परफेक्ट फिगर के लिए शिल्पा करती हैं यह आसन

योग का एक आसन जो शिल्पा को बहुत पसंद है और उनके टोन्ड ऐब्स का राज है उसका नाम है- परिवृत्त पार्श्वकोणासन जिसे रिवॉल्ड साइड ऐंगल पोज भी कहते हैं।

from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स https://ift.tt/2TiqQXM