अनीमिया से बचना है, इन बातों का रखें ध्यान

जब खून में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं यानी हीमॉग्लोबिन की कमी हो जाती है तो उस बीमारी को अनीमिया कहते हैं। अगर शरीर में कम या असामान्य हीमॉग्लोबिन हो तो आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सिजन नहीं मिल पाता है।

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