स्वास्थ्य की नई गाइडलाइन, बच्चों के लिए भी है जरूरी

अब फिजिकल एक्सरसाइज, वर्कआउट, सीढ़ियों का इस्तेमाल आदि करने के पहले से ज्यादा मजबूत कारण हैं। आपको बतातें हैं क्या है इस गाइडलाइन में।

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