बढ़ती तोंद को कम कर देगा यह योगासन, शिल्पा शेट्टी भी करती हैं अभ्यास

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों की वजह से आज 10 में से 7 लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। इनमें ज्यादातर लोग पेट के आस-पास की अधिक चर्बी यानि टमी फैट से परेशान हैं।

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