गले लगना फायदेमंद, बीमारियां होती हैं दूर

विभिन्न रिपोर्टों के अनुसार, 20 सेकंड से अधिक समय तक किसी को गले लगाने से दिमाग के साथ-साथ शरीर में भी फील-गुड फैक्टर का प्रभाव पड़ता है और हम खुशी के साथ-साथ स्वस्थ भी महसूस करते हैं। गले लगने के सेहत से जुड़े कई फायदे हैं जिनके बारे में आपको जानकर हैरानी होगी।

from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2DXTAwp