उचित आहार से दें मधुमेह को मात, लाइफस्टाइल में करें बदलाव और इन चीजों से रहें दूर

अनियमित जीवन शैली के चलते तेजी से लोग डायबिटीज जैसी बीमारी की गिरफ्त में आ रहे हैं। अगर इसे नियंत्रित न किया जाए तो ये हमारे शरीर में अन्य बीमारियों को भी निमंत्रण देती है।

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