बाजार में भी बहुत तरह के प्रोटीन पाउडर मिलते हैं जिनके बड़े-बड़े दावे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन पाउडर के साइड इफेक्ट या नुकसान भी होते हैं। आइए, जानते हैं प्रोटीन पाउडर से के 5 बड़े साइड इफेक्ट क्या हैं:
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