सिगरेट और तंबाकू का सेवन सेहत के लिए बेहद हानिकारक है। इसकी वजह से कैंसर जैसी घातक बीमारी होती है। अगर आप सिगरेट और तंबाकू की लत छुड़ाना चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपाय जरूर आजमाएं।
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