आपकी भी याद्दाश्त हो रही है कमजोर तो करें ये आसन, तेज होगी स्मृति

व्यस्त जीवनशैली में काम के दबाव, खानपान और तनाव की वजह से हमारी याद्दाश्त भी कमजोर होने लगती है। याद्दाश्त कमजोर होने के कारण हमें बहुत नुकसान झेलने पड़ सकते हैं। आइए जानते हैं एक ऐसे आसन के बारे में जो आपकी याद्दाश्त बढ़ाएगा।

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