Monday 22 October 2018

मन को नियंत्रित करने के लिए करें अंतःकरण मुद्रा

ध्यान के दौरान विचारों से बचने और मन, बुद्धि, चित्त तथा अहंकार को नियंत्रित करने में अंतःकरण मुद्रा उपयोगी है।

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