जानें, थाइरॉयड की स्थिति में वजन कैसे घटाएं

भारत में रहने वाले करीब 42 लाख लोग थाइरॉयड के शिकार हैं और उन्हें वजन घटाने में भारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। थाइरॉयड से पीड़ित व्यक्ति अगर सही समय पर सही डायट ले तो वह वजन कम करने में सफल हो सकता है। हालांकि इस दौरान कुछ बातें ध्यान रखने की जरूरत है।

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