शीर्षासन को 'किंग्स ऑफ ऑल योग' के रूप में भी जाना जाता है। इसके अभ्यास की आदत बनाना शरीर में रक्त परिसंचरण को सुधारने और सिर से लेकर पैरों तक के संपूर्ण अभ्यास के लिए फायदेमंद हो सकता है।
from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/idTn76W
No comments:
Post a Comment