Thursday 10 October 2019

तनाव से निकलने के लिए करें योग, जरूर आजमाएं ये 3 आसन

योग एक ऐसा माध्यम है जो आपको तनाव से मुक्ति दिला सकता है। योग की कई ऐसी मुद्राएं हैं दिनके अभ्यास से आप तनाव को कम कर सकते हैं।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/33mOB2l

No comments:

Post a Comment

Joint pain: सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इससे बचने के लिए जानें क्या करें

Joint pain: सर्दियों में घुटने, उंगली, कंधे के जोड़ों आदि में दर्द बढ़ने लगते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्...