तरबूज में पानी की मात्रा काफी होती है और ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। परंतु गर्मियों में पसंद किए जाने वाले इस फल का अगर अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो ये शरीर को नुकसान भी पहुंचाता है।
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