पर्सनल ट्रेनर चुनते वक्त इन बातों का रखें ख्याल, बहुत जरूरी हैं ये बातें

आज के समय में फिटनेस ट्रेनर शब्द से 70-80 प्रतिशत लोग वाकिफ हैं, लेकिन क्या हमें इनका सही मतलब पता है? क्या वह कोई भी शख्स जो हमें जिम में एक्सरसाइज कराए वो ट्रेनर होता है?

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