बच्चों को चुस्त और तंदरुस्त रखना है तो सिखाएं योग, हर बीमारी से लड़ने में मिलेगी मदद

योग सिर्फ बड़ों के लिए ही नहीं, बल्कि छोटे बच्चों के लिए भी उतना ही जरूरी है। यह उनके जीवन में उत्साह तो पैदा करेगा ही, साथ ही उन्हें स्वस्थ भी रखेगा।

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