योग सिर्फ फायदा ही नहीं, नुकसान भी देता है

21 जून यानी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस। इस दिन दुनियाभर के लोग अलग-अलग अंदाज में योग करते दिख ही जाते हैं। माना जाता है कि योग शरीर को स्वस्थ रखता है, लेकिन क्या आपको पता है कि जिस योग को आप सेहतमंद मान रहे हैं उससे आपको कई नुकसान भी हो सकते हैं।

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