Tuesday 26 November 2019

तनाव में हैं तो जरूर आजमाएं ये खास आसन, मिलेगी राहत

तनाव के वजह से कंधों में अकड़न, पीठ में खिंचाव, सिर और गर्दन में दर्द होने लगता है। योग इन तकलीफों में काफी राहत देता है।

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