Tuesday 19 March 2019

फैट बर्न करता है फास्फोरस, इन फूड्स से लें खुराक

हमारा सारा फोकस प्रोटीन, विटमिंस पर रहता है जबकि कई ऐसे एलिमेंट्स हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी हैं। फॉस्फोरस भी उनमें से ही एक है।

from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स https://ift.tt/2TQ8NJN

No comments:

Post a Comment

Joint pain: सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इससे बचने के लिए जानें क्या करें

Joint pain: सर्दियों में घुटने, उंगली, कंधे के जोड़ों आदि में दर्द बढ़ने लगते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्...