Coronavirus से डरें नहीं लड़ें, इन 5 तरीकों से मन को शांत और शरीर को रखें स्वस्थ

सोशल मीडिया से अधिकतर जो भ्रामक खबरें मिल रही हैं, उनका सीधा संबंध लोगों के मानसिक स्वास्थ्य से है, जो समय के साथ बिगड़ता जा रहा है। दुनिया अभी तनाव के बीच है। लोगों को कुछ समझ नहीं आ रहा है। वे डरे सहमे हैं।

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