Monday 30 December 2019

Happy New Year 2020: नए साल में दिल की बीमारियां रहेंगी आपसे दूर, इन 4 योगासन का करें अभ्यास

अनियमित दिनचर्या और खराब जीवन शैली के कारण लोगों में दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही है। इसका सबसे बड़ा कारण ये है कि काम के ज्यादा बोझ के कारण लोग एक्सरसाइज के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं।

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