फैट लॉस और वेट लॉस में काफी अंतर होता है। फैट लॉस में हम हमारे शरीर की अधिक मात्रा में उत्पन्न चर्बी को कम करते हैं, जबकि वेट लॉस में हम हमारे शरीर का वजन कम करते हैं
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