केवल बीएमआई नहीं हो सकता स्वस्थ शरीर और मानक वजन का आधार के आधार, उम्र और लिंग से भी पड़ता है असर

बीएमआई ये तो बताता है कि आपके शरीर का वजन आपकी हाईट यानी लंबाई के अनुसार ठीक है या नहीं, लेकिन इसकी अपनी सीमाएं भी हैं। बीएमआई में ये पता लगना मुश्किल हो जाता है कि आपके शरीर के किस हिस्से में कितनी चर्बी यानी फैट जमा है।

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