ब्लड प्रेशर और शुगर का मरीज बना रही हैं ये 5 आदतें, इन्हें नहीं बदला तो खराब हो जाएगा हार्ट

आइए आपको 5 ऐसी आदतों के बारे में बताते हैं जिन्हें आपने नहीं छोड़ा तो आपके लिए ये जानलेवा साबित हो सकती हैं। ये आदतें हमें जाने अंजाने लगती हैं और इससे धमनियां, हार्ट खराब हो सकते हैं और बीपी शुगर जैसी बीमारियां तक हो सकती हैं। 

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