Monday 23 March 2020

ब्लड प्रेशर की समस्या से हैं परेशान, तो इन 5 ब्रीदिंग एक्सरसाइज का करें अभ्यास

हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक ऐसी समस्या बन चुकी है, जिससे न केवल अधेड़ उम्र के लोग बल्कि युवा भी इसके चपेट में आ रहे हैं। उम्र की परवाह किए बगैर यह समस्या किसी को भी हो सकती है।

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