इन उपायों को अपनाकर आंखों की रोशनी बढ़ाएं और चश्मे को कहें बाय-बाय

बिगड़ते लाइफस्टाइल और खान-पान का असर  हमारी आंखों पर भी पड़ता है। दिन प्रतिदिन हमारी आंखों की रोशनी कम होती जा रही है और हमें चश्मे का सहारा लेना पड़ रहा है। तरह-तरह की दवाइयों के बावजूद भी आंखों की रोशनी नहीं बढ़ती है।

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