आंखों की थकान और जलन यूं होगी दूर

अक्सर देर तक काम करने या लगातार पढ़ने के कारण आंखें थक जाती हैं जिससे आंखों का लाल होना, आंखों में जलन होना, देखने में परेशानी, आंखों का सूखना, बार बार पानी आना, धुंधला दिखाई देना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इन आसान उपायों को आजमाकर आप आंखों को आराम दे सकते हैं...

from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स https://ift.tt/2NVzzcO