हड्डियों और दांतों के लिए ही नहीं बल्कि इन बीमारियों से रोकथाम के लिए भी जरूरी है विटामिन डी

विटामिन डी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। अगर आप अपने दांतों और हड्डियों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो शरीर में विटामिन डी की कमी न होने दें। विटामिन डी की शरीर में पूर्ति हमें कई तरह की बीमारियों से बचाती है।

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