विटामिन बी का करती हैं अधिक सेवन तो सावधान! महिलाओं को हो सकती है ये गंभीर समस्या

हाल ही में हुए एक शोध में यह पता चला है कि इन सब का एक कारण शरीर में विटामिन बी की मात्रा का ज्यादा होना भी हो सकता है। एक स्वस्थ महिला के शरीर में विटामिन बी 12 की 2.4 माइक्रोग्राम और विटामिन बी 6 की 1.5 मिलीग्राम मात्रा पर्याप्त है।

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