शोध के मुताबिक, जो लोग रात में 9 घंटे सोते थे, उनके मृत्यु दर में 14 प्रतिशत की बढ़ोतरी हुई जबकि 10 घंटे सोने वालों में यह 30 प्रतिशत और 11 घंटे सोने वालों 47 प्रतिशत था।
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