तनाव की चपेट में हैं 30 फीसदी कामकाजी, भरपूर नींद से खत्म हो सकती है यह समस्या

सर्वे में पाया गया है कि हर चार में से एक व्यक्ति को लगता है कि उनकी जीवनशैली और काम का संतुलन ठीक नहीं है। बड़े पदों पर नौकरी करने वाले 27 फीसद लोग तनाव में रहते हैं। इस सर्वेक्षण में दो लाख से अधिक प्रतिभागियों को शामिल किया गया था।

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