छुआरे से दूर होगी कब्ज और ब्लड प्रेशर की समस्या, कई बीमारियों से मिलेगी मुक्ति

सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को अखरोट, बदाम और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। ड्राईफ्रूट्स की तासीर बहुत गर्म होती है जो सर्दियों में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं।

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