंग एक हेयर ट्रीटमेंट है। आइए यहां हम आपको पर्मिंग हेयर के बारें में सब कुछ बता रहे हैं।
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खाने का मन नहीं करता और नहीं आती है नींद तो ये कीड़े हो सकते हैं कारण, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
खाने में साफ सफाई नहीं बरतने से हमारे पेट में कीड़े हो जाते हैं। हम इस बारे में ज्यादा सोचते नहीं और इसके लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं। आइए, जानते हैं इसके लक्षणों और घरेलू उपायों के बारे में:
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World Cancer Day 2020: जानिए कब से मनाया जा रहा कैंसर दिवस, ये लक्षण दिखने पर हो सकता स्तन कैंसर
World Cancer Day 2020: जानिए कब से मनाया जा रहा कैंसर दिवस, ये लक्षण दिखने पर हो सकता स्तन कैंसर
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स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो डाइट में शामिल करें ये चीज, वैज्ञानिकों ने दी सलाह
स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो अपने रोज की डाइट में दही को जरूर शामिल करें।
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महज 150 रुपये में दिल्ली-एनसीआर की इन जगहों पर मिलेंगे स्वादिष्ट पकवान, पूरी रात खुली रहती है दुकान
आज हम आपको दिल्ली एनसीआर की उन जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं, जहां दुकानें पूरी रात खुली रहती है और बहुत सस्ते में आप अपनी भूख मिटा सकते हैं।
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Thursday 30 January 2020
प्रेग्नेंसी के दौरान धूम्रपान नवजात शिशु के सेहत के लिए घातक: शोध
एक शोध में बताया गया है कि गर्भवती महिलाएं अगर धूम्रपान करती हैं तो इसका खतरनाक असर उनके होने वाले बच्चों पर पड़ता है। शोध के मुताबिक, गर्भाशय के दौरान धूम्रपान करने से नवजात बच्चे में हड्डियों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है।
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रिलेशनशिप टिप्स: रिश्ते में एक-दूसरे को सम्मान देने से ही बढ़ता है प्यार
अक्सर हम रिलेशनशिप में कई बातों को भूल जाते हैं और फिर रिश्ते खट्टे होने लगते हैं। एक-दूसरे के बीच मनमुटाव पैदा होने लगता है।
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बिना ओवन या तंदूर के बनाएं घर पर आसानी से गार्लिक पनीर टिक्का रेसिपी
घर पर बनाएं बिना ओवन के पनीर टिक्का रेसिपी।
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फिट रहने के लिए जिम में कसरत करते हैं तो, इन बातों के बारे में जरूर पता होना चाहिए
जिम जाते हैं तो इन जरूरी आचरण को न भूलें।
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जानलेवा Corona Virus से हुई पहले भारतीय की मौत
मृतक मलेशिया में पिछले कुछ दिनों से कोरोना वायरस संक्रमण से जूझ रहा था.
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बॉडी बनाने के लिए आप भी रोज लेते हैं प्रोटीन पाउडर तो हो जाएं सावधान, होते हैं ये नुकसान
बाजार में भी बहुत तरह के प्रोटीन पाउडर मिलते हैं जिनके बड़े-बड़े दावे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन पाउडर के साइड इफेक्ट या नुकसान भी होते हैं। आइए, जानते हैं प्रोटीन पाउडर से के 5 बड़े साइड इफेक्ट क्या हैं:
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Corona Virus ग्लोबल इमरजेंसी घोषित, चीन में अब तक 213 की मौत
पूरी दुनिया में लगभग 10,000 लोग संक्रमित हो चुके हैं.
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शहर के तनाव से दूर देश की इन खूबसूरत गांवों में बिताएं सुकून भरे लम्हें
हम आपको बता रहे हैं भारत के बेहतरीन गांवों के बारे में, जहां आपको सुकून, शांति और ताजी हवा सब मिलेगा। प्रकृति की खूबसूरती बीच यहां आकर आप सारा तनाव भूल जाएंगे।
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Delhi: चीन से लौटे यात्रियों में दिखे Corona Virus के लक्षण, अस्पताल में भर्ती किए गए
निगरानी में रखे गए यात्रियों में चार पुरुष और एक महिला शामिल है.
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Wednesday 29 January 2020
लंबे समय से सिर, पैर या कमर के दर्द से परेशान है तो खाने में जरूर शामिल करें ये पांच सुपरफूड
पांच सुपरफूड जो प्राकृतिक रूप से शरीर के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
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सुस्ती और थकान दूर कर शरीर में फुर्ती लाएगा ये योगासन, नियमित करें इसका अभ्यास
शरीर की सुस्ती भगाकर चुस्ती और फुर्ती लाएगा।
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हनीमून के लिए फेमस है ये रोमांटिक आइलैंड, अपने पार्टनर से करें प्यार का इजहार
सदियों पहले एक ज्वालामुखी के फूटने से यह आइलैंड बना था। एक समय इस आइलैंड पर कोई नहीं रहता है। इस निर्जन द्वीपर पर टोंगन आइलैंड से आकर लोग बसे और फिर यहां जनजीवन विकसित होता चला गया।
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बसंत पंचमी पर बॉलीवुड सेलेब्स से सीखें पीले कपड़ों में कैसे दिखें खूबसूरत और क्लासी, ट्राई करें ये 5 ड्रेस
इस साल बसंत पंचमी इन खूबसूरत ड्रेसेज से दें अपने लुक को पीले रंग का तड़का। ड्रेसेज कैसी होनी चाहिए इसका आइडिया इन बॉलीवुड सेलेब्स से लें।
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Ombre Lip Trend: बोरिंग लिप कलर छोड़ें और ट्राई करें ट्रेंडी ओम्ब्रे लिप मेकअप, मिलेगा ब्युटीफुल और हॉट लुक
होंठों को बेहतरीन लुक दे सकता है ये नया ऑम्ब्रे लिपस्टिक मेकअप ट्रेंड, जानें इसके आसान स्टेप्स।
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Rosehip oil Beauty Benefits: मुहासे हों या स्ट्रेच मार्क्स हर स्किन प्राब्लम का इलाज है रोजहिप ऑयल
Rosehip oil Beauty Benefits: रोजहिप ऑयल यानि गुलाब के बीज व फल से बना तेल आपकी त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है।
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चीन: 17 साल पहले फैली इस भयानक बीमारी से भी बड़ा खतरा बन गया है Coronavirus
2003 में फैले उस वायरस की वजह से चीन में लगभग 349 ने दम तोड़ा था.
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टिप्स: इन बातों को ध्यान रखेंगे तो खत्म हो जाएंगे परिवार में झगड़े
जिंदगी की भागमभाग में रिश्तों को लेकर हम बेपरवाह होते जा रहे हैं। परिवार, दोस्ती और प्यार-मोहब्बत, हर जगह रिश्तों की मिठास से ज्यादा कड़वाहट ने जगह ले ली है।
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जानिए, खाना खाने के साथ पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? शरीर को क्या नुकसान होता है
आप जितना पानी पीते हैं आपके शरीर को उतना ही फायदा होता है। इसी वजह से डॉक्टर दिनभर में भरपूर मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं।
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बसंत पंचमी पर बॉलीवुड सेलेब्स से सीखें पीले कपड़ों में कैसे दिखें खूबसूरत और क्लासी, ट्राई करें ये 5 ड्रेस
इस साल बसंत पंचमी इन खूबसूरत ड्रेसेज से दें अपने लुक को पीले रंग का तड़का। ड्रेसेज कैसी होनी चाहिए इसका आइडिया इन बॉलीवुड सेलेब्स से लें।
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बसंत पंचमी पर बॉलीवुड सेलेब्स से सीखें पीले कपड़ों में कैसे दिखें खूबसूरत और क्लासी, ट्राई करें ये 5 ड्रेस
इस साल बसंत पंचमी इन खूबसूरत ड्रेसेज से दें अपने लुक को पीले रंग का तड़का। ड्रेसेज कैसी होनी चाहिए इसका आइडिया इन बॉलीवुड सेलेब्स से लें।
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Mahatma Gandhi Death Anniversary: बापू की हत्या से पहले क्या कर रहे थे गोडसे, बाकी लोग कहां थे?
मतलब बापू को मरने के लिए अकेले छोड़ दिया गया था। अफसोस तो ये देखिए कि बापू के साथ सुबह-शाम रहने वाली उनकी निजी चिकित्सक डॉक्टर सुशीला नैयर भी उस दिन नहीं थीं। वो पाकिस्तान गई हुई थीं।
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Mahatma Gandhi Death Anniversary: महात्मा गांधी के ये अनमोल वचन बदल देंगे आपकी जिंदगी
30 जनवरी 1948 को नाथूराम गोडसे ने महात्मा गांधी की गोली मारकर हत्या कर दी थी। महात्मा गांधी के आखिरी शब्द हे राम थे। दुनिया को सत्य और अहिंसा की राह पर ले जाने वाले महात्मा गांधी का जन्म 2 अक्टूबर 1869 को पोरबंदर में हुआ था।
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'यदि कोरोना वायरस से पाना चाहते हैं निजात, कीजिए मंत्र का जाप'
तिब्बती धर्मगुरु दलाई लामा (Dalai Lama) ने बुधवार को चीनी लोगों को कोरोना वायरस (Coronavirus) को फैलने से रोकने के लिए एक मंत्र का जाप करने की सलाह दी है.
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Corona Virus: जान लीजिए क्या है कोरोना वायरस, संक्रमण से बचा सकती है ये खबर
मंत्रालय ने अपने आधिकारिक ट्वीटर हैंडल के जरिए इन जानकारियों को आम जनता से शेयर किया है.
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रिलेशनशिप टिप्स: इन तरीकों से अपने ब्वॉयफ्रेंड को काबू में करती हैं लड़कियां
ऐसा कतई नहीं है कि रिलेशनशिप में लड़के ही लड़कियों को अपने काबू में करते हैं बल्कि लड़कियां भी लड़कों को अपने वश में रखती हैं।
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ब्लड प्रेशर और शुगर का मरीज बना रही हैं ये 5 आदतें, इन्हें नहीं बदला तो खराब हो जाएगा हार्ट
आइए आपको 5 ऐसी आदतों के बारे में बताते हैं जिन्हें आपने नहीं छोड़ा तो आपके लिए ये जानलेवा साबित हो सकती हैं। ये आदतें हमें जाने अंजाने लगती हैं और इससे धमनियां, हार्ट खराब हो सकते हैं और बीपी शुगर जैसी बीमारियां तक हो सकती हैं।
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जानिए क्या होती है कीटो डाइट जिससे कम वक्त में ही मिलता है ज्यादा फायदा
कीटो डाइट कम वक्त में ही शरीर को ज्यादा फायदा देती है। एक शोध मेें इस बात की जानकारी दी गई है। इस शोध में बताया गया है कि कीटो डाइट कम वक्त में ही शरीर को ज्यादा फायदा पहुंचाती है।
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इन घरेलू नुस्खों से पेट दर्द से लेकर गैस में फौरन राहत मिलेगी
स्वस्थ शरीर के लिए पेट का स्वस्थ होना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन भागदौड़ वाली जीवनशैली और समय की कमी के वजह से हम अकसर बाहर के खाने पर निर्भर हो गए हैं।
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पानी पीने के 7 चमत्कारी फायदे, दिल और दिमाग दोनों को रखे दुरुस्त, वजन घटाने में भी कारगर
मानव शरीर में लगभग 60 फीसदी हिस्सा पानी होता है। हमारे मस्तिष्क में 85 फीसदी, हमारे खून में 79 फीसदी जबकि हमारे फेफड़ों में लगभग 80 फीसदी जल होता है।
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इंदौर से महज इतने किमी दूर प्यार की मिसाल इस जगह पर पर्यटकों को लुभाएंगी हजारों तितलियां
इंदौर से लगभग 100 किलोमीटर दूर स्थित मांडू यानी मांडवगढ़ मध्य प्रदेश के पर्यटन स्थलों में मांडू यानी मांडवगढ़ महत्वपूर्ण स्थान रखता है। धार जिले के इस पर्यटन स्थल को बाज बहादुर और रानी रूपमती की प्रेम कहानी के लिए जाना जाता है।
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Tuesday 28 January 2020
Corona Virus: भारत सरकार ने जारी किया Alert, चीन यात्रा से बचें
अगर बेहद जरुरी न हो तो चीन की यात्रा करने से बचें.
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Coronavirus: दो दिन से चीन में फंसे हैं 250 भारतीय, नहीं मिल रही लौटने की इजाजत
पिछले दो दिनों से लगभग 250 भारतीय वुहान शहर में फंसे हुए हैं.
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योग करने से पहले जान लें ये 8 नियम, सही वक्त से लेकर खानपान तक सबकुछ
योग एक ऐसी क्रिया है जिसको नियमित रूप से करके शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूप से स्वस्थ रहा जा सकता है। शरीर को सुडौल और सुंदर बनाना हो तो योग इसके लिए बहुत ही मददगार होता है।
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शरीर दे रहा है ये संकेत तो कतई न बरतें लापरवाही, आपको हो सकती है ये जानलेवा बीमारी
अगर आपका शरीर भी आपको कुछ संकेत दे रहा है तो बिल्कुल भी लापरवाही न बरतें। जरा-सी लापरवाही भारी पड़ सकती है। किडनी के मामले में तो एकदम सावधान रहें क्योंकि अगर किडनी की बीमारी का प्रारंभिक चरण में पता नहीं लगा तो यह जानलेवा साबित हो सकती है।
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IRCTC Tour Package: महज इतने रुपये में 9 दिन तक घूमें हिमाचल प्रदेश, मिलेगा ट्रैवल इंश्योरेंस भी
अगर आप भी हिमाचल प्रदेश घूमना चाहते हैं, तो आईआरसीटीसी का ये खास टूर पैकेज आप ही के लिए है। 9 दिन और 8 रातों के इस टूर पैकेज में आप हिमाचल प्रदेश के शानदार टूरिस्ट प्लेसों का आनंद उठा पाएंगे।
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क्लींजर लेने से पहले इन बातों का जरूर रखें ख्याल, आपकी त्वचा हमेशा रहेगी जवां
अगर आप भी अपनी त्वचा को हमेशा सुरक्षित रखना चाहते हैं तो इसके लिए अपने क्लींजर में इन बातों का जरूर रखें ख्याल।
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Fix A Broken Nail: टूटे हुए नाखून को जोड़ने के लिए ट्राई करें ये आसान सी ट्रिक
आपका एक नाखून का टूट जाए तो शायद आप सारे नाखूनों को काट देंगे, लेकिन अब ऐसा न करें क्योंकि हम आपको टूटे नाखून को जोड़ने का तरीका बता रहे हैं।
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Vasant Panchami 2020: बसंत पंचमी पर घर में ऐसे तैयार करें केसरिया खीर, मां सरस्वती को लगाएं भोग
कितना अच्छा हो कि मां सरस्वती को आप अपने हाथों से बनी चीज का भोग लगाएं। बहुत दूर की सोचने की जरूरत नहीं, बस आपको घर में तैयार करनी है केसरिया खीर। बनाने की रेसिपी हम आपको बता दे रहे हैं:
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कोरोनावायरस: क्या मास्क आपको इस खतरनाक विषाणु से बचा सकता है?
कोरोना वायरस की वजह से चीन में मरने वालों की संख्या 106 पहुंच गई है। वायरस की चपेट में आने वाले मरीजों की संख्या पांच हजार के करीब है। चीन के बाहर इस वायरस की चपेट में आने वाले लोगों की संख्या 60 पहुंच गई है।
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देश के पांच शहरों की वे खास फूडी गलियां, जहां का देसी-विदेशी जायका आपको कर देगा लाजवाब
देश के कई शहरों के स्ट्रीट फूड दुनिया भर में मशहूर हैं। यहां का जायका विदेशियों को भी खींच लाता है। वैसे भी लजीज खाने का शौक तो सभी को होता है। तो लीजिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं देश के पांच बड़े शहरों की खास फूडी गलियों के बारे में
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वजन घटाना चाहते हैं तो जरूर आजमाएं ये टिप्स, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर
अगर आपकी तोंद निकली हुई है और वजन बढ़ गया है तो परेशान होने की जगह आपको अपनी जीवनशैली में सुधार करना चाहिए। दरअसल, वजन बढ़ने की प्रमुख वजह अनियमित खानपान और जीवनशैली ही है।
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Monday 27 January 2020
Wuhan Coronavirus: ये 5 उपाय अपनाइए, कोरोनावायरस आपको छू भी नहीं सकेगा
ये उपाय आपको वुहान कोरोनावायरस से बचने में मददगार साबित हो सकते हैं...
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कोरोनावायरस: चीन में 106 मौतें, 5 हजार लोग संक्रमित, अब तक विषाणु की दवा नहीं
कोरोना वायरस की वजह से चीन में मरने वालों की संख्या 106 पहुंच गई है। वायरस की चपेट में आने वाले मरीजों की संख्या पांच हजार के करीब है। चीन के बाहर इस वायरस की चपेट में आने वाले लोगों की संख्या 60 पहुंच गई है।
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Wuhan Coronavirus: 250 भारतीय फंसे हैं चीन के संक्रमित शहर में, जानें कैसे होगी वतन वापसी
एयर इंडिया के एक विशेष विमान को चीन भेजा जाएगा.
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Wuhan Coronavirus: लगातार बढ़ रही है मरने वालों की संख्या, जानिए अब तक कितने हो चुके संक्रमित
वुहान कोरोनावायरस से संक्रमित होने वाले और मरने वाले ज्यादातर चीन में ही हैं.
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रिलेशनशिप में वो 5 बातें, जिससे हो सकती है मानसिक उत्पीड़न
क्या आपको अपने पार्टनर के साथ समय बिताने में डर लगता है। आप हमेशा तनाव में रहते हैं कि वो कौन- सी बात पर नाराज हो जाएगा। अगर अपने मन की बात उससे कहने में डरते हैं
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ऐतिहासिक धरोहरों का खजाना है तेलंगाना, पर्यटकों को करती हैं आकर्षित
दक्षिण भारत के तेलंगाना राज्य में एक प्यारा सा शहर है वारंगल जो अपनी पुरातन और सांस्कृतिक विरासत के लिए जाना जाता है। इस शहर में एक तरफ कई किले और मंदिर हैं
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सर्दी-जुकाम और दांत के दर्द से लेकर पेट की समस्याओं का रामबाण इलाज है काला जीरा, घटा देगा मोटापा भी
पछुआ हवाएं जब ठंड बढ़ाती है तो शरीर और खासकर जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है। इन आम बीमारियों में डॉक्टर के पास जाने से अच्छा है कि घरेलू नुस्खे आजमाया जाए।
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बैकलेस ड्रेस में फ्लॉन्ट करनी है अपनी पीठ, तो अपनाएं ये 5 स्किन केयर टिप्स
खूबसूरत पीठ को फ्लॉन्ट करने के लिए जरूरी है पीठ की रेगुलर सफाई। इन 5 चीजों की मदद से आप घर में पा सकेंगी क्लीन और क्लियर बैक
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आपके चेहरे की खूबसूरती छीन सकता है नींबू और शहद, सुंदर दिखने के लिए 5 चीजों को चेहरे पर लगाने से बचें
हमेशा सुंदर दिखने के लिए इन चीजों के ज्यादा प्रयोग से बचें। ये आपकी त्वचा को नुकसान और आपके चेहरे की खूबसूरती छीन सकते हैं।
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Makeup Tips: आंखों को देना है ग्लैमरस लुक, तो आईलाइनर लगाते समय इन 4 गलतियों से बचना है जरूरी
Makeup Tips: यदि आप भी आईलाइन लगाकर अपनी आंखों को एक अच्छा लुक देना चाहते हैं, तो इन गलतियों से बचें।
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त्वचा को दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में मददगार है मारूला ऑयल, बालों के लिए भी होता है अच्छा
अगर आप भी अपनी त्वचा पर दाग धब्बों जैसी चीजों से परेशान हैं तो आप मारूला ऑयल का करें इस्तेमाल, आपकी त्वचा के लिए है फायदेमंद।
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चीन में चमगादड़ और सांपों से इंसानों में फैला खतरनाक कोरोना वायरस, इनको खाना बना बीमारी की वजह!
जानलेवा कोरोना वायरस फैलने की जिन दो वजहों को वैज्ञानिक बता रहे हैं उनको जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे। दरअसल, वैज्ञानिकों का कहना है कि चीन से दुनियाभर में फैल रहे कोरोना वायरस की असल वजह चमकादड़ और सांप हो सकते हैं।
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Happy Vasant Panchami 2020: इन आकर्षक वॉलपेपर्स से दें वसंत पंचमी की शुभकामनाएं
वसंत पंचमी का पर्व 29 जनवरी को है। यह पावन पर्व मां सरस्वती को समर्पित है। माता सरस्वती को बुद्धि और विद्या की देवी माना जाता है। वसंत पंचमी का पर्व बसंत ऋतु में पड़ता है।
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कोरोना वायरस: अभी तक नहीं बनी विषाणु की दवा, संक्रमित मरीजों को दी जा रही है एचआईवी की दवा
चीन से दुनिया के कोने-कोने में फैल रहे कोरोना वायरस की अभी तक कोई दवा इजात नहीं हुई है। ऐसे में यहां इस वायरस से संक्रमित मरीजों को एचआईवी के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा दी जा रही है।
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महिलाओं के सोलो ट्रिप के लिए बहुत ही सुरक्षित माने जाते हैं भारत के ये 5 शहर
परिवार या दोस्तों के साथ कहीं बाहर घूमने जाने का मजा ही अलग है लेकिन सोलो ट्रैवलिंग का भी अपना अलग आनंद है। व्यस्त जीवन-शैली और लोगों से घिरे रहने के कारण आजकल अकेले घूमने का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है।
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अकेलेपन और समाज से दूर धकेलती है आपको कम नींद: शोध
अगर आप चाहते हैं कि आपका सामाजिक जीवन अच्छा रहे तो आपको भरपूर नींद लेनी चाहिए। हर रात आपको कम से कम सात-आठ घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए ताकि लोगों के साथ आपके संबंध मधुर और अच्छे रहे सकें।
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Sunday 26 January 2020
जानिए क्या हैं कोरोना वायरस के लक्षण? चीन में 80 की जान ले चुका ये वायरस भारत के लिए बन रहा खतरा
कोरोना वायरस में किसी भी तरह की कोई एंटीबायोटिक काम नहीं करती है। फ्लू में दी जाने वाली एंटीबायोटिक भी इस वायरस में काम नहीं करती है।
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मटन, चिकन, मछली मार्केट जाने वाले हो जाएं अलर्ट! यहीं तेजी से पनपते हैं कोरोना वायरस
शोधकर्ताओें के मुताबिक कोराना वायरस गीली जगहों पर पनपता है. इस वायरस को पनपने के लिए मटन, चिकन, मछली मार्केट मुफीद जगह होते हैं. शोध में पता चला है कि मटन, चिकन या मछली मार्केट में कोराना वायरस आसानी से पनपते हैं.
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है पपीता, मोटापा घटाने से लेकर इन बीमारियों के जोखिम को करता है कम
पपीता स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभकारी है। यह पाचन तंत्र को मजबूत तो बनाता ही है साथ ही में मोटापे को भी कम करता है। पपीते में कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। आप पपीता को जूस के तौर पर भी ले सकते हैं।
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इन तरीकों से करें ब्वॉयफ्रेंड की नाराजगी दूर, कभी नहीं आएगी रिश्ते में खटास
रिलेशनशिप में कई बार प्रेमी का मूड ऑफ हो जाता है और नाराजगी छा जाती है। लड़कियां इस बात को लेकर परेशान हो जाती हैं कि वह अपने ब्वॉयफ्रेंड को कैसे मनाएंगी?
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पेट की हर परेशानी का अचूक उपाय है वज्रासन, जानिए इसे करने का तरीका
पेट की हर परेशानी को झट से खत्म कर तंदरुस्त बनाएगा वज्रासन।
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Travel Tips: दोस्तों के साथ घूमने निकलें तो इन बातों का रखें ध्यान, कम बजट में शानदार रहेगा टूर
अगर आप भी दोस्तों के साथ घूमने का प्लान कर रहे हैं। न केवल घूमने, बल्कि होटलों में ठहरने से लेकर अतिरिक्त खर्च बचाने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स के बारे में बताएंगे, जो सफर में आपके काम आएंगे।
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मीठे में खाना है कुछ नया तो ट्राई करें साबुदाना फ्रूट बाउल, स्वाद और सेहत का है अनोखा मेल
साबुदाना फ्रूट बाउल बनाने की विधि।
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बच्चों को घुमा लाएं दिल्ली की ये शानदार जगहें, मस्ती के साथ बढ़ेगा ज्ञान भी
दिल्ली में बच्चों के घूमने के लिए कई शानदार जगहें हैं। कुछ जगहें ऐसी भी हैं, जहां बच्चे मस्ती तो करेंगे ही, उनकी जानकारी भी बढ़ेगी। आइए, बताते हैं आपको ऐसी ही जगहों के बारे में:
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Saturday 25 January 2020
World Cancer Day 2020: कैंसर होने से पहले शरीर आपको देता है ये संकेत, लक्षणों को फौरन पहचानें
कैंसर बेहद खतरनाक एवं जानलेवा बीमारी है। दुनियाभर में इस बीमारी से सबसे ज्यादा मौतें होती हैं। पुरुषों में सबसे ज्यादा फैफड़े के कैंसर और महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम रहता है।
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आपकी ये पांच बातें आपके प्रेमी को कर देती हैं बेहद नाराज
वैसे तो कहा जाता है कि एक अच्छे रिलेशनशिप के लिए अपने पार्टनर के साथ किसी बात को छुपाना नहीं चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप सारी बातों को शेयर करें जैसे कि मेरी दोस्त के साथ आज क्या हुआ या फिर मेरे घरवाले आपको पसंद नहीं करते हैं।
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नियमित रूप से करें ये चार योगासन, बढ़ते मोटापे से मिलेगा छुटकारा
योग के इन चार आसन से बढ़ते मोटापे से मिल जाएगा छुटकारा।
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डायबिटीज के मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है देसी घी?
अनियमित जीवनशैली और खानपान की वजह से डायबिटीज की बीमारी आम हो गई है। डायबिटीज में आपको अपने आहार का विशेष ख्याल रखना पड़ता है।
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Travel Tips: सफर के दौरान क्या खाना रहेगा सही, क्या गलत?
ट्रिप में साथ लेकर गई चीजों को खाने के बाद हम रास्ते में से चीजें खरीदने लगते हैं। ऐसे में हम न जाने कितनी अनहेल्दी चीजों का सेवन करते हैं, जिनका हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है।
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Dont: चुस्ती-फूर्ति बढ़ाकर शरीर को फौलाद बना देता है गोंद, महिलाओं की समस्या के लिए है चमत्कारी उपाय
सर्दियों के मौसम में गोंद के सेवन का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह शरीर में गर्मी बनाए रखता है। गोंद का सेवन दिमागी तरावट और जोड़ों में दर्द जैसी समस्याओं में भी बहुत फायदेमंद होता है।
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Happy Bithday Shehnaz Gill: बिग बॉस के घर की सबसे ग्लैमरस कंटेस्टेंट हैं शहनाज गिल, जानें इनका फैशन सेंस
शहनाज गिल बिग बॉस के घर के अंदर सबसे पसंदीदा प्रतियोगियों में से एक बन गई हैं। आइए एक नजर डालते हैं उनके फैशन सेंस पर।
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स्किन केयर का नया ट्रेंड है 'कोरियाई स्किन एसेन्स', त्वचा के पीएच स्तर को भी रखता है बैलेंस
स्किन एसेन्स न तो मॉइस्चराइजर है, न टोनर है और न ही कोई सीरम। यह बस इन सभी उत्पादों का एक मिलाजुला रूप है।
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शहद में मिलाकर खा ली ये चीज तो जड़ से दूर होगी शारीरिक कमजोरी, वजन घटेगा और कई बीमारियां होंगी दूर
बदलती लाइफ स्टाइल और ठीक तरह से खान-पान ना होने के चलते शारीरिक कमजोरी की समस्या आम हो गई है। शहद का ऐसा घरेलू नुस्खा जो शारीरिक कमजोरी में बहुत कारगर है।
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Happy Republic Day 2020: इन आकर्षक वॉलपेपर्स से दें गणतंत्र दिवस की शुभकामनाएं
भारत अपने 71वें गणतंत्र दिवस के जश्न की तैयारी में जोरो-शोरों से लगा हुआ है। साल 1950 में इसी दिन देश का संविधान अस्तित्व में आया था। भारत का संविधान दुनिया के सबसे बड़े और पुराने लोकतंत्र का संविधान है।
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National Tourism Day 2020: क्यों मनाया जाता है पर्यटन दिवस? देश की जीडीपी में क्या है योगदान?
देश में हर साल 25 जनवरी को राष्ट्रीय पर्यटन दिवस (National Tourism Day) मनाया जाता है। भारत सरकार ने देश की अर्थव्यवस्था के लिए पर्यटन के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 25 जनवरी को राष्ट्रीय पर्यटन दिवस मनाने का निर्णय लिया।
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है सफेद शहद, जानिए इसके फायदे
शहद एक महत्वपूर्ण औषधि है। शहद शरीर पर अलग-अलग तरह से असर डालता है। अगर शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पिया जाए तो उसका खून में लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) की संख्या पर लाभदायक असर पड़ता है।
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Friday 24 January 2020
National Tourism Day 2020: केवल दिल्ली ही नहीं, देश की ये 5 जगहें भी पर्यटकों को लुभाने में है अव्वल
केंद्र सरकार ने साल 2020 में पर्यटकों की संख्या दो करोड़ पार पहुंचाने का लक्ष्य रखा है। देश में पर्यटकों की संख्या बढ़ाने केवल दिल्ली ही नहीं बल्कि कई सारे जगहों की अहम भूमिका है। आइए, आपको बताते हैं देश के ऐसे ही पांच खास शहरों के बारे में:
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पथरी को गला देता है मूसली, शरीर को बनाता है फौलादी, महिला और पुरुष दोनों के लिए है चमत्कारी औषधि
सफेद मूसली ने केवल शारीरिक ऊर्जा बढ़ाता है, बल्कि यह कई बड़ी बीमारियों का रामबाण इलाज होता है। तो आइए आपको बताते हैं मूसली के पांच चमत्कारी फायदे के बारे में:
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ब्लाइंड डेट पर जाते समय इन बातों का रखें खास ध्यान, नहीं तो बढ़ सकती है परेशानी
इंटरनेट के जमाने में कई नई चीजों का जन्म हो चुका है। ब्लाइंड डेट भी इन्हीं में से एक है। ब्लाइंड डेट का मतलब एक ऐसे शख्स से रिश्ते के नजरिए से मिलने जाना जिसे आप पहले कभी न देखा हो।
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बढ़ती तोंद को कम कर देगा यह योगासन, शिल्पा शेट्टी भी करती हैं अभ्यास
बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों की वजह से आज 10 में से 7 लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। इनमें ज्यादातर लोग पेट के आस-पास की अधिक चर्बी यानि टमी फैट से परेशान हैं।
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डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद है अंडे का सेवन, वजन घटाने के साथ और भी हैं कई फायदे
डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसके चपेट में आने के बाद इंसान कई और बीमारियों से ग्रसित हो जाता है। हालांकि इस बीमारी में रक्त शर्करा को नियंत्रित रखने के लिए डाइट पर विशेष ध्यान रखना चाहिए।
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Travel Tips: छोटे बच्चों के साथ सफर में इन बातों का रखें विशेष ध्यान
परिवार के साथ छुट्टियां बिताने की चाह सबको होती है। ऐसा कोई भी नहीं होगा जिसे परिवार के साथ घूमने का मौका मिले और वो इसे मिस कर दे। हालांकि छोटे बच्चों के साथ सफर करने में थोड़ी बहुत दिक्कत होती है।
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Floral Beauty Benefits: त्वचा के लिए कमाल के हैं ये 5 फूल, जानें इनके ब्यूटी बेनिफिट्स
फूलों का इस्तेमाल न केवल आपको खुश करने और स्वागत में किया जाता है, बल्कि इनके कई ब्यूटी बेनिफिट्स की वजह से ये स्किनकेयर में भी शामिल हैं।
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लड़की ने पिया चमगादड़ का सूप, इसकी वजह से दुनिया में फैल गया जानलेवा कोरोना वायरस!
इस वायरस की चपेट में आने से अबतक 25 लोगों की मौत हो गई है.
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वुहान से दुनियाभर में फैल रहा कोरोनो वायरस कितना खतरनाक है? चीन में 26 लोगों की ले चुका है जान
चीन से फैले कोरोनो वायरस ने दुनियाभर में हाहाकार मचा दिया है। यह वायरस भारत, अमेरिका, तिब्बत, थाइलैंड, जापान और मंगोलिया में लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। वायरस से चीन में 26 लोगों की मौत हो चुकी है और 830 से ज्यादा लोग संक्रमित हैं।
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जानिए क्या है कोरोना वायरस, जिसके खौफ से पूरी दुनिया में मचा है हाहाकार, बचने के हैं ये उपाय
चीन में रहस्यमयी कोरोना वायरस(Coronavirus) से मरने वालों का आंकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है.
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WHO: सर्जरी से कम से कम 4 हफ्ते पहले छोड़ें स्मोकिंग, मिलेंगे बेहतर परिणाम
आपको बता दें कि दुनिया भर में 1.1 बिलियन से भी ज्यादा लोग धूम्रपान करते हैं.
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दिल्ली के इन बाजारों में बेहद कम दाम में मिलेगी ब्रांडेड जींस, देखते रह जाएंगे मार्केट
शादियों और पार्टियों के सीजन की शुरुआत हो गई है। ऐसे में इन कार्यक्रमों में सरीक होने के लिए आपको अच्छे कपड़ों की भी जरूरत होगी। कपड़ों में जींस एक ऐसा विकल्प है जिसे किसी भी तरह के कपड़ो के साथ मैचिंग करा सकते हैं।
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Thursday 23 January 2020
Vasant Panchami 2020: अध्यात्म की राह भी दिखाता है वसंत
वसंत पर्व जहां एक ओर आशा, उत्साह एवं उमंग से परिपूर्ण जीवन की ओर आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है, वहीं दूसरी ओर शिक्षा और बुद्धि के समुचित नियोजन का आशावादी वातावरण भी बनाता है।
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है केला, इन बीमारियों के जोखिम को करता है कम
केला सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो कि कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं। इस फल में कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन पाया जाता है।
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National Girl Child Day 2020: जानिए 12 साल से क्यों मनाया जा रहा है राष्ट्रीय बालिका दिवस?
भारत में हर साल 24 जनवरी को राष्ट्रीय बालिका दिवस (National Girl Child Day) मनाया जाता है। लड़कियों के प्रति होने वाले भेदभाव को दूर करने और परिवार एवं समाज में जागरुकता फैलाने के लिए यह दिवस मनाया जाता है।
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मिनटों में तैयार हो जाएगा टेस्टी पोहे से बना फ्राइड बॉल्स, ये है बनाने की रेसिपी
पोहे से बनाएं टेस्टी स्टीम फ्राइड बॉल्स रेसिपी।
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रिलेशनशिप टिप्स: अगर आपका प्रेमी आपसे पूछता है बार-बार ये सवाल तो फौरन खत्म कर दें रिश्ता
किसी भी रिलेशनशिप में समझदारी बेहद अहम है। ब्वॉयफ्रेंड और आपके बीच अगर समझदारी नहीं है तो आपका रिश्ता लंबा नहीं चलेगा। आप बार-बार ब्रेकअप और पेंचअप के पेंच में फंसे रहेंगे।
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डायबिटीज के रोगियों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये पांच चीजें, अनियंत्रित हो जाएगा शुगर
दुनिया में हो रही तेजी से बदलाव के कारण इंसान की रोजर्मरा वाली जिंदगी भी तेजी से बदल रही है। भागदौड़ और अनियमितता वाली जिंदगी के वजह से इंसान कई बीमारियों के चपेट में भी आ रहा है।
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Wuhan Coronavirus: पहला भारतीय आया इस जानलेवा संक्रमण की चपेट में
अमेरिका, जापान और थाईलैंड के बाद अब वुहान कोरोनावायरस (Wuhan Coronavirus) संक्रमण के मामले सिंगापुर और वियतनाम से भी कंफर्म हो चुके हैं.
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सर्दी-जुकाम हो गया है तो दवाईयों की जगह करें योगासन, तुरंत मिल जाएगी राहत
योग की मदद से दूर हो जाएगा सर्दी और जुकाम बस रोजाना करें ये तीन आसन।
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बेहद सस्ते में ऐसे बुक कर सकते हैं होटल, किफायती रहेगी यात्रा
बजट न बिगड़े, इसके लिए जरूरी है टूर को किफायती बनाए रखना। सस्ते में होटल मिल जाए तो बड़ी राहत होती है। तो आइए आपको बताते हैं सस्ते में होटल के रूम बुक करने के तरीके:
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बढ़ती उम्र को छिपाने और चेहरे को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं ये 5 फूड, जानें क्या है एंटी एजिंग डाइट
बढ़ती उम्र में चेहरे पर आनी वाली झुर्रियों से हर कोई परेशान रहता है लेकिन अगर आप इन 5 फूड का सेवन करेंगे तो चेहरे पर चमक बरकरार रहेगी।
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बालों को स्ट्रेट करने वाली प्रेसिंग मशीन बालों को बना देती है रूखा, जानें बालों की देखभाल का सही तरीका
बालों को सुंदर बनाने के लिए आप उन्हें कर्ल करते हैं और स्ट्रेट करते हैं लेकिन ये आपके बालों के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकते हैं।
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इंस्टाग्राम पर ब्यूटी क्वीन बनने के लिए होंठों को इन 7 टिप्स के साथ दें पेरफेक्ट लुक, फिर बनाएं पाउट
आपके होंठ आपके चेहरे का आकर्षण होते हैं। आप इन 7 टिप्स के साथ अपने होंठों को पेरफेक्ट लुक दे सकते हैं।
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IRCTC का नेपाल टूर पैकेज, महज इतने रुपये में करें 10 दिन की यात्रा
आईआरसीटीसी टूरिज्म की वेबसाइट पर दी गई जानकारी के अनुसार, इस टूर के दौरान आप नेपाल के कई धार्मिक और खूबसूरत प्राकृतिक साइटों की यात्रा कर पाएंगे।
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मोटापे की असली जड़ है नाश्ते की प्लेट में रखीं ये चीजें, इन्हें खाने से कसरत के बाद भी बढ़ेगा वजन
foods to avoid in break fast when trying to lose weight
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सर्दियों में पिएं छुहारे वाला दूध, कभी नहीं होंगी ये बीमारियां
छुहारे को दूध में उबाल कर पीने से कई प्रकार की बीमारियां दूर होती हैं साथ ही ठंड में शरीर के तापमान को बनाएं रखने में भी मदद करती है।
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हिमाचल के इन खूबसूरत जगहों की यात्रा आपको ताजगी से भर देगी
हिमाचल में टूरिस्ट पैराग्लाइडिंग से लेकर स्कीइंग और स्केटिंग का जमकर लुत्फ उठा सकते हैं। हम आपको हिमाचल के कुछ ऐसी जगहों के बारे में बता रहे हैं, जहां आपको जरूर जाना चाहिए।
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Wednesday 22 January 2020
एलर्जी से लेकर पेट तक की गंभीर से गंभीर बीमारियों का रामबाण इलाज हैं ये पत्ते
नीम, तुलसी, बबूल, बड़ और बेर के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं। ये पत्ते कई तरह की बीमारियों में घरेलू नुस्खों के तौर पर इस्तेमाल होते हैं।
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Subhash Chandra Bose Jayanti: नेताजी सुभाषचंद्र बोस के अनमोल विचार बदल देंगे जीवन
आज 23 जनवरी देश के महान क्रांतिकारी सपूत नेताजी सुभाष चंद्र बोस का जन्मदिन है। अपनी हिम्मत, साहस और दूरदृष्टि के चलते नेताजी ने राष्ट्र की स्वतंत्रता के लिए युवाओं को न केवल प्रेरित किया
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Republic Day 2020: अपने जज्बे और जुनून से भारत का नाम रौशन करने वाली नारियों की कहानियां
भारत हर साल 26 जनवरी को अपना गणतंत्र दिवस मनाता है। 26 जनवरी 1950 को ही भारत का संविधान पूरे देश में लागू हुआ था। 2020 में भारत 71वां गणतंत्र दिवस मनाने जा रहा है।
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शाम के नाश्ते के लिए परफेक्ट है मक्के से बनीं ये कुरकुरी पापड़ी चाट
शाम के नाश्ते में बनाएं मक्का पापड़ी चाट रेसिपी।बनाने की विधि है बेहद आसान।
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जोड़ों के दर्द से लेकर होंठ फटने तक ठंड में सबसे ज्यादा होती हैं ये बीमारियां, आसान है घरेलू उपचार
जोड़ों के दर्द से लेकर होंठ फटने तक ठंड में सबसे ज्यादा होती हैं ये बीमारियां, आसान है घरेलू उपचार
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इलाज कराने विदेश गए थे सुभाष और डॉक्टर की बेटी को दिल दे बैठे थे, ऐसी थी बोस की लव स्टोरी
सुभाष चंद्र बोस की जयंती पर आज हम उनकी प्रेम कहानी की चर्चा करेंगे कि कैसे इलाज के लिए विदेश गए सुभाष एक डॉक्टर की बेटी को दिल दे बैठे थे:
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Subhash Chandra Bose Jayanti: नेताजी ने ही गांधीजी को पुकारा था 'राष्ट्रपिता', फिर इस कारण बढ़ी दूरी
आजाद हिंद फौज के संस्थापक सुभाष चंद्र बोस किसी परिचय के मोहताज नहीं हैं। इस अवसर पर हम आपको बता रहे हैं, उनके जीवन से जुड़े कुछ अहम किस्से:
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कुल्लू-मनाली जा रहे हैं तो आसपास की ये शानदार जगहें घूमना न भूलें, यादगार बन जाएगा टूर
क्या आप जानते हैं कि केवल कुल्लू मनाली ही नहीं, इसके आसपास भी ऐसी कई जगहें हैं, जहां घूमने का शानदार अनुभव होता है।
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अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार खाएं खाना, नहीं होगी कोई बीमारी और बने रहेंगे फिट
क्या आप जानते हैं कि केवल अच्छी डाइट से भी आप खुद को फिट रख सकते हैं? अच्छी डाइट मतलब जिससे शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलें। आइए, जानते हैं कैसी डाइट लेकर आप बने रह सकते हैं बिल्कुल फिट:
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जानिए, थायरॉइड से लेकर आर्थराइटिस तक इन बीमारियों के लिए कौन से योगासन का अभ्यास पहुंचाएगा लाभ
योग के इन आसन से आर्थराइटिस से लेकर कमर दर्द तक की बीमारियां हो जाती हैं दूर।
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चेहरे से दाग-धब्बों को दूर करने के लिए मददगार है हर्बल टी बैग, जानें इसको लगाने का तरीका
अगर आप भी अपने त्वचा को बेहतर बनाना चाहते हैं तो इसके लिए आप हर्बल टी बैग का इस्तेमाल कर सकते हैं, जाने इसको इस्तेमाल करने का आसान तरीका।
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दिल्ली के स्पेशल टूरिस्ट स्पॉट से कम नहीं है सिग्नेचर ब्रिज, जानें इससे जुड़ी दिलचस्प बातें
दिल्ली का सिग्नेचर ब्रिज लोगों के लिए किसी टूरिस्ट स्पॉट से कम नहीं है। इसकी ऊंचाई की बात करें तो यह कुतुबमीनार से भी दोगुनी है। आइए जानते हैं सिग्नेचर ब्रिज से जुड़े कुछ दिलचस्प बातों के बारे में:
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Beauty Treatment: चेहरे की झुर्रियों और धब्बों से हैंं पेरेशान, तो ट्राई करें कोलेजन थ्रेड लिफ्ट फेशियल
इसमें 12-15 मिनट के लिए कोलेजन क्रीम से मालिश करके त्वचा की मरम्मत की जा सकती है। आइए जानिए क्या है कोलेजन थ्रेड लिफ्ट फेशियल?
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क्या आप भी हैं कील, मुंहासों और चेहरे के दाग-धब्बों से परेशान? 2 तरह से ओट्स का प्रयोग करें, दूर होगी समस्या
Oats for Skin: ओट्स के प्रयोग से पाएं बेदाग, निखरी, खूबसूरत त्वचा। ये त्वचा के कील, मुंहासों और दाग-धब्बों को दूर करने में बेहद फायदेमंद है।
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इस राशि की महिला है आपकी लाइफ पार्टनर तो समझिए खुशनसीब और बहुत खास हैं आप
लाइफ पार्टनर के रूप में कई युवकों को ऐसी लड़की की तलाश होती है, जो न केवल सुंदर दिखती हो, बल्कि गुणों से भी भरपूर हो। एक राशि ऐसी ही है, जिस राशि की लड़कियां अपने जीवनसाथी को बहुत में ऐसे गुण पाए जाते हैं।
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भारत के वो चार गांव, जहां की खूबसूरती ऐसी कि जाने को मजबूर हो जाएंगे आप
कश्मीर की तरह ही देश में कई ऐसे गांव हैं, जहां जन्नत सा नजारा होता है। ये गांव भले ही छोटे हैं, लेकिन यहां की खूबसूरती ऐसी है कि इनकी तुलना कश्मीर से की जाती है। आइए, जानते हैं ऐसेे ही चार गांवों के बारे में:
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ज्यादा शक्कर खाने से शरीर में होते हैं ये परिवर्तन, इन अंगों को ऐसे पहुंचता है नुकसान
आजकल कम उम्र में डायबिटीज, मोटापा, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने जैसी समस्याएं होना सामान्य बात हो गई है। बहुत हद तक चीनी का अधिक उपभोग भी इसका एक कारण है जिसका पता नहीं चलता और अनजाने में ही हम अपने स्वास्थ्य से खिलवाड़ कर बैठते हैं।
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ये है वजन कम करने का सबसे वैज्ञानिक तरीका, गारंटी के साथ मिलता रिजल्ट और घटता है मोटापा
वेटलॉस के लिए कई तरह के उपाय अपनाए जाते हैं, लेकिन कई घरेलू नुस्खे अपनाने और डाइट के बाद भी कई लोगों का वजन कम नहीं होता है।
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Tuesday 21 January 2020
स्वस्थ रहने के लिए योग की शुरूआत करें इन आसान योगासन से
4 yoga poses for beginners
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जानिए क्यों इस वायरस से घबरा गए हैं सारे देश, अब तक हो चुकी है 9 लोगों की मौत
फिलहाल इस संक्रमण का इलाज किसी भी दवा से नहीं हो पा रहा.
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ये 5 गलतियां बर्बाद कर सकती हैं आपकी शादीशुदा जिंदगी
एक अच्छे जीवनसाथी का मिलना तो कुछ हद तक किस्मत पर निर्भर करता है। लेकिन उस रिश्ते में मधुरता बनाए रखना तो इंसान का ही काम होता है। अक्सर देखा गया है कि शादी के कुछ सालों बाद ही पति-पत्नी के रिश्ते में तल्खी शुरू हो जाती है।
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Happy Republic Day: इस गणतंत्र दिवस ऐसे बनाएं तिरंगा ढोकला, स्वाद के साथ सेहत को भी होगा फायदा
गणतंत्र दिवस के मौके पर किचन में कुछ नया बनाने का सोच रही हैं तो ट्राई कलर ढोकला बना सकती हैं। ये हेल्दी होने के साथ बेहद स्वादिष्ट भी है। इस ढोकला में तिरंगे की झलक के साथ परिवार को आपका प्यार भी नजर आएगा।
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ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
उच्च रक्तचाप की बीमारी बेहद घातक और जानलेवा है। खानपान में ज्यादा मात्रा में सोडियम के सेवन की वजह से आपको उच्च रक्तचाप की समस्या होती है जो कि हाइपरटेंशन में तब्दील हो जाती है।
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इन 5 आदतों को अपनाकर 10 साल और बढ़ा सकते हैं अपनी उम्र
अगर आप 50 साल के हैं या आपके घर में कोई 50 वर्ष के आसपास है तो आज उम्र बढ़ाने वाला ये विश्लेषण आप सभी को पूरे परिवार के साथ ज़रूर पढ़ना चाहिए...
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इसे कहा जाता है भारत का दूसरा काशी, महाबलेश्वर मंदिर और कोटि तीर्थ के अलावा कई और पर्यटन स्थल
उत्तर भारत में जैसे काशी जैसा पवित्र तीर्थस्थल है, वैसे ही दक्षिण भारत में भी कई महत्वपूर्ण तीर्थस्थल है। आज जिस जगह के बारे में हम बताने जा रहे हैं, उसे दक्षिण भारत का काशी कहा जाता है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से:
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चीन से निकले इस जानलेवा वायरस के चलते भारत के सभी एयरपोर्ट्स पर Alert जारी, जानें क्या है इससे खतरा
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने सभी अंतरराष्ट्रीय एयरपोर्ट्स (International Airports) में स्क्रीनिंग शुरू कर दी है.
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माथे पर होने वाले दाग से हैं परेशान? जानें इसको हटाने के ये 5 आसान तरीके
अगर आप भी माथे पर आने वाले दाग-धब्बों से परेशान रहते हैं तो जानें इसको हटाने के आसान घरेलू तरीके।
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सही मेकअप के साथ चेहरे को स्लिम बनाते हैं ये आसान टिप्स, दिखेंगी ग्लैमरस
कई बार मेकअप करने से भी आपका चेहरा मोटा दिखने लगता है, लेकिन सही मेकअप करने से आप स्लिम और ग्लैमरस दिख सकती हैं।
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नेचुरल तरीके से रखना चाहते हैं त्वचा का ख्याल? तो इन 4 चीजों का आज से ही करें सेवन
अगर आप भी अपनी त्वचा को नेचुरल तरीके से स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इन 4 चीजों के सेवन से अपनी त्वचा का करें देखभाल।
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ऑफिस जाने वाले लड़कों के बैग में जरूर होने चाहिए ये 5 ब्यूटी प्रॉडक्ट्स, कभी भी पड़ सकती है जरूरत
लड़को को भी अपनी ग्रूमिंग से जुड़ी बातों का ध्यान रखना चाहिए। आइए यहां हम 5 ऐसे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स बता रहे हैं, जो लड़के के ऑफिस बैग में होने चाहिए।
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Glycerine Beauty Hacks: 1 नहीं 6 अलग-अलग तरीकों से करें त्वचा पर ग्लिसरीन का इस्तेमाल, जानें तरीका
अधिकतर लोग ग्लिसरीन को त्वचा पर एक या दो ही तरीके से ही उपयोग करते हैं, लेकिन यहां हम आपको ग्लिसरीन के 6 इस्तेमाल करने के तरीके बताएंगे।
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Travel Tips: फ्लाइट से सफर करने के दौरान इन बातों का रखें ध्यान ताकि मंगलमय रहे यात्रा
पहली बार हवाई यात्रा करने को लेकर बहुत सारे लोग नर्वस हो जाते हैं। वे सोचते हैं कि आखिर किन चीजों का ध्यान रखें ताकि उन्हें सफर के दौरान किसी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े।
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Happy Republic Day 2020: इन आकर्षक वॉलपेपर्स से प्रियजनों को दें 26 जनवरी गणतंत्र दिवस की बधाई
26 जनवरी को देश 71वां गणतंत्र दिवस मनाएगा। इसी दिन हमारे भारत के संविधान को उसका अस्तित्व मिला था। बता दें, भारत का संविधान सबसे बड़ा लिखित संविधान है। जिसे अपने अस्तित्व में आने में पूरे 2 साल 11 महिने और 18 दिन लगे थे।
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माइग्रेन के दर्द को हमेशा के लिए दूर कर देंगी आपके किचन में रखी ये चीजें, ये घरेलू उपाय हैं कमाल के
माइग्रेन यानी सिर में बार-बार होने वाला तेज दर्द। यह दर्द दिमाग के आधे हिस्से में होता है। कभी कुछ देर तक, कभी घंटों तक तो कभी 2-3 दिन तक बना रहता है। आज हम बात करेंगे इसके घरेलू उपायों की:
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पेट दर्द, गैस से लेकर सर्दी-जुकाम तक को दूर करेगा ये मसाला, हर छोटी-मोटी बीमारी होगी दूर
सौंफ एक लाजवाब औषधि भी है। सौंफ में इतने तरह के औषधीय गुण हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी है। सौंफ कई तरह की छोटी-मोटी बीमारियों में राहत देती है।
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Happy Republic Day 2020: गणतंत्र दिवस पर एक क्लिक में सुने दिल में देशभक्ति जगाने वाले ये 7 गाने
देशभक्तों की याद दिलाने के लिए बॉलीवुड ने भी समय-समय पर देशभक्ति से सराबोर फिल्में बनाकर देशवासियों के हृदय को झकझोरा है। गणतंत्र दिवस के इस खास मौके पर आइए सुनते हैं ऐसे ही कुछ अमर गीत:
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इन वजहों से जवानी में ही आने लगता है बुढ़ापा, सावधान हो जाएं
बुढ़ापा शरीर का एक सामान्य लक्षण है और समय के साथ हर इंसान बूढ़ा होता है। लेकिन आज की तनाव भरी जिंदगी में लोगों में समय से पहले ही बुढ़ापे के लक्षण नजर आने लगे हैं।
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Monday 20 January 2020
सर्दियों में रोज खाएं अमरूद, पाचन रहेगा दुरुस्त और कभी नहीं होंगी ये बीमारियां
अमरूद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आपको सर्दियों में रोज अमरूद खाना चाहिए। अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखते हैं।
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लव लाइफ में हमेशा बरकरार रखना है रोमांस तो आपके लिए हैं ये टिप्स
आप अपने पार्टनर के साथ कितना वक्त बिताती हैं, यह बात कोई मायने नहीं रखती, अगर आप उसे खुद को मिस करने का मौका नहीं देती। दरअसल, किसी भी रिश्ते में अपने पार्टनर को खुद को मिस करने का मौका देना चाहिए ताकि आपके बीच का प्यार और ज्यादा मजबूत हो सकें।
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स्वाद के साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है बथुआ, जानिए बथुए के गट्टे बनाने की विधि
सर्दी के मौसम में बाजार हरी सब्जियों से भरा रहता है। इस समय बाजार में तरह-तरह की हरी सब्जियां मिलती हैं। सरसों, पालक, बथुआ, चौलाई, मेथी आदि सर्दी के मौसम की में अधिक पाए जाते हैं।
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स्वस्थ जीवन-शैली को बनाए रखना नहीं है कोई मुश्किल काम, बस कुछ स्वस्थ आदतों का रखें ध्यान
नए साल के मौके पर लाखों लोग अपने आप से करियर, शिक्षा, जॉब प्रमोशन एवं कुछ नया सीखने और व्यवहार में सकारात्मक बदलाव लाने जैसे ढेर सारे संकल्प लेते हैं। कुछ लोग अपने ‘न्यू ईयर रेजॉल्यूशन’ को कुछ हद तक पूरा करने में सफल भी हो जाते हैं।
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लड़कों की ये 5 आदतें नहीं पसंद करती लड़कियां, रिश्ते में आने से पहले जरूर जान लें
हर किसी की कुछ न कुछ ऐसी आदत होती है जिससे हम चिढ़ते हैं। बात अगर लड़कों की हो तो उनकी ऐसी कई आदतें होती हैं जो लड़कियों को कतई पसंद नहीं आती। लड़कियां इन आदतों से बेहद चिढ़ती हैं।
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ट्रेन की यात्रा को बनाना चाहते हैं आरामदायक, जरूर अपनाएं ये खास टिप्स
हवाई जहाज और कार के अपेक्षा ट्रेन से यात्रा करना बेहद ही सस्ता और सुविधाजनक है। हालांकि छोटी-छोटी चीजों के वजह से कभी-कभी ये यात्रा कष्टदायक हो जाती है। लेकिन इसे कंफर्ट बनाए रखने के लिए जरूरी है
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पेट और जांघ की चर्बी कम करने के साथ चेहरे पर निखार लाते हैं ये 3 योगासन, नियमित करें अभ्यास
चेहरे पर निखार लाते हैं ये 5 योगासन, पेट और जांघ की चर्बी होती है कम
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हड्डियों और दांतों के लिए ही नहीं बल्कि इन बीमारियों से रोकथाम के लिए भी जरूरी है विटामिन डी
विटामिन डी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। अगर आप अपने दांतों और हड्डियों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो शरीर में विटामिन डी की कमी न होने दें। विटामिन डी की शरीर में पूर्ति हमें कई तरह की बीमारियों से बचाती है।
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मर्दों की त्वचा के लिए क्यों किसी 'वरदान' से कम नहीं एलोवेरा जेल, जानें 4 गजब के फायदे
एलोवेरा जेल कई स्किन समस्याओं को दूर करने का एक आसान नुस्खा है फिर चाहे आपके चेहरे पर मुंहासे या फिर झुलसी त्वचा। जानें पुरुषों के लिए फायदे।
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चेहरे के हर फीचर्स को उभारने में मदद करता है मेकअप ब्लश, जानें इस्तेमाल के 4 आसान तरीके
मेकअप करने के बाद भी अगर आप एक नेचुरल लुक चाहती हैं, तो आपको अपने ब्लश का कई तरीकों से इस्तेमाल करना आना चाहिए।
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हैरत में डाल देगी हरियाणा की इन खास जगहों की खूबसूरती, खिंचे चले आते हैं पर्यटक
क्या आप टूरिस्ट डेस्टिनेशन के तौर पर हरियाणा का रुख करते हैं? जी हां, हरियाणा में पर्यटन स्थलों की भी कमी नहीं है।
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सर्दियों में घटाना है वजन तो इन पांच चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल
सर्दियां आते ही लोगों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है. सर्दियों में शरीर की दुरुस्त पाचन क्रिया इसका कारण है. इस दौरान आपका डाइजेशन सिस्टम सही काम करता है जिस वजह से भूख ज्यादा लगती है.
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Sunday 19 January 2020
भारत की वो खास जगह जहां मिलेगा असली जुरासिक पार्क का आनंद
भारत में कई ऐसी जगह हैं जिनकी भले ही कम चर्चा हो लेकिन खासियत बहुत विशेष होती है। कुछ ऐसी ही है बालासिनोर शहर। बालासिनोर गुजारत के महिसागर जिले में स्थित है जिसे कुछ समय पहले वालासिनोर के नाम से जाना जाता था।
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चीन में तेजी से फैल रहा एक नया जानलेवा वायरस, जापान, थाइलैंड और कोरिया भी चपेट में
चीन में तेजी से फैल रहे एक वायरस की चपेट में 139 से ज्यादा लोग आ गए हैं। इस वायरस की वजह से तीन मौतों की पुष्टि हो चुकी है। बीजिंग में सोमवार को वायरस के दो नए मामले सामने आए हैं।
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कई कारणों से होता है बालों के स्कैल्प पर पिंपल्स, जानें 'स्कैल्प एक्ने' के कारण और बचाव के उपाय
एडवांस इन डर्मेटोलॉजी एंड एलर्जोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन बताता है कि अधिक शुगर और कार्बोहाइड्रेट वाले आहार सिर के मुंहासों का खतरा बढ़ा सकते हैं।
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चटनी, स्वाद के साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद
सेहत के लिए भी फायदेमंद है आंवले से लेकर खजूर की चटनी। ये रही इनको बनाने की रेसिपी।
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केवल अफगान जलेबी ही नहीं, यहां के आलू पराठा और बर्गर में भी मिलेगा अफगानी स्वाद
आप दिल्ली में भी अफगानी खानपान का स्वाद ले सकते हैं। अगर आप दिल्ली-एनसीआर में रहते हैं, तो आपको अफगानी खाने का स्वाद जरूर लेना चाहिए। हम बता रहे हैं इस बारे में विस्तार से:
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है सेब, कैंसर से लेकर अल्जाइमर तक इन बीमारियों से रखता है दूर
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोज सुबह उठते ही एक सेब जरूर खाएं। सेब स्वास्थ्य के लिए सबसे लाभकारी फल है। रोज एक सेब खाने से आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे।
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खेल-खेल में सिखाएं बच्चों को ये चार योगासन, जीवनभर रहेंगे स्वस्थ
बच्चों को खेल-खेल में ये चार योग के आसन सिखाएं जीवन भर रहेंगे स्वस्थ।
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हिमालय की गोद में बसा एक ऐसा पवित्र तीर्थ स्थल जहां बर्फीले रास्ते से होकर जाते हैं श्रद्धालु
देश-विदेश से हर साल लाखों श्रद्धालु यहां दर्शन के लिए आते हैं। चारों तरफ से पहाड़ और बर्फ से ढकी चोटियों के बीच बसा हेमकुंड साहिब समुद्र तल से 4329 मीटर की ऊंचाई पर है।
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रिश्ते में आई दरार को दूर करना है तो आपके लिए हैं ये जरूरी टिप्स
हम अक्सर रिलेशनशिप में कई बातों को भूल जाते हैं और फिर रिश्ते खट्टे होने लगते हैं। एक-दूसरे के बीच मनमुटाव पैदा होने लगता है। पार्टनर आपस में ही चिढ़ने लगते हैं। धीरे-धीरे मामला इतना बढ़ जाता है कि घरेलू हिंसा और झगड़े का रूप ले लेता है।
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है मशरूम की सब्जी, इन बीमारियों के जोखिम को करती है कम
मशरूम आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। मशरूम की सब्जी खाने से आपको कई तरह की बीमारियां नहीं होती हैं।
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डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए ये हैं पांच खूबसूरत जगहें, सस्ते में निबट जाएगी शादी
घर से दूर किसी खूबसूरत जगह पर शादी को यादगार बनाने का यह खूबसूरत तरीका युवाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। आइए आपको बताते हैं देश की 5 खूबसूरत डेस्टिनेशन वेडिंग लोकेशन के बारे में:
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घर के आसपास रहने वालों के साथ भी जरूरी है रिश्तों को निभाना, जानिए कैसे बनें अच्छे पड़ोसी
अच्छे पड़ोसी बनने के लिए जरूरी टिप्स।
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जीवनभर की दोस्ती चाहिए तो दोस्त के साथ इस तरह की गलतफहमियों को न पालें
जीवनभर की दोस्ती चाहिए तो न करें ये गलती और न पालें ये गलतफहमियां।
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गुर्दे में पथरी होने पर बदल जाता है पेशाब का रंग, शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण
किडनी में पथरी होना बेहद दर्दनाक होता है। ऐसी स्थिति में मरीज को तेज दर्द होता है जो कि कई बार असहनीय हो जाता है। किडनी में पथरी होने पर दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है।
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Saturday 18 January 2020
ज्यादा नमक खाने से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, दिनभर में आपको खाना चाहिए बस इतना नमक
ज्यादा नमक खाने से कई गंभीर बीमारियां होती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आपको दिनभर में कितना नमक खाना चाहिए ताकि आप स्वस्थ रहें।
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पेट में सूजन और सीने में जलन की समस्या को कतई न करें नजरअंदाज, हो सकती है ये गंभीर बीमारी
पेट में अल्सर होना बेहद खतरनाक है। अगर वक्त रहते इस बीमारी का इलाज नहीं कराया गया तो यह कैंसर में तब्दील हो सकता है।
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मुंबई के मरीन ड्राइव की अनसुनी कहानी, जानिए कैसे एक 'फेल प्रोजक्ट' बन गया सबसे हॉट टूरिस्ट पॉइंट
क्या आप जानते हैं कि मुंबई का मरीन ड्राइव एक बड़े प्रोजेक्ट के फेल होने का फलाफल है? जी हां, एक प्रोजेक्ट जो काफी प्रयासों के बावजूद फेल हो गया और तब जाकर मुंबई वासियों को मिला- मरीन ड्राइव।
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आपको पॉजिटिव एनर्जी से भर देंगी देश की ये 5 धार्मिक यात्राएं
आध्यात्म के जरिए न केवल आप खुद को ईश्वर के करीब महसूस करते हैं, बल्कि यह अपने आप को सकारात्मक ऊर्जा से भरने का भी जरिया होता है।
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पेट की चर्बी कम कर वजन घटाएंगे ये 5 जूस, सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद
मानव शरीर को अपनी शारीरिक गतिविधियों के लिए ऊर्जा की जरूरत होती है। ऊर्जा का मापक कैलोरी होता है। नियमित मात्रा में कैलोरी लेने से शरीर को कई फायदे होते हैं। लेकिन कैलोरी की ज्यादा मात्रा लेने से वजन असंतुलित होने लगता है।
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रिश्ते की मजबूती के लिए बेहद जरूरी है बातचीत, जानिए पार्टनर से कैसे करें बात
एक स्वस्थ रिश्ते के लिए बातचीत करना जरूरी है। अगर आपकी अपने साथी से अच्छी बातचीत होगी तो रिश्ता अधिक मजबूत होगा। किसी भी समस्या का हल बातचीत से निकाला जा सकता है।
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वजन घटाकर मोटापा दूर कर देगा जैतून का तेल, शूगर और जोड़ों के दर्द सहित इन बीमारियों में फायदेमंद
ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है, इसलिए वर्षों से इसका उपयोग किया जा रहा है। एक वक्त था जब जैतून का तेल सिर्फ खाना बनाने के काम आता था
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योग के ये 5 फायदे बदल देंगे आपकी जिंदगी, नियमित करें अभ्यास
योग केवल एक शारीरिक व्यायाम ही नहीं है बल्कि यह व्यक्ति अथवा योग करने वाले की मानसिक अवस्था को भी नियंत्रित करता है।
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गोवा और अंडमान ही नहीं, देश के इन 5 'बीच' पर जाने को तरसते हैं लोग, खूबसूरती ऐसी कि मन मोह ले
भारत के समुद्री किनारों का जिक्र होता है तो अक्सर युवाओं की जुबां पर गोवा का नाम आता है, वहीं बहुतों के पास अंडमान निकोबार का अनुभव होता है, लेकिन इनके अलावे भी कई ऐसे समुद्री किनारे यानी कि बीच हैं, जहां की खूबसूरती आपको लाजवाब कर देगी।
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69 की उम्र में भी बेहद फिट हैं प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, सबसे खास और अलग है लाइफ स्टाइल
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के काम करने का अंदाज सबसे अलग है और इसी वजह से वो हमेशा चर्चा में बने रहते हैं। 69 के उम्र में भी ऊर्जा से भरपूर प्रधानमंत्री मोदी किसी भी नौजवान से ज्यादा कार्य करने की क्षमता रखते हैं।
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क्या आप जल्दी थक जाते हैं और आपका स्टैमिना हो गया है कम, जानें इसके लक्षण, कारण और उपाय
स्टैमिना का मतलब है आपके शरीर की उर्जा और आपके आंतरिक बल से है। सामान्य शब्दों में कहे तो स्टैमिना कम होने की स्थिति में व्यक्ति किसी काम को मानसिक या शारीरिक रूप से ज्यादा देर तक नहीं कर सकता।
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केवल सर्दी ही नहीं हर मौसम में फायदेमंद है तिल, दिल का रखे ख्याल, सात तरह की बीमारियों का उपाय
तिल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। छोटे से तिल में बड़े-बड़े गुण होते हैं। केवल सर्दियों में ही नहीं, हर मौसम में तिल का सेवन फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं कि तिल का सेवन करने से किन-किन बीमारियों में राहत मिलती है और इसके क्या-क्या फायदे हैं:
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Friday 17 January 2020
डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखेंगी ये 5 सब्जियां, नियमित सेवन से कई समस्या होगी दूर
डायबिटीज यानी मधुमेह मेटाबॉलिक बीमारियों का एक समूह है। इस बीमारी के दौरान रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है। शरीर में इंसुलिन के ठीक से काम न करना या शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के लिए ठीक से काम नहीं करती हैं
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अब रेस्टोरेंट नहीं घर पर बनाइए पनीर लबाबदार, बहुत आसान है बनाने की विधि
भारतीय रसोई में जब भी कुछ स्पेशल बनाना हो तो पनीर को सबसे पहले जगह दी जाती है। अगर आप पनीर में कोई मसालेदार ग्रेवी वाला डिश चाहते हैं को पनीर लबाबदार को ट्राई किया जा सकता है।
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एक नहीं कई लोगों से मोहब्बत करने से बढ़ेगी ईमानदारी, जानिए एक से ज्यादा पार्टनर होने के फायदे
कहते हैं जोड़ियां ऊपर से बनती हैं। मगर क्या ये जरूरी है कि आपको सिर्फ एक ही इंसान से प्यार हो? जिंदगी सिर्फ एक के साथ बिताई जाए? कुदरत के नियम भी इसके खिलाफ है कि सिर्फ एक से रिश्ता हो।
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बच्चों को चुस्त और तंदरुस्त रखना है तो सिखाएं योग, हर बीमारी से लड़ने में मिलेगी मदद
योग सिर्फ बड़ों के लिए ही नहीं, बल्कि छोटे बच्चों के लिए भी उतना ही जरूरी है। यह उनके जीवन में उत्साह तो पैदा करेगा ही, साथ ही उन्हें स्वस्थ भी रखेगा।
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चार घरेलू नुस्खे जिनसे तेजी से घट जाएगा वजन, तोंद भी हो जाएगी अंदर
अगर आपकी तोंद निकली हुई है और वजन बढ़ गया है तो परेशान होने की जगह आपको अपनी जीवनशैली में सुधार करना चाहिए। दरअसल वजन बढ़ने की प्रमुख वजह अनियमित खानपान और जीवनशैली ही है।
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Jaisalmer Desert Festival: रोमांच और मनोरंजन से भरपूर है ये महोत्सव, बना लें राजस्थान का टूर प्लान
राजस्थान के जैसलमेर का डेजर्ट फेस्टिवल भारत के साथ-साथ पूरी दुनिया में काफी मशहूर और लोकप्रिय है। इस फेस्टिवल का उद्देश्य देश विेदेश के लोगों को भारत की संस्कृति, सभ्यता और परंपराओं के बारे में बताना है।
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कपूर का कमाल: जले कटे का निशान मिटा देगा, फोड़े-फुंसी और मुंहासों का है रामबाण इलाज
कपूर में एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण पाया जाता है। इस कारण यह हमारी सेहत और ब्यूटी के लिए भी बेहद फायदेमंद है। कपूर और कपूर का तेल दोनों ही हमारे लिए बहुत काम की चीज है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में:
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सर्दियों के रूखेपन से हाथों को बचाने के लिए ऐसे प्रयोग करें नींबू, हाथ हो जाएंगे सॉफ्ट और गोरे
सर्दियों में हाथों, हथेलियों और कोहनियों के सफेदपन, रूखेपन को दूर करने के लिए जानें आसान घरेलू नुस्खा, जिससे त्वचा का रंग भी निखरता है।
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Toe Nail Art: चेहरे ही नहीं पैरों की खूबसूरती पर भी दीजिए ध्यान, ट्राई करें ये 5 टो-नेल आर्ट आइडियाज
Toe Nail Art: यहां हम आपके पैरों के लिए कुछ आसान टो नेल आर्ट डिजाइन बता रहे हैं, जो आप खुद घर पर बना सकते हैं।
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चेहरे पर आने वाले अनचाहे बाल से हैं परेशान? जानें इसका कारण और हटाने का तरीका
अगर आप भी अपने चेहरे पर आने वाले अनचाहे बालों से परेशान हैं तो जान लें इसको हटाने का तरीका।
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ब्रॉन्जर की मदद से चेहर के फीचर्स को दें निखार, जानें इसके टाइप और अप्लाई करने का तरीका
मेकअप ब्रॉन्जर का इस्तेमाल करते वक्त त्वचा की टोन और शेड का ख्याल रखें।
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दुनिया का एक ऐसा देश जहां इश्क करने को मिलती है छुट्टियां
फिल्म देखनी हो या शॉपिंग करनी हो तो वीकेंड का इंतजार करना पड़ता है, लेकिन पार्टनर संग कहीं घूमने जाने का मन हो तो क्या करेंगे! छुट्टी तो चाहिए होगी न? प्यार करने के लिए भी 'लव लीव' यानी छुट्टियां मिले तो कितना अच्छा होगा न?
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ब्रेकअप के बाद लड़कियां जरूर करती हैं ये 5 काम, लड़कों के लिए भी जानना है जरूरी
कुछ लोगों का काफी वक्त लगता है खुद को पुराने रिश्ते से अलग करने में। इस मामले में लड़कियां ज्यादा समय लेती हैं। लड़कियां ब्रेकअप के बाद पुराने कई सारी कोशिशें करती हैं ताकि जल्दी मूव ऑन कर सकें।
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क्या आपने पॉड होटल का नाम सुना है, इस मेट्रो सिटी के स्टेशन पर IRCTC शुरू करेगा ये सुविधा
आपने अगर पॉड होटल का नाम नहीं सुना है तो बता दें कि इसमें कैप्सूल की तरह एक व्यक्ति के सोने के लिए बेहद छोटे कमरे होते हैं, जिनमें तमाम सुविधाएं होती हैं। खबरों के अनुसार, यह रिटायरिंग रूम की तुलना में सस्ता होगा।
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सलाद में रोज खाएं मूली, बीपी से लेकर पेट तक की बहुत-सी बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
मूली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें फाइटोकेमिकल्स एंड एंथोक्यानिंस नामक तत्व पाए जाते हैं जो कि कैंसर से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद होते हैं।
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Thursday 16 January 2020
उच्च रक्तचाप को कतई न करें नजरअंदाज, बीमारी के लक्षण और बचाव जानें
हाई ब्लड प्रेशर गंभीर बीमारी है। इसे हाइपरटेंशन भी कहते हैं। इसकी वजह से कोरोनरी हार्ट डिजीज, हार्ट फेल्योर, स्ट्रोक और किडनी फेल्योर जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती हैं।
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इस बीमारी की वजह से शरीर में होने लगता है तेज दर्द, मोटे लोगों को जल्दी लेती है चपेट में
ऑटो इम्यून बीमारी के प्रति अभी भी ज्यादा लोग जागरुक नहीं हैं। कई बार लोग इस बीमारी को लंबे समय से झेल रहे होते हैं और उन्हें पता भी नहीं होता है। इस बीमारी में शरीर की कोशिकाओं में बदलाव आने लगता है।
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इससे पहले कि सर्दी का मौसम बीत जाए, गोभी से बने ये स्वादिष्ट व्यंजन जरूर चख लें
सर्दी का मौसम और इस मौसम में मिलने वाली खाने की चीजों का मजा ही सबसे अलग है। इस मौसम में मिलने वाली गोभी भी एक बहुत बढ़िया सब्जी है। वैसे तो गोभी अब हमेशा बाजार में आसानी से मिल जाती है
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शरीर से आलस्य को दूर भगाते हैं ये 4 योगासन, ऊर्जावान रहने के लिए नियमित करें अभ्यास
जीवन में सुख और शांति के लिए आपको एक मजबूत शरीर और शायद अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि एक स्पष्ट भावनात्मक शरीर का अनुभव करने की जरूरत है। यदि आपका पूरा शरीर एक प्रतिध्वनि है
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रिश्ते में खटास ला सकती हैं ये 5 बातें, भूलकर भी पति से नहीं करना चाहिए जिक्र
हर कोई चाहता है कि उसकी शादीशुदा जिंदगी खुशहाल रहे लेकिन आजकल ऐसे लोगों की संख्या कम होती जा रही है जो अपनी जिंदगी में खुशियां बनाए रखने का प्रयास करें। कपल के बीच छोटे-मोटे झगड़े होना आम बात है
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छुआरे से दूर होगी कब्ज और ब्लड प्रेशर की समस्या, कई बीमारियों से मिलेगी मुक्ति
सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को अखरोट, बदाम और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। ड्राईफ्रूट्स की तासीर बहुत गर्म होती है जो सर्दियों में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं।
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दोस्तों संग निकल जाएं यूपी के इस शहर, बेहत सस्ता है घूमना, मजेदार ट्रिप होने की पूरी गारंटी है
दोस्तों संग घूमने फिरने का कोई खास मौसम तो होता नहीं। कई बार ऐसा होता है कि अचानक से प्लान बनता है और हम निकल पड़ते हैं।
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गैस की समस्या और जोड़ों के दर्द को जड़ से मिटा देंगे ये दाने, इनके सेवन से छूट जाएंगी दवाइयां
घरेलू नुस्खों की जानकारी रहने से आपको बार-बार डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है। किचन में रखी छोटी-छोटी चीजें भी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है और आपको दवाइयों से दूर रखती है। आइए, जानते हैं एक ऐसी ही गुणकारी चीज के बारे में:
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जन्मदिन मनाने के लिए ये है देश की खूबसूरत जगहें, यादगार हो जाएगा बर्थ डे सेलिब्रेशन
जन्मदिन नजदीक आते ही आपके दिमाग में कई तरह के सवाल आने लगते हैं। सबसे बड़ा सवाल ये कि बर्थडे सेलिब्रेशन के लिए कौन सी जगह बेस्ट होगी।
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सर्दी के मौसम में रुखेपन से हैं परेशान? तो इन 5 सुपरफूड से अपनी त्वचा को बनाएं कोमल
अगर आप भी सर्दी के मौसम में त्वचा के रुखेपन से परेशान हैं तो जान लें इन सुपरफूड से कैसे अपनी त्वचा को बनाएं कोमल।
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इन 5 अंगों पर सबसे पहले दिखना शुरू होते हैं बुढ़ापे के लक्षण, जानें कैसे रोक सकते हैं अपनी एजिंग
शरीर के कुछ अंगों पर आपकी उम्र का असर जल्दी दिखने लगता है। जानें एजिंग के आम कारण और इसे रोकने के आसान तरीके।
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Beauty Tips: जरूरत से ज्यादा मेकअप करना नहीं है पसंद, तो आजमांए ये 5 तरीके मिलेगा ग्लैमरस लुक
क्या आप भी ज्यादा मेकअप लगाना पसंद नहीं करती? तो आपके लिए यहां कुछ टिप्स हैं, जिससे आप कम मेकअप के भी एक बेहतरीन लुक पा सकती हैं।
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रूसी, झड़ते और सफेद बालों जैसी इन 5 समस्याओं का बेहतरीन इलाज है जिनसेंग टी, जानें फायदे
Hair Care Tips: जिंनसेंग टी आपके वजन को कम करने से लेकर आपके बालों के लिए भी काफी अच्छी मानी जाती है।
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आंखों को देना है ग्लैमरस लुक, तो इन 5 तरीकों से व्हाइट आई लाइनर का करें इस्तेमाल
मेकअप का ट्रेंड लगातार बदल रहा है, ऐसे में व्हाइट आई लाइनर का इस्तेमाल आपको और ग्लैमरस लुक दे सकता है।
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देश की ये 15 जगहें नहीं घूमे तो फिर क्या ही घूमा? फरवरी के लिए अभी से प्लान कर लें
घूमने-फिरने के लिए वसंत से बेहतर मौसम और क्या ही होगा! बस अब और देर न करें। फरवरी में घूमने की प्लानिंग अभी से ही कर लें। हम बता रहे हैं देश की उन जगहों के बारे में, जहां आपको जरूर घूमना चाहिए।
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लव मैरिज के लिए पार्टनर के माता-पिता से ऐसे करें मुलाकात, बन सकती है बात
प्यार के सफर में एक ऐसा पड़ाव आता है जब आपको रिश्ते में बंधने से पहले साथी के माता-पिता से मिलना पड़ता है। आपकी पहली मुलाकात ही इस बात को तय करती है कि बात आगे बढ़ेगी या नहीं।
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ब्रेड हो या प्याज हो सकता है खराब, भूलकर भी फ्रिज में न रखें ये 5 चीज
अक्सर हम खाने के चीजों को खराब होने से बचाने के लिए फ्रिज में रखते हैं। लेकिखन क्या आप जानते हैं हर चीज के साथ ऐसा करना कतई सही नहीं है। ऐसी कई चीदें हैं
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डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को जड़ से खत्म कर देगा ये फल, इसे खाया तो समझो हर बीमारी छू मंतर
आंवला से होने वाले फायदों के बारे में आपने खूब सुना होगा। इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सेहत से जुड़ी परेशानियों में आवंला किसी रामबाण से कम नहीं है।
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40 की उम्र के बाद बदल डालें अपनी लाइफस्टाइल, खानपान में रखें परहेज नहीं तो हो जाएंगी ये बीमारियां
स्वस्थ रहने के लिए उम्र के साथ अपनी लाइफस्टाल और खानपान की आदतों में बदलाव करना जरूरी होता है, नहीं तो कई तरह की बीमारियों होने का खतरा बढ़ता जाता है। आइए, जानते हैं कि 40 की उम्र के बाद हमारी लाइफस्टाइल कैसी होनी चाहिए:
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Wednesday 15 January 2020
बहुत सस्ता है मध्य प्रदेश घूमना, करें इन पांच सांस्कृतिक और ऐतिहासिक जगहों की सैर
बजट के लिहाज से भी ये जगहें घूमना आपकी जेब पर भारी नहीं पड़ेगा, जिन प्रसिद्ध पर्यटन स्थलों के बारे में हम आपको बता रहे हैं:
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जनवरी-फरवरी में घूमने लायक देश की चार खूबसूरत जगहें, अपने मूड के हिसाब से घूम आएं और हो जाएं रिफ्रेश
हम आपको देश की चार शानदार जगहों के बारे में बता रहे हैं। आप अपने मूड के हिसाब से अपनी पसंदीदा जगह घूम सकते हैं।
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सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है गुड़, पेट की बीमारी से लेकर खून की कमी में ऐसे है फायदेमंद
सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है गुड़, पेट की बीमारी से लेकर खून की कमी में ऐसे है फायदेमंद
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सीने में जलन और पेट में है भारीपन तो मात्र 5 मिनट करें ये 3 योगासन
कई बार घर में अपनी मनपसंद डिश बनी होने पर या रेस्टोरेंट में अपना मनपसंद फूड ऑर्डर करने पर आप ज्यादा खाना खा लेते हैं। जरूरत से ज्यादा खाने के बाद अक्सर पेट में भारीपन और सीने में जलन की समस्या हो जाती है।
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आंखों की रोशनी के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल
आंखें जो हमें दुनिया दिखाती हैं अक्सर हम इन्हीं की सेहत के प्रति सबसे ज्यादा लापरवाह हो जाते हैं। घंटों कंप्यूटर की स्क्रीन के सामने बैठने व खान-पान पर ध्यान न देने से आखों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है
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डायबिटीज से लेकर ब्लड प्रेशर तक को नियंत्रित रखता है ये मसाला, जानिए इसके फायदे
हींग, खाने में सिर्फ आपका स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि आपको स्वस्थ भी रखता है। गैस लेकर अपच और पेट की दूसरी समस्याओं में हींग बेहद लाभकारी है।
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खुद से करें ये सवाल और आपको पता चल जाएगा रिलेशनशिप में आप किस मोड़ से गुजर रहे हैं
रिलेशनशिप में हर वक्त परिस्थितियां एक जैसी नहीं रहती हैं। कई बार रिश्ता बेहद अजीब मोड़ से गुजर रहा होता है और आपको पता भी नहीं चलता कि गलती कहां हुई है। ऐेसे में आपको इस बात को महसूस करते रहना चाहिए कि आप अपने रिश्ते में कैसा महसूस कर रहे हैं?
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ठंड में त्वचा में होने वाले रुखेपन से हैं परेशान? जानें सर्दी में त्वचा को कैसे बनाएं कोमल
अगर आप भी सर्दी के मौसम में त्वचा की समस्या से हैं परेशान तो ऐसे करें अपनी त्वचा की देखभाल।
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आपकी स्किन के लिए क्यों जरूरी है बॉडी बटर और बॉडी लोशन, जानें इन दोनों के बीच का फर्क
बॉडी बटर में अधिक तेल होता है, जिससे यह बॉडी लोशन की तुलना में अधिक गाढ़ा माना जाता है। आइए जानते हैं दोनों में से कौन सा, किस स्किन के लिए बेहतर है
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ये है दिल्ली की सबसे चटोरी और चटपटी जगहें, यहां मिलेंगी ऐसी चीजें जो कभी नहीं खाई होंगी आपने
यदि आप दिल्ली में हैं तो फिर आपकी चटोरी जीभ के लिए यहां बहुत कुछ है। तीखा, नमकीन, कुछ देसी और विदेशी जायका दिल्ली की खासियत है।
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विश्व के टॉप-15 पर्यटन स्थलों में इस भारतीय शहर को न्यूयॉर्क टाइम्स ने किया शामिल, क्यों है खास?
द न्यूयॉर्क टाइम्स ने भी साल 2020 में पर्यटन के लिहाज से टॉप टूरिस्ट प्लेसों की सूची जारी की है। इस सूची में एक भारतीय शहर भी शामिल है। आइए जानते हैं कौन सी है वो जगह और क्या है उसकी खासियतें:
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अब तक नहीं देखा होगा आपने ऐसा रोबोट, कैंसर का भी कर सकता है इलाज
ये रोबोट एक मिलीमीटर (0.004 इंच) से भी कम है
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कला, संगीत और नृत्य का समागम होगा 'नमस्ते ओरछा', जानें मध्यप्रदेश के इस महोत्सव की खासियतें
इस उत्सव में कला, संगीत, नृत्य का तो समागम होगा ही, फोटोग्राफी टूर और ऐतिहासिक कहानियों के माध्यम से ओरछा और पूरे मध्य प्रदेश की संस्कृति से रूबरू कराया जाएगा। बड़ी संख्या में पर्यटक इस महोत्सव को देखने पहुंचते हैं।
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हार्ट अटैक से लेकर इन बीमारियों के जोखिम को कम करता है चुकंदर
चुकंदर को आप सलाद और जूस के तौर पर अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं। चुकंदर सेहत के लिए लाभकारी होता है और कई तरह की बीमारियों से भी आपको दूर रखता है।
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Tuesday 14 January 2020
पूरी दुनिया को नए संक्रमण का मंडरा रहा है खतरा, इस चीनी वायरस से हो सकती है मौत
भारत समेत पूरी दुनिया में एक नए वायरस का खतरा मंडराने लगा है. चीन में एक नए वायरस की पहचान की गई है. इस वायरस का नाम कोरोनावायरस (coronavirus) बताया जा रहा है. ये वायरस इतना खतरनाक है कि इससे चीन में लगभग 59 लोग संक्रमित हो चुके हैं. अब यही वायरस पूरी दुनिया में फैलने लगा है. मीडिया रिपोर्ट के हवाले से यह भी कहा जा रहा है कि थाईलैंड में इस नए वायरस की वजह से एक व्यक्ति की मौत भी हो चुकी है. अंतरराष्ट्रीय संस्था विश्व स्वास्थ्य संगठन - World Health Organization (WHO) ने भारत समेत पूरी दुनिया को अलर्ट जारी करते हुए कहा है कि ये बेहद घातक वायरस है. इससे आम लोगों की मौत तक हो सकती है.
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है अनानास, इन बीमारियों में पहुंचाता है लाभ
अनानास (पाइन एप्पल) सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अवसाद से लेकर कई घातक बीमारियों में अनानास का जूस फायदेमंद होता है।
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हल्दी और कैंसर की लड़ाई में...हल्दी की जीत क्यों तय है?
हल्दी में प्राकृतिक रूप से एक रासायनिक तत्व Curcumin(कर-क्यूमिन) पाया जाता है. इस तत्व में कैंसर से मुकाबला करने की क्षमता है.
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कम है वजन तो आपको हो सकती हैं ये बीमारियां, जानिए कितना होना चाहिए आपका बीएमआई?
बीएमआई से पता चलता है कि आप अपने वजन और लंबाई के हिसाब से स्वस्थ हैं या नहीं। बॉडी मास इंडेक्स की गणना से ही लंबाई और वजन के सही अनुपात का पता लगाया जाता है। एक सामान्य शरीर का बीएमआई 22.1 से ज्यादा नहीं होना चाहिए।
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सर्दियों में पिएं हल्दी और दूध, तनाव हो जाएगा दूर और पेट की समस्याओं से मिलेगा निजात
हल्दी दूध सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। अक्सर घरेलू नुस्खों के तौर पर हल्दी वाला दूध पीने की सलाह दी जाती है। चोट और दर्द के साथ ही सर्दी खांसी में भी घर के बड़े बुजुर्ग हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देते हैं।
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शिल्पा शेट्टी ने बताया कमर दर्द दूर करने का तरीका, वीडियो देख करें ये खास आसन
पीठ दर्द एक सामान्य समस्या है जिससे कई लोग परेशान हैं। ऐसे कई लोग हैं जिनके मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन होते रहता है। पीठ दर्द जैसी समस्याओं के कारण लोग पूरी तरह से व्यायाम से दूरी बना लेते हैं। बता दें कि अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा को भी
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ये है दुनिया का सबसे अमीर गांव, हर शख्स ऐसे बन गया करोड़पति, देखने आते हैं पर्यटक
क्या आप ऐसी कल्पना कर सकते हैं कि पूरा का पूरा गांव ही करोड़ों का मालिक हो, गांव के हर व्यक्ति के खाते में करोड़ों रुपये जमा हो? यह गांव हमारे पड़ोस में ही है! आइए जानते हैं इस गांव की रईसी के बारे में:
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हमेशा दिखना चाहते हैं सुंदर? जानें घर पर कैसे करें त्वचा की देखभाल और इसको अपनाने का तरीका
अगर आप भी हमेशा दिखना चाहते हैं सुंदर तो जानें घर पर कैसे अपनी त्वचा की करें देखभाल, जिससे आपकी सुंदरता में आए बेहतर निखार।
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मैनीक्योर के बाद नाखून पर लगे जेल को छुड़ाना है मुश्किल? जानें इसे छुड़ाने के 3 आसान और सुरक्षित तरीके
Nail Care Tips: यहां हम आपको नेल जेल को हटाने के कुछ आसान तरीके बता रहे हैं।
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आपका तकिया बढ़ा सकता है आपके चेहरे की झुर्रियां, सोते वक्त इन 5 बातों का रखें ख्याल
सोते वक्त आपको अपने सोने के तरीके और तकिए के पॉजिशन के बारे में खास ख्याल रखना चाहिए। इससे आप चेहरे की झुर्रियां से बच सकती हैं।
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आंखों को साइज के हिसाब से दें स्मोकी लुक, जानें आंखों को ग्लैमरस बनाने के 5 तरीके
आपकी आंखे आपके चहरे का निखार बढ़ा भी सकती हैं या इस घटा सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि आप इसके मेकअप के बारे में अच्छी तरह से जान लें।
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बालों का झड़ना तेजी से बढ़ा रही हैं ये 4 चीजें, रोकें नहीं तो लोग बुलाने लगेंगे 'बाला' और 'उजड़ा चमन'
बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है, जिससे बुजुर्गों के साथ-साथ युवा भी परेशान होने लगे हैं। ये 4 चीजें बालों का झड़ना बढ़ा रही हैं।
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कैसे करें बीएमआई कैलकुलेटर का इस्तेमाल, कैसे जानें कि आपका बीएमआई ठीक है?
बॉडी मास इंडेक्स का पता लगाने के लिए कई सारे आॅनलाइन और आॅफलाइन कैलकुलेटर उपलब्ध हैं। अब सवाल यह है कि यह किस फॉर्मूले पर काम करता है और इसका उपयोग कैसे करें?
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केवल बीएमआई नहीं हो सकता स्वस्थ शरीर और मानक वजन का आधार के आधार, उम्र और लिंग से भी पड़ता है असर
बीएमआई ये तो बताता है कि आपके शरीर का वजन आपकी हाईट यानी लंबाई के अनुसार ठीक है या नहीं, लेकिन इसकी अपनी सीमाएं भी हैं। बीएमआई में ये पता लगना मुश्किल हो जाता है कि आपके शरीर के किस हिस्से में कितनी चर्बी यानी फैट जमा है।
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Happy Makar Sankranti 2020: मकर संक्रांति पर दोस्तों, रिश्तेदारों को भेजिए शुभकामना संदेश
Happy Makar Sankranti Wishesसूर्य के धनू राशि से मकर राशि में प्रवेश करने पर मकर संक्रांति का त्योहार मनाया जाता है। इस बार यह त्योहार 15 जनवरी को मनाया जाएगा। । मान्यताओं के अनुसार मकर संक्रांति के दिन गंगा नदी का धरती पर अवतरण हुआ था।
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Makar Sankranti 2020: मकर संक्रांति पर जरूर खाएं खिचड़ी, इसका है विशेष महत्व
मकर संक्रांति का त्योहार पूरे देश में मनाया जाता है। हालांकि अलग-अलग राज्यों में इस त्योहार को कई नामों से जाना जाता है और इसे अपने खास तरीकों से मनाया जाता है। मकर संक्रांति के दिन खिचड़ी बनाने और खाने का खास महत्व है।
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क्या है आईवीएफ, जो संतान न होने की समस्या से लोगों को दिला रहा है निजात
देशभर में कई ऐसे लोग हैं जो प्रजनन से जुड़ी समस्याओं से ग्रसित हैं । इन समस्याओं के कई कारण हो सकते हैं जैसे आनुवांशिक कारण, खराब जीवनशैली, स्वास्थ्य संबंधित दिक्कतें, तनाव, आराम आदि । आईवीएफ महिलाओं में गर्भाधान की सबसे अच्छी तकनीक मानी जाती है।
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Magh Bihu 2020: इन आकर्षक वॉलपेपर्स के जरिए दें बिहू की हार्दिक बधाई
बिहू असम का एक प्रमुख त्योहार है जिसे दुनियाभर के असम प्रवासी बहुत धूमधाम से मनाते हैं। इस दिन कृषि समुदाय के सर्वोच्च देवता ब्राई शिबराई की पूजा की जाती है। बिहू के दिन असम के किसान अपनी शांति और समृद्धि की कामना करते हुए
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कैसे करते हैं बीएमआई का निर्धारण, क्या है इसका फॉर्मूला?
क्या आप जानते हैं कि कितना वजन आपकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए, जो आपको पूरी तरह फिट बताए। इसके लिए जरूरी है आपके बॉडी मास इंडेक्स यानी बीएमआई की जानकारी।
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बीएमआई बढ़ने से आपको हो सकती हैं ये घातक बीमारियां, मोटापे से सीधे जुड़ा है इसका संबंध
स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपका वजन नियंत्रित हो। आप स्वस्थ हैं कि नहीं इसका निर्धारण बीएमआई के जरिए किया जाता है। स्वस्थ इंसान का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से कितना होना चाहिए बीएमआई के जरिए ही डॉक्टर ये बात आपको बताते हैं।
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इन 7 देशों से करें अपनी विदेश यात्रा की शुरुआत, न वीजा लगेगा न ज्यादा पैसे खर्च होंगे
घूमने-फिरने के शौकीन लोगों ने ऐसी जगहों को भी तलाशा है जहां आप बिना वीजा के बहुत ही सस्ते में घूम सकते हैं। आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसे देशों के बारे में जहां आप बिना वीजा के बेहद सस्ते में घूम सकते हैं।
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क्या होता है बॉडी मास इंडेस्क? यहां जानिए बीएमआई के बारे में
बीएमआई ( BMI) की फुल फॉर्म बॉडी मास इंडेस्क है। किसी व्यक्ति के वजन और लंबाई के आधार पर बॉडी मास इंडेस्क को नापा जाता है। व्यक्ति के दुबलेपन और मोटेपन के आधार पर बीएमआई का निर्धारण होता है।
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Monday 13 January 2020
Happy Makar Sankranti: सेहत के लिए बहुत ही फायदे की चीज है तिल, विदेशों में भी लोग करते हैं इस्तेमाल
तिल भले ही आकार में बहुत छोटा होता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के नजरिए से बहुत ही फादयेमंद होता है। चीन में ऐसा माना जाता है कि काले तिल में पाए जाने वाले पोषक तत्व बढ़ती उम्र से होने वाले नकारात्मक प्रभावों से बचाव में मदद करते हैं।
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राजमा खाने के शौकीन हैं तो पहले जान लें ये नुकसान फिर खाएं
राजमा की सब्जी खाने के शौकीन हैं तो पहले इसे खाने के नुकसान जान लें। दरअसल, राजमा की सब्जी होती तो स्वादिष्ट है लेकिन फायदे के साथ ही इसके साथ कुछ नुकसान भी जुड़े हैं।
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Pongal 2020 Wishes: पोंगल के खास अवसर पर अपने प्रियजनों को भेजें ये शुभकामना संदेश
मकर संक्रांति की तरह ही सूर्य के उत्तरायण होने के उपलक्ष में दक्षिण भारत में पोंगल का त्योहार मनाया जाता है। यह त्योहार चार दिनो तक चलता है जिसमें इंद्र, सूर्य, नंदी, और कन्याओं की पूजा की जाती है।
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डायबिटीज से लेकर कब्ज तक इन बीमारियों से छुटकारा दिलाता है तेजपत्ता
तेज पत्ता सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के खजाने के तौर पर भी जाना जाता है। भारतीय खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता कई तरह की बीमारियों से आपको दूर रखता है।
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शादी से पहले लड़कों को जरूर सीख लेने चाहिए ये चार काम
अगर आपकी शादी होने वाली है , तो जरा ठहरिए शादी का यह लड्डू चखने से पहले आपको कुछ चीजें जरूर करनी चाहिए। इससे आपकी शादी -शुदा जिंदगी में परेशानियां कम हो जाएंगी। यह वह आदतें हैं जो आपके शादी-शुदा जिंदगी को बेहतर बना सकती हैं।
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Sunday 12 January 2020
शरीर और हॉर्मोन्स के साथ आपकी स्किन पर भी पड़ता है मेनोपॉज का असर, महिलाएं बरतें 5 जरूरी सावधानियां
मेनोपॉज के दौरान महिलाओं की त्वचा भी काफी हद तक प्रभावित होती है। ऐसे में आप इन तरीकों से अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
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त्वचा पर होने वाली एलर्जी से हैं परेशान? जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट बनाने का तरीका
अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर परेशान हैं तो जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट तैयार करने का तरीका।
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
त्वचा पर किसी भी तरह के गहरे से गहरे दाग-धब्बों और निशान को लाइट करना है, तो आजमाएं ये 5 फ्रूट्स, जो स्वभाव से एसिडिक हैं।
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वर्कआउट लुक से लेकर कॉफी डेट तक दिखना है ग्लैमरस, तो ट्राई करें हूडि के ये नए ट्रेंड्स
हेडेड स्वेटशर्ट्स यानी कि हूडि 1930 में अमेरिका में ठंडे न्यूयॉर्क के गोदामों में काम करने वाले मजदूरों पहनते थे। फिर ये स्टाइल बदलने लगा।
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चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से आप भी हैं परेशान? जानें इनसे छुटकारा पाने के तरीके
अगर आप भी अपने चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से हैं परेशान तो इन तरीकों को आज से ही अपनाएं।
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Makeup Removal Tips: वाटरप्रूफ आई मेकअप पहुंचा सकता है आपकी आंखों को नुकसान, जानें इसे हटाने के 7 स्टेप्स
वाटरप्रूफ आई मेकअप को यदि सही तरीके से न हटाया जाए, तो यह आपकी आंखों व पलकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
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इन 5 योगासन के अभ्यास के दौरान बरतें विशेष सावधानियां, नहीं तो हो सकते हैं गंभीर रूप से चोटिल
योग को हमेशा से एक सहज और लो इंपेक्ट एक्सरसाइज माना जाता रहा है, जो हमें ढेरों स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती है। यह एक शक्तिशाली गतिविधि है, जो तनाव कम करने, शरीर को आराम पहुंचाने और फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाने का काम करती है।
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तोंद अंदर करनी है और इन बीमारियों से बचना है तो खाने में शामिल करें नारियल तेल
अगर आप स्वस्थ जीवनशैली चाहते हैं तो फौरन अपने खाने में नारियल तेल शामिल करें। नारियल तेल स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खाने में नारियल तेल को शामिल करने से आपको हार्ट से लेकर पाचन तंत्र तक की कई बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।
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रिलेशनशिप में अपने प्यार से लड़कियां चाहती हैं ये चीजें
लड़कियां, लड़कों से क्या चाहती हैं इस सवाल का जवाब बेहद जटिल है। अक्सर लड़कों को लगता है कि लड़कियां उनसे बिल्कुल भिन्न होती हैं। ऐसे में जब लड़का और लड़की रिलेशनशिप में आते हैं तो उनके सामने कई तरह की समस्या आने लगती हैं।
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आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों से हैं परेशान? इन 5 तरीको को आज से ही अपनाएं, जल्द होगा फायदा
अगर आप भी अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं तो इन तरीकों को आज से ही अपनाएं।
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शरीर और हॉर्मोन्स के साथ आपकी स्किन पर भी पड़ता है मेनोपॉज का असर, महिलाएं बरतें 5 जरूरी सावधानियां
मेनोपॉज के दौरान महिलाओं की त्वचा भी काफी हद तक प्रभावित होती है। ऐसे में आप इन तरीकों से अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
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त्वचा पर होने वाली एलर्जी से हैं परेशान? जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट बनाने का तरीका
अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर परेशान हैं तो जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट तैयार करने का तरीका।
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
त्वचा पर किसी भी तरह के गहरे से गहरे दाग-धब्बों और निशान को लाइट करना है, तो आजमाएं ये 5 फ्रूट्स, जो स्वभाव से एसिडिक हैं।
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वर्कआउट लुक से लेकर कॉफी डेट तक दिखना है ग्लैमरस, तो ट्राई करें हूडि के ये नए ट्रेंड्स
हेडेड स्वेटशर्ट्स यानी कि हूडि 1930 में अमेरिका में ठंडे न्यूयॉर्क के गोदामों में काम करने वाले मजदूरों पहनते थे। फिर ये स्टाइल बदलने लगा।
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चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से आप भी हैं परेशान? जानें इनसे छुटकारा पाने के तरीके
अगर आप भी अपने चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से हैं परेशान तो इन तरीकों को आज से ही अपनाएं।
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Makeup Removal Tips: वाटरप्रूफ आई मेकअप पहुंचा सकता है आपकी आंखों को नुकसान, जानें इसे हटाने के 7 स्टेप्स
वाटरप्रूफ आई मेकअप को यदि सही तरीके से न हटाया जाए, तो यह आपकी आंखों व पलकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
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आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों से हैं परेशान? इन 5 तरीको को आज से ही अपनाएं, जल्द होगा फायदा
अगर आप भी अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं तो इन तरीकों को आज से ही अपनाएं।
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शरीर और हॉर्मोन्स के साथ आपकी स्किन पर भी पड़ता है मेनोपॉज का असर, महिलाएं बरतें 5 जरूरी सावधानियां
मेनोपॉज के दौरान महिलाओं की त्वचा भी काफी हद तक प्रभावित होती है। ऐसे में आप इन तरीकों से अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
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त्वचा पर होने वाली एलर्जी से हैं परेशान? जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट बनाने का तरीका
अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर परेशान हैं तो जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट तैयार करने का तरीका।
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
त्वचा पर किसी भी तरह के गहरे से गहरे दाग-धब्बों और निशान को लाइट करना है, तो आजमाएं ये 5 फ्रूट्स, जो स्वभाव से एसिडिक हैं।
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वर्कआउट लुक से लेकर कॉफी डेट तक दिखना है ग्लैमरस, तो ट्राई करें हूडि के ये नए ट्रेंड्स
हेडेड स्वेटशर्ट्स यानी कि हूडि 1930 में अमेरिका में ठंडे न्यूयॉर्क के गोदामों में काम करने वाले मजदूरों पहनते थे। फिर ये स्टाइल बदलने लगा।
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चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से आप भी हैं परेशान? जानें इनसे छुटकारा पाने के तरीके
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Makeup Removal Tips: वाटरप्रूफ आई मेकअप पहुंचा सकता है आपकी आंखों को नुकसान, जानें इसे हटाने के 7 स्टेप्स
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Saturday 11 January 2020
ये लक्षण हैं तो आपके पेट में भी हो सकते हैं कीड़े, किचन में रखी ये चीजें हैं इनका रामबाण इलाज
कई बार अचानक ही पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है। डॉक्टर से मिलने के बाद पता चलता है कि पेट में कीड़े हैं। ये कीड़े ज्यादातर बच्चों के पेट में पाए जाते हैं। पेट में कीडे पड़ना एक आम बात है। इसमें पाचन संबंधी विकार जैसे भूख न लगना
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यहां हर घंटे तैयार होती है 4000 रोटियां, हर दिन एक लाख लोग फ्री में खाते हैं भरपेट खाना
हम बात कर रहे हैं, दिल्ली से करीब 450 किलोमीटर दूर स्थित एक परफेक्ट गेटवे डेस्टिनेशन, अमृतसर की। यहां का स्वर्ण मंदिर न केवल सिख धर्मावलंबियों, बल्कि देशभर के पर्यटकों के लिए आकर्षण का केंद्र है।
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आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों से हैं परेशान? इन 5 तरीको को आज से ही अपनाएं, जल्द होगा फायदा
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शरीर और हॉर्मोन्स के साथ आपकी स्किन पर भी पड़ता है मेनोपॉज का असर, महिलाएं बरतें 5 जरूरी सावधानियां
मेनोपॉज के दौरान महिलाओं की त्वचा भी काफी हद तक प्रभावित होती है। ऐसे में आप इन तरीकों से अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
त्वचा पर किसी भी तरह के गहरे से गहरे दाग-धब्बों और निशान को लाइट करना है, तो आजमाएं ये 5 फ्रूट्स, जो स्वभाव से एसिडिक हैं।
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वर्कआउट लुक से लेकर कॉफी डेट तक दिखना है ग्लैमरस, तो ट्राई करें हूडि के ये नए ट्रेंड्स
हेडेड स्वेटशर्ट्स यानी कि हूडि 1930 में अमेरिका में ठंडे न्यूयॉर्क के गोदामों में काम करने वाले मजदूरों पहनते थे। फिर ये स्टाइल बदलने लगा।
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
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Friday 10 January 2020
दिल्ली से महज इतने किमी दूर है यह सुंदर पहाड़ी शहर, वीकेंड बिताने के लिए है शानदार टूरिस्ट प्लेस
काम की भागदौड़ के बीच समय निकाल कर किसी ऐसी जगह घूमने का मन होता है, जहां सुकून महसूस किया जा सके और फिर लौटकर आने के बाद खुद को तरोताजा महसूस किया जा सके। आज आपको बता रहे हैं दिल्ली से नजदीक हिमाचल प्रदेश के एक सुंदर पहाड़ी शहर के बारे में
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लिवर से जुड़ी समस्याओं को दूर करते हैं ये 3 योगासन, नियमित करें अभ्यास
मानव शरीर में लिवर एक महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे खाए हुए खाने को पचाकर रस बनाता है। इसके अलावा लिवर आंतों के कीटाणुओं को भी मारता है। कई बार कुछ गलत आदतें जैसे अधिक शराब या अधिक धूम्रपान हमारे लीवर को खराब कर देती हैं।
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कब्ज हो या पेट दर्द या फिर गैस की समस्या हर समस्या को दूर करेंगे ये घरेलू नुस्खे
मानव शरीर में सबसे ज्यादा बीमारियां पेट से ही फैलती हैं। अक्सर लोग काम के कारण लंबे समय तक कुछ भी नही खाते हैं या खाते समय इस बात का ध्यान नहीं रखते हैं कि क्या खा रहे हैं ?
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नाश्ते के स्वाद को बढ़ा देगी बेसन की नमकीन बर्फी, बहुत ही आसान है बनाने की विधि
आपके घर में अगर कोई गेस्ट आए हुए हो या कोई खास अवसर पर आप परिवार वालों के लिए कुछ नया स्टार्टर सर्व करना चाहती हैं तो आप बेसन की नमकीन बर्फी बना सकती हैं।
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Yuva Diwas: जब एक वेश्या के करुणा गीत पर स्वामी विवेकानंद को खोलना पड़ा था दरवाजा, मिली थी ये सीख
स्वामी विवेकानंद ने 1893 में अमेरिका के शिकागो में भाषण देकर दुनिया को एहसास कराया था कि भारत विश्वगुरु है। उनके जीवन से जुड़े कई ऐसे किस्से हैं, जिनके बारे में आम लोग कम जानते हैं।
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शरीर और हॉर्मोन्स के साथ आपकी स्किन पर भी पड़ता है मेनोपॉज का असर, महिलाएं बरतें 5 जरूरी सावधानियां
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Thursday 9 January 2020
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रोजाना करें ये खास प्राणायाम, शरीर और मन रहेगा स्वस्थ, पास नहीं फटकेंगी बीमारियां
प्राणायाम का एक प्रकार है कपालभाति, जो कि अपने आप में संपूर्ण है और इसके कई फायदे होते हैं। इससे दिमाग भी शांत रहता है और यह कई तरह की बीमारियों से आपको दूर रखता है। आइए, जानते हैं कि यह कैसे किया जाता है और इसके क्या-क्या फायदे हैं:
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मोटापे की छुट्टी कर देगी ये सस्ती सब्जी, शरीर को बनाएगी फौलादी और कैंसर से भी बचाएगी
क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी सब्जी भी है, जिसे खाने से कुछ ही हफ्तों में आपका शरीर ताकतवर बन सकता है। यही नहीं, ये सब्जी मोटापा कम करने में भी सहायक है और कैंसर जैसे असाध्य रोग से भी बचाव करती है।
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महज इतने रुपये में भगवान शिव के 9 ज्योतिर्लिंगों के दर्शन, IRCTC लाया है 13 दिन का टूर पैकेज
IRCTC की ओर से 13 दिन के इस टूर पैकेज में आप भगवान शिव के 9 ज्योतिर्लिंगों का दर्शन कर पाएंगे। आइए, जानते हैं इस पैकेज के बारे में विस्तार से:
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं मखाने, इन रोगों से दिलाते हैं छुटकारा
मखाने सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इनमें सोडियम, कैलोरी और फैट की मात्रा कम होती है। अगर आप मखाने को नियमित तौर पर अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आपको कई रोगों से छुटकारा मिलने के साथ ही अनगिनत स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।
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कभी भी रिलेशनशिप और प्यार में नहीं करनी चाहिए ये तीन गलतियां
प्यार में बेहद सावधानी बरतने की जरूरत होती है। कहते भी हैं कि प्यार जितना छिपा रहता है उतना ही ज्यादा मजबूत होता है। अगर आप किसी से प्यार करते हैं और रिलेशनशिप में जा रहे हैं तो आपको उन गलतियों को कभी नहीं करना चाहिए जिन्हें आमतौर पर लोग करते हैं।
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त्वचा पर होने वाली एलर्जी से हैं परेशान? जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट बनाने का तरीका
अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर परेशान हैं तो जानें घर पर स्किन केयर प्रोडक्ट तैयार करने का तरीका।
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त्वचा के गहरे दाग-धब्बों (Dark Scars) और निशानों को मिटाने में मदद करेंगे ये 5 फ्रूट्स, जानें कैसे
त्वचा पर किसी भी तरह के गहरे से गहरे दाग-धब्बों और निशान को लाइट करना है, तो आजमाएं ये 5 फ्रूट्स, जो स्वभाव से एसिडिक हैं।
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वर्कआउट लुक से लेकर कॉफी डेट तक दिखना है ग्लैमरस, तो ट्राई करें हूडि के ये नए ट्रेंड्स
हेडेड स्वेटशर्ट्स यानी कि हूडि 1930 में अमेरिका में ठंडे न्यूयॉर्क के गोदामों में काम करने वाले मजदूरों पहनते थे। फिर ये स्टाइल बदलने लगा।
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चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से आप भी हैं परेशान? जानें इनसे छुटकारा पाने के तरीके
अगर आप भी अपने चेहरे पर पड़ने वाले मुंहासों से हैं परेशान तो इन तरीकों को आज से ही अपनाएं।
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Makeup Removal Tips: वाटरप्रूफ आई मेकअप पहुंचा सकता है आपकी आंखों को नुकसान, जानें इसे हटाने के 7 स्टेप्स
वाटरप्रूफ आई मेकअप को यदि सही तरीके से न हटाया जाए, तो यह आपकी आंखों व पलकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
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