Thursday 11 October 2018

डायबीटीज से बचना हो तो खाएं ब्राउन राइस

मैग्निशयम, विटमिन बी 6 और फाइबर से भरपूर ब्राउन राइस डायबीटीज के खतरे को कम करता है जबकि वाइट राइस इसे बढ़ाता है...

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