ही और छाछ खाने में सबको पसंद है। लेकिन जब इन दोनों के बीच फायदे की बात होती है तो छाछ को ज्यादा फायदेमंद बताया जाता है। लोगो का यह भी मानना है कि बारिश के मौसम में दही के बजाय छाछ लेना अच्छा होता है।
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