Mental Health Awareness Month: कोरोना काल में मेंटल हेल्थ हो सकता है प्रभावित, इन 5 तरीकों से बनाएं मानसिक संतुलन

कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण से इस समय भारत समेत पुरी दुनिया के लोग परेशान हैं। इस घातक वायरस के वजह से कई देशों में लॉकडाउन की व्यवस्था लागू की गई है। ऐसे में किसी को रोजगार की चिंता सता रही है तो कोई वर्तमान के हालात देखकर परेशान है।

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