आज का योग: इम्यूनिटी को बढ़ावा देते हैं यह योगासन, एचआईवी संक्रमितों के लिए हो सकते हैं बेहद फायदेमंद

प्राणायाम का नियमित अभ्यास न शारीरिक और मानसिक दोनो ही स्वास्थ्य के लिए विशेष लाभदायक हो सकता है। इ्म्यूनिटी को बढ़ावा देने के लिए प्राणायाम का अभ्यास किया जा सकता है।

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Train ticket booking facility: ट्रेन टिकट के साथ यात्रियों को मिलती हैं कई विशेष सुविधाएं, जानें कैसे उठा सकते हैं इनका लाभ

भारत में करोड़ों लोग रोजाना आवागमन के लिए रेलवे का उपयोग किया जाता है। इसी वजह से इंडियन रेलवे को भारत की लाइफ लाइन कहा जाता है। हालांकि टिकट को बुक कराने के बाद यात्रा के दौरान भारतीय रेलवे यात्रियों को कई तरह की विशेष सुविधाएं ऑफर करती है।  

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आज का हेल्थ टिप्स: एचआईवी संक्रमित भी जी सकते हैं सामान्य जिंदगी, बस इन उपायों का करें पालन

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जिन लोगों में एचआईवी का पता चला है उन्हे जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू कर देना चाहिए। इसके अलावा अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के उपाय करके भी आप स्वस्थ रह सकते हैं।

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Hair Care Mistakes: ये 5 गलतियां करने से कमजोर हो जाते हैं बाल, कुछ ही दिन में होने लगेगा हेयर फॉल

Hair care mistakes: बालों की देखभाल करते हुए इन गलतियों को करने से हो सकता है हेयर फॉल, इन गलतियों को करना तुरंत बंद कर दें.

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आज की रसोई: सर्दियों में बनाएं दो तरह के स्वादिष्ट और हेल्दी लड्डू, ये है आसान रेसिपी

यहां आपको अलसी के लड्डू बनाने की रेसिपी बताई जा रही है। अलसी के लड्डू वजन कम करने के साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं। आईए जानते हैं सर्दियों के खास लड्डू बनाने की विधि। 

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सर्दियों में इन सब्जियों के सेवन से मिल सकते हैं कई लाभ

सर्दियों में इन सब्जियों के सेवन से मिल सकते हैं कई लाभ

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Setubandh Yogasana Benefits: इस वक्त करें सेतुबंध आसन, कई बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए जबरदस्त फायदे

Setubandh Yogasana Benefits: इस खबर में हम आपके लिए सेतुबंध योग आसन के बारे में जानकारी दे रहे हैं, यह स्टेमिना को बढ़ाने में कारगर है. 

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World Aids Day 2021: जानिए एचआईवी संक्रमण के लक्षण, कारण और बचाव के बारे में सबकुछ विस्तार से

ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी), शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करके शरीर के कमजोर करता जाता है। कमजोर इम्यूनिटी के कारण समय के साथ लोगों में अन्य गंभीर प्रकार के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

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Good habits: ये 5 अच्छी आदतें अपनाने से चेहरे पर आती है चमक, वरना समय से पहले हो जाएंगे बूढ़े

Good Habits for skin: ये अच्छी आदतें आपके चेहरे को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकती हैं, जो कि क्रीम-पाउडर नहीं कर पाते हैं. जानें स्किन के लिए अच्छी आदतें...

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62 की उम्र में इस खतरनाक बीमारी ने कपिल देव को कर दिया था 'Retired Hurt', जानिए लक्षण और बचाव

Heart attack symptoms and Causes: 62 साल के कपिल देव 61 साल की उम्र में हार्ट अटैक का सामना कर चुके हैं. इस खबर में हम आपके लिए हार्ट अटैक के लक्षण, कारण और बचाव के तरीके बता रहे हैं.

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आलूबुखारा खाने के कमाल के फायदे

आलूबुखारा खाने के कमाल के फायदे

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हड्डियों का चूरा बनाने लगती है इस Vitamin की कमी, पुरुष भी होने लगते हैं गंजे, इन फूड्स से होती है पूर्ति

Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन-डी की कमी को पूरा करना बहुत जरूरी है, वरना यह मानसिक स्वास्थ्य को भी खराब करने लगती है.

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अयोध्या में घूमने की बेस्ट जगह

अयोध्या में स्थित दशहर महल काफी सैलानी हर साल पहुंचते हैं, ये एक तीर्थ स्तल हैं, यहां रोजना भक्ति गीतों का जाप होता है

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ओमिक्रॉन संकट: विशेषज्ञ से जानिए बच्चों को संक्रमण का कितना खतरा, कैसे रखें उन्हें सुरक्षित?

बच्चों में भी संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है क्योंकि उनका अब तक टीकाकरण नहीं हो सका है। इस बात को ध्यान में रखते हुए सुरक्षा के उपायों का पालन करना बहुत आवश्यक है।

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Skin Care Tips: 1 हफ्ते तक चेहरे पर लगाएं किचन में रखी ये चीज, चमकने लगेगा फेस, हर कोई पूछेगा खूबसूरती का राज

Skin Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसे नेचुरल फेस स्क्रब के बारे में बता रहे हैं, जो चेहरे का निखार वापस ला सकते हैं. 

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IRCTC Ticket: ट्रेन में सफर के लिए घर बैठे मोबाइल से करें मिनटों में टिकट बुक, ये रहा सरल तरीका

इसके लिए आपको सबसे पहले अपने मोबाइल या डेस्कटॉप पर आईआरसीटीसी की आधिकारिक वेबसाइट irctc.co.in पर विजिट करना है।

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Liver detox foods: लिवर को अंदर से साफ करके मजबूत बना देंगी ये चीजें, कई बीमारियां रहेंगी दूर

Liver detox foods: इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करेंगी.

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IRCTC RedRail: ग्राहकों को रेलवे का नया तोहफा, अब 'रेडरेल' के जरिए टिकट कर पाएंगे बुक, और भी हैं फायदे

दरअसल, रेडबस कंपनी ने इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉरपोरेशन के साथ एक समझौता किया है, जिसमें रेडबस उसके अधिकृत पार्टनर के रूप में काम करेगा।

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Diet for Adults: एडल्ट लोगों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानें पूरी डाइट

Healthy Diet for adults: एडल्ट लोगों को अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखना चाहिए. वरना भविष्य में उन्हें डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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सर्दियों में ये गर्म फूड ज्यादा खाने से बढ़ेगा पेट

सर्दियों में किन फूड्स आइटम को ज्यादा लेने से आपका बैली फैट यानि कि पेट बढ़ सकता है। इस वीडियो में जानिए।

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बड़ा सवाल: क्या साल 2030 तक एड्स पर मिल सकेगी जीत? जानिए क्या कहता है सर्वे और कैसे करें इससे बचाव

संयुक्त संयुक्त राष्ट्र कार्यक्रम की रिपोर्ट में कहा गया है कि एचआईवी संक्रमण की दर में उस तेजी से फिलहाल गिरावट नहीं देखने को मिल रही है जिससे साल 2030 तक इसे खत्म करने के लक्ष्य को पूरा किया जा सके।

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आज का योगासन: मत्स्यासन योग करना है बेहद फायदेमंद, दूर होगी ऐसी गंभीर समस्याएं

योग विशेषज्ञों के मुताबिक मत्सयासन योग के अभ्यास के दौरान शरीर की स्थिति मछली की तरह बन जाती है। इसका अभ्यास शरीर और मन को स्थिर और स्वस्थ बनाए रखने में विशेष लाभदायक माना जाता है।

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Spinach Benefits: इस वक्त जरूर खाएं पालक की सब्जी, पूरे परिवार को मिलेगा फायदा, ये बीमारियां रहेंगी दूर

Palak ke fayde: जिन बच्चों को पालक की सब्जी पसंद नहीं आती है, उनके लिए पालक पनीर बनाया जा सकता है. जो हेल्दी भी रहता है और टेस्ट में भी अच्छा होता है.

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आज का हेल्थ टिप्स: रोजाना खाइए बस एक चम्मच घी, दूर होगी कमजोरी और त्वचा में आएगा निखार

अध्ययनों से पता चलता है कि घी ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। इसमें कई प्रकार के फैटी एसिड होते हैं, जिनमें से, लॉरिक एसिड एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी और एंटिफंगल पदार्थ है।

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Skin Care: इस चीज से दिन की शुरुआत करने पर मिलेगा बेदाग चेहरा, जानें जरूरी स्किन केयर टिप्स

Winter Skin Care routine: अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और बेदाग बनाना चाहते हैं, तो सर्दियों में दिन की शुरुआत इन स्किन केयर टिप्स से जरूर करें.

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जानना जरूरी: विदेश जाने से पहले करा लें अपने पासपोर्ट को वैक्सीन सर्टिफिकेट से लिंक, ये रहा पूरा प्रोसेस

पासपोर्ट को कोरोना वैक्सीन सर्टिफिकेट से लिंक कराने के लिए आपको सबसे पहले कोविन की आधिकारिक वेबसाइट cowin.gov.in पर जाना है।

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आज की रसोई: इस रेसिपी से बनाएं पिज्जा स्टाइल क्रीम सैंडविच, बच्चे मन से करेंगे ब्रेकफास्ट

आज हम आपको मलाई सैंडविच बनाने की रेसिपी बता रहे हैं, जो मात्र 10 मिनट में बनकर तैयार हो जाएगा। ये रही मलाई सैंडविच की रेसिपी।

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50 की उम्र में भी रहना चाहते हैं जवां और फिट तो इन चीजों का सेवन जरूर करें

अध्ययनों से पता चलता है कि प्रदूषण, शराब, तनाव और धूम्रपान जैसी आदतें त्वचा को प्रभावित करके उम्र बढ़ने वाले लक्षण पैदा कर सकती हैं।

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Increase stamina: पुरुषों का स्टेमिना बढ़ाने का रामबाण तरीका, इन चीजों को खाने से मिलेगा गजब का फायदा

Increase stamina: यदि आप भी स्टेमिना की कमी से जूझ रहे हैं, तो चिंता करने की जरूरत नहीं है. इस खबर में जानिए स्टेमिना को बूस्ट करने वाले जरूरी टिप्स...

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अमर उजाला विशेष: स्वास्थ्य विशेषज्ञों से जानिए ओमिक्रॉन वैरिएंट से जुड़े हर जरूरी सवाल के जवाब

कोरोना का ओमिक्रॉन वैरिएंट कितना संक्रामक है, इसके लक्षण क्या हो सकते हैं साथ ही इससे बचाव के लिए किन उपायों को प्रयोग में लाना होगा, आपके मन में भी ऐसे ही सवाल घूम रहे होगे।

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जानलेवा बीमारी के कारण बीच में ही छूट गई थी Johnny Lever के बेटे की पढ़ाई, शरीर में दिखने लगते हैं ऐसे लक्षण

दिग्गज कॉमेडियन जॉनी लीवर का बेटे भी उन स्टार किड्स में शामिल है, जो अपने माता-पिता की तरह बॉलीवुड में पहचान बनाना चाहते हैं.

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घरेलू फेसपैक से पाएं चमकती त्वचा

घरेलू फेसपैक से पाएं चमकती त्वचा

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Benefits of raisin water: इस वक्त करें किशमिश पानी का सेवन, मिलेंगे जबरदस्त लाभ...

Benefits of raisin water: इस खबर में हम आपके लिए किशमिश पानी के फायदे लेकर आए हैं. किशमिश का पानी भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.

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Skin care: दूध और नींबू बदल देंगे चेहरे की रंग, 1 हफ्ते में ही दिखने लगेगा फर्क, खिल उठेगी स्किन

Skin care: अगर आप एक चमकता हुआ चेहरा पाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. आइए जानते हैं नींबू और दूध से स्किन पर कैसे लाएं निखार...

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जानना जरूरी: हाथों और उंगलियों में ऐसे लक्षण हो सकते हैं फेफड़ों के कैंसर के संकेत, जानिए कैसे करें बचाव?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक फेफड़े के कैंसर की स्थिति में आमतौर पर शुरुआती चरणों में कोई भी लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। कैंसर की समस्या बढ़ने के साथ इसके लक्षण दिखाई देने शुरू होते हैं।

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दुनिया के चार सबसे खूबसूरत पर्यटन स्थल

इंडोनेशिया में स्थित बाली घूमने के लिए सही जगह है, यहां समुद्री किनारे और प्राचीन मंदिर हर किसी को आकर्षित करते हैं

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Winters में इतने गिलास पानी जरूर पीना चाहिए, वरना होने लगती हैं ये दिक्कतें, देर होने से पहले बदल लें आदत

Signs of dehydration: गर्मियों की तरह सर्दियों में भी कम पानी पीने से डिहाइड्रेशन हो सकती है. जिसके कारण निम्नलिखित संकेत दिखने लगते हैं.

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पतली कमर चाहिए तो रोज करें यह 1 सरल आसन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे, जानिए विधि

Benefits of Tiryak Tadasana: तिर्यक ताड़ासन शरीर के लिए कई फायदे देता है. जानिए इसके करने की विधि और सावधानियां....

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जानिए भूख बढ़ाने वाले कारगर टिप्स

इंसान को भूख नहीं लगती तो वह कुछ नहीं खाता, लिहाजा धीरे-धीरे शरीर में कमजोरी आने लगती है, जो कई बीमारियों की वजह बन सकती है। अगर आप भूख बढ़ाना चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं...

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Increase Appetite: इन वजहों से नहीं लगती भूख, जानिए भूख बढ़ाने वाले 6 कारगर टिप्स

Remedies To Increase Appetite: आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय बताए गए हैं, जो आपकी भूख को बढ़ा सकते हैं. जानिए उनके बारे में...

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Travel Documents: यात्रा के समय रखें ये जरुरी दस्तावेज, बिना टेंशन कर सकेंगे सफर

आजकल हर जगह पर पहचान के लिए पहचान पत्रों को रखना बहुत जरूरी हो गया है। यह हर जगह मांगा जाता है। खास कर जब हम यात्रा कर रहे होते है तो हमें इनकी बहुत जरूरत होती है,क्योंकि ये यात्रा के दौरान होटल में रूम लेने के लिए मांगे जाते हैं।

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बड़ा सवाल: क्या भारत में भी पहुंच गया है ओमिक्रॉन वैरिएंट? विशेषज्ञों ने बताए बचाव के सबसे कारगर तरीके

डॉ अतुल भारद्वाज बताते हैं, अब के अध्ययनों के आधार पर इतना कहा जा सकता है कि कोरोना के यह नया वैरिएंट सबसे खतरनाक हो सकता है। इस खतरे को देखते हुए वैक्सीन की दोनों डोज ले चुके लोगों को भी विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

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क्या जुकाम में दही खा सकते हैं?

कुछ लोग सर्दी-जुकाम होने पर दही खाना छोड़ देते हैं। लेकिन क्या यह सही है? क्या हमें जुकाम में दही नहीं खाना चाहिए? जानिए इस वीडियो में।

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रोजाना इतने Peg पीने से बन जाते हैं Heavy Drinker, महिला और पुरुष के बीच है इतना अंतर, जानें नुकसान

अगर आप इतने पेग से ज्यादा शराब पी रहे हैं, तो आपकी सेहत के लिए बहुत ज्यादा खतरा हो सकता है. इससे आप इन बीमारियों के शिकार बन सकते हैं.

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रिलेशनशिप टिप्स: भूलकर भी पार्टनर को न करें इस तरह के मैसेज, रिश्ता हो जाएगा बर्बाद

कुछ ऐसे मैसेज होते हैं जो आपको भूल से भी अपने पार्टनर को सेंड नहीं करने चाहिए। तो चलिए जानते हैं उन वर्जित मैसेज के बारे में जिनको करने से आपकी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड हो जाएंगे आपसे दूर।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: ये हैं बॉलीवुड की पांच सबसे अमीर अभिनेत्रियां, करोड़ों का है इनका नेट वर्थ

मीडिया रिपोर्टस के मुताबिक हर फिल्म के लिए ज्यादातर अभिनेत्रियां कई करोड़ रुपये लेती हैं। वैसे बॉलीवुड में लंबे समय से इस बात को लेकर बहस जारी है कि अभिनेत्रियों को पुरुष कलाकारों की तुलना में कम पैसे मिलते हैं।

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Weak Memory: याददाश्त को कमजोर बना देते हैं ये 5 फूड, Focus भी बिगड़ जाता है, एक्सपर्ट का खुलासा

अगर आप कमजोर याददाश्त और खराब फोकस से बचना चाहते हैं, तो जल्द से जल्द इन फूड्स से दूरी बना लें. ये फूड्स आपके दिमागी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं.

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आज का योग: क्या आपको भी अक्सर रहती है सिरदर्द की समस्या? इन योगासन का अभ्यास है बेहद फायदेमंद

स्वास्थ्य विशेषज्ञों सिरदर्द के ज्यादातर मामले तनाव और थकान से जुड़े होते हैं, ऐसे में सांस लेने वाले व्यायाम और ध्यान मुद्रा योगासन से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।

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जन्नत से कम नहीं फूलों की घाटी

जन्नत से कम नहीं फूलों की घाटी

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आज का हेल्थ टिप्स: ऐसे लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि बच्चे के विकास और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक आहार का सेवन जरूरी होता है, हालांकि गर्भावस्था में पपीता खाने से बचना चाहिए।

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भारत की इन 4 जगहों पर होता है जन्नत का एहसास

जैसलमेर में आप ऊंटी की सवारी कर सकते हैं, यहां जाने के लिए फरवरी का महीना सबसे सही माना जाता है

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Banana Benefits: सर्दी में रोज खाएं 1 केला, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे, लौट आएगी चेहरे की चमक

सर्दी में स्किन को हेल्दी बनाने के लिए केला ना सिर्फ खाया जा सकता है, बल्कि चेहरे पर लगाया भी जा सकता है. आइए केला खाने के फायदे जानते हैं.

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आज की रसोई: बच्चों के लिए 10 मिनट में बनाएं चटपटी पाइप चाट, ये रही स्नैक्स की रेसिपी

चटपटी और स्वादिष्ट चाट आप घर पर भी बना सकते हैं, वो भी 10 मिनट में। घर पर आप आसानी से चटपटी पाइप चाट बना सकते हैं। इसे खाकर आपके मुंह का स्वाद बढ़ जाएगा। शाम की चाय के साथ इसे खाया जा सकता है। चलिए जानते हैं लजीज पाइप चाट बनाने की रेसिपी।

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विशेषज्ञों की सलाह: रात में चाहते हैं अच्छी नींद तो सोने से पहले जरूर करें यह काम

अध्ययनों से पता चलता है कि सोने में दिक्कत बनी रहने के कारण तनाव, चिंता जैसी समस्याएं शुरू हो जाती है, जो डायबिटीज औप हृदय रोग जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

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इस बीमारी ने दिया था इतना दर्द कि अंदर से टूट गए थे Action Hero Sunny Deol, जानिए लक्षण और बचाव

Sunny Deol has suffered kidney stone: रील लाइफ के एक्शन हीरो सनी देओल रियल लाइफ में एक गंभीर बीमारी का सामना कर चुके हैं. 

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बड़े काम का है किचन में रखा लहसुन

लहसुन खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही एक आयुर्वेदिक दवाई का भी काम करता है। आइये जानते हैं लहसुन के फायदों के बारे में...

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बड़ा सवाल: कितने समय तक जिंदा रहेंगे आप? इस उपाय से आसानी से लगा सकते हैं अंदाजा

माइकल मोस्ले बताते हैं, एक आसान से चेयर टेस्ट के माध्यम से यह निर्धारित किया जा सकता है कि आप कितने स्वस्थ हैं और कितने समय तक जीवित रह सकते हैं?

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मोटापा ही नहीं, फास्ट फूड के हैं कई नुकसान

मोटापा ही नहीं, फास्ट फूड के हैं कई नुकसान

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Benefits of Ghee: गाय या फिर भैंस? जानिए किसका घी सेहत के लिए फायदेमंद, मिलते हैं ये जबरदस्त लाभ...

Benefits of Ghee: आप भी भैंस और गाय के घी के बीच के अंतर को जानकर अपने लिए सही घी का चुनाव कर सकते हैं.  नीचे जानिए....

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Corona के खिलाफ भारत को जल्द मिल सकती है स्वदेशी वैक्सीन, दूसरे चरण का ट्रायल शुरू

mRNA Covid vaccine trial: भारत को जल्द ही स्वदेशी वैक्सीन मिल सकती है. इसका ट्रायल नागपुर स्थित मेडिट्रिना इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज में किया जा रहा है. 

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Wedding Tips: शादी के बाद भूल से भी महिलाएं न करें ये पांच गलतियां, रिश्तों में आ जाएगी खटास

हर लड़की को शादी होने के बाद कुछ गलतियां भूलकर भी नहीं करनी चाहिए। हो सकता है कि शुरुआत में आपको आभास भी न हो कि ये शादीशुदा जीवन के लिए गलती है लेकिन बाद में पछताना पड़े। इसलिए शादीशुदा महिलाओं के लिए सलाह है कि ये पांच गलतियां भूल से भी न करें। 

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Omicron Variant: कोरोना के इस खतरे से कैसे रहें सुरक्षित? डब्ल्यूएचओ की प्रमुख वैज्ञानिक ने बताया कारगर उपाय

डब्ल्यूएचओ की प्रमुख वैज्ञानिक डॉ सौम्या स्वामीनाथन ने कोरोना के इस खतरे से बचे रहने के लिए लोगों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है।

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Pre-Wedding Photoshoot Places: कपल को कराना है प्री-वेडिंग फोटोशूट, तो बेस्ट रहेंगी ये रोमांटिक जगहें

कई खूबसूरत और रोमांटिक जगहें हैं, जहां शादी से पहले कपल अपनी तस्वीरें क्लिक करवा सकती हैं। ये लोकेशन प्री वेडिंग फोटोशूट के लिए परफेक्ट हैं। चलिए जानते हैं भारत में प्री-वेडिंग फोटोशूट की सबसे बेस्ट जगहों के बारे में।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: इस बॉलीवुड कपल का नेट वर्थ जानकर उड़ जाएंगे होश, क्या आप लगा सकते हैं अंदाजा?

फिल्मी कलाकार अपने अभिनय से न सिर्फ लोगों के दिलों पर राज करते हैं साथ ही करोड़ों की कमाई भी करते हैं। मीडिया रिपोर्टस से पता चलता है कि ज्यादातर अभिनेता-अभिनेत्रियों की संपत्ति करोड़ों में है।

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ये हो सकते हैं हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण

ये हो सकते हैं हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण

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आज का योग: बढ़ते प्रदूषण से फेफड़ों को रखें सुरक्षित, इन योगासनों से दूर होगीं सांस की तमाम बीमारियां

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक प्रदूषित हवा से बचाव के साथ दैनिक जीवन में योग और व्यायाम को शामिल करके फेफड़ों को स्वस्थ बनाए रखा जा सकता है।

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आज का हेल्थ टिप्स: आंखों से लेकर आंत तक के लिए फायदेमंद है गाजर, रोजाना कीजिए इसका सेवन

गाजरों में भरपूर मात्रा में फाइबर और पानी होता है। इसलिए इन्हें खाने पर पेट भरा होने का एहसास होता है जिससे एक्स्ट्रा कैलोरीज खाने से आप बच जाते हैं।

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डायबिटीज में कलौंजी खाने के फायदे

डायबिटीज में कलौंजी खाने के फायदे

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खराब सेहत की निशानी हैं ये संकेत

खराब सेहत की निशानी हैं ये संकेत

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Benefits of Naukasana: पेट की चर्बी घटानी है तो करें नौकासन, महिला-पुरुष दोनों के लिए मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

Benefits of Naukasana: इस खबर में हम आपके लिए नौकासन क्या है, इसे कैसे किया जाता है और इसके फायदे क्या हैं? इस बारे में जानकारी दे रहे हैं.

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Weight Loss: 3 महीने में गारंटी से पेट हो जाएगा अंदर! बस फॉलो करें ये 3 असरदार टिप्स

Weight Loss: अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. 

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Gram flour face pack: चेहरे की रंगत बदल देगा बेसन, हफ्ते में 2 बार इस तरह करें इस्तेमाल, जल्द दिखने लगेगा फर्क

Gram flour face pack: अगर आप एक चमकती हुई त्वचा पाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. जानिए चेहरे पर बेसन फेस पैक लगाने के जबरदस्त लाभ...

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आज की रसोई: सर्दियों में बनाएं बथुआ के पराठे, स्वस्थ रहने के साथ मिलेगा स्वादिष्ट आहार

आलू, पनीर, दाल या फिर प्याज के पराठे खाकर ऊब चुके हो तो बथुआ के पराठे आपको जरूर पसंद आएंगे। चलिए जानते हैं कि बथुआ के पराठे बनाने की आसान और झटपट वाली रेसिपी। 

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सर्दियों में बेसन रखेगा कई बीमारियों से दूर, सुनें क्या-क्या हैं फायदे

बेसन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी है। बेसन का इस्तेमाल कई बीमारियों से लेकर स्किन इंफेक्शन को दूर करने में किया जाता।

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जल्दी होने वाली है शादी? तो सर्दियों में इन्हें खाना बंद कर दें, वरना बिगड़ जाएगा फिगर

नवंबर-दिसंबर में शादी का सीजन शुरू हो जाता है. अगर इस सीजन में आपकी भी शादी होने वाली है, तो तुरंत कुछ चीजों को खाना छोड़ दीजिए. 

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काम की बात: क्या आपका भी बढ़ा हुआ है यूरिक एसिड? जानिए इसके कारण और बचाव के तरीके

शरीर में यूरिक एसिड के इकट्ठे होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसमें ऐसे पदार्थों का सेवन को शामिल है ही जो प्यूरीन नामक तत्व से भरपूर होते हैं।

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इस गंभीर बीमारी का इलाज करवाने जर्मनी गए थे Anil Kapoor, इस खूबसूरत गाने से बताई अपनी फीलिंग

अनिल कपूर के सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट करने के बाद सभी को जानना है कि आखिर वह किस बीमारी के ट्रीटमेंट के लिए जर्मनी गए हुए थे. यहां है पूरी जानकारी...

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हिमाचल प्रदेश में घूमने की बेस्ट जगहें

शिमला के कुल्लू में स्थित बिजली महादेव काफी सैलानी पहुंचते हैं, भगवान शिव के मंदिर के अलावा यहां प्रकृति के कई अद्भुत नजारे भी हैं

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सावधान: 'साइलेंट किलर' मानी जाती हैं ये बीमारियां, भूलकर भी न करें इन्हें नजरअंदाज करने की गलती

कई बीमारियां ऐसी भी होती हैं जो शरीर को अंदर ही अंदर खत्म करती जाती हैं। ऐसी कई बीमारियां हैं जिन पर अतिरिक्त ध्यान देने और देखभाल की आवश्यकता होती है।

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How to lose weight: सिर्फ 3 तरीकों से घट जाएगा वजन, बिना डाइटिंग बनेंगे Fat टू Fit

वजन घटाने के लिए डाइटिंग करना जरूरी नहीं है. बल्कि इससे अलग 3 असरदार तरीकों से वजन को कम किया जा सकता है. जिसके बारे में न्यूट्रिशनिस्ट ने जानकारी दी है.

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Wedding Tips: शादी के बाद लड़कियों के सामने आती हैं ये परेशानी, ऐसे निकालें सबका हल

चलिए जानते हैं कि शादी के बाद लड़कियों के जीवन में क्या बदलाव होते हैं, क्या क्या परेशानियां आ सकती हैं, और उनका हल क्या है?

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: लग्जरी गाड़ियां, घर और करोड़ों की संपत्ति, जानिए बच्चन परिवार के बहू के बारे में

ऐश्वर्या राय को तमाम तरह के किरदारों में लोगों ने खूब पसंद किया है। साल 1994 में मिस वर्ल्ड खिताब जीतकर उन्होंने साबित कर दिया था कि आने वाले कई दशकों तक लोग उनकी सुंदरता की मिसाल देते रहेंगे।

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Delta वाले ग्रुप में रखा गया कोविड का नया वायरस 'Omicorn', ये हैं ओमीक्रॉन के लक्षण

WHO ने कोरोना के नये वैरिएंट ओमीक्रॉन को वैरिएंट ऑफ कंसर्न घोषित कर दिया है, जिसका सोर्स साउथ अफ्रीका है. ओमीक्रॉन के लक्षण और टेस्ट के बारे में जानकारी यहां पढ़ें.

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कोरोना संकट: लैम्बडा और डेल्टा से भी संक्रामक है ओमिक्रॉन वैरिएंट, जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके

ओमिक्रॉन वैरिएंट को लेकर अब तक हुए अध्ययनों में दावा किया जा रहा है कि यह अब तक के सबसे खतरनाक डेल्टा वैरिएंट से भी घातक हो सकता है। इसके अलावा चूंकि इसके म्यूटेशनों में वैक्सीन से बनी प्रतिरक्षा को भेदने की क्षमता है

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पराली जलाना अब अपराध नहीं: क्या आप जानते हैं इससे होने वाले नुकसान? ऐसे कर सकते हैं खुद का बचाव

प्रदूषण की वजह से पूरा मानव शरीर प्रभावित होता है। गले के अलावा हार्ट और किडनी को भी प्रदूषित हवा क्षतिग्रस्त कर सकती है।

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अकेले घूमने का है शौक,तो इन बातों का रखें ध्यान

अकेले घूमने का है शौक,तो इन बातों को याद रखें

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CTET/UPTET 2021 : क्या CTET और UPTET में सफल होने के बाद मिल जाएगी टीचर की नौकरी, जानिए क्या कहते हैं नियम

CTET/UPTET 2021 : क्या CTET और UPTET में सफल होने के बाद मिल जाएगी टीचर की नौकरी, जानिए क्या कहते हैं नियम

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आज का योग: दिनभर रहना चाहते हैं ऊर्जा से भरपूर तो रोज कीजिए इन योगासनों का अभ्यास

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ योग मुद्राएं आपको दिनभर अधिक जागृत और ऊर्जावान महसूस करने में मदद कर सकती हैं। रोजाना सुबह इन योगाभ्यासों को करके आप पूरे दिन स्वयं खुद में बदलाव का अनुभव कर सकते हैं।

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आज का हेल्थ टिप्स: एक महीने में ही कम होने लगेगी पेट की चर्बी, बस कीजिए यह आसान से उपाय

पेट की चर्बी जिसे बेली फैट के नाम से भी जाना जाता है, उसे कम करने के लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं, हालांकि इसमें सफलता कम ही लोगों को मिल पाती है।

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इन बीमारियों में भूलकर न खाएं काजू

इन बीमारियों में भूलकर न खाएं काजू

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Glowing Skin के लिए दादी का नुस्खा अपनाती है ये हीरोइन, खूबसूरती से बना रही है दीवाना

बॉलीवुड एक्ट्रेस Tara Sutaria ने स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2 से डेब्यू किया था और अब वह फिल्म 'तड़प' में नजर आने वाली हैं. जानें वो कौन-सा होममेड फेस पैक इस्तेमाल करती हैं.

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आज की रसोई: इस रेसिपी बनाएं राजस्थानी पंचमेल दाल, उंगलियां चाटते रह जाएंगे सभी

इसके पहले 'आज की रसोई' में पंजाबी तड़का दाल की रेसिपी बताई जा चुकी है, जिसे बनाना आसान होता है। आज राजस्थानी पंचमेल दाल बनाने की रेसिपी दी जा रही है। चलिए जानते हैं राजस्थानी पंचमेल दाल बनाने की रेसिपी।

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इन उपायों को अपनाकर शरीर को कर सकते हैं डिटॉक्स

शरीर को डिटॉक्स करने के लिए कुछ ड्रिंक्स का नियमित रूप से सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।ग्रीन टी, शहद-दालचीनी पेय, काढ़ा, नींबू अदरक की चाय जैसे पेय शरीर पर अद्भुत तरीके से काम करने के साथ डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।

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सुबह उठकर करें वॉरियर्स पोज का अभ्यास, दूर रहेंगी ये बीमारियां, जानिए जबरदस्त फायदे

इस खबर में हम आपके लिए वीरभद्रासन-1 के बारे में जानकारी दे रहे हैं. 

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ये है वो एक गलत आदत जिसकी वजह से बढ़ने लगता है बेली फैट, पेट निकल जाता है बाहर

weight gain reason: इस खबर में हम आपके लिए उस एक गलत आदत के बारे में आपको जानकारी दे रहे हैं, जो मोटापे और पेट की चर्बी बढ़ने का कारण बनती है. 

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5 साल से इस बीमारी से लड़ रही हैं Aamir Khan की बेटी, वीडियो शेयर करके बताती हैं अपना हाल

आमिर की बेटी इरा खान ने पिछले साल अक्टूबर में वीडियो शेयर करके बताया था इस बीमारी के बारे में, तब से नियमित तौर पर वह इस गंभीर बीमारी के बारे में बात करती रहती हैं.

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Belly Fat Loss Tips: रात में सोने से पहले पी लें यह 2 ड्रिंक, पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क

Belly Fat Loss Tips: अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. इस खबर में हम आपके लिए दो ऐसे ड्रिंक्स के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो पेट की चर्बी घटाने में मदद कर सकते हैं.

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सर्दियों में मखाना खाने के फायदे

सर्दियों में मखाना खाने के फायदे

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सर्दियों में बालों का ऐसे रखें ख्याल

सर्दियों का मतलब सिर्फ ठंड ही नहीं है बल्कि इसके साथ आती है ड्राईनेस और रूखेपन। जिसका असर आपकी त्वचा के साथ साथ बालों पर भी पड़ता है।

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काम की बात: टाइप-2 डायबिटीज में ऐसे आहार का सेवन हो सकता है सबसे लाभदायक, अध्ययन में दावा

यूरोपीयन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज द्वारा प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चला है कि लो एनर्जी डाइट का पालन करके न सिर्फ वजन को कम करने में सफलता मिल सकती है

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Hair Care Remedies: बालों का झड़ना हो जाएगा बंद, तेजी से बढ़ेंगे आपके हेयर, बस लगाना शुरू करें ये 3 चीजें

Hair Care Remedies: इस खबर में हम आपके लिए तीन ऐसे नुस्खों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो बालों की कई समस्याओं को खत्म करेंगे.

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उत्तर प्रदेश में घूमने की बेस्ट जगहें

बनारस में आप अस्सी घाट, प्रयाग घाट, दशाश्वमेध घाट और मणिकर्णिका घाट जा सकते हैं, यहां आप गंगा आरती में शामिल हो सकते हैं

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Potassium की कमी से तेज हो जाती है धड़कन और हमेशा रहती है थकान, ये होते हैं मुख्य कारण

Potassium Deficiency symptoms: शरीर में पोटैशियम की कमी दूर करने के लिए कुछ खास फूड्स का सेवन किया जा सकता है. आइए, इनके बारे में जानते हैं.

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Benefits Of Roasted Chana: पुरुष इस वक्त दूध के साथ खाना शुरू करें 1 मुट्ठी भुने चने, मिलेंगे जबरदस्त लाभ

Benefits Of Roasted Chana: इस खबर में हम आपके लिए भुने हुए चने खाने के फायदे लेकर आए हैं. जानिए...

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जानिए 16:8 डाइट में आपको क्या खाना चाहिए

जानिए 16:8 डाइट में आपको क्या खाना चाहिए

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इन पुरुषों को जबरदस्त फायदे देता है लहसुन और प्याज का रस, इस वक्त खाना है जरूरी

Men's Health: पुरुषों का स्वास्थ्य सुधारने के लिए प्याज और लहसुन काफी मददगार साबित होते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने पुरुषों के लिए इस घरेलू नुस्खे को फायदेमंद बताया है.

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बड़ा सवाल: क्या वैक्सीन की दोनों डोज संक्रमण से सुरक्षा की गारंटी हैं? अध्ययन में सामने आई यह बात

बीएमजे मेडिकल जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि फाइजर-बायोएनटेक वैक्सीन की दूसरी खुराक प्राप्त करने के 90 दिनों के बाद से लोगों में कोरोना संक्रमण का खतरा धीरे-धीरे बढ़ जाता है।

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ट्रैवल गाइड: 5000 रुपये में दिल्ली के पास इन खूबसूरत जगहों की करें यात्रा, ट्रैकिंग का भी ले मजा

अगर आप दिल्ली एनसीआर या आसपास के रहने वाले हैं और दो दिनों की रोमांचित ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो 5000 रुपये में आपके लिए घूमने वाली कई जगहें हैं। अगली स्लाइड्स में दिल्ली से पास कम पैसों में घूमने लायक सस्ते ट्रैवल डेस्टिनेशन के बारे में जानिए।

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सर्दियों में खजूर को कैसे स्टोर करें

जब आप ढेर सारा खजूर खरीद रहे हैं तो इसकी नमी को बनाए रखने के लिए किचन में स्टोरेज का तरीका भी जानना आपके लिए बेहद जरूरी है. क्योंकि खजूर अगर सूख जाएं तो इसका स्वाद अच्छा नहीं लगेगा।

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ताज महल पैलेस के बारे में दिलचस्प बातें

ताज महल होटल के बारे में दिलचस्प बातें

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वजन भी घटेगा और शरीर मस्कुलर भी बनेगा, बस सही समय पर खाएं ये खास सलाद

Weight loss Salad: क्या आप वजन घटाना और बॉडी को मस्कुलर एक साथ बनाना चाहते हैं, तो इस खास सलाद को सही टाइम पर खाएं. आइए वेट लॉस के लिए सलाद बनाने की रेसिपी जानते हैं.

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हनीमून के लिए लक्षद्वीप है बेहतर

हनीमून के लिए लक्षद्वीप है बेहतर

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आज का योग: आंखों के दर्द और थकान से मिलेगी राहत, इन तीन अभ्यास को दिनचर्या में जरूर करें शामिल

विशेषज्ञों के मुताबिक बढ़े हुए स्क्रीन टाइम का हर एक घंटा हमारी आंखों की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालता है। यही कारण है कि कम उम्र में ही लोग हम धुंधली दृष्टि, आंखों में खुजली, पानी आने और सिरदर्द जैसे समस्याओं के शिकार हैं।

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आज का हेल्थ टिप्स: सर्दी-जुकाम से बचना हो या बढ़ानी हो इम्यूनिटी, बहुत कारगर है यह 'चमत्कारी औषधि'

दालचीनी का मसाले या काढ़े में मिलाकर सेवन करना आपके लिए बेहद लाभदायक हो सकता है। ठंड के मौसम में होने वाली सर्दी-जुकाम की समस्या को दूर करने में दालचीनी का सेवन करना लाभदायक माना जाता है।

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Egg Face Pack: अंडे का ये नुस्खा चेहरे को बना देगा खूबसूरत, बस ऐसे करना है इस्तेमाल

Egg Face Pack benefits: चेहरे को बेदाग और चमकदार बनाने के लिए अंडे का फेस पैक काफी फायदेमंद होता है. आइए इसे इस्तेमाल करने का तरीका जानते हैं.

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आज की रसोई: रूटीन खाने का बढ़ जाएगा स्वाद, जब इस रेसिपी से बनाएंगे पंजाबी दाल तड़का

यहां आपको मिक्स दाल और तड़का दाल को मिलाकर पंजाबी दाल तड़का बनाने की आसान रेसिपी बताई जा रही है।   

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यह फल हैं एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, रोजाना कीजिए इनका सेवन

एंटीऑक्सिडेंट्स ऐसे कम्पाउंड्स होते हैं जो शरीर को प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्स करने का काम करते हैं।

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नया खतरा: कोरोना के इस 'सुपर संक्रामक' वैरिएंट ने बढ़ाई चिंता, 32 म्यूटेशन बनाते हैं इसे डेल्टा से भी खतरनाक

कोरोना का यह नया वैरिएंट बी.1.1.1.529 काफी संक्रामक हो सकता है। अब तक तीन देशों में इस वैरिएंटस के 10 मामलों की पुष्टि की जा चुकी है

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अंकुरित गेहूं खाने के फायदे

अंकरित गेहूं खाने के फायदे

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अलर्ट: डेंगू से रिकवरी के बाद भी लंबे समय तक बनी रह सकती हैं ऐसी समस्याएं, जानिए कैसे करें बचाव?

डेंगू से ठीक हो जाने के बाद भी कुछ लोगों में लंबे समय तक कई लक्षण बने रह सकते हैं। डेंगू के वायरस के जड़ से खत्म हो जाने के बाद भी शरीर में कुछ ऐसी समस्याएं छोड़ जाते हैं जिनसे आपको लंबे समय पर पऱेशान रहना पड़ सकता है।

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ज्यादा अदरक खाने के नुकसान

अदरक का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। लेकिन शायद आप ये नहीं जानते कि अदरक का ज्यादा सेवन बेहद नुकसान भी कर सकता है। यहां जानिए क्या हैं ज्यादा अदरक खाने के साइड इफेक्ट

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Benefits of cloves: शादीशुदा पुरुष इस वक्त खा लें सिर्फ 2 लोंग, फायदे हैरान कर देंगे!

Benefits of cloves: ठंड के मौसम में लौंग बेहद लाभकारी होती है. जानिए इसके शानदार फायदे...

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नहीं खाने चाहिए चाय के साथ मीठे बिस्किट

अगर आप रोज चाय के साथ बिस्किट खाते हैं, तो आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी जान लेना चाहिए। एक्सपर्ट्स की मानें तो इससे आपकी सेहत बिगड़ भी सकती है।

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बी12 के वीगन और शाकाहारी स्रोत

बी12 के वीगन और शाकाहारी स्रोत

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क्या थी वो बीमारी जिससे जंग हार गए हैंडसम हीरो विनोद खन्ना, 7 साल तक सहा था दर्द, जानिए लक्षण और बचाव

27 अप्रैल, 2017 को विनोद खन्ना ने इस दुनिया से अलविदा कह दिया था. उनकी मौत ब्लैडर कैंसर के कारण हुई थी...

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बच्चों के साथ यात्रा में इन बातों का रखें ध्यान

बच्चों के लिए कपड़े अतिरिक्त रखें, मौसम के हिसाब से कपड़े और डायपर, इमरजेंसी किट भी रखें

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जानना जरूरी: ठंड से बचने के लिए रोज कीजिए इन चीजों का सेवन, शरीर को मिलेगी अंदरूनी गर्मी

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक हमारी किचन में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जिनका ठंड के मौसम में सेवन करना काफी फायदेमंद हो सकता है। यह आपको अंदर से गर्म रखने में मदद करने के साथ कई तरह की पौष्टिकता प्रदान करती हैं

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सर्दियों में पंजीरी खाना क्यूँ है ज़रूरी ?

सर्दियों में पंजीरी खाना क्यूँ है ज़रूरी ?

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विशेषज्ञों का सलाह: वजन कम करने के ये हैं चार सबसे बेजोड़ तरीके, घंटों जिम में समय बिताने की जरूरत भी नहीं

पोषण विशेषज्ञों के मुताबिक नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ यदि आप आहार में कुछ बदलाव कर लें तो आसानी से वजन कम करने में मदद मिल सकती है।

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Disadvantages of lack sleep: अगर आप भी ले रहे हैं कम नींद तो हो जाएं सावधान, होते हैं ये 5 बड़े नुकसान

Disadvantages of lack sleep: नींद का पूरा न होना इंसान के लिए कितनी समस्याएं खड़ी कर सकता है, इसका अंदाजा भी शायद आपको न हो. नीचे जानिए इसके बारे में.

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सांस्कृतिक विरासत को आज भी सहेजे है लद्दाख

सांस्कृतिक विरासत को आज भी सहेजे है लद्दाख

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Jaggery tea: सर्दियों में गुड़ की चाय पीएं, कई बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए बनाने का सरल तरीका और जबरदस्त फायदे

Jaggery tea benefits: सर्दियों में गुड़ की चाय आपको कई बीमारियों से बचाती है. खबर में जानिए इसे बनाने की विधि और जबरदस्त लाभ...

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Bad habits: ये 5 गलत आदतें आपको समय से पहले बना देती हैं बूढ़ा! जल्द सुधार लें...

Bad habits: इस खबर में हम आपके लिए पांच उन आदतों के बारे में जानकारी दे रहे है, जो इंसान की उम्र तेजी से बढ़ाने का काम करती हैं.

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आज का योग: इन चार योगासनों से दूर होगी पाचन की समस्या, पेट से संबंधित कई बीमारियों से भी मिलेगी राहत

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक स्वस्थ शरीर के लिए भोजन का उचित पाचन आवश्यक है। आपके खाने की आदतें और गतिविधियां सीधे पाचन प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं।

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प्रेग्नेंसी में मॉर्निंग सिकनेस ऐसे करें दूर

प्रेग्नेंसी में मॉर्निंग सिकनेस ऐसे करें दूर

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आज का हेल्थ टिप्स: बढ़ रहा है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा, इन बातों को ध्यान में रखकर रह सकते हैं सुरक्षित

अध्ययनों से पता चलता है कि उम्र के साथ-साथ आहार औरदैनिक जीवनशैली की खराब आदतें कैंसर कोशिकाओं के विकास में भूमिका निभा सकते हैं।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: महल जैसा घर और करोड़ों की कारें, काफी आलीशान है संजय दत्त की जिंदगी

संजय दत्त हर साल काफी अच्छी कमाई कर लेते हैं। इसमें फिल्में, विज्ञापन और ब्रांड एंडोर्समेंट जैसी चीजें शामिल हैं।

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पार्टनर को रखना है हेल्दी और फिट, तो इन चार बातों का रखें खास ध्यान

कई लोग काफी आलसी किस्म के होते हैं, जिसके कारण वे खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए व्यायाम भी नहीं करते हैं।

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रोजाना खाएं एक मुट्ठी भीगे हुए चने, दूर होगी इन पोषक तत्वों की कमी

भीगे हुए चने प्रोटीन और आयरन से भरपूर होते हैं, अगर आप एनीमिया से पीड़ित हैं तो आहार में काले चने को जरूर शामिल करें।

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Weight Loss Trick: क्या भूखे पेट सोने से कम हो जाता है वजन? जानिए डिनर करने का सही समय और फायदे

Weight Loss Trick: इस खबर में हम आपको बताएंगे कि रात में खाना कब खाना चाहिए और रात में किन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए. चलिए जानते हैं.

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एलोवेरा जेल के फायदे

एलोवेरा जेल में बहुत से औषधीय गुण है। आइए जानते हैं एलोवेरा जेल से मिलने वाले फायदे

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कोल्ड क्रीम के फायदे

सर्दियों में हर महिला कोल्ड क्रीम का सहारा लेती है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि कोल्ड क्रीम के कितने सारे फायदे हो सकते हैं।आइये जानते हैं-

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इस बीमारी के चलते खत्म हो गया महिला क्रिकेट की 'धोनी' का करियर, 30 साल की उम्र में लेना पड़ा संन्यास, जानिए लक्षण

Stress symptoms and treatment: 30 साल की उम्र सारा टेलर ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास लेकर सारा टेलर ने अपने फैंस को झटका दिया था. उन्हें महिला क्रिकेट टीम की 'धोनी' भी कहा जाता है. 

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क्या है रेलवे की 'भारत गौरव' सेवा ?

क्या है रेलवे की 'भारत गौरव' सेवा ?

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टिप्स: भूलकर भी कपल हनीमून पर न करें ये गलतियां, नहीं तो हो सकती हैं दिक्कतें

शादी के बाद कपल हनीमून की प्लानिंग तो कर लेते हैं, लेकिन वो अपनी सेहत का ध्यान नहीं दे पाते हैं।

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जायफल के फ़ायदे

जायफल के फ़ायदे

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Chair pose yoga: सुबह उठकर 1 मिनट तक करें ये आसन, कई बीमारियां होंगी दूर, बेहद सरल है करने का तरीका

Benefits of doing chair pose: इस खबर में हम आपके लिए चेयर पोज योग के फायदे, इसे करने की विधि और सावधानियों के बारे में जानकारी दे रहे हैं...

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ध्यान दें: पथरी के दर्द से हैं परेशान, तो अपनाएं ये चार घरेलू नुस्खे, मिलेगा तुरंत आराम

नारियल पानी के अंदर एंटी लिथेजेनिक नाम का एक खास तत्व पाया जाता है, जो किडनी स्टोन के दर्द से निजात दिलाने में कारगर माना जाता है।

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अंडा, दूध, मीट से भी ज्यादा ताकतवर है ये चीज, हर दिन 100 ग्राम खाने से शरीर बनेगा पॉवरफुल, जानिए गजब के फायदे

Benefits of protein rich soybean: इस खबर में हम आपके लिए सोयाबीन के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. 

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इस वक्त करें ब्लैक कॉफी का सेवन, जानिए वजन घटाने से लेकर तनाव दूर करने तक इसके 5 जबरदस्त फायदे

Benefits of black coffee: इस खबर में हम आपके लिए ब्लैक कॉफी के सेवन से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं ,उनके बारे में जानकारी दे रहे हैं. 

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हेल्थ टिप्स: सर्दियों में जोड़ों के दर्द से लेकर स्किन इंफेक्शन को दूर करने तक, जानें बेसन के चार स्वास्थ्यवर्धक फायदे

बेसन का इस्तेमाल रोजमर्रा की जिंदगी में हर घर में किया जाता है। बेसन से ही गर्मागर्म पकौड़े, ढोकला, कढ़ी, चटपटी नमकीन और मिठाइयां आदि बनाए जाते हैं, जिन्हें घर के बच्चों से लेकर बड़े तक हर कोई खाना पसंद करता है।

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glowing skin tips: सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीज, फिर आपसे हर कोई पूछेगा चमकती त्वचा का राज

अगर आप भी एक चमकता हुआ चेहरा पाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. हम देखते हैं कि चिलचिलाती धूप, धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा अपना असली निखार खो देती है. त्वचा के निखार खोने के सुंदरता भी कही गुम हो जाती है.

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आज की रसोई: इन रेसिपीज से बनाएं सर्दियों में चार तरह के पकौड़े, चाय के साथ करें सर्व

सर्दियों में इन्हीं सब्जियों से आज हम तरह तरह के पकौड़े बनाने की रेसिपी बता रहे हैं। ये रही सब्जियों के पकौड़े बनाने की रेसिपीज ।

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आज का हेल्थ टिप्स: घर पर ही इन उपायों को अपनाकर शरीर को कर सकते हैं डिटॉक्स, ये टिप्स हैं बड़े काम के

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक शरीर से विषाक्त पदार्थों के खत्म करने के लिए आपको डॉक्टरों से मिलने या दवाइयों के सेवन की आवश्यकता नहीं है। आप घर पर ही कुछ चीजों को प्रयोग में लाकर शरीर से विषाक्तता को कम कर सकते हैं।

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रोजाना सुबह खाली पेट लहसुन खाने से सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

रोजाना खाली पेट लहसुन की 4-5 कलियों का सेवन करने से कई स्वास्थ संबंधी दिक्कतों से दूर रखने में मदद मिलती है।

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Benefits of figs: इस वक्त खाना शुरू करें भीगे हुए 3 अंजीर, कई बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए जबरदस्त फायदे

Benefits of figs: अंजीर का सेवन महिला और पुरुष दोनों की सेहत के लिए बढ़िया रहता है. जानिए इसके शानदार लाभ...

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Harmful Food for Lung: फेफड़ों को हमेशा रखना है हेल्दी तो इन चीजों से जल्द बना लें दूरी, सेवन करने पर बढ़ सकता है खतरा!

Harmful Food for Lung: सांस लेने के लिए हमारे फेफड़े अहम रोल में रहते हैं. फेफड़े ऑक्सीजन (Oxygen) को फिल्टर करने का काम करते हैं. जानिए इन्हें सुरक्षित रखने के लिए किन चीजों से परहेज करना चाहिए...  

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काम की बात: बढ़ती उम्र को रोक देंगी यह चार चीजें, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां और रहेंगे फिट

पोषण विशेषज्ञ बताते हैं, कई फल और सब्जियां ऐसी हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के साथ 50 साल की उम्र के बाद भी आपको जवां बनाए रखने और शरीर को फिट रखने में मदद कर सकती हैं।

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Foods for big biceps: बाइसेप्स को बड़ा बनाने के लिए रोज खाएं ये फूड, जानें पूरी डाइट

How to get big biceps: बाइसेप्स को बड़ा और मस्कुलर बनाने के लिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. इन फूड्स को रोजाना खाएं.

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समय से पहले नहीं होना चाहतीं प्रेगनेंट तो करें ये काम, काफी असरदार है अदरक का ये नुस्खा

Natural Contraception: अनचाही प्रेगनेंसी को रोकने के लिए ये घरेलू उपाय काफी असरदार हैं. इसमें अदरक जैसी चीज भी शामिल है, जो आसानी से मिल जाती है.

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मणिपुर में घूमने की ये हैं कुछ बेस्ट जगह, दोस्तों या पर्टनर संग बना सकते हैं प्लान

इंफाल मणिपुर की राजधानी है, जहां आपको कई दर्शनीय स्थल देखने को मिल जाएंगे।

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सर्दियों में आपको फ़िट रखेंगे ये देसी सूप

सर्दियों में आपको फ़िट रखेंगे ये देसी सूप 

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Advantages of Winter Food: सर्दियों में इन फूड्स को डाइट में जरूर करें शामिल, बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए जबरदस्त फायदे

Advantages of Winter Food: इस खबर में हम आपके लिए विंटर सीजन के लिहाज से कुछ फूड आइटम्स की जानकारी देने जा रहे हैं जिनके सेवन से शरीर को हेल्दी रखा जा सकता है. 

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हार्वर्ड अध्ययन: यह एक आदत मोटापे के जोखिम को कर देती है दोगुना, ज्यादातर लोग करते हैं ऐसी गलती

मध्यम आयु वर्ग वाले लोगों पर किए गए एक अध्ययन में वैज्ञानिको ने पाया कि देर से सोने की आदत मोटापे और पेट बढ़ने के जोखिम को की गुना तक बढ़ा सकती है।

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सर्दियों में ऐसे रखें अपने पैरों का ख्याल

अगर आप पैरों की एड़िया फटने से परेशान है तो हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं जिसे अपनाकर आप अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं। इन टिप्स से आपके पैर सॉफ्ट और खूबसूरत लगने लगते है।

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भारत में ये हैं हनीमून के लिए बेस्ट जगह

दार्जिलिंग में आप ट्रय ट्रेन में घूम सकते हैं और साथ ही कई एडवेंचर भी कर सकते हैं।

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Benefits of cardamom: इस वक्त पानी के साथ खा लें 2 इलायची, मिलेंगे ये जरबदस्त लाभ

Benefits of cardamom: इस खबर में हम आपके लिए इलायची के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं...

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प्रियंका चोपड़ा के पति Nick को है ये बीमारी, डॉक्टर के पास नहीं है इलाज, ऐसा था PeeCee का रिएक्शन!

Priyanka Chopra के पति Nick Jonas ने इंस्टाग्राम पर अपनी बीमारी के बारे में बताया, जिसके बाद PeeCee ने ऐसा रिएक्शन दिया था.

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Remove dark circle: आंखों के नीचे मौजूद काले घेरे आसानी से मिटा देंगी ये चीजें, खिल उठेगा आपका Face

Remove dark circle: इस खबर में हम आपके लिए ऐसे होममेड मास्‍क के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो डार्क सर्कल को हमेशा के लिए गायब करने के साथ साथ स्किन (Skin) को भी बेहतर बनाते हैं. जानिए...

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दिल्ली के आसपास घूमने की जगहें: दोस्तों संग बना सकते हैं प्लान, कम पैसों में मिलेगा शानदार अनुभव

अगर आप राजस्थान नहीं जा पा रहे हैं, तो आप दिल्ली और हरियाणा के बॉर्डर से महज 30 मिनट की दूरी पर स्थित चौखी ढाणी जा सकते हैं।

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कोरोना से जंग: वैक्सीन का बूस्टर डोज लेना है या नहीं? आईसीएमआर के निदेशक ने किया स्पष्ट

आईसीएमआर के निदेशक डॉ बलराम भार्गव कहते हैं, अब तक ऐसे कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो बूस्टर वैक्सीन खुराक की आवश्यकताओं का समर्थन करते हों, ऐसे में फिलहाल बूस्टर डोज की जरूरत नजर नहीं आती है।

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पत्नी के लिए बनवा डाला 'ताजमहल'

मध्यप्रदेश के बुरहानपुर के रहने वाले आनंद प्रकाश चौकसे ने अपनी पत्नी को ताजमहल के जैसा एक घर गिफ्ट में दिया, जिसकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही हैं। देखिए ताजमहल के इस रिप्लिका की खास तस्वीरें

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काम की बात: स्मृति ईरानी ने इन दो चीजों से परहेज करके घटाया वजन, आप भी जानिए यह 'चमत्कारी तरीका'

रिपोर्टों की मानें तो स्मृति ईरानी ने अपना वजन कम करने के लिए विशेष आहार योजना का पालन किया है। इसे नो डेयरी- नो ग्लूटेन डाइट कहा जा रहा है। इसका मतलब है कि केंद्रीय मंत्री ने अपने आहार में ग्लूटेन और डेयरी उत्पादों को बिल्कुल हटा दिया है।

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उत्तराखंड की घूमने लायक खूबसूरत जगहें

उत्तराखंड की घूमने लायक खूबसूरत जगहें

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परिवार संग बना रहे हैं उड़ीसा घूमने का प्लान, तो ये रही यहां की कुछ बेस्ट जगह

उड़ीसा में अगर आप घूमने जा रहे हैं, तो धौली गिरि की पहाड़ियां देखने जाना तो बनता है।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: करोड़ों के इस आलीशान घर में रहती हैं साइना नेहवाल, पास में हैं ये लग्जरी कारें

खुद को फिट रखने के लिए साइना नेहवाल अपनी डाइट का विशेष ध्यान देती हैं।

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Homemade Face Pack: दही बदल देगी फेस का रंग, ऐसे करें छोटा-सा उपाय, घर बैठे मिलेगा फायदा

Curd Face Pack: चेहरे की नमी बनाने और रंगत सुधारने के लिए दही काफी फायदेमंद होती है. आइए जानते हैं कि स्किन पर दही का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.

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आज का हेल्थ टिप्स: गंभीर डेंगू के इन चार लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज, ये रहा बचाव का तरीका

मरीज के पेट में तेजी से दर्द उठ सकता है, और साथ ही सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है।

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टिप्स: ये हैं वो चार बातें, जो मां-बेटी के रिश्ते में ला सकती हैं दरार, कहीं आप तो नहीं करते ये गलतियां?

दूसरों के बच्चों से अपनी बेटी की तुलना नहीं करनी चाहिए।

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आज की रसोई: 10 मिनट में बनाएं पालक की ये दो डिश, इस रेसिपी से बढ़ेगा स्वाद

आज हम आपको पालक की दो आसान और टेस्टी डिश बताने जा रहे हैं। ये रही पालक से बनने वाले व्यंजन की रेसिपी।

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इन लक्षणों से पता चल सकता है एलर्जी है या नहीं, रहें सावधान

घर से बाहर खुली हवा में आते ही आपको छींकें आना, नाक से पानी आना, गले में खराश या जकड़न, नाक बंद होना या नाक का भरा-भरा महसूस होना, आंखों से पानी आना आदि शुरू हो जाती है, तो यह एलर्जिक राइनाइटिस का इशारा हो सकता है

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कद्दू के बीज खाएं,सेहत बनाएं

कद्दू के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। तो कैसे आप इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाकर स्वास्थ्य के लिहाज से फायदा ले सकते हैं, यहां जानिए।

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Remove Pimples: रातोंरात चेहरे के दाने और पिंपल हटा देंगी ये 3 चीजें, खिल उठेगी स्किन, चेहरा दिखने लगेगा खूबसूरत

Remove Pimples: इस खबर में हम आपके लिए तीन ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो चेहरे पर मौजूद दाने और पिंपल को हटा सकती हैं. 

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इस बीमारी ने Games of Thrones की लीड एक्सट्रेस का कर दिया था ये हाल, जानें खतरनाक लक्षण और इलाज

Games of Thrones सीरीज भारत में भी काफी पॉपुलर है, जिसमें Emilia Clarke ने लीड एक्ट्रेस का रोल निभाया था.

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Lose Belly Fat: रात में इस टाइम पर खाना शुरू करें डिनर, हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी तोंद

Reduce belly fat: बेली फैट के कारण तोंद लटकने लगती है. लेकिन अगर आप इस टाइम पर डिनर कर लेंगे, तो आपकी तोंद हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी.

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Benefits of peanuts: जानिए क्यों 'गरीबों का बादाम' कहलाती है मूंगफली, इस तरह सेवन करने पर मिलते हैं ये कमाल के फायदे...

Benefits of peanuts: इस खबर में हम आपके लिए 'गरीबों का बादाम' कहे जाने वाले मूंगफली के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं.  

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ये हैं गोवा घूमने की चार बेस्ट जगह

पालोलेम बीच पर पर्यटक पिकनिक और मस्ती भरे पल बिताने जाते हैं।

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फेस सीरम के फायदे

फेस सीरम स्किन को अंदर से नमी देते हैं। पॉल्युशन और ब्यूटी प्रोडक्ट्स की वजह से स्किन डैमेज होने लगती है। जिसे रिपेयर करने का काम सीरम करता है।

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अलर्ट: अगर आप भी आधी रात को बार-बार जा रहे हैं टॉयलेट, तो हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी के शिकार

अमेरिका के नेशनल हेल्थ सर्विस यानी एनएचएस के मुताबिक, रात में पेशाब लगना मूत्रमार्ग में बढ़ते ट्यूमर की वजह भी हो सकता है।

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फेफड़े ही नहीं पेट के लिए भी खतरनाक है वायु प्रदूषण, यहां जानें गैस्ट्रिक के लक्षण से लेकर बचाव के तरीके

वायु प्रदूषण फेफड़ों, त्वचा के साथ ही पेट में गैस की समस्या का भी कारण बन रहा है। चलिए जानते हैं वायु प्रदूषण से पेट में होने वाली समस्या और उससे बचाव के बारे में।

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Skin care tips: रात में सोने से पहले लगा लें सफेद सी दिखने वाली ये चीज, चमक उठेगा चेहरा, मिलेगा गजब का निखार

Skin care tips: मक्खन एक ऐसी चीज है, जिसकी मदद से आप स्किन की कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. जानिए कैसे...

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Winters में इस वक्त खाएं लहसुन की 2 कली, ये गजब फायदे चौंका देंगे, मगर ये लोग रहें दूर

Benefits of garlic: अगर आप लहसुन खाना पसंद करते हैं, तो सर्दियों में इस वक्त इसका सेवन करें. लहसुन से मिलने वाला फायदा दोगुना हो जाएगा.

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सर्दियों में करें इन चार सब्जियों का सेवन, कई गंभीर बीमारियों से बचाने में हैं लाभकारी

हरी सब्जियां सेहत को भरपूर लाभ देती हैं। जैसे- पालक, सर्दियों में आप विटामिन और पोषक तत्वों से भरे पालक का सेवन कर सकते हैं।

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How to lose weight: ये हैं वो 5 चीजें जो तेजी से घटा देंगी आपका वजन, पेट हो जाएगा अंदर

How to lose weight: अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन कम (Best Weight Loss) करना चाहते हैं ये खबर आपके काम आ सकती है.

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सर्दियों में बच्चों का ऐसे रखें खास ख्याल, बीमारियों से दूर रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

जन्म से कम से कम 6 माह तक बच्चों को इस मौसम में सुरक्षित रखना जरूरी है। आइए जानें कैसे।

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आज की सेलेब्रिटी लाइफस्टाइल: कार्तिक आर्यन एक फिल्म से कमाते हैं करोड़ों, कार कलेक्शन है शानदार

कार्तिक भले ही इंडस्ट्री से बाहर के हों लेकिन आज वह बॉलीवुड के सुपरस्टार बन चुके हैं। आज कार्तिक आर्यन का जन्मदिन है। इस मौके पर जानते हैं कार्तिक आर्यन की नेटवर्थ, घर, कार कलेक्शन के बारे में।

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माइग्रेन से बचाएं ये घरेलू उपाय

माइग्रेन से बचाएं ये घरेलू उपाय

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अगर सर्दी में गुड़ का सिठौरा नहीं खाया, तो समझो पैर पर कुल्हाड़ी मार ली, भाग जाती है ये बीमारी

गुड़ के फायदे तो सभी को पता हैं, लेकिन क्या आप गुड़ का सिठौरा खाने के फायदे भी जानते हैं. अगर नहीं, तो ये आर्टिकल जरूर पढ़ लें...

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ध्यान दें: वायु प्रदूषण से होने वाली बीमारियों से करना है बचाव, तो खाएं ये चार चीजें, मिलेगी सुरक्षा

वायु प्रदूषण की वजह से खांसी और गले में खराश हो सकती है। इसलिए इनमें राहत पाने के लिए आप शहद का सेवन कर सकते हैं।

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जरूर घूमें राजस्थान की ये जगहें

जरूर घूमें राजस्थान की ये जगहें

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आज का हेल्थ टिप्स: डेंगू को देनी है मात, तो जरूर खाएं ये चार चीजें, मिलेंगे गजब के फायदे

पपीता हमारे पेट के अलावा डेंगू के बुखार में काफी ज्यादा मदद करता है।

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Skin Care Tips: ये हैं वो 5 घरेलू उपाय जो सच में चेहरे पर चमक लाते हैं, आज से ही अपनाएं

Skin Care Tips: चेहरे पर चमक लाने के लिए इतने सारे घरेलू उपाय मौजूद हैं, लेकिन उनमें से सबसे बेस्ट ये घरेलू नुस्खे हैं.

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आज की रसोई: सर्दियों में बनाएं हरे मटर के कोफ्ते, इस खास रेसिपी से बढ़ेगा खाने का स्वाद

एक साधारण सब्जी बनाने में जिन चीजों का इस्तेमाल होता है, उसी से आप हरे मटर के कोफ्ते बना सकती हैं। आइए जानते हैं हरी मटर के कोफ्ते बनाने की रेसिपी।  

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सर्दियों में शकरकंद खाने के फायदे

शकरकंद या स्वीट पोटैटो में मौजूद पोषक तत्व सर्दियों के दौरान शरीर के स्वास्थ्य के लिहाज से कितना फायदेमंद है। जानिए इस वीडियो में।

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सर्दियों में रोज पिएं जैगेरी मिल्क, नहीं होंगी ये बीमारियां

सर्दियों में रोज पिएं जैगेरी मिल्क, नहीं होंगी ये बीमारियां

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जानना जरूरी: इन फलों में ग्रीन टी से कहीं ज्यादा पाया जाता है एंटीऑक्सिडेंट्स, रोजाना कीजिए सेवन

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए सिर्फ ग्रीन-टी पर ही क्यों निर्भर रहना। ग्रीन-टी के अलावा कई फलों में भी पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद होते हैं

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सर्दियों में दिल्ली की सबसे मशहूर डिश

सर्दियों में दिल्ली की सबसे मशहूर डिश

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ये है वो कैंसर जिसने खूबसूरत अदाकारा सोनाली बेंद्रे का कर दिया था बुरा हाल, जानिए लक्षण और इलाज

Sonali Bendre suffered high grade metastatic cancer: सोनाली बेंद्रे ने जिस कैंसर का सामना किया है, वो बेहद खतरनाक माना जाता है, नाम है मेटास्टैटिक कैंसर, जानिए इसके बारे में सबकुछ....

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विशेषज्ञों की चेतावनी: हृदय रोग ही नहीं इस गंभीर समस्या को भी जन्म दे सकता है हाई ब्लड प्रेशर, हो जाइए सावधान

अध्ययन में वैज्ञानिकों ने बताया है कि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या वयस्कों में मिर्गी के दौरे के जोखिम को दोगुना कर सकती है।

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वेडिंग टिप्स: शादी से पहले अपने पार्टनर के बारे में जरूर जान लें ये पांच बातें, सुखी रहेगा जीवन

चलिए जानते हैं वो पांच बाते जो शादी से पहले हर लड़की को अपने पार्टनर के बारे में जरूर जान लेनी चाहिए।

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सावधान: ऐसे लक्षणों का मतलब फेफड़ों में बन रहा है रक्त का थक्का, जानिए कैसे रहें इस समस्या से सुरक्षित?

विशेषज्ञों के मुताबिक फेफड़ों में रक्त जमा होने के लक्षण शरीर के अंगों पर देखे जा सकते हैं, जिसे पहचान कर गंभीर समस्याओं के खतरे को कम किया जा सकता है।

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Benefits of taking sunlight: सर्दियों में रोज इतने मिनट लेना चाहिए धूप, कई बीमारियां रहेंगी दूर, मिलेंगे ये गजब के फायदे

Benefits of taking sunlight: इस खबर में हम आपके लिए धूप लेने के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. 

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भारत के ये चार बेस्ट हनीमून डेस्टिनेशन हैं कपल की पहली पसंद, शादी के बाद आप भी करें ट्रैवल

अगर आपकी शादी की डेट नजदीक है और आप भी हनीमून प्लान कर रहे हैं तो ये खबर आपके लिए है। हम आपको बताएंगे भारत के ऐसे चार बेस्ट हनीमून डेस्टिनेशन के बारे में, जहां आप अपने लाइफ पार्टनर के साथ जा सकते हैं।   

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: ये हैं भारत के पांच सबसे अमीर क्रिकेटर, जानिए कितनी हैं इनकी कुल संपत्ति?

आज के सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल में आइए भारत के पांच सबसे अमीर क्रिकेटरों के बारे में जानते हैं। इसमें से एक का नेट वर्थ 1000 करोड़ रुपये से भी अधिक का है।

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Newborn care week 2021: जानिए क्यों बच्चे को राई के तकिए पर सुलाना बेहद जरूरी, मिलते हैं ये खास फायदे

Newborn care week 2021: इस लेख में हम राई का त‍क‍िया बनाने का तरीका और उसके फायदों के बारे में बता रहे हैं. 

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Height increase Tips: तेजी से लंबाई बढ़ा सकते हैं ये 4 आसान, बेहद आसान है करने का तरीका, देखिए Photos

Height increase Tips: इस खबर में हम आपके लिए चार ऐसे योगासनों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो शरीर की लंबाई को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. 

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आज का योग: भ्रामरी प्राणायाम के हैं अद्भुत स्वास्थ्य लाभ, इन बातों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक

योग विशेषज्ञों के मुताबिक जिन लोगों को अक्सर तनाव की समस्या होती है, उनके लिए इस प्राणायाम का अभ्यास करना विशेष लाभदायक हो सकता है। नींद, ब्लड प्रेशर, तनाव जैसी समस्याओं को कम करने के लिए इस प्राणायाम को बेहद कारगर माना जाता है।

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आज का हेल्थ टिप्स: रोज सुबह खाली पेट खाइए 4-5 लहसुन की कलियां, सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

आयुर्वेद विशेषज्ञों का मानना है कि लहसुन में कई ऐसे औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रखने में सहायक हो सकते हैं। खाली पेट लहसुन की 4-5 कलियों का सेवन करने सेहत को अदुभुत लाभ दे सकता है।

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Skin care tips: खूबसूरत दिखने के लिए सर्दियों के मौसम में करें ये काम, हमेशा चमकता रहेगा चेहरा

Skin care tips: इस खबर में हम आपके लिए सर्दियों में स्किन का खास ख्याल रखने के लिए कुछ टिप्स दे रहे हैं, नीचे जानिए उनके बारे में....

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Stress relieving fruits: हमेशा के लिए तनाव को दूर भगा देंगे ये 6 फल, जानिए इन्हें खाने के जरबदस्त फायदे

stress relieving fruits: इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसे फलों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो मानसिक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं.

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Samakonasana Benefits: रीढ़ की हड्डी को लचीला-मजबूत बनाता है ये आसन, जानें करने की आसान विधि और जबरदस्त लाभ

Samakonasana Benefits:समकोणासन रीढ़ की हड्डी में सुधार लाता है और कमर के निचले हिस्से को भी मजबूत बनाता है.  

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आज की रसोई: सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद है बाजरे की रोटी, ये रही आसान रेसिपी

बाजरा पाचन क्रिया को सही रखता है। कब्ज से छुटकारा दिलाता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए तो बाजरा रामबाण है, जो मधुमेह को कंट्रोल करने में मदद करता है। तो इन सर्दियों में यहां बताई जा रही रेसिपी से बाजरे की रोटी बनाइए।

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सर्दियों में इन घरेलू उपायों की मदद से फ्लू और खांसी-जुकाम से करें बचाव

सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखना और खाना पान का विषेश ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। अगर आपका खान पान सही है तो आपकी इम्यूनटी भी बनी रहेगी और आपको सर्दी- जुकाम जैसी चीजों से बचे रहने में मदद मिलेगी

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गर्दिश में सितारे: इन 7 खतरनाक बीमारियों से उबरे थे बापू, सिर्फ 1 बदलाव ने बनाया हमेशा के लिए सेहतमंद

महात्मा गांधी ने जीवन के आखरी पड़ाव तक सेहत को सबसे ऊपर रखा और हेल्दी रहने के लिए इस तरीके को अंत तक अपनाया.

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सुष्मिता सेन का फिटनेस मंत्र आएगा आपके भी काम, ऐसे रखती हैं खुद को मेनटेन

सुष्मिता सेन सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपनी एक्सरसाइज की वीडियो इंस्टाग्राम पर भी अपलोड करती रहती हैं। आइए, जानते हैं पूर्व मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन का फिटनेस मंत्र।  

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सर्दियों के लिए स्किन केयर टिप्स

सर्दियों में स्किन का ख्याल रखना बहुत मुश्किल काम होता है, क्योंकि इस मौसम त्वचा बहुत रूखी हो जाती है। कुछ घरेलू तरीकों से अच्छी स्किन पाई जा सकती है। आइए जानते हैं इनके बारे में...

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रिलेशनशिप गोल्स: आदर्श पति-पत्नी के रिश्ते में होते हैं ये पांच गुण, क्या आप जानते हैं?

शादी ब्याह का बंधन पूरा एक विश्वास के धागे पर टिका होता है। पति पत्नी दोनों को चाहिए कि वो अपने पार्टनर के साथ हमेशा विश्वास बनाए रखें। आइए, जानें की एक आदर्श पति और पत्नी के रिश्ते में क्या गुण होने चाहिए। 

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शादी से पहले मिलाएं Rh Factor, हेल्दी बच्चा पाने के लिए कुंडली से ज्यादा जरूरी!, वरना हो सकता है गर्भपात

नन्हे-मुन्नों के लिए Health Tips: हेल्दी बेबी पाने के लिए Rh Factor बहुत जरूरी है. वरना यह गर्भपात का कारण भी बन सकता है.

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काम की बात: बिजली बिल में आ रही है दिक्कत, तो व्हाट्सएप पर कर सकते हैं शिकायत, सेव करें ये नंबर्स

बिजली कंपनी ने प्रीपेड और पोस्टपेड मीटर वाले ग्राहकों के लिए एक खास सुविधा की शुरुआत की है। इसमें जिन उपभोक्ताओं को ये लगता है कि उनके बिजली बिल में कुछ गड़बड़ी चल रही है, वे व्हाट्सएप नंबर की सहायता से अपनी शिकायत कर सकते हैं।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: कम फिल्मों के बाद भी आलीशान जीवन जीते हैं तुषार कपूर, महंगी कारों का है शौक

चलिए जानते हैं कि तुषार कपूर की नेटवर्थ कितनी है और कैसी लाइफ जीते हैं तुषार कपूर।

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विदेशी पर्यटकों को भी खूब भाती हैं भारत की ये खूबसूरत जगहें, दूर-दूर से घूमने आते हैं लोग

भारत में कई ऐसी जगहें हैं जो विदेशियों के पसंदीदा पर्यटन स्थल हैं। अगर आपको ट्रैवलिंग करना पसंद है तो अपनी ट्रैवल लिस्ट में इंडिया को टॉप पर रखिए। आइए जानते हैं कि भारत में वो कौन सी जगहें है जहां देशी ही विदेशी भी घूमने आते हैं।

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बर्फबारी का मजा लेना है तो औली घूमें

उत्तराखंड की सबसे खूबसूरत जगहों में से एक है ऑली जिसके चारों तरफ हैं बर्फ से घिरी हिमालय की पहाड़ियां, शाहबलूत और देवदार के ऊंचे-ऊंचे पेड़, हरे-भरे घास के मैदान और पहाड़ों का ढलान जिसकी ऊंचाई 2 हजार 519 मीटर से 3 हजार 49 मीटर के बीच है।...

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नन्हे-मुन्नों के लिए Health Tips: शिशु की मालिश कब और कितनी बार करनी चाहिए? बच्चा ऐसे खुद बताता है मूड

Newborn Care Week: शिशु खुद बताता है कि उसे मसाज चाहिए या नहीं, ऐसे लगा सकते हैं पता. साथ ही जानिए कि बच्चे की मसाज के लिए बेस्ट तेल कौन-सा है.

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आज का योग: नेचुरल तरीके से बढ़ानी है लंबाई, तो नियमित करें ये चार योगासन

योगासन से नेचुरल तरीके से लंबाई बढ़ाई जा सकती है। चलिए जानते हैं लंबाई बढ़ाने वाले योगासन के बारे में। 

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Hair Care: शैंपू करने से इतने मिनट पहले लगाएं सरसों का तेल, रिजल्ट देखकर चौंक जाएंगे

Hair Care Tips: अगर आप भी बालों में तेल की मालिश करते हैं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें. बालों में तेल लगाने का सही तरीका जानें...

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Abir India Take Art Festival 2021: युवा कलाकारों ने रची रंगों की सुंदर दुनिया, विजेता आसिफ इमरान ने बनाया अनुभव का संसार

अबीर इंडिया के पांचवें संस्करण के पहले टेक आर्ट फेस्टिवल का सफलतापूर्वक समापन हुआ। इस टेक आर्ट फेस्टिवल में देश के विभिन्न इलाकों से कई युवा कलाकारों ने हिस्सा लिया। 2500 से ज्यादा कलाकारों ने इस मंच पर अपनी कला की शानदार प्रस्तुति दी।

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आज की रसोई: इस रेसिपी से बनाएं चुकंदर का टेस्टी स्नैक्स, बड़ों से लेकर बच्चों तक को आएगा पसंद

आज हम आपको  चुकंदर से बनने वाले स्नैक्स की रेसिपी बताने जा रहे हैं। आपने आलू का कटलेट तो खाया ही होगा लेकिन क्या आपने चुकंदर का कटलेट खाया है? तो चलिए आज जानते हैं चुकंदर कटलेट की रेसिपी। 

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नाखूनों के रंग में बदलाव हो सकते हैं कई बीमारियों के संकेत, हो जाएं सावधान

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक नाखूनों का रंग सफेद और उसके नीचे हल्का गुलाबी होना सामान्य है।लेकिन अगर आपके नाखून पीले या मोटे हो जाएं तो यह फंगल संक्रमण का संकेत हो सकता है।

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कभी राज्यों के मुख्यमंत्री मांगते थे वैक्सीन अब स्वास्थ्य मंत्री पूछते हैं कितने लगाए टीके, और चाहिए क्या?

कोरोना महामारी से मुक़ाबले में जारी जंग में एक वक्त था जब विपक्ष शासित कुछ राज्य सरकारें वैक्सीन की कमी के बहाने केंद्र को घेरने के ताक में रहती थीं, अब हाल ये है कि स्वास्थ्य मंत्रालय राज्यों से ये ब्यौरा मांग रहा है कि वो उसकी भेजी वैक्सीन का पूरा इस्त

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स्वास्थ्य मंत्रालय का बड़ा फैसला: अब वीकेंड पर भी खुलेंगे सरकारी OPD, रात में भी होगा पोस्टमार्टम

सूत्रों की मानें तो वीकेंड पर बंद रहने वाले केंद्र के अधीन आने वाले सरकारी OPD को शनिवार और रविवार को भी खोलने का फैसला किया गया है. क्योंकि, दिल्ली जैसे मेट्रो शहरों में शनिवार और रविवार को लोगों की छुट्टी होती है, लेकिन इन्हीं दिनों में सरकारी OPD बंद होने से लोग खुद का इलाज नहीं करा पाते थे. 

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इस बीमारी ने Bollywood से छीन लिया था 'चॉकलेटी हीरो' जानिए कितनी खतरनाक? ये हैं लक्षण

Actor Rishi Kapoor dies due to leukemia cancer: एक घातक बीमारी के चलते 30 अप्रैल 2020 को ऋषि कपूर ज़िंदगी की जंग हार गए. जानिए उस बीमारी के बारे में सबकुछ...

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सर्दियों में खूब खाएं हरी मिर्च, कई बीमारियां रहेंगी दूर

सर्दियों में खूब खाएं हरी मिर्च, कई बीमारियां रहेंगी दूर

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सर्दियों में खाएं ये हरी सब्जियां

सर्दियों में खाएं ये हरी सब्जियां

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देश के पांच सबसे साफ- सुथरे शहर

देश के पांच सबसे साफ- सुथरे शहर

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सतर्कता जरूरी: किडनी फेलियर का कारण बन सकता है वायु प्रदूषण, जानिए कैसे रहें सुरक्षित?

प्रदूषण शरीर के एक किसी हिस्से को प्रभावित नहीं करता। इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है। चूंकि शरीर का हर अंग एक-दूसरे के साथ सिंक में काम करता है। ऐसे में एक पर पड़ने वाला प्रभाव दूसरे को भी मुश्किल में डाल देता है।

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इस Vitamin की कमी से बढ़ जाता है दिल के लिए खतरा! हड्डियां भी होती हैं कमजोर, इन चीजों को खाने से मिलेगा गजब का फायदा

Vitamin K Rich food: विटामिन के हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और खून के थक्के बनने से रोकने में बहुत मददगार होता है. जानिए विटामिन के की कमी से होने वाले नुकसान...

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सावधान: सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का जोखिम, विशेषज्ञ से जानिए इसके कारण और बचाव के तरीके

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक वैसे तो सर्दियों का मौसम सभी लोगों का पसंदीदा मौसम माना जाता है, हालांकि यह भी ध्यान ऱखना आवश्यक है कि इस मौसम में दिल का दौरा भी अधिक पड़ता है।

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Malaika Arora fitness secret: फिट रहने के लिए ये खास आसन करती हैं मलाइका, क्या आप जानते हैं इसके शानदार फायदे

Malaika Arora fitness secret: बॉलीवुड एक्ट्रेस, मॉडल और डांसर मलाइका अरोड़ा फिट रहने के लिए योग का सहारा भी लेती हैं.

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Benefits of Bhadrasana: शांत जगह बैठकर करें भद्रासन, सेहत को मिलेंगे ये खास फायदे, जानें आसान विधि

Benefits of Bhadrasana: भद्रासन योग आसन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं. यह हमारे शरीर में होने वाली कई प्रकार की समस्या से हमें दूर रखता है.

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सर्दियों में कश्मीरी कहवा पीने के फायदे

ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत गरम चाय के साथ करते हैं। आइये जानते हैं सर्दियों में कश्मीरी कहवा पीने के फायदों के बारे में...

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विशेषज्ञों ने बताया: शरीर में ऐसे संकेतों का मतलब बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल का स्तर, जानिए कैसे करें इसे नियंत्रित?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार रेड मीट में सेचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होती है। अधिक मात्रा में सेचुरेटेड फैट का सेवन करने से बैड कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।

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White hair problem solution: झड़ते और सफेद होते हैं बाल तो करें ये काम, हेयर हो जाएंगे काले, घने और मजबूत

White hair problem solution: हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि बालों का झड़ना एक आम समस्या है. खबर में बताए जा रहे कुछ उपाय फॉलो करने से आपको शानदार फायदे मिलेंगे. 

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Mental Health: दिमाग से निकाल फेंकिए ये बातें, मिलेगा बहुत बड़ा फायदा

Mental Health Tips: मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखने और हमेशा खुश रहने के लिए अनलर्निंग बहुत जरूरी है. आइए इसके बारे में जानते हैं.

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आज Chandra Grahan के टाइम पर नहीं खाएं ये चीजें!, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Chandra grahan 2021 के टाइम पर इन चीजों को खाने से मना किया जाता है. लेकिन इस पर एक्सपर्ट का क्या कहना है?

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आज की रसोई: सर्दियों में बनाएं गोभी के दो खास तरह के व्यंजन, रेसिपीज हैं आसान

आज हम आपको गोभी से बनने वाली दो तरह की रेसिपीज बताने जा रहे हैं। इसे बनाना भी आसान हैं और बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को गोभी की ये डिशेज अच्छी लगेगी। चलिए जानते हैं गोभी के दो अलग तरह के पकवान की रेसिपी।

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छुट्टियों में जरूर घूम आएं ये खूबसूरत हिल स्टेशन, कम खर्च में हो जाएगा काम

अब तो सर्दियों की शुरुआत हो गई है और इस मौसम में किसी हिल स्टेशन पर जाने का एक अलग ही मजा होता है।

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दिल को रखना चाहते हैं सेहतमंद तो ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थ का जरूर करें सेवन

ओमेगा -3 फैटी एसिड एक ऐसा ही पोषक तत्व है जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य से लेकर हृदय को दुरुस्त रखने में मदद करता है। अध्ययनों के अनुसार स्वस्थ वयस्कों के लिए प्रति दिन न्यूनतम 250-500 मिलीग्राम ओमेगा-3 की जरूरत होती है

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Skin care routine: चेहरे की रंगत बदलने के लिए काफी हैं ये 3 चीजें, गायब होंगे दाग-धब्बे, चमक उठेगी स्किन

Skin care routine: अगर सर्दियों में आप अपने चेहरे का खास ख्याल रखना चाहती हैं कुछ टिप्स आपको फॉलो करने होंगे. नीचे जानिए उनके बारे में...

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बीमारी के मारे, ये सितारे: बैटिंग करते हुए टूट गया था Anil Kumble का जबड़ा, ठीक करने के लिए होती है ये सर्जरी

Anil Kumble को बॉलिंग करता देख हर क्रिकेट फैन के रोंगटे खड़े हो गए थे. जानें ऐसा क्या हुआ था...

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अलर्ट: डेंगू से रिकवरी के दौरान इस गंभीर संक्रमण का खतरा, बरतें सावधानी वरना चली जाएगी आंखों की रोशनी

डेंगू से रिकवरी के बाद म्यूकोरमाइकोसिस होना असामान्य स्थिति है। जो पहले से ही कोमर्बिडिटी के शिकार हैं, अगर उन्हें डेंगू हो जाता है, ऐसे लोगों में रिकवरी के बाद म्यूकोरमाइकोसिस होने का खतरा हो सकता है।

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सर्दियों में खाएं ये सब्जियां, पेट से लेकर स्किन तक रहेगी हेल्दी

विंटर डाइट में खाएं ये सब्जियां, पेट से लेकर स्किन तक रहेगी हेल्दी

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सेहत को दुरुस्त रखे मेथी का लड्डू

शरीर को चुस्त और ताकतवर बनाने में मदद करने वाले मेथी के लड्डू सेहत के लिए और कैसे लाभकारी है।जानिए इस वीडियो में।

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Chandra Grahan के टाइम पर नहीं खानी चाहिए ये चीजें!, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Chandra grahan 2021 के टाइम पर इन चीजों को खाने से मना किया जाता है. लेकिन इस पर एक्सपर्ट का क्या कहना है?

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Winter Beauty Care tips: ये 4 चीजें आपको रखेंगी जवां, चेहरे पर ग्लो रहेगा बरकरार, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Winter Beauty Care tips: तुलसी, आंवला, एलोवेरा और हल्दी ये चार ऐसी चीजे हैं, जो स्किन के लिए बेहद लाभकारी हैं. जानिए कैसे..  

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काम की बात: सर्दियों के मौसम में बेहद फायदेमंद है इस फल का सेवन, स्वाद और सेहत दोनों का है खजाना

अध्ययनों से पता चलता है कि शरीफा, कई प्रकार के विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसका सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक हो सकता है।

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Abir India Take Art Festival 2021: युवा कलाकारों ने रची रंगों की सुंदर दुनिया, विजेता आसिफ इमरान ने बनाया अनुभव का संसार

अबीर इंडिया के पांचवें संस्करण के पहले टेक आर्ट फेस्टिवल का सफलतापूर्वक समापन हुआ। इस टेक आर्ट फेस्टिवल में देश के विभिन्न इलाकों से कई युवा कलाकारों ने हिस्सा लिया। 2500 से ज्यादा कलाकारों ने इस मंच पर अपनी कला की शानदार प्रस्तुति दी।

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Benefits of Tadasana: सुबह उठकर करें ताड़ासन, बेहद सरल है विधि, जानिए जबरदस्त फायदे

Benefits of Tadasana: रोज ताड़ासन करने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं. जानिए इसके शानदार फायदे... 

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रेलयात्रियों के लिए आईआरसीटीसी का लक्ज़री 'पॉड'

रेलयात्रियों के लिए आईआरसीटीसी का लक्ज़री 'पॉड'

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फिट रहने के लिए यूं सेट करें अपना डेली रुटीन

लाइफ कोच और फिटनेस एक्सपर्ट्स का मानना है कि सही समय पर सही काम करके लोग अपनी सेहत दुरुस्त रख सकते हैं। इसके लिए किस समय पर क्या करना चाहिए आइए बताते हैं....

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Benefits of eating banana: सुबह इतने बजे जरूर खाना चाहिए 1 केला, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, ये बीमारियां रहेंगी दूर

Benefits of eating banana: केला सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है. इसमें बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. 

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Weight loss tips: डाइटिंग के बिना कम हो जाएगा वजन, पेट भरकर खाएं ये रोटी

Weight loss without dieting: मोटापा कम करने के लिए भूखे रहने की जरूरत नहीं है. यहां जानिए कि वेट लॉस करने के लिए क्या-क्या खा सकते हैं.

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काम की बात: रेल यात्रा के दौरान भूल कर भी ना करें ये गलतियां, वरना हो जाएगी जेल

ट्रेन का सफर किसे पसन्द नही होता? जब भी हम रेल का सफर करते हैं तो हर बार एक नया अनुभव होता है। क्या आप जानते हैं भारत में रोजाना रेल का सफर 2 करोड़ से ज्यादा लोग करते हैं, जो कि ऑस्ट्रेलिया की पूरी जनसंख्या के बराबर है।

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वैज्ञानिकों की चेतावनी: इस समस्या पर नहीं पाया गया काबू तो गंभीर रूप ले सकता है कोविड-19, बढ़ जाएंगी मौतें

जर्नल इनवायरमेंटल हेल्थ में प्रकाशित अध्ययन में वैज्ञानिकों ने संक्रामक रोगों पर पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के बारे में बताया है। शोधकर्ताओं का कहना है कि कोरोना के इस दौर में वायु-प्रदूषण का बढ़ना गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है।

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रिलेशनशिप टिप्स: पति के सामने पत्नी को नहीं करनी चाहिए ये पांच बातें, रिश्ते में आ सकती है दरार

रिश्ते को मजबूत बनाने और किसी तरह की परेशानी से बचने के लिए पत्नियों को पति के सामने सोच समझ कर बोलना चाहिए। पत्नियों को अपने पति से बात करते समय कुछ बातों को खास ध्यान रखना चाहिए।

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अध्ययन: इन अंगों पर देखे जा रहे हैं वर्क फ्रॉम होम के साइड-इफेक्ट्स, कहीं आपको भी तो नहीं हैं ऐसी दिक्कतें?

अध्ययन के परिणाम में वैज्ञानिकों ने पाया कि इनमें से 41 फीसदी लोगों को पीठ के निचले हिस्से में दर्द, 23.5 फीसदी लोगों को गर्दन में दर्द की समस्या थी।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: जानिए दुनिया के सबसे महंगे पानी की खासियत, जिसे पीते नीता अंबानी की तस्वीर हुई वायरल

नीता अंबानी की जो पानी पीते फोटो वायरल हुई है, वो फेक है लेकिन उस पानी की कीमत असली है, जानते हैं कि दुनिया के सबसे कीमती पानी में क्या खास हैं?

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गलत समय पर ना खाएं ये चीजें

गलत समय पर ना खाएं ये चीजें

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आज की रसोई: सर्दी में इस खास रेसिपी से बनाएं अदरक की बर्फी, स्वाद के साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद

आज हम आपको सर्दी स्पेशल डिश अदरक की बर्फी बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं। खांसी जुकाम होने पर बच्चे भी ऐसे स्वाद लेकर खाएंगे। ये रही अदरक की बर्फी की रेसिपी।

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दैनिक जीवन की यह आदतें बढ़ाती हैं डायबिटीज का जोखिम, हो जाएं सावधान

शारीरिक गतिविधि में कमी के कारण डायबिटीज का जोखिम बढ़ने का खतरा रहता है। व्यायाम न करना, दिनभर ऑफिस में एक ही जगह पर बैठे रहना, शारीरिक गतिविधि में कमी जैसे कई आदतें डायबिटीज के जोखिम को बढ़ावा देती हैं

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Benefits of eating apple: 'सेब एक फायदे अनेक', बस इस समय करें सेवन, मिलेंगे यह 10 जबरदस्त लाभ

Benefits of eating apple: सेब में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपको कई तरह की बीमारियों को दूर करने में मददगार हो सकते हैं.

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Benefits Of Walking:रात में खाना खाने के बाद क्यों टहलना चाहिए 20 मिनट, जानिए बड़ी वजह और जबरदस्त फायदे

Benefits Of Walking: अगर आप वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो रात में डिनर के बाद पैदल चलिए. इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं. 

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बीमारी की भविष्यवाणी: अब संभव होगा वर्षों पहले यह बता देना कि कोई डायबिटीज से पीड़ित होगा या नहीं

स्वीडन के वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि वे यह भविष्यवाणी कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति आगे चल कर डायबिटीज रोग से पीड़ित होगा या नहीं। इस दावे के मुताबिक टाइप-2 डायबिटीज के बारे में ऐसी भविष्यवाणी असल में रोग होने से 20 साल पहले भी की जा सकती है।

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बीमारी के मारे, ये सितारे: खूबसूरत Selena Gomez का शरीर ही बन रहा था मौत का कारण, Friend को बचानी पड़ी थी जान

कहते हैं कि सच्चा दोस्त वही है, जो मुसीबत के समय मदद करें और जिंदगी बचाने से बड़ी मदद क्या ही हो सकती है. पढ़ें ये आर्टिकल...

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भीगे हुई अंजीर के जबरदस्त फायदे

माना जाता है कि अगर आप ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगोकर खाएंगे तो इसका दोगुना फायदा आपके शरीर को मिलेगा। तो चलिए आज जानते हैं कि ठंड के मौसम में अंजीर को पानी में भिगोकर खाने के क्या-क्या फायदे हैं।

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विटामिन्स की कमी से होती हैं कई दिक्कतें

विटामिन्स की कमी से होती हैं कई दिक्कतें

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यात्रीगण कृपया ध्यान दें: अब जनरल डिब्बों में भी मिलेंगी स्पेशल सुविधाएं, होने जा रहा है बड़ा बदलाव

भारत की एक बड़ी आबादी सफर के लिए रेलवे का इस्तेमाल करती है। इसी वजह से इंडियन रेलवे को भारत की लाइफलाइन कहा जाता है। बीते कुछ सालों से भारतीय रेलवे का कायाकल्प का अभियान काफी तेजी पर है।

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विदेशियों के फेवरेट हैं भारत के ये डेस्टिनेशंस

भारत में कई ऐसी खूबसूरत और बेतरीन जगहें हैं जो देश ही नहीं बल्कि विदेश के लोगों को भी अपनी ओर आकर्षित करती हैं। आइए जानते हैं भारत की उन जगहों के बारे में जहां विदेशी सबसे ज्यादा आना पसंद करते हैं...

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National Epilepsy Day: मिर्गी का दौरा पड़ने पर गलत कदम उठाने से जा सकती है जान, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं?

Epilepsy in hindi: मिर्गी का दौरा क्यों पड़ता है और इस दौरान मरीज की कैसे मदद करनी चाहिए. जानें यहां...

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इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाते हैं दांत, झड़ने लगते हैं बाल, इन चीजों को खाने से मिलेगा फायदा

Vitamin D Rich Food: इस खबर में हम आपके लिए विटामिन डी के बारे में जानकारी दे रहे हैं. जानिए...यह शरीर के लिए कितना जरूरी है...

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अंतरराष्ट्रीय छात्र दिवस 2021: स्टूडेंट्स से बनाना है मजबूत रिश्ता, तो शिक्षक इन पांच बातों का रखें ध्यान

जानिए वो पांच जरूरी बातें जो छात्रों के साथ मजबूत रिश्ता बनाने के लिए हर शिक्षक को ध्यान रखनी चाहिए। 

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Skin Care Tips: ये हैं वो 5 चीजें जो बदल देंगी चेहरे की रंगत, हफ्ते में सिर्फ 2 बार करें इस्तेमाल, चमक जाएगा Face

Skin Care Tips:इस खबर में हम आपके लिए पांच ऐसी चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप एक चमकता हुआ चेहरा आसानी से पा सकती हैं. 

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Stay healthy Tips for woman: 40 पार कर चुकी हर महिला को जरूर फॉलो करने चाहिए ये 5 टिप्स, जानिए वजह

Stay healthy Tips for woman: इस खबर में हम आपके लिए पांच ऐसे उपायों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो 40 पार कर चुकी महिलाओं को जरूरी फॉलो करने चाहिए. 

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चमत्कार: इलाज के बिना अपने आप ठीक हो गया HIV!, सिर्फ दो ही मरीज हो पाए हैं अबतक 'इंफेक्शन फ्री'

डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, एचआईवी इंफेक्शन को बिल्कुल खत्म करने के लिए अभी तक हमारे पास कोई इलाज मौजूद नहीं है.

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: आलीशान जिंदगी जीते हैं राजकुमार राव, पास में हैं एक से बढ़कर एक लग्जरी कार

चलिए जानते हैं कि राजकुमार राव की नेटवर्थ क्या है? एक फिल्म के लिए राजकुमार राव कितना चार्ज करते हैं?

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ठंड में हार्ट अटैक से बचने के ये हैं कुछ उपाय, यहां जानें इनके बारे में सबकुछ

कई बार बहुत ज्यादा गर्म कपड़े पहनने के कारण ज्यादा गर्मी हो सकती है और इसकी वजह से रक्त वाहिकाओं को अचानक पतला कर देता है।

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सर्दियों में इन फलों के सेवन से बढ़ाएं इम्यूनिटी

सर्दियों में इन फलों के सेवन से बढ़ाएं इम्यूनिटी

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अध्ययन: नींद पूरी न होने से बढ़ सकता है कोरोना का खतरा, बचाव के लिए अपनाएं ये सुझाव

नए शोध के अनुसार वे लोग जिनकी नींद पर्याप्त नहीं है, उनके कोरोना के शिकंजे में आने की रिस्क और भी बढ़ जाती है क्योंकि अच्छी नींद का संबंध अच्छी इम्युनिटी से भी होता है।

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एलर्जी की शिकायत का पता लगाने के पांच तरीके, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

कुछ ऐसे सामान्य तरीके भी हैं जिनसे यह पता चल सकता है कि एलर्जी है या नहीं। खासकर बड़ों के मामले में। जानिए क्या हैं वे तरीके। 

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जानना जरूरी: सर्दी के मौसम में ऐसे बचाएं खुद को फ्लू और खांसी-जुकाम से, ये रहे कुछ घरेलू उपाय

सर्दी के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए आप दूध में हल्दी मिलाकर पी सकते हैं।

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सर्दियों में मूली खाने के हैं, ये जबरदस्त फायदे

सर्दियों में मूली खाने के हैं, ये जबरदस्त फायदे

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Piles treatment: ये 3 एक्सरसाइज करने से खत्म हो जाएगी बवासीर, मगर जान लें सही समय, इलाज और बचाव दोनों में है कारगर

Exercise for Piles: बवासीर की तकलीफ से बचने के लिए आप इन एक्सरसाइज को नियमित रूप से करें. आइए इन एक्सरसाइज को करने का तरीका जानते हैं.

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ध्यान दें: डेंगू में दवाओं के साथ खा सकते हैं ये चार चीजें, मिलेगा जल्द आराम

आयरन की मात्रा को बेहतर करने के लिए किशमिश का सेवन करने से फायदा होता है।

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आज का योग: इन चार योगासन से बढ़ेगी खूबसूरती, चेहरा हमेशा करेगा ग्लो

चमकदार और चिकनी त्वचा के लिए आप ये चार योगासन रोजाना करें। 

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काम की बात: शानदार है IRCTC का 'रण उत्सव' टूर पैकेज, घूमने के शौकीन जरूर उठाएं फायदा

गुजरात एक ऐसा राज्य है, जहां घूमने के लिए बहुत कुछ है। यहां का रण उत्सव यानी कच्छ फेस्टिवल तो विश्व प्रसिद्ध है।

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Skin Care: दही से चेहरे पर लाएं चमक, हर दिन रंगत होती जाएगी साफ, पिंपल्स की हो जाएगी छुट्टी

Homemade Face Pack: चेहरे का रंग साफ करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए दही से बने इन घरेलू फेस पैक का इस्तेमाल जरूर करें.

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आज का हेल्थ टिप्स: ठिठुरती सर्दी से बचने के लिए इन चार चीजों का जरूर करें सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे

दिमाग तेज करने के अलावा सर्दियों में होने वाली कई बीमारियों से बचाने में हमारी मदद बादाम कर सकता है।

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आज की रसोई: सर्दियों में झटपट बनाएं दो तरह के हेल्दी सूप, ये रही रेसिपी

आज हम आपको सर्दियों के लिए दो अलग अलग सूप रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बनाने में आसान हैं। साथ ही हेल्दी और स्वादिष्ट भी हैं।

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रोजाना खाएं एक आंवला, दूर हो जाएंगी इन बीमारियों की जटिलताएं

आंवला एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है। इसमें कई प्रकार के प्रभावी एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से लड़ने में मदद करते हैं।

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Benefits of almonds: सूखे या भीगे? जानिए कौन से बादाम सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, मिलते हैं ये जबरदस्त लाभ...

Benefits of almonds: इस खबर में हम आपके लिए बता रहे हैं कि बादाम को किस तरीके से खाना ज्यादा लाभकारी है...

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इस Vitamin की कमी से कम होने लगता है खून, हड्डियां भी हो जाती हैं कमजोर, इन चीजों को खाने से मिलेगा जबरदस्त फायदा

Vitamin B 12 rich foods: इस खबर में हम आपके लिए Vitamin B12 के महत्व और इससे भरपूर फूड्स के बारे में जानकारी दे रहे हैं.

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बीमारी के मारे, ये सितारे: ऐसी खतरनाक बीमारी से जूझ रहा है ये एक्टर, जिसका ना है कोई इलाज और ना ही बचाव

फवाद खान ने 'खूबसूरत मूवी' से बॉलीवुड में कदम रखा था, जिसके बाद वह पाकिस्तान के बाद भारत में भी काफी पॉपुलर हो गए हैं.

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fast Weight Loss tips: ये हैं वो 5 तरीके जो जल्दी कम कर सकते हैं मोटापा, कुछ ही हफ्तों में दिखने लगेगा फर्क!

fast Weight Loss tips: वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है, लेकिन कुछ ऐसे उपाय हैं, जिनकी मदद लेकर आप इस चुनौती का सामना करके वजन कम कर सकते हैं...

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आप भी चाहते हैं संस्कारी बच्चा तो समझ लीजिए 'गर्भ संस्कार विधि', जानिए इसके शानदार फायदे, ऐसे उठा सकते हैं लाभ

Garbha sanskar technique: डॉक्‍टरों का मानना है क‍ि प्रेग्‍नेंसी के द‍िनों में गर्भ संस्‍कार व‍िध‍ि की मदद ली जाये तो आप अपने बच्‍चे के व्‍यवहार को दूसरों से अलग बना सकते हैं. 

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प्यार में हद से गुजर जाना है एक 'बीमारी', ऐसी हरकतें करने लगता है 'प्यार करने वाला'

दुनिया की सबसे ताकतवर फीलिंग प्यार है, मगर आज के समय में प्यार से ज्यादा इस बीमारी के शिकार लोग देखे जा सकते हैं.

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इन सेलेब्स से सीखिए शादी में कपल पोज देने के तरीके

इन सेलेब्स से सीखिए शादी में कपल पोज देने के तरीके

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जानिए पूर्वांचल एक्सप्रेसवे की खासियतें

जानिए पूर्वांचल एक्सप्रेसवे की खासियतें

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तमिलनाडु के बेस्ट टूरिज्म स्पॉट

आज हम आपको दक्षिण भारत के एक ऐसे राज्य के बारे में बताएंगे जहां सैकड़ों टूरिज्म स्पॉट है। वो राज्य है तमिलनाडु। आईये जानते हैं यहां के कुछ बेहतरीन पर्यटन स्थल के बारे में, जहां पर आपको जरूर घूमने जाना चाहिए।

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Winter Skin Care Tips: सर्दियों में फॉलो करें ये जरूरी टिप्स, कोमल बनेगी त्वचा, ग्लो रहेगा बरकरार

Winter Skin Care Tips: इस खबर में हम आपके लिए चार ऐसे टिप्स दे रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप एक सॉफ्ट स्किन पा सकती हैं. 

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सोलो ट्रिप डेस्टिनेशन: अकेले घूमने का है प्लान, तो लड़कियों के लिए बेस्ट और सेफ हैं ये चार जगह

अगर आप घूमने का प्लान बना रही हैं पर आप अकेली ट्रिप जाना चाहती हैं या आपके साथ सिर्फ लड़कियों का ग्रुप है तो भारत की ये चार जगह आपके लिए रहेंगी। तो चलिए जानते हैं भारत की सोलो ट्रैवल डेस्टिनेशन के बारे में।

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बड़ी खबर: गंभीर कोविड संक्रमितों की भी बचाई जा सकेगी जान, वैज्ञानिकों ने इस खास दवा को बताया कारगर

जामा नेटवर्क में प्रकाशित इस अध्ययन में वैज्ञानिकों ने बताया कि कोविड के जिन मरीजों को इलाज के दौरान सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) एंटीडिप्रेसेंट दवाएं दी गईं, उनमें अन्य लोगों की तुलना मे मौत का खतरा काफी कम पाया गया।

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रिलेशनशिप टिप्स: पार्टनर की इन हरकतों को न करें नजरअंदाज, रिश्ते में आ सकती है दूरियां

अगर आप जानना चाहते हैं कि आपका पार्टनर इस रिलेशनशिप के प्रति कितना ईमानदार है या उसके बदलते बर्ताव कि क्या वजह है तो दीजिए इन बातों पर ध्यान।

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: जानिए कैसी है फिल्मी दुनिया के 'मर्दानी' की असल जिंदगी, कितनी है कुल संपत्ति

पिछले कुछ वर्षों में मर्दानी जैसी फिल्मों के दम पर रानी मुखर्जी ने महिलाओं की आवाज को उठाने की कोशिश की है। रानी मुखर्जी, फिल्मी दुनिया की सबसे अमीर अभिनेत्रियों में से भी एक हैं।

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Hindu Push ups: हिंदू पुश-अप के इन फायदों के बारे में कोई नहीं जानता, नॉर्मल एक्सरसाइज से ऐसे है अलग

Hindu Push-ups के फायदे जिम वाली विदेशी पुश-अप्स से काफी ज्यादा हैं, आइए देसी पुश-अप के अनजाने फायदों के बारे में जानें.

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Most Expensive watches: ये हैं दुनिया की सबसे महंगी घड़ियां, कीमत जानकर हैरान हो जाएंगे आप

आज हम दुनिया की सबसे महंगी घड़ियों के बारे में करने वाले हैं, जिनकी कीमत जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे। इनकी गिनती दुनिया की सबसे लग्जीरियस घड़ियों में की जाती है।

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आज का योग: सूर्यनमस्कार योग के ये हैं बेहद जबरदस्त लाभ, सभी लोगों को करना चाहिए रोजाना अभ्यास

सूर्य नमस्कार पूरे शरीर को टोन करने, वजन घटाने में मदद करने और मांसपेशियों तथा जोड़ों को मजबूती देने का सबसे बेहतर अभ्यास माना जाता है।

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आज का हेल्थ टिप्स: मधुमेह और कैंसर जैसे रोगों के खतरे को कम कर सकती है यह सब्जी, आप करते हैं सेवन?

अध्ययनों से पता चलता है कि भिंडी विटामिन-सी और के1 का बहुत अच्छा स्रोत है। विटामिन सी पानी में घुलनशील पोषक तत्व है जो आपके समग्र प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है। इसके अतिरिक्त, भिंडी कैलोरी और कार्ब्स में भी कम होती है,

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ऑयली खाना खाने के बाद भी नहीं बढ़ेगा वजन

ऑयली खाना खाने के बाद भी , नहीं बढ़ेगा वजन

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How to make bouncy hair: पतले बाल 1 पल में बन जाएंगे घने और Bouncy, जानें शर्तिया ट्रिक

How to get bouncy hair: पतले बालों को भी घना और बाउंसी बनाया जा सकता है. बस उसके लिए इन असरदार ट्रिक्स को फॉलो करना है.

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आज की रसोई: झटपट नाश्ता करना है तैयार, तो इस रेसिपी से बनाएं बेसन ब्रेड टोस्ट

इस रेसिपी का नाम है बेसन ब्रेड टोस्ट। चलिए जानते हैं बेसन ब्रेड टोस्ट बनाने की रेसिपी।

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सर्दियों में ये सुपरफूड्स रखेंगे आपको स्वस्थ, जरूर करें इनका सेवन

सर्दियों में स्वस्थ रहने कि लिए रोजाना अदरक का सेवन जरूर करें।अदरक के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण आपको सर्दी से संबंधित विभिन्न बीमारियों जैसे गले में खराश, वायरल संक्रमण, नाक बंद की समस्या से बचाने में मदद कर सकते हैं।

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lose weight with lemon: पेट की चर्बी को गायब कर देगा सिर्फ 1 नींबू, ऐसे करें सेवन, कुछ ही दिनों में दिख जाएगा फर्क

lose weight with lemon: इस खबर में हम आपके लिए नींबू के फायदे लेकर आए हैं, ये वजन घटाने में आपकी काफी मदद कर सकता है. जानिए कैसे...  

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मोबाइल या फिर टीवी के बिना गले नहीं उतरता निवाला तो जल्द बदल लें ये आदत, वरना सेहत हो जाएगी खराब!

disadvantages of eating food while watching TV and playing mobile: अगर आप मोबाइल चलाते या टीवी देखते हुए खाना खाते हैं तो ये आदत जल्द बदल लें, वरना आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है. आप मोटापे के शिकार तक हो सकते हैं. जानिए इसके नुकसान...

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Healthy breakfast tips: सुबह उठकर खा लें यह 2 चीजें, दूर होगी कमजोरी, भाग जाएंगी बीमारियां, जानिए जबरदस्त फायदे

healthy breakfast tips: इस खबर में हम आपके लिए नाश्ते का सही समय और अंडा-ओट्स के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. जानिए....

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गर्दिश में सितारे: 'डिस्को डांसर' ने हेलीकॉप्टर से लगा दी थी छलांग, आजतक तक हैं बेहाल

Mithun Chakraborty आजतक इस समस्या को झेल रहे हैं और उन्हें कई बार इलाज के लिए विदेश में जाना पड़ा है.

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Winter health care tips: सर्दियों में हर किसी को अपनाना चाहिए ये पांच उपाय, नहीं पड़ोगे बीमार, हमेशा दूर रहेंगी बीमारियां

Winter health care tips: सर्दियों के मौसम के लिए आपको ऐसी तैयारी करनी चाहिए, जिससे आपका शरीर अंदर से मदबूत हो और किसी भी तरह के वायरल से लड़ सके. 

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ध्यान दें: नाखूनों को देखकर जानिए कहीं आपको कैंसर तो नहीं? ऐसे लक्षण माने जाते हैं संकेत

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अक्सर हम नाखूनों पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं, हालांकि इनके रंग और बनावट में होने वाले बदलाव पर ध्यान देकर शरीर में पनप रही कई गंभीर समस्याओं का अंदाजा लगाया जा सकता है।

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यात्रीगण कृपया ध्यान दें: बड़ा आसान है ट्रेन की लाइव लोकेशन को चेक करना, रेलवे के इस ऐप का करें इस्तेमाल

सबसे पहले आपको गूगल प्ले स्टोर पर जाकर इस NTES ऐप को डाउनलोड करना है। फिर आपको इस पर लॉगिन कर लेना है।

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Newborn Care Week 2021: बच्चों को शहद चटाने की सही उम्र का क्या है? डॉक्टर ने बताए हैं ये जरबदस्त फायदे

Newborn Care Week 2021: हम अक्सर सुनते हैं कि छोटे बच्चों को शहद चटाना उनकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, आइए जानते हैं कि छोटे बच्चों को शहद कब देना चाहिए? 

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IRCTC ने बनाया Rann Utsav घूमने का शानदार प्लान!

भारतीय रेलवे लेकर आया है आपके लिए गुजरात के रण उत्सव घूमने का शानदार मौका। तो चलिए जानते हैं इस शानदार पैकेज की डिटेल्स

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एडवेंचर करने वालों के लिए भारत की बेस्ट जगह

हरिश्चंद्रगढ़ एक किला है, जो पुणे से लगभग 118 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है।

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विशेषज्ञों की चेतावनी: आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है बहुत अधिक ठंड का मौसम, जानिए कैसे रखें ख्याल?

मौसम के बदलने पर भी आंखों पर बुरा असर पड़ सकता है। जैसे कि ठंड के मौसम में आंखों पर पड़ने वाला प्रभाव। सर्दियां शुरू हो चुकी हैं और अब ठंडी हवा भी अपना असर दिखाने लगी है।

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कमलापति रेलवे स्टेशन की खासियतें

कमलापति रेलवे स्टेशन की खासियतें

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अध्ययन: इस एक वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा हो गया है दोगुना, किडनी-आंखें भी हो सकती हैं खराब

अध्ययनों से पता चलता है कि हाई ब्लड प्रेशर के कारण हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा दोगुना बढ़ जाता है। इसके अलावा यह किडनी फेलियर, दृष्टि की हानि और यहां तक कि अल्जाइमर के जोखिम को भी बढ़ा देता है।

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Sickle Cell Mission: मध्य प्रदेश में PM मोदी ने लॉन्च किया ये शानदार हथियार, लोगों की ऐसे करेगा रक्षा

Janjatiya Gaurav Diwas Mahasammelan में लॉन्च किया गया 'मध्य प्रदेश सिकल सेल मिशन' इस जानलेवा बीमारी से बचाव में बड़ी भूमिका निभाएगा.

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Skin care tips: हफ्ते में चेहरे पर 1 बार लगाएं ये चीज, मिलेगा कुदरती निखार, दूर हो जाएंगी ये स्किन problems

Skin care tips: इस खबर में हम आपके लिए चार ऐसे फेस पैक के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो आपकी स्किन का खास ख्याल रखेंगे. 

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आज का सेलिब्रिटी लाइफस्टाइल: करोड़ों की मालकिन हैं स्वरा भास्कर, इन दो शहरों में घर और इतनी है संपत्ति

तनु वेड्स मनू और रांझणा जैसी फिल्मों में अपने अभिनय के दम पर लोगों के दिलों पर राज करने वाली बॉलीवुड अभिनेत्रा स्वरा भास्कर की तगड़ी फैन फॉलोविंग है।

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Mustard Oil Benefits: इन जगहों पर जरूर करें सरसों के तेल से मालिश, हो जाएगा कमाल

Mustard Oil Benefits: शरीर पर इन जगह सरसों का तेल लगाने से कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं. आइए सरसों के तेल के फायदे जानते हैं.

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आज का योग: ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं यह योगासन, आप भी कीजिए रोजाना अभ्यास

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, योग के माध्यम से इस कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। योग कुछ हार्मोन (इंसुलिन और एस्ट्रोजन सहित) के स्तर को भी कम करने में सहायक होते हैं, जिनके चलते स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ जाता है।

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आज का हेल्थ टिप्स: ओमेगा-3 से भरपूर हैं यह खाद्य पदार्थ, हृदय रोगों के लिए माने जाते हैं रामबाण

स्वस्थ वयस्कों के लिए प्रति दिन न्यूनतम 250-500 मिलीग्राम ओमेगा-3 की जरूरत होती है, हालांकि हममें से ज्यादातर लोगों की यह जरूरत पूरी नहीं हो पाती है।

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Gold Facial at Home: ये नुस्खा घर बैठे देगा Gold Facial से भी ज्यादा निखार, सिर्फ 2 चीजें दमका देंगी चेहरा

Homemade Gold Facial: गोल्ड फेशियल करवाने के लिए पार्लर जाकर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. घर पर ऐसे पाएं गोल्ड फेशियल जैसा निखार...

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इसलिए अचानक लाइमलाइट से गायब हो गए थे हनी सिंह, 18 महीने दर्द सहने पर हो गई थी ऐसी हालत, जानिए कितनी खतरनाक है ये बीमारी

pop singer honey singh suffered from bipolar disorder: हनी सिंह अपने करियर के अच्छे मुकाम पर थे. तभी वो एक मानसिक बीमारी का शिकार हो गए थे, जानिए उसके बारे में....

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विश्व मधुमेह दिवस विशेष: स्वास्थ्य विशेषज्ञों से जानिए डायबिटीज से संबंधित हर जरूरी सवाल के जवाब

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जीवनशैली और आहार में गड़बड़ी के कारण डायबिटीज के मामले सबसे ज्यादा देखे जाते हैं। इसके अलावा आनुवांशिकता, जीन और मेडिकल कंडीशन भी इस गंभीर समस्या का कारण बन सकती है।

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इंडिया की 10 खूबसूरत वेडिंग डेस्टिनेशंस

इंडिया की 10 खूबसूरत वेडिंग डेस्टिनेशंस

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जानना जरूरी: किसी को भी हो सकती है पैनिक अटैक की समस्या, जानिए इसके लक्षण और बचाव के तरीके

पैनिक अटैक की स्थिति किसी गहरे बैठे डर या एंग्जायटी की वजह से अचानक बनती है जब कोई व्यक्ति इसकी वजह से अचानक घबराकर प्रतिक्रिया देने लगता है। जबकि वह डर या एंग्जायटी की स्थिति असल मे हो ही नहीं।

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बंजी जंपिंग के शौकीनों के लिए भारत में बेस्ट जगह

ऋषिकेश में बंजी जंपिंग करने का अपना अलग मजा है। यहां आपको 83 मीटर ऊंची चोटी से जंप कराई जाती है।

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Amla face pack: 40 पार उम्र में भी आपको जवां रखेगा आंवला, बस इस तरह करें इस्तेमाल, दूर भाग जाएगा बुढ़ापा!

Amla face pack: अगर आप चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों को हटाना चाहती हैं तो ये खबर आपके काम की है. जानिए आंवला के फायदे...

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World Diabetes day: विशेषज्ञों से जानिए टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज में क्या हैं अंतर, इसे कैसे ठीक करें?

डायबिटीज मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है- टाइप-1 और टाइप-2। इसके अलावा कुछ महिलाओं को गर्भावस्था में भी डायबिटीज की समस्य हो सकती है। अक्सर लोगों को टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के बारे में भ्रमित देखा जाता है।

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ट्रैवल आइडिया: बजट में हैं ये पर्यटन स्थल, सिर्फ 5000 हजार के खर्च में करें यात्रा

सबसे पहले आप जिस जगह की यात्रा करना चाहते हैं उसके बारे में जान लीजिए। फिर यात्रा के लिए एक बजट बना लें और निकल पड़िए सबसे सस्ते भारत भ्रमण के लिए। ये रहे 5000 रुपये से कम में घूमने लायक खूबसूरत पर्यटन स्थल।

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पिस्ता खाने के फायदे

पिस्ता खाने के फायदे

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Belly Fat Loss Tips: मक्खन की तरह पिघल जाएगी पेट की चर्बी! बस इस तरह करें मेथी का सेवन

Belly Fat Loss Tips: मेथी वजन घटाने में कारगर होती है. अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो इसका सेवन जरूर करें...

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'Sugar Free' जिंदगी: डायबिटीज के मरीज क्या खाएं और क्या नहीं? सभी लोगों को जानना जरूरी है ये अहम जानकारी

World Diabetes Day 2021: आज 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे  (World Diabetes Day 2021) मनाया जाता है. इस मौके पर आप भी जानिए डायबिटीज के बारे में वो सारी जानकारी, जो सभी के लिए जानना बहुत जरूरी है.

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आज का योग: डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं यह योगासन, जटिलताएं हो जाएंगी कम

योग विशेषज्ञों के मुताबिक कई आसनों का नियमित रूप से अभ्यास करना डायबिटीज के प्रबंधन में सहायक हो सकता है।

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सर्दियों में खूब खाएं हरी मटर, ऐसे मिलेगा फायदा

सर्दियों में खूब खाएं हरी मटर, ऐसे मिलेगा फायदा

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आज का हेल्थ टिप्स: डायबिटीज रोगियों को जरूर करना चाहिए इन चीजों का सेवन, ब्लड शुगर लेवल रहेगा नियंत्रित

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जीवनशैली और आहार में बदलाव करके मधुमेह से बचाव किया जा सकता है। वहीं जो लोग पहले से ही इसके शिकार हैं उन्हें खान-पान पर विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।

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मेनोपॉज के बाद की परेशानियां

महिलाओं में पीरियड्स एक नेचुरल प्रोसेस है लेकिन पीरियड्स बंद होने के बाद महिलाओं का डेली रुटीन काफी डिस्टर्ब हो जाता है। महिलाओं में कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं।

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'Sugar Free' जिंदगी: Diabetes क्या है और इसकी दवा कैसे बनाएं, जानें बीमारी से जुड़ी छोटी-बड़ी हर जानकारी

World Diabetes Day: डायबिटीज के इलाज, दवा और उसके बारे में हर जानकारी पाने के लिए पढ़ें ये खबर...

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skin care tips: 1 हफ्ते में आपको खूबसूरत बना देंगे ये 5 उपाय, चमकने लगेगा चेहरा, लंबे समय तक जवां दिखोगे आप!

skin care tips: अगर आप एक खूबसूरत चेहरा पाना चाहती हैं तो ये खबर आपके काम की है. जानिए कैसे...

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आज की रसोई: नहीं बन पाती हैं नरम और गोल रोटी, तो आजमाएं ये आसान टिप्स

जब तक रोटी मुलायम और फूली हुई न हों उनका स्वाद नहीं आता। ऐसे में आज हम आपको रोटी बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी रोटियां गोल, मुलायम और फूली हुई बनेंगी। चलिए जानते हैं खाने में नरम और गोल रोटी बनाने का आसान तरीका।

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Health benefits of Pomegranate: इन महिलाओं के लिए रोज इस वक्त क्यों खाना चाहिए सिर्फ 1 अनार, जानिए जबरदस्त फायदे

Health benefits of Pomegranate: अगर आप रोज एक अनार का सेवन करते हैं तो कई बीमारियों से बच सकते हैं. जानिए अनार के शानदार फायदे...

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स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना पिएं ब्लैक कॉफी

अगर आप वर्कआउट करते हैं तो ब्लैक कॉफी अपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। दरअसल कॉफी में कैफीन पाया जाता है जो एड्रेनालाईन का लेवल बढ़ा देता है और शरीर को इंटेंस वर्कआउट या एक्टिविटी के लिए तैयार करता है

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विशेषज्ञों की चेतावनी: डायबिटीज के जोखिम को बढ़ा देती हैं ऐसी आदतें, आज से ही हो जाएं सावधान

आपको आश्चर्य हो सकता है कि दैनिक जीवन की आपकी कुछ आदतें भी डायबिटीज के जोखिम को बढ़ा सकती है। अक्सर इनसे ज्यादातर लोग अनजान होते हैं, जिसके कारण इस रोग के मामले बढ़ रहे हैं

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गर्दिश में सितारे: इस राष्ट्रपति ने दर्द में गुजारी 'आधी जिंदगी', पूरी दुनिया से छिपाई गई ये बात

गर्दिश में सितारे: इस राष्ट्रपति को डॉक्टर्स ने 1.5 साल से भी कम का मेहमान बताया था, लेकिन जिंदगी को कुछ और ही मंजूर था. पढ़ें यहां...

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ध्यान दें: डायबिटीज से जुड़े इन मिथ को कहीं आप भी तो नहीं मानते आ रहे हैं सच? जान लीजिए क्या है हकीकत

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक डायबिटीज से बचाव के लिए सही जानकारियों के साथ समय पर निदान और इलाज बहुत आवश्यक होता है। हालांकि गलत जानकारियों के कारण लोगों में तमाम तरह के भ्रम देखने को मिलते हैं।

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बच्चों में कैल्शियम की कमी पूरी करेंगे ये फूड्स

बच्चों में कैल्शियम की कमी ये फूड्स करेगें पूरी

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सर्वे: टीकाकरण स्वैच्छिक होने के बावजूद लोगों पर बनाया जा रहा है दबाव, जानिए क्या है सरकार का पक्ष?

वैक्सीनेशन के बारे में जानने के लिए कम्यूनिटी बेस्ट डिजिटली सर्वेक्षण में एक खास बात सामने आई है। सर्वे में शामिल 4 में से 1 नागरिक का कहना है स्थानीय प्रशासन और कंपनियों ने कोविड टीकाकरण अनिवार्य कर दिया है।

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दिल्ली में कॉलेज स्टूडेंट्स के घूमने के लिए चार बेस्ट जगह

देश के इतिहास को जानने के लिए आप लाल किला जा सकते हैं।

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ऑफिस टिप्स: सहकर्मियों के साथ बनाना चाहते हैं अच्छा रिलेशन, तो अपनाएं ये तरीके

अगर आप चाहते हैं कि कलीग्स के बीच आपका इंप्रेशन अच्छा हो और वह लोग आप पर भरोसा करें तो कुछ जरूरी टिप्स को अपनाकर आप अपने ऑफिस लाइफ का मजेदार और बेहतर बना सकते हैं।

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'Sugar Free' जिंदगी: शिशु के वजन से ऐसे पता कर सकते हैं डायबिटीज का खतरा, एक और जानलेवा बीमारी का भी चलता है पता

World Diabetes Day 2021: बच्चों में जन्म के समय ही डायबिटीज और एक जानलेवा बीमारी का खतरा उनके वजन से पता लगाया जा सकता है.

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विंटर डेस्टिनेशन: सर्दियों में घूमने के लिए भारत की ये चार जगह हैं सबसे बेस्ट, यहां यादगार बन जाएगी ट्रिप

सर्दियों में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो भारत की ये चार जगहें सर्दियों में घूमने के लिहाज से सबसे बेस्ट हैं।

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विशेषज्ञों की चेतावनी: पोस्ट कोविड के हो सकते हैं 200 से अधिक प्रकार के लक्षण, कहीं आपको भी तो नहीं है ऐसी दिक्कत?

पोस्ट कोविड या लॉन्ग कोविड का मतलब कोरोना से ठीक हो चुके लोगों में लंबे समय तक कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का बने रहना है। कोरोना से रिकवरी के बाद थकान और कमजोरी होना सामान्य है, हालांक कुछ अन्य गंभीर लक्षणों का समय पर इलाज आवश्यक हो जाता है।

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Childrens Day 2021: बाल दिवस से जुड़ी ये पांच बातें जरूर जाननी चाहिए आपको

भले ही आप ये जानते हैं कि हर साल बाल दिवस 14 नवंबर को मनाया जाता है, लेकिन साल 1964 से पहले तक बाल दिवस 20 नवंबर को मनाया जाता था।

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नुकसानदायक हो सकता है रोजाना अचार का सेवन

नुकसानदायक हो सकता है रोजाना अचार का सेवन

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आज की रसोई: अदरक-लहसुन का पेस्ट रहेगा हमेशा ताजा, बस अपनाएं ये टिप्स

इन आसान उपायों से अदरक लहसुन का पेस्ट लंबे समय तक रहेगा ताजा और नहीं होगा खराब।

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सर्दियों में इन चार चीजों का करें सेवन, मिलेगा खांसी-जुकाम से छुटकारा

जैसे जैसे सर्दियां बढ़ने लगती है, वैसे-वैसे सर्दी जुकाम होना भी आम सा हो जाता है और फिर नाक बंद, सिरदर्द, गले में तेज दर्द और जलन जैसी स्थिति का समाना करना पड़ता है। ऐसे में एक बेहतर इलाज लेना बेहद जरूरी होजाता है

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'Sugar Free' जिंदगी: शुगर पेशेंट खाना शुरू करें किचन में रखीं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगी बीमारी, जानिए शानदार फायदे

World Diabetes Day 2021 and Food for sugar patient: इस खबर में हम आपके लिए उन पांच चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकती हैं.

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इस बीमारी के चलते अमित शाह को करानी पड़ी थी सर्जरी, पूरे शरीर में पड़ जाती हैं गांठें, जानिए लक्षण और बचाव

Amit Shah is suffered from Lipoma disease: अगर सही समय पर लिपोमा का इलाज नहीं किया जाए तो इस बीमारी में पूरे शरीर में चर्बी की गांठें बन जाती हैं

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Green chillie benefits : सर्दियों में रोज खाएं 1 हरी मिर्च, कई बीमारियां रहेंगी दूर, यह 6 फायदे जानकर निकल जाएंगे 'खुशी के आंसू'

Health Benefits of green chillie: अगर आपको तीखा खाना पसंद है तो ये खबर आपके काम की है. हम आपके लिए हरी मिर्च के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं.

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सेहत की बात: डायबिटीज को नियंत्रित करने में बेहद कारगर हैं यह घरेलू उपाय, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल

आयुर्वेद विशेषज्ञों के मुताबिक हमारे घरों में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जिनका सेवन करके डायबिटीज को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

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Happy Childrens Day 2021: बाल दिवस पर देनी है बच्चों को शुभकामनाएं, तो भेजें ये खास शुभकामना संदेश

14 नवंबर को बाल दिवस के रूप में बड़ी ही धूमधाम से मनाया जाता है।

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