World Milk Day 2019: कैल्शियम की कमी से हो सकती हैं ये घातक बीमारियां, इन उपायों से करें बचाव

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सफेद होते और झड़ते बालों को प्राकृतिक रूप से रोकेंगे फलों-सब्जियों से बने ये 5 हेयर मास्क

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं। 

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मॉर्डन लाइफस्टाइल बन रही है बीमारियों का कारण, इन बातों का रखें खास ध्यान, वरना...

डायबिटीज और स्ट्रेस डिसऑर्डर जैसी बीमारियों से कोई अछूता नहीं है. ये जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां सभी के शरीर में घर कर चुकी हैं. अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ के अनुसार, भारत में 2017 में लगभग 72,946,400 मधुमेह के मामले देखे गए हैं.

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चाहते हैं पतली कमर तो अपनाएं ये आदतें, कुछ दिनों में दिखेगा चमत्कारिक बदलाव

अगर आप वजन घटाकर पतला दिखना चाहते हैं तो आपको कुछ आदचें अपनानी होंगी, तभी आपका मोटापा कम होगा। आपको सबसे पहले अपने खान-पान की आदत पर कंट्रोल करना होगा।

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इस तरह वर्किंग कपल्स अपनी मैरिड लाइफ को बना सकते हैं खुशहाल

बहुत सारे कपल हैं जो वर्किंग हैं। हालांकि दोनों के वर्किंग होने के कारण अधिकांश घरों में इसका प्रभाव उनके प्रोफेशनल लाइफ के साथ-साथ निजी जीवन पर भी पड़ता है।

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पहाड़ों से घिरे और जगंलों के बीच बने हैं ये दुनिया के सबसे अनोखे होटल

अगर आप शहरों की आपाधापी से दूर, जंगल और पहाड़ों के बीच अपनी छुट्टियां बिताना चाहते हैं तो आपको वहां के शानदार होटलों के बारे में जरूर जानना चाहिए ताकि आप आराम से रह सकें।

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चंद घंटों का सफर करके हिमाचल का जन्नत कहे जाने वाले कल्पा में आप देख सकते हैं प्राकृतिक खूबसूरती

इन सबको एक साथ देखने के लिए बस एक चीज चाहिए वो है आपके भाग दौड़ भरी जिंदगी से सुकून के दो पल। जब आप सुबह उठें तो ऑफिस जाने के लिए ना उठें बल्कि खिड़की से बर्फ की चादरों से ढके पहाड़ को देखने के लिए उठे।

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इस वजह से दूर नहीं हो रहे हैं पुरुषों के मुंहासे, ये उपाय हैं रामबाण इलाज

अक्सर लोगों को लगता है कि सिर्फ ऑयली त्वचा वाले से ही मुंहासे होते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नही है। मुंहासे किसी भी तरह की त्वचा में निकल सकते हैं। अगर आपको भी मुंहासे हो रहे हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। 

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सफेद होते और झड़ते बालों को प्राकृतिक रूप से रोकेंगे फलों-सब्जियों से बने ये 5 हेयर मास्क

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं। 

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सफेद होते और झड़ते बालों को प्राकृतिक रूप से रोकेंगे फलों-सब्जियों से बने ये 5 हेयर मास्क

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं। 

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सफेद होते और झड़ते बालों को प्राकृतिक रूप से रोकेंगे फलों-सब्जियों से बने ये 5 हेयर मास्क

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं। 

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सफेद होते और झड़ते बालों को प्राकृतिक रूप से रोकेंगे फलों-सब्जियों से बने ये 5 हेयर मास्क

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं। 

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सफेद होते और झड़ते बालों को प्राकृतिक रूप से रोकेंगे फलों-सब्जियों से बने ये 5 हेयर मास्क

बालों के सफेद और झड़ने की समस्‍या को दूर करने के लिए आप घर पर इन हेयर मास्‍क के इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर मास्‍क आपके बालों से जुड़ी समस्‍याओं को दूर करने के साथ आपके बालों को मजबूत व चमकदार बनाते हैं। 

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World No-Tobacco Day: तम्बाकू से हर साल 70 लाख लोगों की होती है मौत

तम्बाकू से होने वाली 70 लाख सालाना मौतों में महिलाओं की संख्या कुल 20 लाख होती हैं. तम्बाकू के कारण महिलाओं और पुरुषों में चार खतरनाक जानलेवा बीमारियां - ह्रदय रोग, कैंसर, फेफड़े की बीमारी और मधुमेह होती हैं.

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दुर्लभ बीमारी से पीड़ित तीन महीने की फातिमा की सफल कार्डियक सर्जरी

तीन महीने की बच्ची जुबिया फातिमा में दिल की दुर्लभ जन्मजात बीमारी का निदान किया गया.

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No Tobacco Day 2019: क्या आप जानते हैं कि ई-सिगरेट के उपकरण से विस्फोट हो सकता है

ई-सिगरेट न केवल उपयोगकर्ता, बल्कि गैर-उपयोगकर्ताओं के लिए भी हानिकारक है।इसमें जिन उपकरणों या पदार्थों का इस्तेमाल होता है, उनसे विस्फोट भी हो सकता है।

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एक्टिव और पैसिव ही नहीं ‘थर्ड हैंड स्मोकिंग‘ भी सेहत के लिए बेहद हानिकारक, रहें सावधान

सिगरेट की राख और बट में मौजूद 250 तरीके से केमिकल आपको थर्ड हैंड स्‍मोकिंग का शिकार बनाते हैं. 

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जहां साक्षात है भगवान का वास, बनाएं परिवार के साथ पुरी जाने का प्लान

पुरी को देशभर में लोग जगन्नाथ पुरी के नाम से भी जानते हैं। ओडिशा को भगवान जगन्नाथ के मंदिर के लिए पूरे विश्व में जाना जाता है। पौराणिक कथाओं के अनुसार पुरी भगवान विष्णु का विश्राम स्थल है।

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इन तरीकों से पहचाने केसर असली है या नकली

भारत में केसर लाखों रुपये में बिकता है। इसलिए महंगे होने के चलते हर कोई इसकी खेती नहीं कर सकता। मार्केट में असली केसर के नाम पर लोग नकली केसर भी बेच रहे हैं।

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संबंध बनाने की इच्छा ना होना भी है एक आदत, इन लक्षणों को नजरअंदाज ना करें

भारतीय समाज में अब सेक्शुअलिटी को लेकर खुलकर बातचीत होने लगी है। लोग इस विषय पर बेझिझक अपने-अपने विचार रखने लगे हैं जो कि अच्छी बात है। पहले सेक्शुअलिटी पर बोलते, संवाद करते वक्त लोग शर्मिंदगी महसूस करते थे और भयभीत हो जाते थे।

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कैंसर से बचना है तो फौरन इन आदतों में करें बदलाव, दुनिया में इस बीमारी से होती हैं सबसे ज्यादा मौतें

कैंसर बेहद खतरनाक एवं जानलेवा बीमारी है। दुनियाभर में इस बीमारी से सबसे ज्यादा मौतें होती हैं। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में पिछले 26 सालों में कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ा है।

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अपने खाने में शामिल करें ये चीजें, कभी नहीं होगा आपको शुगर

भागदौड़ भरी जीवनशैली और खानपान में लापरवाही की वजह से डायबिटीज होना आम बात हो गई है।  डायबिटीज से बचने के लिए आपको अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करना बेहद जरूरी है।

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फौरन छोड़ दें ये सब्जियां, कुछ ही दिन में मोटापा हो जाएगा कम

मोटापा आपको कई बीमारियां तो देता ही है साथ ही में आपकी सुंदरता को भी बिगाड़ देता है। अगर आप भी मोटापा से परेशान हैं तो आज से ही फैट बढ़ाने वाली कई सब्जियों को खाना छोड़ दें।

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जिन कपल के बीच होती रहती है हल्की-फुल्की नोकझोंक, होता है ये फायदा

वरना रिश्ते में केवल रोमांस बचा हो तो एक समय के बाद सारा स्पार्क खत्म हो जाता है। क्योंकि नोकझोंक के बाद रूठने और मनाने के दौरान कपल्स में आपसी समझ तो बढ़ता ही है। साथ में प्यार का रंग और भी गहरा होता है।

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Anti Tobacco Day 2019: तंबाकू छोड़ने पर शरीर में दिखते हैं ये बदलाव

हालांकि अगर आप तंबाकू को पूरी तरह से छोड़ने का फैसला कर लेते हैं तो आपके शरीर में सकारात्मक बदलाव दिखने शुरू हो जाते हैं। हम आपको बताने जा रहे हैं कि तंबाकू छोड़ने के बाद किस तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं।

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जब जिंदगी में सबकुछ हार जाएं और टूट जाएं सारे सपने तो खुद को इस तरह संभालें

लोग अपने आपको सबसे ज्यादा कमजोर व टूटा हुआ महसूस करते हैं। उन्हें लगता है कि जिंदगी में अब कुछ बचा नहीं है जबकि ऐसा नहीं है

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Anti Tobacco Day 2019: तंबाकू छोड़ना चाहते हैं तो बस अपनाएं ये कुछ आसान टिप्स

पहले लोग इसे शौकिया के तौर पर शुरू करते हैं और फिर धीरे-धीरे ये तंबाकू उनके आदत में शामिल हो जाता है। इसका सेवन आपको बहुत बीमार कर सकता है और जान भी ले सकता है।

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अब पीरियड्स के दौरान नहीं होगी जलन, सोफी ने लॉन्च किया 'सोफी कूल' नैपकिन

यह ब्रांड अपने ग्राहकों को इनोवेटिव समाधान प्रदान करने में यकीन करता है, ताकि उन्हें माहवारी के दौरान भी अपने सपनों की ओर बढ़ने में मदद मिले. बदलती जीवनशैली के साथ युवा लड़कियों में अपनी माहवारी के दौरान स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ रही है और वो अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए उन्नत उत्पाद चाहती हैं.

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MP सरकार कर रही 'राइट टु हेल्थ' पर विचार, ऐसे होगी इलाज की व्यवस्था

मरीजों की सुविधा के लिए अस्पताल परिसर में निजी भागीदारी में डायग्नोस्टिक सेंटर स्थापित किए जाएं. मुख्यमंत्री ने कहा कि चिकित्सा शिक्षा और लोक स्वास्थ्य परिवार कल्याण विभाग के बीच बेहतर तालमेल की जरूरत है. 

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World No Tobacco Day 2019: घर में स्मोकिंग करते हैं तो हो जाएं सावधान, बच्चों पर पड़ता है बुरा असर

पैसिव स्मोकिंग या सेकेंड हैंड स्मोकिंग भी उतना ही नुकसानदायक है जितना नुकसान धुम्रपान करने वाले को होती है। बच्चे में यह समस्या गंभीर इस वजह से हो जाती है क्योंकि वह बड़े हो रहे होते हैं और उनके सांस लेने की गति भी व्यस्कों से ज्यादा होती है।

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अगर बोर हो गए हैं रोज के खाने से तो घर पर यूं बनाएं 'मशरुम कटलेट'

आपको ये रेसिपी बनाने के लिए बिलकुल भी महंगी सामग्री नहीं खरीदनी पड़ेगी। तो फटाफट जानें मशरुम कटलेट बनाने की विधि। 

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दो पल सुकूं चाहते हैं तो दिल्ली में इन जगहों की कर आएं सैर, खुद को करेंगे तरोताजा महसूस

अगर आप अपनी भागदौड़ भरी जीवनशैली में उलझ गए हैं और दो पल सुकूं चाहते हैं तो यात्राओं से बेहतरीन कोई जरिया नहीं है। ये यात्राएं लंबी और छोटी दोनों हो सकती हैं।

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मुंहासे, ब्‍लैकहेड्स और दाग-धब्‍बों का जड़ से सफाया करता है बेकिंग सोडा, जानें प्रयोग का तरीका

आमतौर पर बेकिंग सोडा का इस्‍तेमाल अलग-अलग चीजों के में करते हैं, लेकिन इसका प्रयोग मुंहासों, दाग-धब्‍बों और ब्‍लैकहेड्स के लिए भी किया जाता है, ये बात बहुत कम लोग जानते हैं। 

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Anti Tobacco Day: तंबाकू के सेवन से मरते हैं सालाना 70 लाख लोग

तंबाकू सेहत के लिए कितना खतरनाक साबित हो सकता है, यह सभी जानते हैं। इसे खाने से न केवल कैंसर बल्कि अन्य कई गंभीर बीमारियां आपके शरीर के अंगों को क्षतिग्रस्त कर आपको मौत के घाट उतार सकती हैं।

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चेहरे पर तुरंत निखार लाते हैं इन 5 मिट्टियों से बने फेस पैक, गर्मी में मिलेगी ठंडक

त्‍वचा के लिए मुल्‍तानी मिट्टी का उपयोग काफी पुराने समय से किया जा रहा है। यह आ‍पकी त्‍वचा के लिए काफी गुणकारी मानी जाती है लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि मुल्‍तानी मिट्टी के अलावा भी चेहरे की रंगत में निखार लाने के लिए इन 5 तरह की मिट्टियों का इस्‍तेमाल भी किया जाता है। 

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साल में 8 महीने बर्फ से ढका रहता है ये प्रसिद्ध धार्मिक स्थल, विदेशों से आते हैं पर्यटक

हेमकुंड साहिब सिखों का पवित्र धार्मिक स्थल है। यह उत्तराखंड के गढ़वाल मंडल में है। हिमालय की गोद मेें बसा हेमकुंड साहिब सिख धर्म के आस्था का प्रतीक है।

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रिसर्चः महिलाओं और पुरुषों के दिमाग पर तापमान अलग-अलग करता है असर

ये हम सभी जानते हैं लेकिन हाल ही में एक स्टडी की गई है जिसमें यह पाया गया कि तापमान का असर महिलाओं और पुरुषों पर अलग-अलग पड़ता है। स्टडी करने का ध्येय यही था कि पता लगाया जा सके कि कमरे का तापमान महिला और पुरुष को कैसे प्रभावित करता है।

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इंडो-इस्लामिक शैली में बना है ये 'हाथी महल', पहले शाही आवास था बाद में मकबरा बना दिया गया

अगर आप 'हाथी महल' देखना चाहते हैं तो आपको दिल्ली से 897 किलोमीटर की दूरी तय करनी पड़ेगी। तब जाकर आप मध्यप्रदेश के पुराने शहर मांडू पहुंचेंगे। यहां आपको इंडो-इस्लामिक वास्तुशैली में बना हाथी महल देखने को मिलेगा।

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जीभ जल जाएं तो करें ये 5 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

कई बार गर्मागर्म खाना खाते हुए या अन्य कुछ चीज पीते हुए जीभ जल जाती है। ऐसे में दर्द से राहत पाने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

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ऑफिस के तनाव से आप भी हो सकते हैं 'बर्न आउट' का शिकार, जानिए इसके लक्षण

रोजाना सुबह मेट्रो, बसों और लोकल ट्रेनों में धक्के खाते हुए ऑफिस जाने का नजारा आम है, लेकिन परेशानी यहां नहीं बल्कि ऑफिस पहुंचने के बाद शुरू होती है. ग्लोबलाइजेशन के जमाने में कंपनियों के बीच आगे निकलने की होड़ सी लगी है, इस होड़ की चक्की में पिसते हैं वो लोग जो उन कंपनियों में काम करते हैं, जैसे हम और आप.

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प्रकृति की गोद में बसा है यह खूबसूरत गांव, यहां है ऐसी झील जहां से कोई नहीं लौटा वापस!

अगर आप प्राकृतिक सौंदर्य के साथ ही ऐतिहासिक जगह देखना चाहते हैं तो अरुणाचल प्रदेश स्थित चांगलांग जाएं। यह जगह प्रकृति की गोद में बसी है। यहां की नैसर्गिक सुंदरता आपका मन मोह लेगी।

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ज्यादा टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना आपके दांतों को पड़ सकता है भारी, जाने कितनी होनी चाहिए मात्रा

ब्रश करते वक्त हम सभी सोचते हैं कि जितना ज्यादा कोलगेट का इस्तेमाल करेंगे दांत उतना ही साफ होगा। लेकिन ऐसा नहीं है बल्कि कोलगेट का ज्यादा इस्तेमाल करने से दांतों को नुकसान पहुंचता है।

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इन खास वजहों से इतना पसंद किया जाता है पोहा, जानें झटपट बनाने की विधि

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वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स सलाद, यहां है Recipe

वजन कम करने के लिए बेताब लोगों को हम एक ऐसी ही डिश बनाना बताएंगे, जो न सिर्फ वजन कम करने, बल्कि आपको स्वस्थ रखने में भी मदद करेगी. तो चलिए बताते हैं आपको सोया चंक्स सलाद की मजेदार रेसिपी.

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अगर नहीं करते हैं तांबे के बर्तन का इस्तेमाल तो जरूर जानिए इसके जबरदस्त स्वास्थ लाभ

आयुर्वेद के अनुसार तांबे के बर्तन में रखे पानी में आपके शरीर के तीन दोषों (वात, कफ और पित्त) में संतुलन कायम रखने की क्षमता होती है। तांबा में रखे पानी में सकारात्मकता होती है, और जब आप इसे पीते हैं तो आपके स्वस्थ लाभ मिलता है।

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शोध में सामने आई महिलाओं के खुशहाल रहने की वजह, पति और बच्चे के बिना रहती हैं ज्यादा सुखी

महिलाओं को बिना बच्चे और पति वाली जिंदगी ज्यादा रास आती है। जी हां, महिलाएं अविवाहित ज्यादा खुश रहती हैं। हाल ही में हुए एक शोध में महिलाओं के खुश रहने के कई कारण सामने आए हैं। 

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धूप में ही नहीं घर के अंदर भी जरूरी है सनस्क्रीन का प्रयोग, जानें कारण

अगर आप घर के अंदर हैं फिर भी आपको सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए। दरअसल मोबाइल, लैपटॉप, टीवी आदि स्क्रीन वाले गैजेट्स से निकलने वाली नीली किरणें (Blue Rays) त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, जिनसे बचाव के लिए सनसक्रीन लगाना जरूरी है। इसका प्रयोग न करने से त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है।  

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12,000 फीट की ऊंचाई पर है वो गुफा जहां पीएम मोदी ने की थी साधना, 1500 रुपए में आप भी करें ध्यान

अगर आप भी केदारनाथ स्थित ध्यान गुफा में जाकर वक्त बिताना चाहते हैं तो यह सबसे उपयुक्त समय है। इस गुफा को अब वायरलेस सेवा से जोड़ दिया गया है और यहां के साधनों में इजाफा किया गया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी ध्यान गुफा में साधना कर चुके हैं।

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टेस्ट के लिए नहीं हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है करी पत्ता, ब्लड शुगर को करती है कंट्रोल

अगर आप बहुत शराब पीते हैं और इसके कारण लीवर को नुकसान पहुंच रहा है तो आप अपने खाने में करी पत्ता को शामिल करना न भूलें.

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इन 5 कारणों से भारत में रोजाना महिलाओं के साथ होती है मारपीट, रिसर्च में हुआ चौकाने वाला खुलासा

महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार, असमानता और हिंसा की घटनाएं नई नहीं हैं बल्कि आज के दौर में ये प्रतिशत बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में देवी कही जाने वाली स्त्री की दशा क्या होगी इसकी कल्पना की जा सकती है। 

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आपके लाडले के लिए खतरनाक है मोबाइल यूज करना, WHO ने जारी की चेतावनी

अगर आप भी अपने रोते हुए बच्चे को चुप कराने के लिए उसके हाथ में मोबाइल थमा देते हैं तो आपकी यह आदत उसके लिख खतरनाक साबित हो सकती है. इसके अलावा माता-पिता बच्चे को व्यस्त रखने के लिए अकसर उनके हाथ में फोन थमा देते हैं या फिर उन्हें टीवी के सामने बैठा देते हैं.

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ऐसे पहुंचे केदारनाथ जहां कण-कण में विराजते हैं शिव, पंच केदार भी घूम आए और कर आएं भगवान के दर्शन

उत्तराखंड स्थित केदारनाथ में भगवान शिव कण-कण में विराजते हैं। यह पवित्र धार्मिक स्थल है जहां लाखों-करोड़ों की संख्या में श्रद्धालु भगवान आशुतोष के दर्शन और पूजा-पाठ के लिए पहुंच रहे हैं।

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स्नैक्स टाइम' में झटपट बनाएं 'स्पेनिश पोटैटो अॉमलेट', दिल खुश कर देगी ये रेसिपी

इस रेसिपी का नाम 'स्पेनिश पोटैटो अॉमलेट' हैं। दोस्तों का गेट टुगेदर हो या किसी का दिल खुश करना हो बस ये रेसिपी बनाकर परोस दीजिए। 

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घूमना नहीं, कैसे घूमें ये जानना है जरूरी ताकि हर सफर बना रहे यादगार

गर्मियों का मौसम आते ही लोग पहाड़ों की तरफ भागने लगते हैं। प्रकृति के करीब ठिकाना खोजने लगते हैं। ठंडे प्रदेशों की तरफ रुख करते हैं ताकि महानगरों की चिलचिलाती गर्मियों से कुछ दिन दूर रिलैक्स हो आएं।

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गलत तरीके से बैठना बना सकता है विकलांग, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां...

एक ही स्थिति में लंबे समय तक बैठने से पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी पर भारी दबाव पड़ता है. वहीं, टेढ़े होकर बैठने से रीढ़ की हड्डी के जोड़ खराब हो सकते हैं और रीढ़ की हड्डी की डिस्क पीठ और गर्दन में दर्द का कारण बन सकती है. यही नहीं लंबे समय तक खड़े रहने से भी स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है.

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कम उम्र में कहीं हो ना जाएं हृदय रोग के शिकार, आज से ही अपनाएं ये 4 उपाय

तनाव, हर वक्त थकान, अनिद्रा और अस्वस्थ होने के कई ऐसे कारण हैं जो आपको स्वस्थ्य जीवन जीने से रोकते हैं। जिसका सीधा असर आपके दिल पर पड़ता है और हृदय रोग की संभावनाएं दोगुनी बढ़ जाती हैं।

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आप ऑफिस और आपके बच्चे स्मार्टफोन और इंटरनेट में तो नहीं उलझे हैं?

इंटरनेट और स्मार्टफोन पर हमारी निर्भरता बढ़ती जा रही है। घरों में छोटे-छोटे बच्चे तक स्मार्टफोन की लत के गिरफ्त में हैं। ऐसे में अभिभावकों को अपने बच्चों को इंटरनेट और स्मार्टफोन की इस लत से बचाना जरूरी है ताकि वे अपने बचपन को भरपूर जी सकें।

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डाइट में शामिल ये 7 चीजें हफ्ते में घटाएगी कई किलो वजन, आज ही करें ट्राई

कम वक्त में असरदार तरीकों से वजन कम कर सकते हैं। रोजमर्रा की कुछ चीजों का सेवन करने भर से निकला हुआ पेट अंदर होने लगेगा।

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दुनिया की पहली महिला जिसने कम समय में पृथ्वी के 191 देशों की कर ली यात्रा

27  वर्षीय युवा महिला ने दुनिया के सारे देश घूमने का वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है। ऐसा करने वाली ये दुनिया की पहली महिला बन चुकी हैं। 

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मोटापा घटाना है तो फौरन छोड़ दें दूध वाली चाय और पिएं ये चीजें फिर देखिए फर्क

अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको अपने खानपान में बदलाव करना जरूरी है। बाहर का खाना कम कर दें और ज्यादा तली चीजों से भी दूरी बना लें। रेहड़ी-पटरी पर खाना बिल्कुल भी न खाएं।

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दुर्लभ बीमारी से पीड़ित 5 माह की बच्ची का हुआ सफल इलाज, 20 लाख में से किसी 1 को होता है ये रोग

बच्ची सुरमपुदी सेहिथा को एक महीने की अवस्था में पीलिया हो गया था. लगातार सूजन के कारण उसका पेट फूलता जा रहा था और उसकी हालत बिगड़ती जा रही थी. 

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स्टडी का दावा, मसालेदार ई-सिगरेट से हृदय रोग का जोखिम ज्यादा

 शोधकर्ताओं ने कहा, निकोटीन न रहने के बाद भी मनपसंद स्वादों के लिए दालचीनी और मेंथॉल का इस्तेमाल किया जाता है जो बेहद हानिकारक है. 

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घर पर रेड वाइन से बनाएं ये स्पेशल फेस पैक, चेहरे पर निखार के साथ बढ़ेगी खूबसूरती

रेड वाइन फेस पैक आपकी स्किन प्रॉब्‍लम्स को दूर करने में मददगार है। रेड वाइन अपने आप फेस पैक अपने आप में एक कंप्‍लीट ब्‍यूटी प्रॉडक्‍ट है। रेड वाइन से बने फेस पैक के इस्‍तेमाल से आप दाग-धब्‍बों, कील मुंहासों व टैनिंग को दूर किया जा सकता है। रेड वाइन फेस पैक को आसानी से घर पर बनाया जा सकता है। 

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पीरियड्स में 'पैड' के अलावा इन प्रोडक्ट्स को भी कर सकते हैं इस्तेमाल, किफयती हैं दाम

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झगड़ा करने वाले पति-पत्नी की बढ़ जाती है उम्र...स्टडी में दावा

एक नए शोध का कहना है कि आपस में झगड़ा करने वाले दंपती की उम्र लंबी होती है। यह बात हैरान जरूर करती है लेकिन शोध के निष्कर्षों में यह निकलकर सामने आया है कि आपसे में झगड़ा करने वाले पति-पत्नी के बीच न सिर्फ प्रेम संबंध मजबूत होते हैं,

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अगर रोज नहीं लेते हैं 7 घंटे की नींद, तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी, रहें सतर्क

अमेरिका में कोलोराडो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर क्रिस्टोफर डेसूजा ने कहा कि यह शोध एक नए संभावित तंत्र की ओर इशारा करता है, जिसके अनुसार नींद दिल के स्वास्थ्य और समग्र शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करती है.

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इस देश ने दी सबसे पहले महिलाओं को पीरियड्स की छुट्टी, भारत में हैं ये हालात

पीरियड्स के दौरान आज भी लड़कियों और महिलाओं को छुट्टी नहीं दी जाती है। कंपनियों में इस तरह की छुट्टी का कोई प्रावधान नहीं है। ऐसे में कई नारीवादी सवाल उठाते हैं कि महिलाओं की जरूरत सिर्फ पैड और कपड़े ही नहीं हैं

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World Menstrual Hygiene Day 2019: पीरियड्स में न हो संक्रमण, ऐसे रखें साफ-सफाई का ख्याल

पूरी दुनिया में 28 मई को विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है। इसे बनाने का मुख्य कारण है महिलाओं को पीरियड्स के समय स्वस्छता के लिए जागरुक करना।

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चार धाम यात्रा के लिए जा रहे, ये सामान अपने साथ जरूर रखें

char dham yatra 2019 keep these things during chardham yatra

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सादगीपूर्ण जिंदगी जीकर शीर्ष पर पहुंचे हैं नरेंद्र मोदी, ट्रेन की ये घटना सुनकर यकीन नहीं करेंगे आप

23 मई को चुनाव नतीजे आने के बाद सोशल मीडिया पर नरेंद्र मोदी और शंकर सिंह बाघेला को लेकर एक कहानी वायरल हो रही है। इस कहानी को नरेंद्र मोदी के सादगीपूर्ण व्यक्तित्व के साथ जोड़कर खूब शेयर किया जा रहा है।

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दुनियाभर में मशहूर दक्षिण भारत की ये जगह किसी जन्नत से कम नहीं, जून में जरूर जाएं

व्यस्त जिंदगी में हम अक्सर समय निकालना भूल जाते हैं लेकिन साल में एक बार समय निकालकर परिवार, पार्टनर या दोस्तों के साथ कहीं घूमने जाने का आनंद मानसिक तनाव को दूर रखेगा।

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Amnesty International Day: मानव अधिकारों का सालों से बचाव करता आ रहा है ये संगठन

1960 के बाद से 'मानवाधिकार' स्थानीय और अंतर्राष्ट्रीय राजनीति में एक ज्वलंत विषय रहा है। चाहे हमारी पसंद के व्यक्ति से शादी करने के अधिकार के लिए लड़ना हो या दुनिया भर में बाल श्रम जैसी कुरीतियों को समाप्त करना हो।

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मोबाइल, टेबलेट, कंप्यूटर है आपके और बच्चों के लिए खतरनाक, रीढ़ की हड्डी को ऐसे पहुंचा रहे नुकसान

डॉ. भनोट कहते हैं, "इस आयुवर्ग वाले अधिकतर लोग वर्किंग प्रोफेशनल होते हैं जो ऑफिस पहुंचने के लंबी दूरी तक यात्रा करके, ड्राइव करके पहुंचते हैं और इसके बाद पूरा दिन अधिकतर समय एक जगह बैठकर काम करते रहते हैं.

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पार्टनर से नहीं बन रही और खत्म करना चाहते हैं रिश्ता तो आपके लिए हैं ये 4 टिप्स

किसी भी रिश्ते को खत्म करना आसान नहीं होता। अगर आप लंबे वक्त से रिलेशनशिप में हैं तो उस रिश्ते को खत्म करना और भी ज्यादा मुश्किल होता है।

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सिर्फ 10 मिनट में बनाएं 'कीवी लेमोनेड', स्वाद से दें गर्मी को मात

गर्मी के मौसम में कुछ ठंडा हो जाए तो मजा आ जाए। इस मौसम में सुबह-शाम ताजे फलों का मिक्स जूस या लेमोनेड पीने को मिल जाए तो आप दिन भर तरोताजा महसूस करेंगे।

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तरबूज खाते समय भूलकर भी न करें ये गलतियां, कहीं पछताना ना पड़ जाए

तरबूज के है शौकीन तो इसे खाते समय न करें ये गलतियां

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लिवर की समस्या को न करें अनदेखा, ऐसे पहचाने और बरतें ये सावधानियां

बदलती जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते लिवर की समस्या आम हो गई है। लिवर की समस्या से पाचन क्रिया प्रभावित होती है। गैस से लेकर अपच तक कई समस्याएं होने लगती हैं। कई बार लिवर की समस्याएं घातक बीमारी का रूप भी धारण कर लेती हैं।

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स्टडी का दावा, डायबिटीज में वजन कम करके हार्ट अटैक से बचा जा सकता है

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयाघात जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है.

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खीरा खाने के बाद पानी पीने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान

खीरे में 95 प्रतिशत पानी होता है। इसलिए गर्मियों में इसका सेवन बहुत अधिक होता है। कई विशेषज्ञों का मानना है कि खीरे खाने के बाद पानी का सेवन नहीं कापा चाहिए, इससे पाचन क्रिया को नुकसान पहुंचता है।

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आपको ज्‍यादा खूबसूरत दिखने में मदद करेंगे मेकअप के ये 10 नियम, मिलेगा पार्लर जैसा लुक

जिस तरह मौसम के हिसाब से आउटफिट का चुनाव करती हैं, उसी तरह सीजन के अनुसार मेकअप रूल्स भी चेंज होते हैं। मेकअप को चिपचिपाहट से बचाने और देर तक ताजगी भरी त्वचा पाने के लिए आजमाएं ये 10 समर प्रूफ मेकअप रूल्स।

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झड़ते बालों को रोक देंगे मेथी के बीज, इन 5 तरीकों से करें प्रयोग

अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्‍या से परेशान हैं या आपके बाल भी कमजोर व पतले हैं, तो आप मेथी के बीजों के इस्‍तेमाल से अपने बालों की समस्‍या को दूर कर सकते है। बालों के गिरने व झड़ने को रोकने में मेथी बहुत ही फायदेमंद है।

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गेंदे के फूल से बनाएं बेहतरीन फेस मास्क, तुरंत लाएगा चेहरे पर ग्लो और निखार

गर्मियों की तपती धूप में त्‍वचा का विशेष ध्‍यान रखना पड़ता है। तेज धूप आपके स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ आपकी त्‍वचा पर भी गहरा असर डालती है। जिसकी वजह से त्‍वचा की कई स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याएं होती हैं। इन सब त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं को दूर करने के लिए गेंदें के फूल से बना फेसपैक फायदेमंद है। 

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Anti Tobacco day 2019: तंबाकू के जहर से लोगों को बचाने के लिए दुनियाभर में चल रहे हैं ये अभियान

पिछले 32 सालों से हर वर्ष 31 मई को तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य लोगों को तंबाकू से होने वाले स्वस्थ्य नुकसान के विषय में सचेत करना है।

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World No Tobacco Day 2019: धूम्रपान के हो गए हैं आदी तो ऐसे छूटेगी सिगरेट पीने और तंबाकू खाने की लत

अगर आप सिगरेट पीने और तंबाकू खाने के लती हैं तो अपनी इस आदत को फौरन छोड़ दें। तंबाकू और धूम्रपान के सेवन से आपको कई तरह की जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं।

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World No Tobacco Day 2019: क्या आप भी खाते हैं तंबाकू? हो सकती हैं ये जानलेवा बीमारियां

हर साल दुनियाभर में 31 मई को 'विश्व तंबाकू निषेध दिवस' मनाया जाता है। इस बार 'विश्व तंबाकू निषेध दिवस' का खासतौर पर फेफड़ों की सेहत पर सबसे ज्यादा जोर है।

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प्रेग्नेंसी में इस वजह से होता है स्ट्रेस, ज्यादातर माएं इस बात से रहती हैं परेशान

इंग्लैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ योर्क के शारीरिक छवि विभाग की एक मनोवैज्ञानिक कैथरीन प्रेस्टन ने कहा, गर्भावस्था और बच्चे को जन्म देने के बाद भी महिलाएं अपने शरीर को लेकर लगातार दवाब में रहती हैं.

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करना चाहते हैं चार धाम यात्रा, यह है प्रोसेस, ऐसे करें रजिस्टर

अपने माता-पिता के साथ धार्मिक स्थल पर दर्शन करने का अच्छा अवसर और अनुभव प्राप्त होता है। हम आपकी हर समस्या का समाधान करेंगे और आपको बताएंगे कि चार धाम यात्रा की बुकिंग कैसे करें, ऑनलाइन क्या सुविधाएं उपलब्ध हैं

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वीकेंड पर नहीं होना चाहते 'बोर' तो दिल्ली से सटी इस रोमांचक जगह की कर लें सैर

चूलगिरि में दिगंबर जैन मंदिर है। यहां भगवान महावीर की 21 फुट ऊंची प्रतिमा स्थापित है। हर साल मई के महीने में यहां वार्षिक उत्सव का आयोजन किया जाता है।

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परिवार में बंद हो जाएगा मनमुटाव और खत्म होंगे झगड़े, अगर ध्यान रखेंगे ये बातें

जिंदगी की भागमभाग में रिश्तों को लेकर हम बेपरवाह होते जा रहे हैं। परिवार, दोस्ती और प्यार-मोहब्बत हर जगह रिश्तों की मिठास से ज्यादा कड़वाहट ने जगह ले ली है।  

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वजन कम करने के लिए हैं 'कीटो डाइट' पर तो बिल्कुल ना करें ये गलतियां

'कीटो डाइट' जो वजन कम करने के तरीकों में काफी प्रचलित है। हालांकि किसी भी डाइट को बिना पूरी जानकारी के अपना लेना गलत है इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि कीटो डाइट के दौरान आप कौन सी सामान्य गलतियां करते हैं।

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इन 4 बीमारियों के दौरान ना खाएं तरबूज वरना बढ़ सकती है समस्या

गर्मी में तरबूज खाने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है। लेकिन फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होने से कई लोगों को नुकसान भी हो सकता है। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कि किन लोगों को तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए।

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हर औरत चाहती है अपने होने वाले पति में ये खूबियां

हर महिला अपने होने वाली पति में करती हैं इन खूबियों को तालाश

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ये 4 बातें हो सकती हैं आपके ब्रेकअप का कारण

लंबे समय से चल रहे रिश्तों में भी बहुत छोटी-छोटी बातों को लेकर नाराजगी शुरू हो जाती है और रिश्ता खत्म होने के स्टे पर पहुंच जाता है। कई ऐसी बातें होती हैं जिनसे रिश्तों में दरार पड़ते हैं।

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सफर पर जाने से पहले गलती से भी न करें ये 5 काम, वरना पड़ सकता है पछताना

Healthy Travel Tips:

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अचानक घर आ जाए मेहमान तो 5 मिनट में बनाएं लौकी की खस्ता कचौरी, ये रहा तरीका

अचानक घर आ जाए मेहमान तो 5 मिनट में बनाएं लौकी की खस्ता कचौरी, ये रहा तरीका

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जीतना हो किसी का दिल तो बस करें ये 4 काम, सब होंगे आपके दीवाने

दुनिया में हर किसी की इच्छा होती है कि उसको चाहने वाले अधिक लोग हों। सबके जुबां और दिल में बस उनका नाम हो। चाहे वो परिवार के सदस्य हों या फिर ऑफिस में साथ काम करने वाले लोग

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बीचों का शहर है कारवार, पार्टनर के साथ बिताएं सुकून भरा पल

एक ही शहर में जंगल, समुद्र तट और ऐतिहासिक इमारतें देखने को मिल जाएंगी। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कारवार के समुद्री तटों के बारे में जो बेहद खूबसूरत और आकर्षक हैं।

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जयपुर में हैं तो इस पहाड़ पर लें बाइक राइडिंग का मजा, एडवेंचर से भरपूर है ये जगह

चूलगिरी का सफर रोमांचक रहने वाला है। पहाड़ी रास्तों पर बाइक चलाने का एक अलग अनुभव होता है। आप यहां पर दोस्तों और परिवार के साथ समय बिता सकते हैं। 

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जो रहते हैं अकेले उनके में होती हैं ये 5 खूबियां

पहले जहां लोग संयुक्त परिवार में रहते थे। वहीं अब लोगों का परिवार भी छोटा होने लगा है। आज के समय में कई ऐसे लोग हैं जो अकेला रहना पसंद करते हैं।

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हार्ट पेशेंट को ज्यादा होता है हीट स्ट्रोक का खतरा, ऐसे करें बचाव

वैसे तो लू किसी को भी लग सकती है लेकिन हार्ट पेशेंट के लिए लू कुछ ज्यादा ही खतरनाक है। इसलिए ऐसे लोगों को गर्मी में ज्यादा ध्यान से रहने की जरूरत होती है जो दिल संबंधी बीमारियों से ग्रसित हैं।

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रोजाना पीएं एक कप ग्रीन कॉफी, मोटापे और हेल्थ प्रॉब्लम्स से पाएं छुटकारा

अगर आप भी बढ़ते वजन और लगातार एनर्जी लेवल कम रहने से परेशान हैं और कई तरह के उपाय अजमाकर थक गए हैं तो आप ग्रीन कॉफी का सेवन शुरू करें. क्योंकि इसमें मौजूद तत्व न सिर्फ शरीर का वजन घटाने में मदद करते हैं, बल्कि सेहत में भी सुधार लाते हैं.

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बच्चों को इन रचनात्मक तरीकों से सिखाएं आभार व्यक्त करना

5 creative way to teach your child to be thankfulness gratitude

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इस गर्मी घर पर बनाएं ब्लूबेरी चिआ स्मूदी, बनाने का तरीका भी है बेहद आसान

ब्लूबेरी चिआ स्मूदी

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भूलकर भी इन लोगों को नहीं करना चाहिए तरबूज का सेवन, वरना भुगतना पड़ेगा बुरा अंजाम

गर्मियों में तरबूज खाने से न सिर्फ मन तरोताजा होता है बल्कि इसमें विटामिन,मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में मौजूद होता है

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गर्मी से राहत दिलाएगा खरबूजा मिल्क शेक, झटपट तैयार कर फैमिली को दें सरप्राइज

गर्मी में दिमाग को तरोताजा रखने के लिए आज ही बनाएं खरबूजा मिल्क शेक

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दिल को सुकून देने के लिए भटके नहीं, बल्कि अपनी इन 5 आदतों को बदलें

ऐसा महसूस होता है कि जैसे दुनिया का सारा शोर आसपास ही है। मन की शांति के लिए लोग हर जगह भटकते हैं जहां सुकून मिल सके

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हॉट मोंडे मिसेज इंडिया वर्ल्ड वाइड के फाइनल में पहुंची शैलजा, ग्रीस में दिखाएंगी हुनर

हमीरपुर नादौन की बेटी शैलजा चंद्र ने हॉट मोंडे मिसेज इंडिया वर्ल्ड वाइड- 2019 प्रतियोगिता के फाइनल में प्रवेश कर लिया है।

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क्या आपको भी सही समय पर नहीं आते हैं पीरियड्स? अपनाएं ये आसान तरीके

कई महिलाओं को अनियमित पीरियड्स भी होते हैं। अगर आपके के साथ भी ऐसी समस्या है तो नजरअंदाज ना करें तुरंत डॉक्टर की सलाह लें और कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकती हैं। जिससे अनियमितता की समस्या कम हो जाएगी। 

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गर्मी में नहीं बना प्लान तो आने वाले सुहाने मौसम में घूम लें गोवा की ये खास जगह

अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए साल में एक बार आपको खुद समय निकलकर कहीं चले जाना चाहिए। फिलहाल गर्मियों की छुट्टी की प्लानिंग तो कई लोगों ने दो महीने पहले से शुरू कर दी थी और अब छुट्टी मना कर आ भी चुके होंगे।

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पेट की मालिश करने के हैं ये 4 बड़े फायदे, आजमा कर देखें

मालिश करने से सेहत को बहुत फायदा होता है। इससे आप शारीरिक व मानसिक रूप से भी फिट रहते हैं। पेट की मालिश को आप नियमित रूप से कर सकती हैं।

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पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा होता है थायराइड, जानें कारण और बचाव

एसआरएल डाएग्नोस्टिक्स की अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार, कुल आबादी की बात करें तो 20 फीसदी महिलाओं को थायॅराईड एंटीबॉडीज के लिए पॉजिटिव पाया गया, जबकि पुरूषों में यह संख्या 15 फीसदी थी. वास्तव में 31 से 45 आयुवर्ग की 18 फीसदी आबादी थॉयराईड एंटीबॉडीज के लिए पॉजिटिव पाई गई है.

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क्या आपको मिल रहा है पर्याप्त पोषण? जानें क्या खाना है आपकी सेहत के लिए सही

त्रेहन के मुताबिक, इनके अलावा कुछ अन्य खाद्य पदार्थ भी हैं, जिनका सेवन नियमित तौर पर करना चाहिए. उन्होंने कहा, "हर व्यक्ति को रोजाना 4-5 लीटर पानी पीना चाहए.

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5 मिनट में बनाएं मैंगो और क्रैनबेरी चाट, आसान है बनाने की विधि

easy and quick cranberry mango chaat recipe to make in 5 minutes

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बेहद दिलचस्प है करीना कपूर का 'फिटनेस मंत्र', गर्मियों में ये खाकर रहती हैं हेल्दी

प्रेग्नेंसी के बाद खुद को पांच महीने के अंदर फिट बनाने के लिए करीना को काफी सराहा गया। अपने आप को हमेशा हेल्दी और फिट रखने के लिए करीना का बेहद दिलचस्प मंत्र है।

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मुंबई के पास मौजूद है ये 4 बेहतरीन डेस्टिनेशन, वीकेंड पर करें पार्टनर के साथ मौज-मस्ती

सबसे खास बात यह है कि इन जगहों पर घूमने और देखने के लिए इतनी सारी चीजें मौजूद हैं कि आप बार-बार जाएंगे तो भी बोर नहीं होंगे। अगर आप मुंबई में रहते हैं तो हम आपको बताने जा रहे हैं वीकेंड डेस्टिनेशन के बारे में जहां आप ढेर सारी मस्ती कर सकते हैं।

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रिसर्चः अब आराम से खाएं चावल, नहीं बढ़ेगा मोटापा

भारत में चावल सर्वाधिक लोग पसंद करते हैं। लेकिन चावल के न्यूट्रिशन को लेकर लोगों में शंका रहती है। कई लोगों का ऐसा भी मानना है कि चावल से मोटापा बढ़ता है और इस कारण वो चावल कम खाते हैं।

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दूध और चाय के बाद अब इस चीज में मिलाई जाने लगी हल्दी, ये नया प्रयोग है काफी हेल्दी

औषधि से लेकर सौंदर्य निखारने और खाने में इस्तेमाल होने वाली हल्दी के बेशुमार फायदे हैं। इन्ही फायदे के चलते हल्दी के साथ हेल्दी एक्सपेरिमेंट यानी प्रयोग होने लगे हैं।

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निकली दूध खराब कर सकता है आपकी किडनी, ऐसे करिए पहचान

भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) के हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि भारत में बिकने वाला करीब 10 प्रतिशत दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है.

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World Thyroid Day 2019: इन तरीकों से थायरॉइड से कर सकते हैं बचाव

विशेषज्ञों के अनुसार थायरॉइड विकार बहुत आम है, जिसकी संभावना हमारे जीवन में तीस फीसदी तक होती है।

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ये 'स्लीपिंग पोजीशन' खोल देंगे लव लाइफ के राज, पता चलेगा पार्टनर के साथ कितना गहरा रिश्ता

पार्टनर के साथ स्लीपिंग पोजीशन से आपकी लव लाइफ का भी पता चलता है। आगे की स्लाइड्स में जानें कैसे पार्टनर के साथ सोने की पोजीशन आपके लव लाइफ के राज खोल सकती है। 

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सिर्फ 5000 रुपये में घूमिेए ये 4 बेहतरीन जगह, जहां मिलेगी शांति और सुकून

अगर आप बजट के कारण अपना वेकेशन प्लान नहीं कर पाए हैं तो अब प्लान तैयार कर लीजिए। क्योंकि हम आपके लिए ढूंढ कर लाए हैं सस्ती जगह जहां आप कुछ हजार रुपये में घूम सकते हैं। ढेर सारे एडवेंचर कर सकते हैं।

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अपनी पहली टिंडर डेट पर ये 5 गलतियां बिल्कुल ना करें वरना छोड़ कर जा सकती है लड़की

लड़कियों को इंप्रेस करने के चक्कर में उनके साथ अनजाने में कुछ ऐसा बर्ताव कर जाते हैं कि लड़के को चेप समझकर धीरे से निकल जाती हैं।

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क्या ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी जरूरी है?

जम्मू में रहने वाली कमल कामरा को ब्रेस्ट कैंसर था। नवंबर में उनकी ब्रेस्ट सर्जरी हुई और जनवरी में कीमोथेरेपी शुरू हो गई। कमल कहती हैं कि अगर मैं अपने केस को देखते हुए बोलूं तो मुझे लगता है कि लोगों में डर ज़्यादा है।

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बुरा नहीं है अकेलापन, कभी अकेले रहकर देखिए

अधिकांश लोग अकेलेपन और बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए भीड़ की तरफ भागते हैं। जबकि अकेलापन भले ही शुरू में बोझिल लगे लेकिन ये आपको वास्तविकता से रूबरू कराता है।

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रोज 10 से 15 मिनट तक इस एक्सरसाइज को करें फिर देखें फायदें

आप हर रोज 10 मिनट का समय निकालकर भी अपने आप को फिट रख सकते हैं। आपको एक ऐसे ही कमाल के एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप ढेर सारे फायदे प्राप्त कर सकते हैं।

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तनाव से पाना चाहते हैं छुटकारा तो अपनाएं ये टिप्स, तुरंत मिलेगी राहत

तनाव एक ऐसी समस्या है जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों का कारण बन सकती है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव से बचना मुश्किल है पर कुछ आसान तरीकों से इस समस्या पर नियंत्रण पाया जा सकता है।

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शहर की भादगौड़ से रहना चाहते हैं दूर तो भारत के इन खूबसूरत गांवों में बिताएं शाम

इस सब के बीच एक छोटा सा ब्रेक लेकर, एक बदली हवा में सांस लेने की हम सभी को जरुरत है। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं भारत के बेहतरीन गांवों के बारे में जहां आपको सुकून और शांति दोनों मिलेगा।

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इन 5 स्वास्थ्य स्थितियों में महिलाओं के झड़ते हैं बाल, जानें कौन सी हैं ये समस्याएं

ऑस्ट्रेलियन जर्नल ऑफ जनरल प्रैक्टिस में प्रकाशित एक अध्ययन में शोधकर्ताओं में खुलासा किया कि करीब 49 फीसदी महिलाएं अपने जीवन में बालों के झड़ने की समस्या से रूबरू होती हैं। अध्ययन में यह भी बताया गया कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों के झड़ने की समस्या की संभावना भी बढ़ती जाती है।

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चिरौंजी फेसमास्क से पाएं गर्मी में भी मुलायम-दमकती त्वचा, सनबर्न में मिलेगी राहत

ड्राई फ्रूट्स में शामिल चिरौंजी या चारोली का अधिकतर इस्‍तेमाल मिठाईयों व खाने की अन्‍य कई सारी चीजों में किया जाता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आकार में छोटी सी दिखने वाली चिरौंजी आपके चेहरे की रंगत और त्‍वचा में प्राकृतिक रूप से निखार लानें में मददगार है। 

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दुनिया घूमने की रखते हैं ख्वाहिश, ये 5 रोमांटिक देशों को घूमना ना भूलें

travel top 5 romantic and incredible countries in world

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भूलकर भी एक्स लवर को न करें ये मैसेज,

जब एक रिलेशनशिप खत्म हो जाए तो उसके बाद मूव ऑन करना ही सबसे बेहतर ऑप्शन होता है। ब्रेकअप चाहे किसी मजबूरी या और किसी कारण हुआ हो, लेकिन एक बार अलग हो जाने के बाद एक्स के पास वापस जाना दुख ही देता है।

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महिलाओं को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, कभी नहीं होगा ब्रेस्ट कैंसर

महिलाओं को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, कभी नहीं होगा ब्रेस्ट कैंसर

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यहां 125 साल से परोसे जा रहे हैं शाकाहारी व्यंजन, इस रेस्त्रां की जान लें विशेषता

विश्वभर में वीगन और वेजिटेरियन को अपनाने को लेकर अभियान चलाए जा रहे हैं। इस बीच स्विट्जरलैंड के रेस्त्रां का नाम वर्ल्ड रिकॉर्ड में इसलिए शामिल किया गया है, क्योंकि वह 125 वर्षों से सिर्फ शाकाहारी खाना ही परोस रहा है।

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दूसरों के सामने बच्चों को डांटना कहीं पड़ ना जाए भारी

जाने-अनजाने में पैरेंट्स कुछ ऐसी गलती कर देते हैं जिससे वह बैड पैरंटिंग की कैटिगरी में आ जाते हैं। बता दें कि आपकी इन गलतियों का सीधा असर बच्चों पर पड़ेगा।

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जरूर जाएं 'लैंड ऑफ स्माइल्स' घूमने, सीख जाएंगे खुश रहना

दुनिया के हर कोने में लोग मौज-मस्ती करते हैं, लेकिन थाईलैंडवासियों ने इसे अपनी लाइफ स्टाइल का हिस्सा बना लिया है। बैंकॉक की किसी भी गली से लेकर ऑफिस तक में आपको सहज भाव में मौज मस्ती करते लोग नजर आएंगे।

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गर्मी के मौसम में हो जाए जुकाम तो रामबाण हैं ये 4 घरेलू उपाय

आपको गर्मी में जुकाम होता है तो आपको पेट की खराबी और लगातार छींकने और खांसी का अनुभव होने की संभावना रहती है। अगर आपको बुखार के साथ-साथ नाक बह रही हो, गले में खराश हो तो डॉक्टर से सलाह जरुर लें।

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कम नींद आने की वजह से झेलना पड़ता है बहुत कुछ, तो अपनाएं ये जादूई टिप्स

नींद ना पूरी होने का कारण हमारी ही कुछ आदतें हैं जिसकी वजह से निजी जीवन में बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।

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चेहरे की देखभाल से जुड़े 5 मिथ, जानें इनकी हकीकत

आपकी त्वचा पर क्या असर करेगा क्या नहीं, आपका बजट और अन्य चीजों की उधेड़बुन में हम अक्सर गलत उत्पादों को खरीद बैठते हैं और कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में हम आपके लिए आपकी ब्यूटी से जुड़े पांच मिथों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी सच्चाई जानना आपके लिए बेहद जरूरी है।  

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पीठ पर दानों और मुंहासों से हैं परेशान, तो इन 5 आसान तरीकों से पाएं छुटकारा

अगर आप सोच रहे हैं कि मुंहासे आने की आपकी उम्र अब लद चुकी है तो यह आपकी गलतफहमी है, आपको इस बारे में दोबारा से सोचने की जरूरत है। पीठ पर मुंहासे चेहरे पर आए मुंहासे के समान ही है और यह किसी भी उम्र में आ सकते हैं। 

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शोध का दावा, किशोरों को अच्छी नींद में मदद कर सकती है कसरत

शोध में पाया गया है कि प्रत्येक अतिरिक्त घंटे में मध्यम से लेकर कड़ी शारीरिक कसरत से किशोर 18 मिनट पहले नींद में जा सकते हैं. 

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स्टडी का दावा, वायु प्रदूषण से बच्चों में हो सकती है बेचैनी, अवसाद

वायु प्रदूषण के संपर्क में रहना एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है.

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रिसर्चः इस वजह से लोग नहीं बना रहे हैं शारीरिक संबंध

वैज्ञानिकों की मानें तो पिछले कुछ सालों में शारीरिक संबंध बनाने को लेकर लोगों की दिलचस्पी कम हो गई है। बैज्ञानिक इन सबका कारण इंटरनेट और मॉडर्न लाइफ की व्यवस्था को दोष दे रहे हैं।

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भारत में तेजी से बढ़ रहे डिप्रेशन के मरीजों का इलाज करने में कितनी कारगर हैं ये दवाएं

एक रिसर्च कहती है कि डिप्रेशन दूर करने के लिए ली जा रहीं दवाएं यानी एंटी डिप्रेसेंट्स दिमाग की संरचना बदल रही हैं। मरीजों के बढ़ने के साथ यह समस्या और भी भयावह होती जा रही है।

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अगर आपको भी चुनाव परिणाम की हो रही है चिंता, तो ऐसे कम करें तनाव

चुनाव की चिंता को 'इलेक्शन एंग्जाइटी डिसऑर्डर’ का नाम दिया गया है। अगर आपको चुनाव के परिणाम को लेकर चिंता हो रही है तो ऐसे निपटें। 

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सीखें दुखी मन को संभालने के तरीके, इन 4 तरीकों से लोगों को हसाएं

दुखी मन को संभालने की कला हर किसी के पास नहीं होती है। हम कभी-कभी अनजाने में उस व्यक्ति को और दुखी कर देते हैं जो हमसे मदद मांगने आता है।

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इस कंपनी के पेसमेकर में निकला फॉल्‍ट, भारत में लाखों मरीज कर रहे इस्‍तेमाल

पेसमेकर बनाने वाली अमेरिका की मेडट्रॉनिक इंडिया ने कहा है कि वह भारत में पेसमेकर मॉडलों को वापस नहीं मंगा रही है. दवा नियामक केंद्रीय दवा मानक नियंत्रक संगठन (CDSCO) ने पेसमेकर के प्रदर्शन को लेकर अलर्ट जारी किया था.

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पति करने लगा है इग्नोर तो लगाएं रोमांस का तड़का फिर निखरेगा रिश्ता

आपकी भी यही शिकायत है तो पहले उनके इग्नोर करने का कारण ढूंढें। और पता करें कि आखिर किन कारणों से वह आपको इग्नोर कर रहे हैं। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आपका भी पति इग्नोर कर रहे हैं तो ये टिप्स जरुर अपनाएं।

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भारत का वो खूबसूरत शहर जहां घूमने को बेताब रहते हैं विदेशी, इस साल आप भी बना लें यहां का प्लान

भारत का एक शहर ऐसा भी है जहां घूमने को हर विदेशी बेताब रहता है और भारतियों को भी जिंदगी में एक बार जरूर जाना चाहिए। 

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रोजमर्रा की ये चीजें बन रही हैं कैंसर का बड़ा कारण

रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल की जाने वाली कुछ चीजें भी कैंसर का खतरा बढ़ा सकती हैं। हो सकता है कि कुछ चीजें सीधे आपके डीएनए पर असर ना करें। लेकिन सेल्स पर इस हद तक असर कर सकती हैं

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ना छोड़े घूमने का मौका, पॉकेट में है केवल 6 हजार तो गर्मियों में इन 5 जगहों पर मिलेगा 'स्वर्ग'

अनचाहे तनाव से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हम आपको पांच जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं जहां आप कम रुपयों में परिवार के साथ जन्नत का सैर कर सकते हैं।  

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हड्डियों का दर्द बन ना जाए संकट, जरूर अपनाएं ये घरेलु उपाय

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कहीं आप भी ना आ जाएं 'बैड पेरेंटिंग' की लिस्ट में, भूलकर भी बच्चों के साथ ना करें ऐसा व्यवहार

5 signs shows parents are doing bad parenting it can affect your child

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डायबिटीज के हैं मरीज तो गलती से भी ना खाएं ये 4 चीजें

डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। वहीं जब डायबिटीज नियंत्रण से बाहर होने लगती है तो दिल से संबंधित रोग, किडनी संबंधित समस्याएं , अंधापन, आदि के खतरे की संभावना बढ़ जाती है।

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रोजाना शेविंग करते हैं तो इन 4 बातों का हमेशा रखें ख्याल, त्वचा पर बना रहेगा ग्लो

क्लीन शेव बनाम बियर्ड विश्व भर में पुरुषों के बीच बहस का एक मुद्दा है। हालांकि मौजूदा दौर में बियर्ड का प्रचलन तेजी से बढ़ा है लेकिन कई पुरुष आज भी क्लीन शेव लुक पसंद करते हैं। रोजाना थोड़ी देर शीशे के आगे खड़े होकर दाढ़ी की झंझट और दुनिया भर के उत्पादों से छुटकारा पा सकते हैं।   

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ट्रेंडी और स्‍टाइलिश लुक पाने के लिए ट्राई करें ये 5 आसान हेयरस्‍टाइल

लड़कियां अक्सर अपने हेयर स्टाइल को अपने ड्रेस के हिसाब से रखना पसंद करती हैं। ऐसे में यदि कोई पार्टी या शादी का फंक्शन हो, तो लोग आपके ड्रेस और आपकी हेयरस्टाइल सबसे ज्यादा हाइलाइट होती है। ऐसे में आप इन आसान और स्‍टाइलिश लुक देने वाली इन हेयरस्‍टाइल को ट्राई कर सकते हैं। 

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Hair Care Tips: ज्‍यादा शैंपू, कलरिंग और स्‍ट्रेटनिंग से बाल हो जाते हैं खराब, इन नेचुरल तरीकों से करें देखभाल

अगर बाल ज़्यादा झड़ रहे हैं या टूट रहे हैं, या डैंड्रफ हो रही है तो आपके लिए यह लेख कारगर साबित होगा। इसमें दिए गए टिप्स आपके बालों को देंगे एक नई रौनक।

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भंडारदारा में पार्टनर के साथ खुले आसमान के नीचे करें कैंपिंग

इस गर्मी के वेकेशन में आप कैंपिंग करने का प्लान बना सकते हैं। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं बेस्ट कैंपिंग डेस्टिनेशन के बारे में जहां आप खुले आसमान के नीचे रात बिता सकते हैं।

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बिछड़े हुए दोस्तों से मिलने का बना रहे हैं प्लान, तो वादियों वाली ये जगह है परफेक्ट

आप भी इस बीच अपने बिछड़े हुए दोस्तों से मिलने की सोच रहे हैं तो प्लान कर लें 'गेट टुगेदर ट्रिप' जो हमेशा आपकी यादों में बनी रहेगी। 

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शादी के बाद लड़कियों की लाइफ में आते हैं ये 5 बदलाव

शादी के बाद लड़की का घर बदल जाता है। हालांकि इन नए रिश्ते-नातों के साथ-साथ उसकी विचारों में भी काफी बदलाव आते हैं। आपको बताने जा रहे हैं कि शादी के बाद लड़कियों के जीवन में किस तरह के बदलाव आते हैं।

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जब आपकी बेस्ट फ्रेंड से बॉयफ्रेंड करने लगे फ्लर्ट तो अपनाएं ये 4 टिप्स

बेस्ट फ्रेंड के साथ मजाक अगर फ्लर्ट में बदल जाए और दोनों एक-दूसरे की तरफ आकर्षित होने लगें तो मामला गंभीर हो जाता है।

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गर्मियों में अमृत से कम नहीं है नारियल पानी, जानें इसके जबरदस्त फायदे

नारियल पानी की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह शरीर को ठंडा करता है. साथ ही शरीर के तापमान को ठीक बनाए रखता है. जानकार बताते हैं कि नारियल पानी इनर्जी का बेहतर स्रोत है. 

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इस गर्मी में पार्टनर के साथ है घूमने का प्लान तो चुनिए ये 4 जगह, जहां होंगे आप कूल-कूल

गर्मी के मौसम में घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं आप तो हम आपके लिए उन चार चुनिंदा जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं जहां आप वॉटर गेम्स एंजॉय कर सकते हैं।

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तो इन वजहों से महिलाओं का बढ़ रहा है वजन, सही समय पर करें ये काम तो नही होगी मोटापे की शिकायत

ऑफिस के काम या घरेलू कामों में व्यस्तता के चलते वह दोपहर का खाना सही समय पर नहीं करती हैं। जबकि सही वक्त पर भोजन करना जरुरी है।

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झड़ते और टूटते बालों से हैं परेशान तो अपनाएं नारियल का तेल, होंगे ये 5 फायदे

एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से युक्त नारियल का तेल स्वास्थ्य लाभ का खजाना है। एचडीएल कॉलेस्ट्रोल के स्तर को बढ़ाने से लेकर आपके बालों को बढ़ाने तक यह एक्सोटिक ऑयल आपके लिए बेहद फायदेमंद है। यह खाना बनाने, स्किन को मॉस्चराइज करने और घाव को भरने में भी काम आता है। 

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बढ़ते वजन से हैं परेशान तो अपना लें ये 3 आसान टिप्स, फिर देखें अंतर

simple and easy tips for weight loss in 2 months naturally

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प्रेग्नेंसी के दौरान मुंह की रखें सफाई वरना शिशु पर होगा असर

मुंह का रोग कई बार गर्भपात का खतरा बन सकता है। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि गर्भावस्था के दौरान किस तरह आप अपने मुंह का ख्याल रख सकती हैं।

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शादी के कुछ सालों बाद पति-पत्नी एक-दूसरे से करते हैं ये 4 शिकायत

जैसे ही उनका रिश्ता पुराना होने लगता है उनके बीच अक्सर छोटी-छोटी बातों को लेकर नोकझोंक होने लगती है। हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी चार शिकायतें जो पति-पत्नी अक्सर एक-दूसरे से करते हैं।

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बना लें मानसून सीजन में घूमने प्लान, ये 5 'ऑफबीट' जगह पूरे साल के लिए तरोताजा कर देंगी

अगर अभी तक कोई प्लान नहीं बना पाए हैं तो इस बारिश के मौसम में बॉम्बे के आस पास की मनोरम जगह घूमने के लिए तैयार हो जाइए। 

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वजन कम करना है तो भूल जाइए आटे की रोटी, ओट्स के फुलके चुटकियों में करेंगे कमाल

वजन कम करना है तो भूल जाइए आटे की रोटी, ओट्स के फुलके चुटकियों में करेंगे कमाल 

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बालों को बनाना है घने और स्वस्थ, तो अपनाएं स्टाइलिस्ट के बताए ये 5 टिप्स

बालों का टूटना और झड़ना एक आम समस्या है। अगर आप सही तरीके से अपने बालों का ख्याल रखें, तो आपके बाल आसानी से लंबे, घने और खूबसूरत हो सकते हैं। हेयर स्टाइलिस्ट सुगंधा मेश्राम बता रही हैं 5 हेयर केयर टिप्स, जिनसे आपके बालों को प्राकृतिक रूप से सेहतमंद बनाना आसान होगा।  

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ऑयली है आपकी स्किन, तो गर्मी में मेकअप करते समय ध्यान रखें ये 5 जरूरी टिप्स, मिलेगी तारीफ

मेकअप ऐसी चीज है, जिसे ढंग से किया जाए तो आप बेहद सुंदर दिखते हैं और अगर वही मेकअप ठीक तरीके से न किया जाए, तो यह आपका हूलिया ही बिगाड़ देता है। ऑयली स्किन वाली लड़कियां अपने मेकअप को लेकर बेहद परेशान रहती हैं। ऐसे में जरूरी है कि ऑयली स्किन वाली लड़कियों को मेकअप से पहले कुछ खास बातों का जानना जरूरी है। 

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डेट हो या मीटिंग, इन 5 तरह के परफ्यूम की महक आपको बनाएगी खास

परफ्यूम आपके पहले इंपरेशन को दर्शाता है। ज्यादा परफ्यूम आपके आस-पास जोरदार महक बिखेरेगा जबकि थोड़ा सा कम रहने पर वो बात नहीं रहेगी, जो होनी चाहिए। ये पांच तरह की खुशबू आपके लिए मददगार साबित हो सकती हैं। 

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गर्मी में इस कूल डेजर्ट को खाकर बन जाएगा दिन, घर पर यूं बनाएं 'पिस्ता और जाफरानी रसगुल्ला'

ठंडा, मीठा और गजब के जायके से भरपूर इस डिश को खाकर दिन बन जाएगा। जानिए 1 घंटे में बनकर तैयार होने वाले जायकेदार पिस्ता और जाफरानी रसगुल्ला की विधि। 

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हैवलॉक बीच पर पार्टनर के साथ करें ढेर सारी मस्ती, गर्मी में बेहद खूबसूरत लगती है यह जगह

इन गर्मियों में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो अंडमान में मौजूद हैवलॉक आईलैंड बेस्ट डेस्टिनेशन है। छोटे-छोटे द्वीपों और कई पर्यटन आकर्षणों से अंडमान घिरा हुआ है।

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दिल्ली को करना है करीब से एक्स्प्लोर तो इन 5 सीक्रेट जगह को घूमना ना भूलें

दिल्ली में इतने खजाने हैं जिनके बारे में आप सोच भी नहीं सकते। अगर इस वीकेंड दिल्ली को करीब से एक्स्प्लोर करना चाहते हैं तो हम बताने जा रहे हैं कुछ खास जगह जहां घूम भी सकते हैं और शॉपिंग भी कर सकते हैं। 

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लड़कियों के खाने के पसंद से जानें उनकी लव लाइफ से जुड़े सीक्रेट्स

क्या आप जानते हैं कि किसी के खाने की पसंद से उनके लव लाइफ के बारे में जान सकते हैं। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कि लड़कियों की फूड हैबिट्स से उनकी लव लाइफ की सीक्रेट्स के बारे में। 

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गर्मी के मौसम में ये 4 बीमारी ले सकती है जान, जरा संभलकर रहें

गर्मी के मौसम आते ही तरह-तरह की बीमारियों की शिकायत लोगों में होने लगती हैं। कुछ बीमारियां तो सामान्य होती हैं जिनका इलाज आसान होता है,

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कमर के बढ़ते वजन से हैं परेशान तो अपनाएं योग के ये पांच आसन

हर दूसरे व्यक्ति की बड़ी समस्या है बढ़ता वजन। हालांकि इस समस्या का समाधान तभी मुमकिन है जब आप अपनी हड़बड़ी वाली जीवनशैली पर पूर्णविराम लगाकर खुद को थोड़ा समय देंगे।

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शारीरिक संबंध बनाने में महिलाओं से तीन गुना आगे पुरुष, स्टडी में सामने आई वजह

किसी लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप में शारीरिक संबंध की पहल महिलाओं के मुकाबले पुरुष तीन गुना अधिक करते हैं। शोधकर्ताओं ने ये पता लगाया कि लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप में जोड़ों के बीच इंटरकोर्स के लिए किन तथ्यों की भूमिका होती है।

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Travel Tips: बच्चों के लिए समर वेकेशन की कर रहे हैं प्लानिंग तो ध्यान रखें ये 4 बातें

बच्चों के लिए समर वेकेशन की प्लानिंग कर रहे हैं तो उनको ध्यान में जरुर रखें। हालांकि बच्चों के लिए समर वेकेशन प्लान करना थोड़ा मुश्किल काम होता है।

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35 की उम्र के बाद मर्दों को साल में एक बार जरूर कराने चाहिए ये 4 चेकअप

आजकल युवावस्था में ही लोग मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज के शिकार हो जाते हैं। यही मुख्य कारण है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई जानलेवा रोग के खतरे भी बढ़ जाते हैं।

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नाखून को सुंदर बनाने की चाहत कहीं आपको दे ना दे कैंसर की बीमारी, जानें कैसे नुकसानदायक है नेल पॉलिश

फैशन के कारण आजकल कई तरह के नेल कलर के साथ-साथ नेल आर्ट ट्रेंड में है। जिसका इस्तेमाल लड़कियां अपने नाखूनों को खूबसूरत बनाने के लिए लरह-लरह के नेल पेंट्स और नेल आर्ट्स का इस्तेमाल करती रहती हैं।

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केरल की पहाड़ियों पर बसा है ये खूबसूरत पार्क, जहां के नजारे रोमांचित कर देंगे

ये एक ऐसी जगह है जो केरल की बेइंतहा खूबसूरत वादियों में बसा हुआ है। इसके अलावा इस जगह को विश्व की सबसे बड़ी मूर्ति का श्रेय मिला हुआ है।

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रुठे पति को इस तरीके से मनाएं, एक मिनट में गुस्सा हो जाएगा छूमंतर

कई बार पति पत्नी से इस तरह रुठ जाते हैं कि कई दिनों तक बात नहीं करते हैं। ऐसे में पत्नी की जिम्मेदारी होती है कि उनको हर कोशिश कर के मनाएं। क्योंकि लंबे समय तक नाराज रहने पर बात बिगड़ सकती है।

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तरबूज के रंग पर ना जाएं, इन तरीकों से जांचें कहीं तरबूज इंजेक्टेड तो नहीं

2012 की टाइम्स ऑफ इंडिया में छपी रिपोर्ट बताती है कि तरबूज की लाली और टेस्ट बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला केमिकल आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।

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नेल पॉलिश का ज्‍यादा इस्‍तेमाल हो सकता है आपकी सेहत के लिए घातक, जानें कैसे ?

लड़कियां अकसर अपने हाथों और पैरों की सुंदरता बढ़ाने के लिए अपने आउटफिट के साथ मैच करने वाला नेल पॉलिश का इस्‍तेमाल करती हैं। बहुत सी लड़कियां अपनी हाथों की सुंदरता बढ़ाने के लिए तरह-तरह के नेल पेंट्स और नेल आर्ट अपने नाखूनों पर आजमाती रहती हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपको इतनी पसंद आने वाले यह नेल पेंट्स आपके लिए कितने घात‍क हो सकते हैं? 

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विदेशी स्कूलों के किचन में भी हिट है पालक पनीर, स्वाद के दीवाने हुए बच्चे

अबतक भारतीय रेस्तरांओं में पालक पनीर कीलोकप्रियता बढ़ी थी। लेकिन यूरोपीय देश स्वीडन के स्कूलों के मेन्यू में भी इसने जगह बना ली है। यहां के प्रीस्कूल यानी 1-6 वर्ष तक के बच्चों के डेकेयर में एशियाईव्यंजन के तौर पर इसे परोसा जाता है।

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वर्किंग कपल्स आजमाएं ये 4 टिप्स और अपने शादीशुदा जीवन को बनाएं खुशहाल

वर्किंग कपल्स आजमाएं ये 4 टिप्स और अपनी मैरिड लाइफ को बनाएं खुशहाल

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दिल के मरीजों के लिए वरदान साबित होगी यह तकनीक, नहीं करानी होगी बाईपास सर्जरी

दुनिया भर में मिनिमल इंनवेसिव कारडियक सर्जरी कुछ चुनिंदा केंद्रों में ही होती है जिनमें बैंगलोर का अपोलो अस्पताल शामिल है. इस अस्पताल में अब तक 1200 से भी ज्यादा एमआईसीएस हो चुके हैं. पूरी दुनिया में एक ही केंद्र से इतने एमआईसीएस अभी तक और कहीं नहीं हुए हैं.

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शरीर के साथ दिमाग का ख्याल रखना भी है जरूरी, ये आदतें दिमाग को करती हैं बीमार

हमारी कुछ आदतों की वजह से उम्र से पहले दिमाग कमजोर होने लगता है। इसलिए हमें रोजमर्रा की उन आदतों से बच कर रहना चाहिए जो हमारे दिमाग को बीमार करती हैं। चलिए आज जानते हैं उन बुरी आदतों के बारे में जो हमारी मानसिक शक्तियों को धीरे-धीरे खत्म कर रही है।

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गर्मी में लें स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद, घर पर ऐसे बनाएं 'दही अंजीर कबाब'

गर्मी के मौसम में स्वास्थ्य की देखभाल रखने की सलाह हमेशा दी जाती है। ऐसे में बहार के खाने या स्नैक्स के बारे में तो सोचना भी नहीं चाहिए। अपने घर पर साफ, हेल्दी और बहार के खाने से कई गुना टेस्टी डिश बनाकर खा सकते हैं।

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बुद्ध पूर्णिमा 2019: भगवान बुद्ध ने दिया है जीवन में एकाग्र और खुश रहने का अनमोल ज्ञान

बुद्ध पूर्णिमा इसलिए भी खास है क्योंकि इस दिन भगवान बुद्ध से जुड़ी तीन महत्वपूर्ण तिथियां एकसाथ पड़ती हैं। भगवान बुद्ध का जन्म, ज्ञान प्राप्ति और महापरिनिर्वाण ये तीनों चीजें एक ही दिन हुई थीं।

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जानलेवा होने के बावजूद नहीं छूट रही तंबाकू की लत, महिलाएं हो रहीं सबसे ज्यादा प्रभावित

tobacco is injurious to health affecting women more than men american study says

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जीवन में एक बार 'हनोई' नहीं देखा तो आपने कुछ नहीं देखा

यह झीलों का शहर भी है और दुपहिया वाहनों का भी। आबादी में महिलाओं और पुरुषों की तादाद लगभग बराबर है। आदिकाल में मातृसत्तात्मक रहा यहां का समाज अब पुनः उसी दिशा में अग्रसर है।

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World AIDS Vaccine Day 2019: लोगों को एड्स के टीके के प्रति जागरूक करने का दिन

इस दिन को मानाने का मुख्य उद्देश्य लोगों को वैक्सीन या टीके के प्रति जागरूक करना और एचआईवी/एड्स के प्रति शिक्षित करना है। इस दिवस को ”एचआईवी वैक्सीन अवेयरनेस डे” के रूप में भी जाना जाता है। 

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इन बीमारियों के चलते बर्बाद हो सकता है पति पत्नी का रिश्ता, कहीं ये आपमे भी तो नहीं

5 diseases causes dysfunction to make physical relationship with partner

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सिर्फ हार्ट अटैक का खतरा नहीं, बल्कि ब्रेन स्ट्रोक का कारण भी है हाई ब्लड प्रेशर, ऐसे बचें

वर्ष 2012 में जारी विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 13 करोड़ 90 लाख लोग अनियंत्रित उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं और यह संख्या हर साल बढ़ रही है. भारत में वर्ष 1960 में उच्च रक्तचाप से 5 प्रतिशत लोग पीड़ित जो बढ़कर 1990 में लगभग 12 प्रतिशत हो गया.

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इस हफ्ते आम से झटपट बनाएं मैंगो लड्डू, ट्राई करें यह टेस्टी रेसिपी

आम के लड्डू

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मन बहलाने का जरिया बनता जा रहा है ये 'रिश्ता', भारत में बढ़ रहा है इसका प्रचलन

सर्च इंजन गूगल की एक रिपोर्ट की मानें तो भारत में लोग मैट्रिमनियल साइट्स पर लाइफ पार्टनर ढूंढने से ज्यादा डेटिंग साइट्स पर पार्टनर तलाशना ज्यादा पसंद कर रहे हैं।

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गर्मियों में किसी अमृत से कम नहीं है 'काला नमक', इन समस्याओं को करता है दूर

अनेक पोषक तत्वों जैसे सोडियम क्लोराइड, सोडियम सल्फेट, सोडियम बाइसल्फेट, सोडियम बाइसल्फाइट, आयरन सल्फाइड, सोडियम सल्फाइड और आखिरी में हाइड्रोजन सल्फाइड से भरपूर काले नमक के फायदे। 

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एक बार फिर IRCTC दे रहा है एक हफ्ते का जबरदस्त पैकेज, परिवार के साथ कर लें हिमालय की सैर

आईआरसीटीसी हर बार की तरह इस बार भी यात्रियों के लिए खास पैकेज लेकर आया है। जिसके जरिए आप अपने पूरे परिवार के साथ एक हफ्ते की मजेदार छुट्टियां बिता सकते हैं। 

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गर्मी में धूप से हुआ सनबर्न, तो अपनी स्किन टाइप के अनुसार आजमाएं ये उपाय

इस गर्मी आपको अपनी स्किन को सिर्फ टैनिंग से ही नहीं बचाना है बल्कि सनबर्न, पिगमेंटेशन और झुर्रियां भी सूरज से आने वाली यूवी किरणों से होने वाली समस्या बन सकती हैं। हम आपको सनबर्न और उससे निपटने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप आसानी से सनबर्न जैसी समस्या को दूर कर सकते हैं। 

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अब सिर्फ 50 रुपये में होगा 10 हजार वाला यह टेस्ट, ICMR को बड़ी कामयाबी

हीमोफीलिया (Haemophilia) बीमारी का नाम तो आपने सुना ही होगा. खून से जुड़ी इस बीमारी का टेस्ट काफी महंगा होता है, जो कि आमतौर पर 4 से 10 हजार रुपये तक में होती है.

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पुरुष नहीं बल्कि इस काम के लिए महिलाएं होती हैं तीन गुणा एक्साइटेड, ऐसे करिए बॉडी की पहचान

जब भी एक महिला और पुरुष के बीच शारीरिक संबंधों की बात आती है तो ऐसा माना जाता है कि शुरुआत हमेशा पुरुष ही करता है. ऐसा कहा जाता है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में संबंध बनाने की एक्साइटमेंट ज्यादा होती है.

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यात्रा के दौरान हर किसी से ना कर लें दोस्ती, रखें इन बातों का खास ख्याल

सभी से मित्रता करना भी ठीक नहीं होता। खासकर जब आप यात्रा पर है तो नया देश हो या शहर आप अगले व्यक्ति के व्यक्तिगत जीवन से बिल्कुल परिचित नहीं होते हैं।

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World Hypertension Day 2019: उच्च रक्तचाप को इन घरेलू उपचार से रखें नियंत्रित

डॉक्टर की सलाह से दवाइयां तो लें साथ ही कुछ घरेलु उपचार भी उपलब्ध हैं जिनकी सहायता से आप अपना ब्लड प्रेशर सामान्य बनाए रख सकते हैं। 

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गर्मियों में पानी में मिलाकर पिएं ये 5 चीजें, त्वचा पर आएगा ग्लो और दूर होंगे दाग-धब्बे

गर्मी के दिनों में त्‍वचा पर कील-मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है। गर्म मौसम में होने वाली उमस से त्‍वचा में तेल की मात्रा बढ़ जाती है, साथ ही कील-मुंहासे और त्‍वख पर चख्‍ते होने की भी अधिक संभावना होती है। ऐसे में आप इन 5 चीजों को अपने पीने के पानी में शामिल कर सकते है।

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ब्रेन कैंसर के मरीज न हो परेशान, विशेष प्रकार की मछली से हो सकता है इलाज

एक नए शोध में पता चला है कि ऐसी मछलियां जिनमें जबड़े नहीं होते उनमें एक प्रकार का रसायन पाया जाता है जिसके जरिए ब्रेन ट्यूमर में कैंसर रोधी दवाएं सीधे तौर पर पहुंचाईं जा सकती हैं. 

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स्टडी का दावा, इस वजह से 2015 में भारत में 5 साल तक के बच्चों की हुई मौत

अमेरिका के ‘जॉन्स होपकिंस ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ’ के अनुसंधानकर्ताओं ने पांच साल तक के बच्चों में मौत की वजह पर भारत के राज्यवार आंकड़ों का विश्लेषण किया है. 

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कॉफी प्रेमियों के लिए आई दुखद खबर, दिल में हो सकता है दर्द

हाल ही में हुई एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि अगर आप एक दिन में 6 कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं तो आपको दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा 22 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में यह स्टडी प्रकाशित हुई है।

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तो इन वजहों से शादी के बाद लड़कियों का बढ़ने लगता है वजन

लड़कियां खुद को स्लिम-ट्रिम रखने के लिए तरह-तरह की कोशिशें करती हैं। लेकिन शादी के बाद अचानक उनका वजन बढ़ने लगता है

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ग्‍लैमरस लुक के लिए स्किन टोन के अनुसार चुनें सही लिप कलर, जानें कौन सा कलर है आपके लिए बेस्ट?

जब बात आपके मेकअप की हो, तो अच्‍छा लिपस्टिक आपके मेकअप पर चार चांद लगा देता है। लिपस्टिक के बिना आपका मेकअप किट और लुक दोनों ही अधूरे लगते हैं। लिपस्टिक हर लड़की के मेकअप के का जरूरी हिस्‍सा है, जिसके बिना आपका मेकअप अधूरा लगता है। लेकिन गलत लिप कलर चयन आपके लुक को खराब कर सकता है। इसलिए स्किन टोन के अनुसार सही लिप कलर चुनना बहुत जरूरी है। 

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टॉयलेट सीट से 35000 गुना ज्यादा गंदा होता है शेयर्ड टैक्सी की सीट बेल्ट और डोर हैंडल

एक शेयर्ड टैक्सी में एक औसत टैक्सी के मुकाबले 219 गुना ज्यादा जर्म होते हैं.

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पहाड़ घूमने का है प्लान तो इन डेस्टिनेशन पर जाइए, जहां मौज-मस्ती के साथ होगा अध्यात्म का अनुभव

जहां आप मौज-मस्ती के साथ अध्यात्म की भी सैर कर सकते हैं। हम आपको बताने जा रहे हैं भारत के खूबसूरत गुरुद्वारों के बारे में जहां के नजारों के साथ-साथ खूबसूरत वास्तुकला और बहुत ही स्वादिष्ट लंगर का अनोखा संगम है।

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अगर आपका इकलौटा बच्चा भी हो गया है जिद्दी, तो ऐसे लाएं ट्रैक पर

स्वभाव शांत हो या चंचल उसको मैनेज किया जा सकता है लेकिन अगर बच्चा जिद्दी हो तो संभालना मुश्किल होता है।

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World Hypertension Day 2019: जानें क्या है हाइपरटेंशन और उसके लक्षण

गलत खानपान के चलते व गलत आदतों के कारण हाइपरटेंशन की समस्या लोगों को होने लगती है। लोगों में हाइपरटेंशन के प्रति जागरुकता फैलाने के लिए हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है।

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जब आपको अपना पार्टनर देता है धोखा तो करता है कुछ इस तरह की गलतियां

रिश्ते विश्वास पर टिके होते हैं। जिन रिश्तों में विश्वास डगमगाता है वहां रिश्ते की नींव कमजोर होने लगती है। और ऐसे में कपल्स रिश्ते से निकलना ही बेहतर समझते हैं।

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फॉरेन टूर करने का है प्लान तो बेहद खूबसूरत डेस्टिनेशन है ये देश

वेकेशन शुरू हो चुका है। ऐसे में हर कोई घूमने की प्लानिंग कर रहा है। अगर आप भी घूमने का प्लान बना रहे हैं तो हम आपके लिए विदेश यात्रा के लिए बेस्ट डेस्टिनेशन ढूंढ कर लाएं हैं।

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भूख को करना है शांत तो घर पर झटपट तैयार करें 'स्पेनिश अॉमलेट विथ नाचोज'

easy quick and delicious spanish omelette with nachos recipe for snacks breakfast

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अगर आप भी चबाते हैं च्युइंग गम तो सावधान, ये शौक आपकी सेहत को पड़ सकता है भारी

कई लोगों को च्युइंग चबाना अच्छा लगता है। कुछ लोग च्युइंग गम मुंह की एक्सरसाइज के लिए चबाते हैं तो कुछ लोग यूं ही फैशन में या टाइम पास के तौर पर इसका इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी इन्ही लोगों में से एक हैं तो सावधान हो जाएं

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ना होने दें शरीर में विटामिन डी की कमी, करना पड़ सकता है गंभीर समस्याओं का सामना

मानव शरीर के लिए जरुरी विटामिन डी की कमी के कारण आपको कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बढ़ती गर्मी से शरीर में पानी की कमी, धूप की कमी और कैल्शियम की कमी ये सभी विटामिन डी की कमी के कारण हो सकते हैं।

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बेटी को इस तरह पहले पीरियड्स के लिए करें गाइड, ये हैं 4 तरीके

पीरियड्स के बारे में लोग बात करने में हिचकिचाते हैं और शर्मिंदगी महसूस करते हैं। लेकिन अपने पहले पीरियड्स के दौरान लड़कियां डर के साथ-साथ तनाव में भी रहती हैं।

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गर्मी में रखें अपना ख्याल, ऐसे बचें डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से

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फल की जगह घर पर ना लाएं जहर, ऐसे करें केमिकल वाले फलों की पहचान

इन्हें पकाने के लिए घातक केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कि जब भी आप फल खरीदने जाएं तो कैसे पहचाने कि फल केमिकल्स द्वारा पकाया गया है या फिर प्राकृतिक तरह से पकाया गया है। 

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इस बारिश के मौसम में बना लीजिए वीकेंड ट्रिप, दिल्ली से कुछ घंटों की दूरी पर हैं ये खास जगह

गर्मियों की ट्रिप तो लगभग प्लान कर चुके होंगे अगर बारिश के मौसम में भीगते हुए घूमने का आनंद लेना चाहते हैं तो दिल्ली के नजदीक स्थित इन जगहों का प्लान बना सकते है। 

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बियर्ड लुक चाहते हैं लेकिन नहीं बढ़ रही दाढ़ी, तो आजमाएं ये 5 जबरदस्त नुस्खे

कॉलेज के छात्र या फिर कामकाजी युवा सभी अपनी दाढ़ी को स्टाइल देने में जुटे हैं। कुछ लोग ऐसे हैं, जिन्हें दाढ़ी की चाहत है लेकिन उनके चेहरे पर या तो कम बाल है या फिर बाल ही नहीं है। ऐसे 5 नुस्खें जिससे आप भी दाढ़ी के अपने शौक को पूरा कर सकते हैं।

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स्किन को बनाना है ग्लोइंग और हेल्दी, तो डाइट में शामिल करें ये 4 फूड्स

सही खान-पान जिनता सेहत के लिए जरूरी है, उतना ही आपकी त्‍वचा के लिए भी। त्‍वचा की देखभाल के सिर्फ स्किन केयर और ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स ही जरूरी नहीं, बल्कि आपका पौष्टिक आहार का सेवन करना भी महत्‍वपूर्ण है। 

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अदरक का ज्यादा सेवन करना कहीं आपको पड़ ना जाए भारी

मौसम कोई भी हो लेकिन चाय पीने के शौकिनों को चाय पीना है। और चाय की बात हो और अदरक का जिक्र ना हो तो बात अधूरी रह जाएगी।

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इस हफ्ते मेहमानों को बनाकर खिलाएं मोजरेला चीज स्टिक्स, हर कोई करेगा आपकी तारीफ

इस हफ्ते मेहमानों को बनाकर खिलाएं मोजरेला चीज स्टिक्स, हर कोई करेगा आपकी तारीफ

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खाने के तुरंत बाद होने लगता है पेट दर्द तो इन गंभीर बीमारियों के शिकार हैं आप

इसे लंबे वक्त तक नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। यह एक गंभीर बीमारी कि शिकायत है। आइए जानते हैं आखिर क्यों खाना खाने के तुरंत बाद पेट में दर्द की शिकायत शुरू हो जाती है।

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परिवार दिवस 2019: सिंगल फैमिली में बड़े हो रहे बच्चों को ऐसे सिखाएं 'संयुक्त परिवार' का महत्त्व

सिर्फ सुख-दुख का साथी ही नहीं बल्कि परिवार एकजुटता, प्रेम, मित्रता  और संवेदनशीलता का प्रतीक है। इसका महत्त्व हर एक के जीवन में समान है।

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International Day of Family 2019: हर व्यक्ति के जीवन का मजबूत स्तंभ है 'परिवार', जानें खास बातें

हर साल मई के महीने में मनाए जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस को संयुक्त परिवार के महत्व और परिवार की जरुरत के प्रति युवाओं में जागरुकता फैलाने के लिए सेलिब्रेट किया जाता है।

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ब्रेकअप के बाद एक्स पार्टनर से दोस्ती रखने पर होते हैं ये फायदे

अगर आप ब्रेकअप के बाद अपने एक्स से दोस्ती करने के बारे में सोच रही हैं तो यह आपके लिए अच्छा होगा। क्योंकि ब्रेकअप के बाद कपल खुद को संभाल नहीं पाते हैं।

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लंबी यात्रा की कर रहे हैं तैयारी तो ये जगह देगी जीवन का बेहतरीन अनुभव

लंबी ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो केरला के वायनाड जिले में आपको बेहतरीन अनुभव मिलेगा। दिल्ली से फ्लाइट के जरिए कुछ ही घंटों में आप वायनाड पहुंच सकते हैं।

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अगर आप करना चाहती हैं सोलो ट्रैवलिंग तो बेस्ट हैं ये 4 डेस्टिनेशन

पहाड़ों की खूबसूरती, ठंडी हवाएं और चाय के बागान की खूबसूरती को समेटे हुए है दार्जलिंग। अगर आप दार्जलिंग में टॉय ट्रेन का लुत्फ उठाना चाहती हैं तो जरुर जाएं।

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मुंह के कैंसर में दिखाई देते हैं ये लक्षण

कैंसर का नाम आते ही सभी लोग चौंक जाते हैं, चाहें शरीर के किसी भी हिस्सें में कैंसर हुआ हो। इसी तरह मुंह का कैंसर भी होता है, इसे ओरल कैंसर भी कहते हैं।

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गरीब और विकासशील देशों में 2040 तक बढ़ जाएंगे 'कैंसर' के 53 प्रतिशत मरीज

एक रिपोर्ट के अनुसार, मध्यम-आय वाले देशों में कैंसर पेशेंट की बढ़ती तादाद के लिए करीब एक लाख कैंसर फिजिशियन की जरूरत होगी। 

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स्लिम और लंबे दिखना है तो अपने 'ड्रेसिंग स्टाइल' में करें ये 6 बदलाव, मिलेंगे कॉम्प्लिमेंट्स

ब्यूटीफुल, अट्रेक्टिव व गुड लुकिंग दिखने के लिए आपकी खूबसूरती के अलावा आपके कपड़ों की अहम भूमिका होती है। इसके लिए आपका ड्रेसिंग सेंस अच्छा होना बेहद जरूरी है। आपका फैशन स्टेटमेंट आपको अट्रेक्टिव व गुड लुकिंग के साथ—साथ लोगों के बीच अच्छा इंप्रेशन बनाने में भी फायदेमंद शाबित हो सकता है।

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अगर आप अपने बेस्ट फ्रेंड की फीलिंग्स को जानना चाहती हैं तो इन आदतों से पता करें

कई बार आप जिसे चाहते हैं उन्हें बता नहीं पाते हैं कि आपको उनसे प्यार है। क्योंकि आप खुद आशंकित रहते हैं कि ये दोस्ती का रिश्ता है या प्यार का।

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डिलिवरी के बाद डिप्रेशन के बारे में स्टडी

हाल में हुए एक स्टडी में सामने आया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों की पहचानने की संभावना ज्यादा होती है।

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लगातार महसूस हो रही है 'थकावट' तो हो जाएं सावधान, कहीं आप भी इस गंभीर बीमारी का शिकार तो नहीं

आराम करने के बाद भी थकावट कम नहीं होती है। इस रोग के कारण कभी-कभी व्यक्ति रोजाना के कामों को भी ठीक से पूरा करने में असमर्थ होता है। इस बीमारी को क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम कहते हैं। 

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भारत में दोगुनी रफ्तार से पैर पसार रहा है कैंसर, आज ही पहचान लें यह लक्ष्ण

पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है. स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का 41 प्रतिशत हैं. रोकथाम की महत्ता पर जागरूकता पैदा करना समय की जरूरत है. आंकड़े यह भी बताते हैं कि वर्ष 2018 से 2040 के बीच प्रथम कीमोथेरेपी की आवश्यकता वाले रोगियों की संख्या 98 लाख से बढ़कर 1.5 करोड़ हो जाएगी.

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च्युइंग गम चबाने से कैंसर का खतरा: स्टडी

च्युइंग गम और मेयोनीज समेत करीब 900 फूड आइटम्स में एक ऐसे फूड एडिटिव का इस्तेमाल किया जाता है जिसके सेवन से पेट से जुड़ी बीमारियां, खासतौर पर कोलोरेक्टल कैंसर होने का खतरा रहता है।

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इन 4 बीमारियों के लिए कारगर उपाय है मूली का सेवन करना

मूली में फाइटोकेमिकल्स एंड एंथोक्यानिंस नामक तत्व पाए जाते हैं। जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं साथ ही यह शुगर लेवल को बढ़ने से रोकता है। आइए जानते हैं मूली खाने के और क्या फायदे हैं।

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विदेश यात्रा के लिए ट्रेवल इंश्योरेंस लेना चाहिए या नहीं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

विदेश यात्रा के लिए ट्रेवल इंश्योरेंस लेना चाहिए या नहीं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

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बिना वीजा के इन 5 खूबसूरत देशों में पार्टनर के साथ बिताएं क्वालिटी टाइम

अब भारतीय पासपोर्ट होल्डर्स को कई देशों में वीजा फ्री एंट्री या वीजा ऑन अराइवल की सुविधा प्राप्त है। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं 5 ऐसे बेहद खूबसूरत देशों के बारे में जहां जाने के लिए वीजा की जरुरत नहीं है।

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बालों के झड़ने और टूटने का कारण हो सकती हैं ये 5 गलत आदतें, आज ही बदलें इन्हें

बालों का झढ़ना आजकल एक आम समस्‍या बन गया है। बहुत से लोग बालों के झड़ने की समस्‍या से परेशान हैं, जिसके चलते वह तरह-तरह की उपायों को अपनाते हैं। जिससे कि बालों का झड़ना रूक सके। लेकिन आपकी कुछ आदतों के कारण भी आपके बालों की झड़ने की समस्‍या हो सकती है। आइए जानते हैं ऐसी कौन सी आदते हैं, जिनकी वजह से आपके बालों पर बुरा असर पड़ता है और उनका झड़ना शुरू हो जाता है।   

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टैनिंग से बचाने वाला आपका सनस्क्रीन त्वचा के लिए है खतरनाक, जानें एक्सपर्ट की राय

जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के एक हालिया अध्ययन से चौंका देने वाली जानकारी सामने आने के बाद से सनस्क्रीन को लेकर फिर से बहस छिड़ गई है। सनस्क्रीन का अगर लगातार प्रयोग किया जाए तो वह हमारे ब्लड स्ट्रीम में प्रवेश कर सकती है।   

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महाराष्ट्र में मौजूद ये बीच दिलाता है गोवा का एहसास, पार्टनर के साथ बिताएं सुकून भरे पल

भीड़भाड़ और शहरों के शोर से दूर अलीबाग कपल के लिए बेस्ट डेस्टिनेशन है। यहां ऐसा बहुत कुछ है जहां आप पार्टनर के साथ में क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं।

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शरीर में न होने दें विटमिन डी की कमी

विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। विटामिन-डी का मुख्य स्रोत सूर्य की किरणों का प्रकाश है। इसके अलावा कई खाने-पीने की चीजों से भी विटामिन-डी शरीर को मिलता है।

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स्विमिंग पूल में मस्ती करना कहीं पड़ ना जाए भारी, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

स्विमिंग पूल हमारे शरीर को बहुत नुकासन पहुंचा सकता है। पेट दर्द, मरोड़,उल्टियां, त्वचा में जलन जैसी बीमारियों की शिकायत शुरू हो जाती है। क्योंकि पूल के पानी को साफ रखने के लिए क्लोरिन की मात्रा ज्यादा मिला दी जाती है

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मजबूत ऐब्स के लिए आजमाएं ये एक्सर्साइज

अगर बॉडी फिट है तो आप सेहतमंद रहेंगे और स्मार्ट दिखेंगे। ऐसा देखा जाता है कि लोग चेहरे और हाइट से तो बहुत अच्छे होते हैं लेकिन उनका पेट निकलने से उनकी पर्सनैलिटी का लुक खराब हो जाता है

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कहीं आपकी ये 4 आदत पत्नी को ना कर दे नाराज, ऐसे लाएं रिश्ते में पुराना प्यार

शादी एक ऐसा पवित्र बंधन है जिसे मजबूत बनाने के लिए पति-पत्नी दोनों का ही योदगान जरुरी है। सभी कपल चाहते हैं कि उनकी मैरिड लाइफ हंसी-खुशी से बिते।

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डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेने का ये है सही समय

क्या आप भी डॉक्टर से अपना चेकअप करवाने के लिए अपॉइंटमेंट बुक करने जा रहे हैं? अगर हां तो सुबह-सुबह का टाइम आपके लिए बेस्ट रहेगा। एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है। आखिर ऐसा क्यों कहा जा रहा है, यहां पढ़ें।

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भूलकर भी न करें खाने से जुड़ी ये गलतियां, इन 5 बातों का आयुर्वेद भी है गवाह

कहीं आप भी तो नहीं कर रहे खाने से जुड़ी ये गलतियां, स्वस्थ रहने के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये नियम

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पेट और जोड़ों के दर्द के लिए रामबाण इलाज है ये फल

गर्मी के मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में खुद का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। अधिकांश लोग गर्मी के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए मौसमी फलों का ज्यादा सेवन करते हैं।

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बच्चों के साथ समर वेकेशन पर जाने से पहले जान ले ये बातें, काम आएंगी

बच्चों के साथ समर वेकेशन पर जाने से पहले जान ले ये बातें, काम आएंगी

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हर साल 1.5 करोड़ मरीज कराएंगे कीमोथेरपी

इस वक्त स्वास्थ्य के क्षेत्र में सबसे बड़ा संकट बना हुआ है कैंसर और यह बीमारी जितनी तेजी से बढ़ रही है उसे देखते हुए साल 2040 तक दुनियाभर में करीब 1.5 करोड़ मरीजों को हर साल कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कीमोथेरपी करवाने की जरूरत पड़ेगी।

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गुस्सा ज्यादा आता है, ऐसे पाएं खुद पर काबू

ज्यादा गुस्सा करने से सिरदर्द, डिप्रेशन, नींद न आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लिहाजा इन टिप्स को अपनाएं, आपको गुस्से पर काबू पाने में मदद मिलेगी।

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कोकोनट बटर के हैं कई फायदे, करें ट्राई

प्लेन बटर, सॉल्टेड बटर और पीनट बटर के बाद अब बारी है कोकोनट बटर की। जी हां, नारियल का सिर्फ तेल या पानी नहीं बल्कि नारियल का मक्खन भी बनता है और यह सेहत के साथ-साथ ब्यूटी बरकरार रखने में भी मदद करता है।

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2040 तक हर साल 1.5 करोड़ से ज्यादा लोगों को कीमोथैरेपी की पड़ेगी जरूरत, स्टडी का दावा

हाल में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि 2018 से 2040 तक दुनिया भर में हर साल कीमोथैरेपी कराने वाले मरीजों की संख्या 53 प्रतिशत के इजाफे के साथ 98 लाख से 1.5 करोड़ हो जाएगी. 

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फ्रेंच किसिंग से हो सकती है गंभीर बीमारी, रिसर्च में हुआ खुलास

कई बार बीमारियों का कारण भी होता है। जिसे हम सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिजीज एसटीडी या सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन कहते हैं। इन्हीं बीमारियों में से एक है गॉनेरिया। गॉनोरिया एक सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिजीज है जो पूरी दुनिया में सामान्य है।

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उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर आने वाले दाग-धब्बों यानी 'एज स्पॉट्स' को कैसे छुपाएं?

उम्र के साथ चेहरे पर दाग-धब्बे उभरने से आप ज्यादा बूढ़े नजर आते हैं। इन दाग-धब्बों को एज स्पॉट्स कहा जाता है। घर पर प्राकृतिक चीजों से फेस मास्क बनाकर आप इन दाग-धब्बों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। सप्ताह में 2 बार के प्रयोग से आपको फर्क नजर आने लगेगा।

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खूबसूरत व घनी आइब्रोज पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

हर महिला सुंदर दिखना चाहती है, ऐसे में वह सुंदर दिखने के लिए कई तरीकों को भी अपनाती हैं। कहते हैं अच्‍छे नाक नक्‍शे से ही और अच्‍छी लंबाई से आप जचते हैं। लेकिन जब बात चेहरे की खूबसूरती की आती है, तो नाक, आंख व सुंदर होंठो के साथ अच्‍छी आइब्रोज का होना भी बहुत मायने रखता है। ऐसे में हम आपको कुछ सस्‍ते और आसान उपाय बताएंगे, जिनसे आपकी आइब्रोज न केवल घनी और अच्‍छे शेप में दिखेंगी। आइए जानते हैं। 

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खूबसूरत त्वचा के लिए अपने ग्रूमिंग रूटीन में इन 9 तरीकों से शामिल करें एक्टिवेटेड चारकोल

चारकोल त्वचा के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह त्वचा से सभी विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया, गंदगी, अतिरिक्त ऑयल और अन्य छोटे कणों को बाहर निकालमें में मदद करता है। यह सभी कण आपकी त्वचा को ऑयली बना सकते हैं या आपका चेहरे पर उम्र झलक सकती है।   

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पार्टी में जाने से पहले रखें मेकअप से जुड़ी इन 8 बातों का ख्‍याल

पार्टी का नाम सुनते ही आपके मन में एक बात तो जरूर आती होगी, कि आप कपड़े क्‍या पहनेंगे। अक्‍सर किसी भी पार्टी में जाने से पहले आप अपने ड्रेसअप के बारे में जरूर सोचते हैं और कई बार सही ड्रेस न होने की वजह से पार्टी में जाने का प्‍लान भी कैंसल कर देते हैं। लेकिन पीर्टी में अच्‍छा व अट्रैक्टिव दिखने के लिए अच्‍छे ड्रेस के साथ अच्‍छा मेकओवर होना भी बेहद जरूरी है।

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स्ट्ऱॉ बना रहा लोगों को बूढ़ा और दे रहा कैंसर

कोल्डड्रिंक पीते वक्त हम में से कई लोग स्ट्रॉ का इस्तेमाल करते हैं कई लोग इसके पीछे कारण देते हैं कि स्ट्रॉ से पीने से शुगर दांतों में नहीं लगता और हमारे दांत सुरक्षित रहते हैं लेकिन स्ट्रॉ से लक्विड पीने की आदत आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है।

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इन 4 राशि की लड़कियों को नहीं होता है सच्चा प्यार, इन वजहों से देती हैं धोखा

कई बार लड़के ऐसी लड़कियों को पसंद करने लगते हैं जो उनका दिल तोड़ने में थोड़ा भी वक्त नहीं लगाती हैं। इसलिए प्यार करने से पहले थोड़ी सी जांच-पड़ताल कर लेनी चाहिए

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भारत के इन 4 जगहों पर लें साइकिलिंग का मजा, सफर होगा बेहद खूबसूरत

ग्रूप ट्रिप, सोलो ट्रिप के साथ-साथ रोड ट्रिप का भी अपना अलग मजा है वो भी तब जब आप साइकिल पर कहीं घूमने जा रहे हों। साइकिल से ट्रिप करना यानी कि एक्सरसाइज के साथ-साथ एडवेंचर का भी लुत्फ उठाया जा सकता है।

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रवा और रागी की इडली तो बहुत बार खाई होगी इस बार ट्राई करें मैंगो इडली, जान लें रेसिपी

मजा आ जाएगा यह मैंगो इडली बनाने की विधि सिख कर

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6 कप से ज्यादा कॉफी तो दिल की बीमारी

क्या कॉफी आपकी पसंदीदा ड्रिंक है? क्या आप भी ऑफिस में नींद आने पर, थकान लगने पर या फिर दोस्तों संग गप्पे लड़ाने के लिए कॉफी का ही इस्तेमाल करते हैं? अगर हां तो अब आपको अपने कॉफी इनटेक को लिमिट करने की जरूरत है। क्यों, यहां जानें।

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महिलाओं के लिए खतरनाक है एसएलई रोग

एसएलई (सिस्टमेटिक ल्यूपस एरिथेमाटोसस) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें हालत बिगड़ जाने पर रोग की सक्रियता अलग-अलग चरणों में सामने आती है।

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बढ़ते वजन से हैं परेशान तो अपनी डेली डाइट से हटाइए ये 4 चीज, जो बढ़ा रहा है आपका मोटापा

कोई जिम में घंटों पसीना बहा रहा है तो कोई अलग-अलग पेय पदार्थ का सेवन कर रहा है। इसके अलावा मोटापा कम करने के लिए आए दिन कोई न कोई डाइट फॉलो कर रहे हैं। फिर भी उनको सफलता नहीं मिल रही है।

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सनस्क्रीन से विटमिन डी पर नहीं पड़ता असर

सनस्क्रीन हमारे शरीर को तेज धूप से बचाती है लेकिन यह बात भी सामने आती है कि सनस्क्रीन के इस्तेमाल से हमारे शरीर को मिलने वाले विटमिन डी पर असर पड़ता है।

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दिमाग का पारा बढ़ा सकता है बढ़ा हुआ तापमान

ग्लोबल वार्मिंग के बारे में लोग कुछ भी कहें लेकिन हम सभी जानते हैं कि ग्लोबल वार्मिंग हमारे लिए बहुत खतरनाक है और यह धीरे-धीरे पूरी दुनिया को खत्म कर रहा है।

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अधिक उम्र में पिता बने, बच्चे की सेहत को खतरा

35 साल से अधिक उम्र में मां बनने पर प्रेग्नेंसी और बच्चे को होने वाले खतरे के बारे में तो सभी जानते हैं लेकिन कम ही लोग यह जानते होंगे कि अधिक उम्र में पिता बनने पर भी होने वाले बच्चे में कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है।

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मई के महीने में है घूमने का प्लान तो ये हैं बेस्ट डेस्टिनेशन, एक तो दिल्ली से है बहुत करीब

गर्मी के मौसम में हिल स्टेशन का अनुभव शानदार होता है। अगर आप खुद को बिजी शेड्यूल से दूर रखकर रिफ्रेश करना चाहते हैं या कोई नई जगह घूमना चाहते हैं तो ये 4 डेस्टिनेशन इस मौसम में घूमने के लिए बेस्ट है।

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अब बर्थ डेट खोलेगी राज, जानें अरेंज मैरेज होगी या लव

शादी से पहले हर कोई इस सवाल का जवाब जानना चाहता है कि भविष्य में उसकी लव मैरेज होगी या अरेंज।

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गर्मी के दिनों में कोल्ड ड्रिंक व सोडा छोड़ सिर्फ पिएं पानी, होंगे कई बड़े फायदे

क्या आप जानते हैं कि आपकी सेहत के लिए कौन सा पेय पदार्थ अच्छा है। आपको बता दें कि पानी सबसे बढ़िया पेय पदार्थ है। अगर आप इन पेय पदार्थों को छोड़कर सिर्फ पानी का सेवन करेंगे तो आपको कई तरह के बदलाव दिखेंगे।

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एक स्लाइस Cheese के ढेर सारे फायदे

चीज के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में भले ही कम लोगों को पता हो लेकिन इसमें इसमें प्रोटीन, विटमिन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, जिंक जैसे कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं।

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एमबीबीएस डॉक्टर गलत नापते हैं ब्लड प्रेशर

आजकल सामान्य तौर पर लोग ब्लड प्रेशर से संबंधित बीमारियों के शिकार होते हैं लेकिन यह चौंकाने वाली बात सामने आई है कि अधिकतर डॉक्टरों को ब्लड प्रेशर लेने का सही तरीका आता ही नहीं है। केजीएमयू के एक शोध में यह चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है।

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अगर आप करते हैं रोज ध्यान तो हो जाएं सावधान, कहीं आप इस बीमारी से तो नहीं है परेशान

हालांकि अध्ययन में पाया गया कि महिला प्रतिभागियों एवं धार्मिक विश्वास रखने वालों को नकारात्मक अनुभव कम हुआ. 

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इन 4 लड़कियों को मिलता है अमीर पति, पूरी करते हैं हर ख्वाहिश

लड़कियां पार्टनर के पास पैसे इसलिए भी खोजती हैं ताकि उनको किसी भी चीज की खरीदारी करते वक्त रोक-टोक ना किया जाए या सोचना पड़े। वहीं कुछ लड़कियां इस मामले में बेहद लकी रहती हैं क्योंकि उन्हें अमीर पति मिलता है।

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VIDEO : यात्राएं जो खाने के लिए याद रह जाती हैं, इन जगहों पर जाकर जरुर उठाएं वहां के लजीज व्यंजनों का लुत्फ

यात्राएं हमेशा खूबसूरती और खाने के लिए ही याद रह जाती हैं। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आप बताए गए राज्यों में घूमने जाएं तो वहां के लजीज और स्वादिष्ट भोजन जरुर खाएं। 

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यात्राएं जो खाने के लिए याद रह जाती हैं, इन जगहों पर जाकर जरुर उठाएं वहां के लजीज व्यंजनों का लुत्फ

यात्राएं हमेशा खूबसूरती और खाने के लिए ही याद रह जाती हैं। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आप बताए गए राज्यों में घूमने जाएं तो वहां के लजीज और स्वादिष्ट भोजन जरुर खाएं। 

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मदर्स डे पर एक बेटी का मां के नाम पर ओपन लैटर-आज जो भी हूं, आपकी वजह से हूं

वैसे तो मैं जो काम करती हूं उसमें हर दिन लिखना ही होता है, लेकिन आपके बारे में आज तक मैंने कभी कुछ नहीं लिखा। सबसे पहले मैं आपको इस बात के लिए थैंक्यू कहूंगी की आपने मुझे सिखाया कि मैं खुद पर हमेशा विश्वास रखूं।

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मां जो अब मेरे पास नहीं है

मां खूबसूरत शब्द, खूबसूरत लव्ज और खूबसूरत अहसास। मां से ही होती है हमारी सुबह और रात। वो नहीं दिखती है तो ऐसा लगता है कि, जैसे हमारी किताब का एक पन्ना अधूरा रह गया है।

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गर्भवती महिलाएं जरूर पढ़ लें ये अहम खबर, उनके बेहद काम आएंगे टिप्स

प्रेग्नेंसी के दौरान चेहरे पर मुहांसे और झड़ रहे बालों की परेशानी दूर करेंगे ये टिप्स

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घर में तुलसी लगाने के ये 4 बड़े फायदे, काढ़ा बनाकर पीने से होगा ये लाभ

घर में भी कई ऐसी चीजें होती हैं जिससे प्रदूषण की समस्या होती है, जिससे अस्थमा, खांसी, सिरदर्द व फेफड़े में इंफेक्शन जैसी समस्याएं बनीं रहती हैं। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आप तुलसी का पौधा लगाकर घर की हवा को शुद्ध बना सकते हैं।

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दांतों की वजह से भी हो सकता है जीभ का कैंसर, जानें डाक्टरों की राय

देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत तक पाई गई है. जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन नहीं करते हैं, उनमें टूटे दांतों के बीच ठीक से सफाई न होने के कारण मुंह के कैंसर का जोखिम रहता है. मुंह के अंदर त्वचा में लगातार जलन रहने या ऐसे दांतों की वजह से जीभ का कैंसर भी हो सकता है.

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Mothers Day 2019: मदर्स डे के मौके पर मां को दें ये बेहतरीन तोहफा

हमारी भी जिम्मेदारी बनती है कि उन्हें स्पेशल फील कराया जाए। मदर्स डे के मौके पर मां को स्पेशल फील करवाने का बेहतरीन विकल्प है तोहफा। आप अपनी मां को सरप्राइज गिफ्ट दे सकते हैं। जिन्हें देखकर मां जरुर खुश हो जाएंगी।

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नॉर्मल डिलीवरी के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, मां और बच्चा दोनों को हो सकता है खतरा

सिजेरियन के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, मां और बच्चा दोनों को हो सकता है खतरा

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डिलिवरी के बाद इन 5 चीजों का जरूर करें सेवन, मां और बच्चे दोनों को होगा फायदा

डिलिवरी के बाद इन 5 चीजों का जरूर करें सेवन, मां और बच्चे दोनों को होगा फायदा

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शिमला घूमने का बना रहे हैं प्लान तो वहां जाकर लीजिए एडवेंचर का मजा

शिमला में नेचर लवर्स और एडवेंचर टूरिज्म लवर्स के लिए यहां भरपूर साधन हैं। अगर आप शिमला जाने की तैयारी कर रहे हैं तो ये 4 एक्टिविटीज जरुर करें। 

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बच्चों में बढ़ रही हाई बीपी की समस्या, खिलाएं ये फल

बच्चों में उच्च रक्तचाप का सबसे आम कारण मोटापा है, ऐसे फूड्स जिनमें पोटैशियम पर्याप्त मात्रा में है, उन्हें खाने में शामिल करके इस प्रॉब्लम से बचा जा सकता है।

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रितेश-जेनेलिया के रिश्ते को ये 4 बातें बनाती हैं खास, आपकी लव-लाइफ में भी घोल देगी मिठास

रिश्ता हो तो रितेश-जेनेलिया जैसा, जानें क्या है वो चीजें जो इनके बॉन्ड को बनाती हैं स्ट्रांग

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हाई बीपी को करना है कंट्रोल तो गर्मी के मौसम में खाएं ये 5 फल

हाई ब्लड प्रेशर के चलते कई तरह की बीमारियां व्यक्ति को और घेर लेती हैं। इसलिए ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना जरुरी है। तो आइए जानते हैं गर्मी के मौसम में किस तरह हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है।

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मदर्स डे: अपनी मां को गिफ्ट करें ये चीजें, कीमत भी कम और सेहत भी सुधरेगी

मदर्स डे: अपनी मां को गिफ्ट करें ये चीजें, कीमत भी कम और सेहत भी सुधरेगी

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मदर्स डे 2019: जानिए इस दिन से जुड़ी 5 ऐसी बातें जिससे अब तक अनजान होंगे आप

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Mother's day 2019: अपनी मां को इन 5 चीजों के लिए जरूर कहें धन्यवाद

happy mothers day 2019 thank your mother for 5 important reasons

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क्या प्रेग्नेंसी में शारीरिक संबंध बनाने से परहेज करना चाहिए?

गर्भवती महिलाओं को सलाह दी है कि वो गर्भावस्था के दौरान व्यायाम न करें, अंडे न खाएं, अपनी चाहतें और काम वासना छोड़ दें और अपने कमरे में ख़ूबसूरत तस्वीरें लगाएं।

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अगर लड़के मान लें ये 4 बात तो इंप्रेस हो जाती हैं लड़कियां, फिर करते हैं उनके दिल पर राज

ये चीज इस बात का दावा करती है कि किसी का दिल जीतने के लिए खूबसूरती से भी ऊपर कुछ चीजें होती हैं जो लड़कियों को इम्प्रेस करते हैं। 

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ग्लोबल वार्मिंग की वजह से बढ़ती गर्मी और उमस के कारण दक्षिण एशिया के लाखों लोग पर गंभीर ख़तरा

हाल में हुए एक अध्ययन के मुताबिक अगर ग्लोबल वार्मिंग बढ़ाने वाले उत्सर्जन में कमी नहीं आई तो साल 2100 तक भारत, पाकिस्तान और बांग्लादेश के बड़े हिस्से में तापमान जीवन को ख़तरे में डालने के स्तर तक पहुंच जाएगा।

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मदर्स डे पर जानें कौन है आपकी मां का जासूस जो बताता है आपकी हर बात, एक पर तो नहीं होगा विश्वास

मां को बच्चे के सारे करतूतों का पता होता है। अब आप सोच रहे होंगे भला कैसे मां को सबकुछ पता चल जाता है तो हम आपको बता दें कि आपके मां के जासूस आपकी सारी हरकतों पर नजर रखते हैं।

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कुछ यात्राएं जो केवल खाने के लिए याद रह जाती हैं, इन जगहों पर जाएं तो जरुर खाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन

खाने के लाखों लोग दिवाने हैं जो केवल अलग-अलग जगह का स्वाद चखने के लिए यात्रा पर निकल जाते हैं। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आप बताए गए जगहों पर जाएं तो वहां कौन से व्यंजन का स्वाद चखें।

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इस बार की गर्मी में घर पर बनाएं आम रस दम आलू, स्वाद ऐसा की भूल नहीं पाएंगे

आज जो हम आपको आम की डिश के बारे में बताने जा रहे हैं उसका नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाएगा। हम आपको आम रस दम आलू की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ इसे बनाना भी बहुत आसान है।

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रिलेशनशिप के दौरान सोशल मीडिया पर शेयर ना करें ये 4 चीजें

प्रोफेशनल लाइफ से लेकर पर्सनल जीवन की चीजों को सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं। ऐसे में कुछ लोग बेहद निजी चीजें भी सोशल मीडिया पर पोस्ट कर देते हैं, जिसका असर उनके रिलेशनशिप पर पड़ता है।

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अगर दिख रहे हैं ये लक्षण तो हो सकते हैं टाइफाइड के शिकार, जानिए बचने के उपाय

ये आम बुखार की तरह नहीं होता बल्कि गंभीर बीमारी की श्रेणी में आता है इसलिए नजरअंदाज बिल्कुल ना करें। सही समय पर इलाज ना होने के कारण जान जाने का भी खतरा रहता है।

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रोजमर्रा के इन कामों से बर्न होती है कैलरी

अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो रोजमर्रा के काम जैसे- ब्रश करना, चबाना, नहाते हुए गाना, डांस करना आदि को भी अगर सही ढंग से कर लिया जाए तो उससे भी काफी कैलरी बर्न हो सकती है। यहां जानें कैसे।

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परिवार संग कर लीजिए घूमने की तैयारी, एक हफ्ते में 4 जगह घूमने का इतना सस्ता पैकेज नहीं मिलेगा

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सावधान! कंधे के दर्द को ना करें नजरअंदाज, हो सकता है डायबिटीज

कंधों में दर्द सिर्फ गलत तरह सोने या तकिए के कारण नहीं होता इसका मतलब है कि आपको डायबिटीज की शिकायत भी हो सकती है। इसे फ्रोजेन शोल्डर भी कहते हैं। जानिए डायबिटीज से इसका क्या संबंध है। 

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ऑफिस की हवा खराब कर सकती है सेहत

ऑफिस में अगर वेंटिलेशन की व्यवस्था नहीं है और प्राकृतिक हवा की आवाजाही नहीं हो पाती है तो इसका उस ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारियों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

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एक्टिवेटेड चारकोल से पाएं ग्लोइंग और बेदाग त्वचा, घर पर बनाएं ये स्पेशल फेस मास्क

चारकोल यानी कोयला दिखने में भले ही काला है, लेकिन इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर निखार आ जाता है। एक्टिवेटेड चारकोल से घर पर बनाएं फेस मास्क और और पाएं बेदाग और निखरी त्वचा।

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चुकंदर में छिपे हैं ये 5 ब्यूटी सीक्रेट्स, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल

चुकंदर को कंद वाली सब्जियों में सबसे ज्यादा गुणकारी माना जाता है। चुकंदर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो कोई अनजान नहीं, लेकिन क्या आप यह भी जानते हैं कि शरीर में हीमोग्लोबीन के निर्माण के अलावा चुकंदर त्वचा में निखार लाने में भी फायदेमंद है। 

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भूलकर भी ये 5 चीजें न खाएं पुरुष, वरना शारीरिक कमजोरी के हो सकते हैं शिकार

ये हैं वो 5 चीजें जो पुरुषों में बांझपन के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं।

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हर पत्नी अपने पति से छुपा कर रखती हैं ये 5 बड़े राज, आप भी पूछने की भूल मत करना

वो बातें जो हर पत्नी अपने पति को बताने में हिचकिचाती हैं...

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इन 8 'इनडोर प्लांट्स' को अपने घर पर लगाएं, पूरी होगी जीवन की ये कमी

आज हम कुछ ऐसे इंडोर प्लांट्स के विषय में बताएंगे जिन्हें घर में लगा सकते हैं और ये दिन के साथ-साथ रात में भी ऑक्सीजन देते हैं। ये आपके जीवन में स्वच्छ हवा और ऑक्सीजन की कमी को पूरा करेंगे। 

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Diabetes Type 2 में होती हैं ये समस्याएं

भारत में डायबीटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। बताते चलें कि डायबीटीज टाइप 1 और टाइप 2 दो तरह की होती है। टाइप 2 में ब्लड शुगर लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है जिसको कंट्रोल करना बहुत मुश्किल होता है।

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मदर्स डे 2019: ऐसे हुई थी मां को सम्मान देने वाले इस दिन की शुरुआत, जानें इसका इतिहास

मदर्स डे लोगों को अपनी भावनाओं को जाहिर करने का मौका जरूर दे देता है। मदर्स डे ज्यादातर देशों में मई के दूसरे रविवार को मनाया जाता है। लेकिन कई देशों में अलग-अलग तारीख पर भी इसे सेलिब्रेट किया जाता है। जानिए कैसे हुई इस दिन की शुरुआत। 

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जानिए, क्या हैं स्किन कैंसर के लक्षण

स्किन कैंसर की समस्या लोगों में तेजी से बढ़ रही है। त्वचा की कोशिकाएं जब असामान्य तरीके से विकसित होने लगे तो स्किन कैंसर होता है। स्किन कैंसर के लक्षणों की पहचान करके तुरंत इसका इलाज कराएं।

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अंगद के प्रपोजल को ठुकरा चुकी थीं नेहा धूपिया, अचानक कुछ ऐसा हुआ गुपचुप करनी पड़ी शादी

नेहा धूपिया ने अपने दो साल छोटे अंगद के पहले प्रपोजल को दिया था ठुकरा, फिर हुआ कुछ ऐसा और हमेशा के लिए हो गए एक

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गर्मी में डिहाईड्रेशन से बचा सकती हैं ये चीजें

गर्मी में पसीना भी आम दिनों के मुकाबले ज्यादा निकलता है और इससे भी शरीर में पानी की कमी होने लगती है। ऐसे में लापरवाही करके बीमार पड़ने की बजाए गर्मी के मौसम में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें और फिट और हेल्दी रहें।

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जीवन का अद्भुत अनुभव चाहिए तो ये 6 जगह आपको निराश होने का मौका नहीं देंगी

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वजन घटाने में मदद कर सकता है यह कैप्सूल

यदि आप अपने अधिक वजन से परेशान हैं तो इस कैप्सूल का उपयोग करके वजन कम कर सकते है। जानिए इसको कैसे उपयोग करना है और इसके क्या साइड इफेक्ट हैं।

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हिमाचल के इस गांव में कभी नहीं गए होंगे आप, यहां आने का बनाइए प्लान

अगर आपने भी छुट्टी मनाने का प्लान बना लिया है तो हम आपको कुछ ऐसे बेहतरीन डेस्टिनेशन के बारे में बताने जा रहे हैं। जहां आप जाकर सुकून और एडवेंचर दोनों आपको मिलेगा। यहां आप अपने परिवार के साथ सुकून भरे पल बिता सकते हैं।

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इस बीमारी के इलाज में अगर जरा सी भी हो गई देरी तो जा सकती है जान

अगर इसके उपचार में जरा सी भी देर हो जाए तो मरीज की मौत भी हो सकती है। वैसे तो यह बीमारी ठीक हो जाती है लेकिन इसका असर पूरे उम्र दिखता है। इसलिए आइए जानते हैं दिमागी बुखार के क्या लक्षण हैं और कैसे इससे बचा जा सकता है। 

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Mothers Day 2019: इस खास मौके पर ये 4 टिप्स अपनाकर सास के आ जाएंगी और करीब

अगर आप भी अपने पति की मां को खुश करना चाहती हैं तो ये आपके लिए सबसे बढ़िया मौका है। ऐसा चाहती हैं कि आपका और सासू मां के बीच का रिश्ता मां-बेटी की तरह हो तो ये टिप्स अपनाइए।

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दुनिया के लिए मिसाल हैं बॉलीवुड की ये सिंगल मदर्स, एक बिना शादी के हो गई थी प्रेगनेंट

दुनिया के लिए मिसाल हैं बॉलीवुड की ये सिंगल मदर्स, एक तो बिना शादी हो गई थीं प्रेगनेंट

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इंदौर में 13 घंटे 20 मिनट के भीतर मोटापा घटाने के 53 ऑपरेशन, सर्जन के नाम रिकॉर्ड

इस दौरान 35 महिलाओं समेत कुल 53 लोगों का मोटापा घटाने के सिलसिलेवार ऑपरेशन किये गये. 

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Mothers Day 2019: इन 4 बातों के लिए बेटियों को टोकती हैं हर मां, एक जानकर रह जाएंगे हैरान

इस दौरान बच्चों को मां की डांट भी सुननी पड़ती है। फिर भी बच्चों के मन में मां के प्रति खूब प्यार उमड़ता रहता है। इसलिए हम आपको मदर्स-डे के मौके पर बताने जा रहे हैं कि वो कौन सी बातें है जो हर मां अपने बच्चे को सुनाती हैं।

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क्यों हो रही है गर्भपात का समय बढ़ाने की मांग

भारत में अगर कोई महिला गर्भधारण के 20 हफ्तों यानि पांच महीने बाद गर्भपात कराना चाहे, तो क्या वो ऐसा कर सकती है। जवाब है नहीं, वर्तमान नियमों के अनुसार ऐसा कर पाना संभव नहीं है या कोई विशेष परिस्थिति है तो उसके लिए कोर्ट की इजाजत लेनी पड़ती है।

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मसल्स डिजीज के ये हैं लक्षण और कारण

मांसपेशियां हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, इससे जुड़ी कोई बीमारी या परेशानी व्यक्ति को जकड़ ले तो चलना-फिरना क्या बल्कि बैठना भी मुश्किल हो सकता है।

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