आज के दौर में युवा ही नहीं, बल्कि हर उम्र के लोग जिम पहुंच रहे हैं। लेकिन जिम ज्वाइन करने से पहले कुछ बातें जानना जरूरी है ताकि शरीर को फिट रखने के चक्कर में आप और कोई न करें बैठें... आप इन बातों का ख्याल रखकर जिम से बेहतर रिजल्ट हासिल कर सकते हैं...
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