आपने देखा होगा कि जब नवजात बच्चों को 6 महीने के बाद सबसे पहले अनाज दिया जाता है तो उन्हें मूंग की दाल खिलायी जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह हल्की होती है और पौष्टिक तत्वों से भरपूर भी। लेकिन मूंग दाल के और भी कई फायदे हैं।
from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2CEeZcp
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