ये तीन फूड आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाएंगे और घट जाएगा आपका मोटापा

अगर आपको अपना वजन घटना है तो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाना होगा। मेटाबॉलिज्म ही वो चीज है जिसके जरिए आपका शरीर खाने को ऊर्जा में तब्दील करता है।

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