आज का योग: ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं यह योगासन, आप भी कीजिए रोजाना अभ्यास

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, योग के माध्यम से इस कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। योग कुछ हार्मोन (इंसुलिन और एस्ट्रोजन सहित) के स्तर को भी कम करने में सहायक होते हैं, जिनके चलते स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ जाता है।

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