गैस, कब्ज और पीरियड के दर्द को दूर कर देगा 1 गिलास गुनगुना पानी, जानिए इससे होने वाले 12 बेजोड़ फायदे

हमारे शरीर के कुल वजन का 60 फीसदी भार पानी ही होता है। पानी पीने से शरीर न सिर्फ हाइड्रेट रहता है बल्कि सही ढंग से काम भी करता है। शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में पानी रामबाण की तरह काम करता है।

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